㈠ 一個人准備從北京坐軟卧去西藏、差不多玩一周左右、來回一共大概需要多少錢
這個問題的答案會根據具體的情況而有所不同，包括旅行的時間、旅遊路線、交通方式、住宿食品、活動項目、景點門票等多個方面。以下是大致的預算范圍供參考：
1. 交通費用：從北京到西藏的交通費用較高，不同的交通方式價格也不一樣。一般的選擇有飛機、火車、汽車等。乘坐火車軟卧需要約600元左右，飛機的價格則在2000元到3000元之間。巴士出發的話，可能要花費長時間在路上，但是價格較為便宜，大約在400元到600元之間。
2. 住宿費用：西藏當地有較多的賓館、旅館和酒店，價格差異較大。一些簡單的宿舍或旅館價格相對較低，大約在每晚100元之內，比如在林芝周邊，有一些性價比較高的旅館可以選擇。如果選擇高級的酒店，價格則會更高，大約在500元到1000元之間。州局
3. 食品費用：在西藏，特別是在一些景區和偏遠地區，閉跡腔食品的價格可能會比較貴。如果選擇在一些當地的小館子或者自己准備簡單食品，費用則相對較低。平均每天的餐飲費用大約在50元到150元左右。
4. 活動項目和景點門票：西藏有很轎衫多非常有特色的景點和民俗活動，例如布達拉宮、納木錯等等，每個景點的門票是不一樣的。平均每個景區的門票費大約在幾十元到兩百多元，加上一些民俗活動和相關的消費，可能每天的花費需要200元到300元。
綜合起來，如果選擇一些經濟實惠的住宿和餐飲，預計從北京出發大約需要花費8000元到12000元之間。當然，具體費用還需根據旅行計劃和個人消費水平等因素而定。
㈡ 北京到西藏自駕游路線
一、青藏線(3600公里)一、青藏線：從青海省第二大城市格爾木市出發，翻越四座大山--昆侖山(4700米)、風火山(4800米)、唐古拉山(埡口海拔5150米)和念青唐古拉山;跨過三條大河，通天河、沱沱河和楚瑪爾河，平均海拔4500米，其中西藏境內544公里。穿過藏北羌塘草原，在西藏自治區首府拉薩市與川藏公路匯合。
(北京----G4易縣---淶源---代縣----保德縣---榆林---靖邊縣---中衛市1240公里高速費495元14小時，(神保線56公里是否是高速)
D1：北京----G4或G5順平-----S52保阜高速---忻洲---愉林---靖邊---鹽池---中衛市1270公里高速費535元
14小時，
D2：中衛---蘭洲----西寧---格爾木1200公里高速費490元14小時，
D3：格爾木----沱沱河(350公里8個小時)----(340公里8小時)安多縣 ，----(140公里2個半小時)
那曲(總計830公里15小時 )
D3:安多---拉薩460公里12小時
D4：拉薩----林芝410公里8小時
D5：拉薩---日喀則7小時
二、川藏線318國道(3900公里)川藏線即川藏公路，是連通四川成都與西藏拉薩之間汽車通行的第一條公路，於1958年通車，是318國道的重要組成部分。川藏線分南北路線，南線由四川成都、雅安、康定、東俄洛、巴塘，西藏芒康、左貢、邦達、八宿、波密、林芝、八一、工布江達、墨竹工卡、達孜至拉薩，全長2115公里，屬國道318線(東起上海虹橋國際機場，西至西藏中尼公路樟木口岸)的一部分;北線由成都至東俄洛與南線重合，再由東俄洛與南線分開北上，經乾寧、甘孜、德格、西藏江達、昌都至邦達又與南線重合，直抵拉薩，全長2414公里。
一、日程安排
D1：北京---西安1100公里
D2：西安----漢中---廣元-----成都750公里
D3：成都---康定330公里7個小時
D4:：康定---理塘272公里6個小時
理塘---稻城270公里6個小時
D5:理塘----芒康273公里6個小時
D6:芒康----八宿360公里9個小時
D7:八宿----林芝450公里9個小時
D8:林芝---拉薩400公里6個小時
D9：拉薩---日喀則
D10:日喀則----珠峰大本營350公里9個小時
三、新藏線219國道(7000公里)新藏線，即219國道，一說指從新疆葉城縣到西藏日喀則拉孜縣這條國道，全長約2100公里;另一說指從新疆喀什市葉城到西藏阿里首府所在的獅泉河鎮，全長1455公里，後又將此路延伸到阿里普蘭縣，全長1500多公里。新藏線平均海拔4000米以上，最高海拔可達5200多米，空氣含氧量約為海平面的40%，長年氣溫較低，夜晚最低氣溫達零下20度，暴風雪之夜甚至可達零下40度。
新藏公路(喀什-獅泉河)公路，全長1455公里，是世界上海拔最高的公路，途中翻越5000米以上大山5座，其中最高的界山達坂海拔高達5248米，是幾條進藏路線中最危險的，特別是界山達坂和死人溝。在短短的3天時間里，從海拔900多米的新疆翻過5200多米的山口再停到4500多米的阿里，加上復雜多變的氣候，肯定已經超過了很多人身體正常承受的極限。