1. 家常飯主食有哪些
家裡吃的主食基本上就是大米，或者是面條，還有一些可能就是油餅類的
2. 吃什麼東西可以家常飯健康減肥
最快的減肥：
第一種：喝白開水！
早上起床後就喝杯白開水既解餓也對身體也有好處！
反正只要你感覺餓了就喝白開水！
喝的再多也不用怕會長肉！
第二種：喝稀飯！
白米稀飯既好喝也沒有澱粉和糖份！
一日3餐只喝稀飯！包你3天後身上的肉肉會減少許多！
第三種：吃蘋果！對於那些愛吃蘋果的來說.
這種方法比較簡單些！只要你感覺餓了就吃蘋果，
數量不限只要你覺得吃飽了就OK啦！
以上3種方法都有用過！只要你肯堅持3天就可以使你的體重減掉3—10斤!
第四種：葯物
我了解經典百合塑身膠囊，這個產品純中葯的，葯性非常溫和，減肥效果很好。
你也可以配合著一起使用，這樣就達到事半功倍的效果。
3. 河南的家常飯三餐就吃啥
河南米面通吃晚上一般都是米湯 中午面條或者米飯 餃子之類的 晚飯都是綠豆湯或者米湯玉米滲 我不是信陽的我是河南的！
4. 請問中國正常家庭家常飯是什麼樣的
家常飯就是煮點米飯，然後炒一兩個菜，做一個湯，這樣子的。