1. 老北京足貼該怎麼使用
第一步、先要清潔皮膚表層（洗腳或者泡腳，並用毛巾擦乾），准備好兩片膠布和兩包足貼；
參考資料來源：
網路-足貼
2. 老北京足貼該怎麼使用
使用步驟如下:
1.先撕掉較大一側的貼紙；
2.把粉有字的一面貼在膠帶的中央；
3.對准腳底，保證雙腳干凈；
4.撕下剩餘的貼紙，順利粘貼；
5.把你的腳步壓在周圍，你就可以休息了。
6.約8小時後，取下足貼，清洗殘渣。
3. 老北京足貼怎麼貼
第一步，晚上睡覺前，首先清潔足底皮膚，取出兩片膠布和兩片葯粉，撕開葯包包裝。
第二步，撕開膠布平放待用。
第三步，葯包放置膠布中央，葯粉一面朝上，印有文字一面粘貼在膠布上。
第四步，貼在足底腳心上方，湧泉穴位置，揭掉剩餘紙條，貼緊腳趾處，按實壓牢後完成。
第五步，正常睡覺，第二天早起揭掉即可。
注意：貼上足貼後可以隨意走動，但避免劇烈運動足部，以免葯包破裂。
盡量貼實貼緊，避免油污流出污染床單。
老北京足貼的功效：
足底排毒貼通過對足底及相關經絡反射區的作用，各種精華成分滲透並參與循環系統，在循環過程中將體內細胞間滯留的毒素吸附出來，有效去除身體久積的毒素及濕氣，神奇、穩定、持久的效果看得見也感受得到。
短時間內可消除皮膚色斑、座瘡，改善便秘、消除口臭、足臭、塑身美體，降低血脂、血壓、血糖，提高皮膚光澤度，改善睡眠並延緩衰老。貼在關節部位可起到消除疼痛及疲勞的作用，對關節炎、頸椎炎等都有非常好的效果。
通過以上內容，我們可以知道，老北京足貼是一個非常好的足貼，通過引起身體的反射區來對身體進行排毒，從而達到護理身體的目的，只是在買足貼的時候應該仔細查看，不然容易買到偽劣製品，這樣的話，排毒的目的可能就達不到了。
拓展資料：老北京足貼主要成分：天然竹酢精華粉、天然礦物微粉、枇杷葉、微量元素、維他命c、維他命e、桔精油等。
4. 老北京足貼的功效和使用
1、功效：足貼能夠促進新陳代謝，促進睡眠、舒緩疲勞、改善便秘、口臭及腹脹現象；活化細胞，排出體內濕氣，緩解足底和關節部位的壓力。
2、使用：晚上睡覺前，首先清潔足底皮膚，取出兩片膠布和兩片葯粉，撕開葯包包裝，撕開膠布平放待用。葯包放置膠布中央，葯粉一面朝上，印有文字一面粘貼在膠布上。貼在足底腳心上方，湧泉穴位置，揭掉剩餘紙條，貼緊腳趾處，按實壓牢後完成。正常睡覺，第二天早起揭掉即可。
(4)老北京足貼怎麼貼圖解擴展閱讀：
足貼原理
中醫學理論認為：足部有三陰經和三陽經，足部受葯後通過三陰三陽傳入相應臟腑。
足貼貼敷於足底，足底的相關反射區受到刺激，血液循環得到促進，給皮下組織的轉運蛋白提供足夠的動力，葯物在轉運蛋白作用下透皮吸收，伴隨血液循環進入體內，有害物質也會在轉運蛋白的作用下透皮排除；機體內有害自由基，也會和足貼內的離子相結合，以擴散的形式排除體外；兩種形式的結合，人體的毒素能有效的排除體外，促進人體健康。
5. 老北京足貼怎麼用
使用步驟如下：
1、先撕下面積較大一面的貼紙；
6. 老北京足貼生薑貼腳心還是腳後跟
足貼一般是貼腳心湧泉穴，但也可以貼腳跟。
1、足貼作用是通過刺激足底反射區，調理人體內分泌的，因此根據身體狀況選擇位置。
2、一般來說貼足心見效快，主要是促進血脈循環，貼足跟是提高睡眠質量，建議根據自己的問題，選擇位置，圖示：