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宮保雞丁
宮爆雞丁,又稱宮保雞丁,川菜系中的傳統名菜,由雞丁、干辣椒、花生米等炒制而成。由於其入口鮮辣,雞肉的鮮嫩配合花生的香脆,廣受大眾歡迎。尤其在英美等西方國家,宮保雞丁「泛濫成災」,幾成中國菜代名詞,情形類似於義大利菜中的義大利面條。
宮保雞丁的來歷
關於宮保雞丁的來歷,一般認為和丁寶楨有關,有三種傳說:
一說:丁寶楨原籍貴州,清咸豐年間進士,曾任山東巡撫,後任四川總督。他一向很喜歡吃辣椒與豬肉、雞肉爆炒的菜餚,據說在山東任職時,他就命家廚製作「醬爆雞丁」等菜,很合胃口,但那時此菜還未出名。調任四川總督後,每遇宴客,他都讓家廚用花生米、干辣椒和嫩雞肉炒制雞丁,肉嫩味美,很受客人歡迎。後來他由於戍邊御敵有功被朝廷封為「太子少保」,人稱「丁宮保」,其家廚烹制的炒雞丁,也被稱為「宮保雞丁」。
二說:丁寶楨來四川,大興水利,百姓感其德,獻其喜食的炒雞丁,名曰「宮保雞丁」。
三說:丁寶楨在四川時,常微服私訪。一次在一小肆用餐,吃到以花生米炒的辣子雞丁,叫家廚仿製,家廚以「宮保雞丁」名之。
另外,也有說法認為這道菜源起於著名人物左宗棠。
說左宗棠最喜歡吃家廚給他做的雞,而做法就是將雞肉切成丁,再配上花生,筍丁,木耳等配料一起抄。清朝巡撫有宮保,少保等稱號,又因為左宗棠曾任巡撫,被稱為左宮保,所以人們就稱此菜為宮保雞丁。
【宮爆雞丁和宮保雞丁】
宮爆雞丁原來是不叫宮爆雞丁的,應該是宮保雞丁的.
現在大大小小的中餐館中,「宮保雞丁」這道菜可謂司空見慣。至於有些菜單上寫成了「宮爆雞丁」,是有人認為烹制方法為「爆炒」,其實這是一種誤解,沒有弄清楚「宮保雞丁」的由來。
說到「宮保雞丁」,當然不能不提它的發明者——丁寶楨。據《清史稿》記載:丁寶楨,字稚璜,貴州平遠人,咸豐三年進士,光緒二年任四川總督。據傳,丁寶楨對烹飪頗有研究,喜歡吃雞和花生米,並尤其喜好辣味。他在四川總督任上的時候創制了一道將雞丁、紅辣椒、花生米下鍋爆炒而成的美味佳餚。這道美味本來只是丁家的「私房菜」,但後來越傳越廣,盡人皆知。但是知道它為什麼被命名為「宮保」的人就不多了。
所謂「宮保」,其實是丁寶楨的榮譽官銜。據《中國歷代職官詞典》上的解釋,明清兩代各級官員都有「虛銜」。最高級的虛銜有「太師、少師、太傅、少傅、太保、少保、太子太師、太子少師、太子太傅、太子少傅、太子太保、太子少保」。上面這幾個都是封給朝中重臣的虛銜,沒有實際的權力,有的還是死後追贈的,通稱為「宮銜」。在咸豐以後,這幾個虛銜不再用「某某師」而多用「某某保」,所以這些最高級的虛銜又有了一個別稱——「宮保」。丁寶楨治蜀十年,為官剛正不阿,多有建樹,於光緒十一年死在任上。清廷為了表彰他的功績,追贈「太子太保」。如上文所說,「太子太保」是「宮保」之一,於是他發明的菜由此得名「宮保雞丁」,也算是對這位丁大人的紀念了。
時過境遷,很多人已不知「宮保」為何物,就想當然地把「宮保雞丁」寫成了「宮爆雞丁」,雖一字之差,但卻改變了紀念丁寶楨的初衷。
宮保雞丁做法
由於流傳太廣,宮保雞丁在各地做法很多,這里提供其中一種:
材料:
去骨雞胸肉:900公克(據說之前常用的是雞腿肉,因為雞腿肉比雞胸肉要鮮嫩)
干紅辣椒:40公克
炸花生米:75公克
配料:
花椒粒:2大匙
蔥:2根(切段)
蛋白:1個
太白粉:2大匙
醬油:2大匙
米酒:1茶匙
蒜末:1/4茶匙
麻油:1茶匙
糖:半茶匙
白醋:1茶匙
色拉油:5杯
醬色:1茶匙
鹽:2茶匙
太白粉水:1大匙
做法:
先用一個蛋白、鹽半茶匙及太白粉2大匙攪拌均勻,調成「腌料」備用。再用醬油1大匙、米酒1茶匙、太白粉水1大匙、糖1/2茶匙、鹽1/4茶匙、醬色及白醋1茶匙、麻油2大匙、蒜末1/2茶匙調拌均勻,調成「綜合調味料」。
雞胸肉先切成約1公分的方塊狀碎丁。切好的雞丁用「腌料」攪拌均勻,腌漬半小時。雞丁腌好以後,燒熱5杯色拉油,先將雞丁倒入鍋內,用大火快炸半分鍾。
注意雞丁不要炸得太久,以免雞肉炸得太老。雞肉炸到變色之後,先撈出來瀝干油汁備用。 ●在鍋里留下約2大匙的油,燒熱後將切好的干辣椒下鍋,用小火炒香後,再放入花椒粒和蔥段一起爆香。爆香後把雞丁重新下鍋,用大火快炒片刻後,再倒入「綜合調味料」繼續快炒。
最後加入花生米,炒拌幾下就可以起鍋了。
特點:四川成都名菜,成菜色澤金黃,雞肉鮮嫩,花生米香脆,咸辣略帶酸甜.此菜創於清代
用料: 雞脯肉300克,花生米50克,干紅辣椒20克,
水澱粉25克,清湯20克,花生油80克。
烹飪方法:雞脯肉切丁,加醬油,精鹽,料酒碼味,用水豆粉拌勻。
將醬油,白糖,醋,味精,清湯,水豆粉調成芡汁。干紅
辣椒切成2厘米長的節。花生米用油炸脆,將干紅辣椒,花
椒炸至棕紅色,將雞丁炒散,放入姜蔥蒜炒勻,烹入芡
汁,加花生米翻兩下裝盤即可。宮爆雞丁
一、
1 買雞腿,切肉成丁。
2 切完將肉洗一洗,放一點點鹽、胡椒粉、黃酒,用手抓勻。
3 放一點澱粉,用手抓勻。
4 放一會兒(此法名曰:腌或上漿,可給肉去腥、上味,適用於各種肉類)。
5 倒油入鍋。
6 雞丁入鍋,炒一會兒取出。
7 倒辣椒油(或色拉油)入鍋。
8 放入花椒,辣椒(小火)。
9 放入蔥、薑片、蒜片,煸一會兒。
10 放入雞丁。
11 加料酒,醬油(上色)。
12 加一點點雞湯。
13 加一點點鹽、雞精、多點糖、加一點點醋(此菜味道是小酸小甜)。
14 加一點點澱粉勾欠,放入炒好的花生米。
15 加入辣椒、香油,出鍋。