⑴ 北京中考體育考試項目及標准
北京中考體育考試項目及標准如下:
男生:1000米,必考項目。引體向上或原地正面擲實心球,考生從兩個項目中選擇一個。足球運球繞標志物、排球墊球、籃球運球繞標志物,考生從3個項目中選擇喚腔數一個。
女生:800米,必考項目。一分鍾仰卧起坐或實心球,考生和首從兩個項目中選擇一個。足球、排球、籃球,圓皮考生從3個項目中選擇一個。
在初中階段因病不宜參加劇烈運動而長期免修體育課的考生,不能參加考試,其最終成績按照總分(40分)的60%(24分)記分。
因臨時傷病不能參加現場體育考試的考生,其最終成績由兩部分合計組成:一是現場考試成績滿分(30分)的60%(18分),二是過程性考核成績(與正常考生的計分辦法相同)。
⑵ 北京中考體育考試項目及標準是什麼
北京中考體育考試項目:
男生:
1、1000米,必考項目。
2、引體向上或原地正面擲實心球(以下簡稱「實心球」),考生從兩個項目中選擇一個。
3、足球運球繞標志物(以下簡稱「足球」)、排球墊球(以下簡稱「排球」)、籃球運球繞標志物(以下簡稱「籃球」),考生從三個項目中選擇一個。
女生:
1、800米,必考項目。
2、一分鍾仰卧起坐(以下簡稱「仰卧起坐」)或實心球,考生從兩個項目中選擇一個。
3、足球、排球、籃球,考生從三個項目中選擇一個。
學校和任課教師要提前指導學生做好考試項目的選擇。體育考試報名結束後,考試項目不能更改。
滿分技巧:
耐力跑:頌手
要把握跑步的節奏,在前面一段不要跑得太沖,不然後程可能會"心有餘而力不足"。有些學生在開始的一兩百米中一路領先,但是到了後程由於沒力氣,腳抬不起來,眼睜睜地看著被後面的同學一個個趕超。不如在前面一段衡櫻則跑得稍慢些,將大部分體力留到最後沖刺階段。
球類項目:
這一項目是被老師認為最難預測、心裡最沒底的一項,大多數學生由於場地的限制將籃球選作考試項目。
完成這一項很重要的一部分就是投籃進球,但是這有很大的不可預測性,可能會出現學生在校時練得不錯,但真正到了考場上由於咐棚緊張等其他因素,第一次投不進籃,第二次補投是因為動作不連貫也很難投進。
⑶ 會考體育與健康怎麼考
一、考試時間
每年4月中旬至5月底團寬豎。具體時間由各縣(市、區)教育局根據時間自行確定。
二、考試項目與評分標准
1.考試項目。男生考試項目有:引體向上、1000米、足球運球、立定跳遠、50米跑、擲實心球、跳繩、籃球運球等8項;女生考試項目有:仰卧起坐、800米、足球運球、立定跳遠、50米跑、擲實心球、跳繩、籃球運球等8項。
2.計分辦法。採取「8選5」模式,考生從相應男女組別的8個考試項目中選取5項參加現場考試,每個項目為10分,共50分。以5個測試項目成績之和作為體育與健康考試最終成績,計入學業水平考試和普通高中錄取總成績。
3.參考標准。按照《國家學生體質健康標准》(初中畢業體育考試)制定如下評分標准:
(五)立定跳遠
1.場地器材。起跳區的地面應平坦,落地處地質松軟(具備條件的採用沙坑),不能有明顯的向前傾斜度。起跳線寬5厘米、長1.25米,為白色直線。起跳線距沙坑(或落地區)近端距離,不少於1米,遠端距離不少於4米,並與沙坑(或落地區)近端平行。沙坑寬不少於2米,應填平濕沙,沙面與起跳區地面齊平。如不使用沙坑,落地區應平坦,能留下落地痕跡,以便判斷落地點。
2.測試方法。(1)每名受試者最多可跳3次,以最優成績作為決定成績。如果3次跳都犯規,按「0」分計算。(2)如所測成績在評分表的兩個相鄰分值之間,則取其中較小的分值評分。
3.注意事項。受試者出現下列情況之一,判為犯規。(1)起跳前一剎那有任何一腳移動出起跳位置,然後再起跳。雙腳沒有從靜止狀態開始起跳。(2)採用單腳起跳。(3)起跳時身體任何部位觸及起跳線或起跳線前的地面。(4)使用起跳坑(穴),或類塌大似抵足的物體起跳。(5)落地時沒有用腳先落地。(6)落地後向後走出沙坑。
(六)擲實心球
1.場地器材。(1)長度在30米以上的平整場地一塊,地質不限,在場地一端劃一條直線作為起擲線。(2)實心球若干,測試球重為2千克,捲尺一把。
2.測試方法。(1)測試時受試者站在起擲線後,兩腳前後或左右開立,身體面對投擲方向,雙手舉球至頭上方稍後仰,原地用力把球投向前方擲出。如兩腳前後開立投擲,當球出手的同時後腳可向前邁出一步,但不得踩線或越過起擲線。(2)每人投擲三次,以最優成績作為決定成績。記錄以米為單位,取一位小數。(3)丈量起擲線後緣至球著地點後緣之間的垂直距離。為了准確丈量成績,應有專人負責觀察實心球的著地點。
3.注意事項。受試者需原地投擲,不得助跑;實心球必須從肩上方投出;如受試者前後開立投擲,當實心球出手的同時後腳可向前邁出一步,但不得踩線或越過起擲線;發現踩線等犯規時,則此次成績無效。三次均無成績者,按「0」分計算。
(七)一分鍾跳繩
1.測試方法。考生將繩的長短調至適宜長度,聽到「開始」信號後開始跳繩,動作規格為正搖雙腳跳繩,每跳躍一次且搖繩一回環(一周圈),計為一次。聽到結束信號後停止。測試單位為次。
2.注意事項。測試過程中跳繩絆腳,除該次不計數外,應繼續進行。
(八)籃球運球
1.場地。考試場地長20米,寬7米,起點線後5米設置兩列標志桿,標志桿距同側邊線3米。各排標志桿相距3米,共5排桿,全長20米,並列的兩桿間隔1米(如下圖)。
2.考試辦法。受試者起點線後持球站立,向前進方向單手運球依次過桿,受試者與球均返回起點線時停表。每人考兩次,取最好成績為最終考試成績。
3.注意事項。考試過程中出現以下現象均屬犯規行為,取消當次成績:出發時搶跑、運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出考試區域、未按圖示要求完成全程路線、通過終點時人球分離等。
(九)50米跑
1.場地器材。塑膠、爐渣或土質直線跑道,地面平整,丈量准確,分道標識清晰;發令槍、發令旗、口哨、秒錶若干,秒錶使用前必須校準。
2.測試方法。(1)採用分道跑,運動員必須始終在各自分道內跑進。每名考生只有一次考試機會。(2)起跑必須採用蹲踞式起跑姿勢,考生可穿釘鞋(自備)進行考試,但釘鞋必須符合規則規定(鞋釘長不得超過9毫米),鞋釘長度不符合規定的將被取消本項目考試資格。(3)對於第一次起跑犯規的相關考生給予警告,並向該組所有考生警告,對於之後出現起跑犯規的相關考生(不論是一名或多名),均取消相關考生的本項目考試資格。(4)考試採用人工手計時方法計取成績,如計時成績在評分表的兩個相鄰分值之間,則取其中較小的分值評分。
⑷ 今年北京體育會考的評分標準是什麼
北京體育會考的評分標准:
體育會考單項的評定採用百分制。總成績的評定採用等級制。三項考試內容總成績的等級評價標准為:優秀(245分—300分)、良好(210分—244分)、合格(180分—209分)、不合格(180分以下),其中,單項成績低於45分者,總成績直接評定為不合格等級。
北京體育會改陵考的項目:
(一)鏈岩必考項目
1.男生1000米跑,女生800米跑。
2.籃球運球繞標棚殲御志物後行進間上籃(低、高手均可)。
(二)選考項目
1.男生實心球或引體向上選考1項。
2.女生實心球或仰卧起坐選考1項。
⑸ 北京體育會考什麼時候考,都考什麼,啥標准,我現在是新高三
第二年三月考試,男生1000米,投擲,引體向上,籃球等。女生800米,投擲,仰卧起坐等。
⑹ 北京高中體育會考評分標准2022
2022年北京市中考體育,包括現場考試30分(5月1-31日考試)和過程性考核10分。
現場考試各單項成績滿分為10分,3項成績之和與考生的過程性考核成績一起計入升學考試總成績。現場考試和過程性考試都保留原始成績。考試結束後,兩者原始成績相加,按照「四捨五入」原則處理,作為考生本年度升學體育考試的最終成績。2022年北京中考體育考試項目
現場考的分值仍為30分,還是在九年級考,考試方式是市級統考。採取分類限選的方式,把內容劃分了四類,設置22項考試內容(比以往增加了14項),每名同學可挑選4項。
第一類素質項目1,是必選的,考耐力,也是被稱為「運動之王」的中長跑項目,這個與以往相比沒薯岩有變化。
第二類素質項目2,側重力量、速度、靈敏、協調等。新增了男生雙杠臂屈伸,女生斜身引體,男女生1分鍾跳繩、原地縱跳摸高、立定跳遠5項。同學們的選項從原來的2選1變成6選1。#北京將首次增加體育健康知識考核#
第三類運動能力1,側重對抗性項目或集體項目。新增了乒乓球(考發球和左推右攻)、羽毛球(考發高遠球和正反手挑球)2項。同學們的選項由以往的3選1變成5選1。
第四類運動能力2,側重個人項目。包括體操(共4項,分別為男生雙數敬御杠組合、技巧組合;女生雙杠組合、技巧組合)、武術(共2項,包括健身長拳套路和健身南拳套路)、游泳(100米),一共7項,這7項均屬於新稿畝增項目,男女同學的選項都是5選1。
⑺ 北京中考體育考試項目及標准
北京中考體育考試項目及標准:
一、男生體育考試項目
1、1000米,必考項目;
2、引體向上或原地正面擲實心球,考生從兩個項目中選擇一個;
3、足球運球繞標志物、排球墊球、籃球運球繞標志物,考生從三個項目中選擇一個。
二、女生體育考試項目
1、800米,必考項目;
2、一分鍾仰卧起坐或原地正面擲實心球,考生從兩個項目中選擇一個;
3、足球運球繞標志物、排球墊球、籃球運球繞標志物,考生從三個項目中選擇一個。
三、考試評分慶晌
體育現場考試各單項成岩大績滿分為10分,每位考生必選三項。
體育與健康科目滿分40分,其中現場考試30分,過程性考核10分。各區按照市教委有關要求組織實施。
中考體育考試技巧:
1、著裝
參加體育考試應穿著運動裝、運動鞋,譽棗鋒很多同學可能比較隨意,穿著帆布鞋就去參加考試了,但是大量運動的時候鞋子可能就不那麼合適,所以,建議大家選擇一雙合適的運動鞋。
2、考前熱身
參加體育考試,考試前應做好充分的准備活動,考試後應做好整理活動。預備運動是為了預防突然的劇烈運動導致抽筋影響成績,整理運動是為了使肌肉放鬆,將自己從緊張狀態過度到安靜狀態。
⑻ 北京市海淀區高中體育會考考什麼,怎麼考謝謝好心人幫忙,對您表示衷心的感謝!
LZ是女生吧。。。
女生考籃球繞障礙投籃,仰卧起坐,800米。三項滿分300,一項100分。260以上為A,三項總分判弊判不能低於180,且每項不得低於45分(這個比較損,因為避免了有卜爛些女生籃球和仰卧都拿滿分,得到200分以後不跑800米了。。。。)
我是今年考的,等級為A
籃球放水很嚴重,只掘改要不是太大的犯規動作一般都是滿分。(投籃不進沒事兒,這個主要考的是繞障礙換手和運球能力,按時間算分。考試的時候監考員會提前把表按停,還是很厚道的~)
仰卧起坐我記得滿分是一分鍾35個,一般也都是滿分
800是很多女生的老大難,如果長跑不好的話還是需要練習,每天跑點就成。
體育會考不是什麼重要的事兒,實在過不了就去醫院開免體證明。只要不出國對於上什麼大學一點兒影響沒有!!!
⑼ 北京中考體育考試項目及標准
北京中考2023體育考試暫未開始,以下是好上學招生網招生網整理的北京中考2022體育考試科目和評分標准規定,僅供2023年參考。
一、北京中考體育考試科目
男生:
1、1000米,必考項滲察渣目。
2、引體向上或原地正面擲實心球,考生從兩個項目中選擇一個。
3、足球運球繞標志物、排球墊球、籃球運球繞標志物,考生從3個項目中選擇一個。
女生:
1、800米,必考項目。
2、一分鍾仰卧起坐或實心球沒鄭,考生從兩個項目中選擇一個。
3、足球、排球、籃球,考生從3個項目中選擇一個。
二、北京中考體育評分標准規定
1、因殘疾喪失運動能力而不能參加體育考試的考叢悄生,應當憑市殘聯頒發的殘疾證書,辦理相關手續,現場考試以滿分30分記錄。
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