北京哪個醫院治便秘

㈠ 北京中醫院和東直門中醫院哪個好，總是便秘，用盡各種方法，想調一下

便秘適當吃一些富含油脂類的乾果，如松子、芝麻、核桃仁、花生等;涼開水、蜂蜜等也有助於排便;少吃肉類和動物內臟等高蛋白、高膽固醇食物，少吃辛辣刺激性食物。習慣性便秘患者在生活上要注意勞逸的結合，經常保持心情舒暢，參加體育運動。腹部按摩助於排便，方法是由右下腹到左下腹作順鍾向按摩，早晚各一次，每次50-100次;