1. 去福州玩4天，住在哪裡比較方便，有哪些小吃和值得去的地方
如果只是福州市區內，我覺得四天似乎有點多啊。鑒於三月份把福州十邑都跑了一遭，我個人認為，除了市區，只要不暈車，還是往福州八縣跑一跑有意思。（福州十邑中的古田和屏南現在屬於寧德市，但是如果感興趣古田杉洋很值得一去，杉洋草場非常贊）市區內的景點，景點的來個三坊七巷游，如果對福州文化感興趣，強烈建議白天去，花點錢，進到比較優質的名人故居和民俗博物館里參觀參觀，好好感受一下福州院子的靜謐。如果完全沒興趣，強烈建議晚上去，不熱，然後吃吃喝喝以及買點紀念品，一個晚上就夠了，還省下了白天的時間。森林公園的話，有三條道，天馬嶺登山道是給市民鍛煉用的，除非體力非常夠，否則不建議走，不過正好可以看到宋古驛道；另一條沿著溪流的，比較緩，有山有水風景好，這會兒去估計沒什麼花，六月有荔枝七月有龍眼，後者漫山遍野都能看到，建議可以走一走；中間那條難度中等，不記得有什麼特色了。森林公園「榕樹王」一定要看，福州特色啊~山上有龍潭風景區，感覺不錯，爬不動山的話可以坐車上去坐車下來。。文藝路線贊成樓上時光機的說法，去倉山吧，泛船浦教堂（特色是曾經被整體平移過）、上下杭（現在是不是已經開始改造了？？）、煙台山公園（慢慢慢慢玩，一個一個園子都有它的風格）、中州島（只需遠觀即可，近看還挺臟的==。。。）等等，你會找到老福州的模樣。住的地方同上建議，快捷酒店就好，鼓樓區算是市中心，去三坊七巷和森林公園都比較方便，去倉山比較遠，但是應該也是有直達車的。而且周圍的吃的也挺多。吃的地方，老福州安泰樓都挺不咋地，他們的好處就在於一家店內福州小吃一網打盡，就是不太正宗==。。最好的就是街邊小店，不過這個得當地人帶著，我也沒法解釋（主要是因為我知道的幾家這幾年都拆了搬了，因為修地鐵呃）啊想起來了，慶城路上依土撈化，好吃（?﹃?）（這個得慢慢想，我要是想起來了再給你補充好了）福州的鮮撈有好多家不錯，依土算一家，八縣的話，①永泰青雲山，去雲頂那塊，風景不錯，也是避暑的好地方；永泰這個地方，非當地人的話都覺得到了永泰一定要吃永泰蔥餅帶永泰李干當手信，不過當地人好像很不以為然（我去永泰買了好多蔥餅覺得巨好吃，結果被當地的叔叔鄙視了，不過建議還是要買要吃的，真的很贊）。據那個叔叔說永泰最好的東西是茶油，如果有當地人帶著可以去買一些，據說對身體很好。②看海的話我也感覺平潭最好吧，平潭現在交通非常方便，從福州出發的話，可以：A.動車做到福清，福清站一下車就有去平潭的長途，全程大概四五十塊；B.福州到平潭直接坐長途，80塊。兩個方法時間差不了多少，直接做長途可能稍短一些（記不清了）。但是平潭看海的地方離城關還有一段距離（城關在島的南面，石牌洋在島的西北面）。平潭的房子都很有意思，不是紅磚砌成的，而是大塊的花崗岩，全島都是，超萌！③小吃和食物類的伴手禮：A.屏南古田一帶，有特色小吃青草湯，把一些鹵貨放在草葯中一起煮，味道非~常~微妙~芬芳異常，我個人不太能接受，但是值得一嘗（如果你去了的話）B.閩清的糟菜真的是好吃啊，比福州買的好吃多了啊啊啊，只要去他們菜市場隨便抓就好了，應該不怕買到假貨。。。拿閩清糟菜煮粉干簡直了，舌頭快要掉下來了><~糟菜不是酸菜，酸菜只是酸，糟菜是用糯米酒糟和鹽發酵的，主要是咸香。C.強烈建議在福州、連江、福清等地都試一試鍋邊糊，每個地方的特色都不一樣，同樣是鍋邊糊，大家煮出來的感覺都不同，很好玩~（如果你去了這么多地方的話。。）比如連江的就是充滿了海鮮，煮出來的湯是清澈的，福州的就比較白。。。（也許是我吃到的不大正宗==。。。）D.六月去應該就有荔枝了吧（?﹃?）作為一個七年沒有回家吃荔枝的人（暑假是可以回去吃到龍眼的）。。。想到簡直不能自已。。。橄欖也是福州特色，吃得慣的話可以買點青橄欖嘗嘗，入口極澀，但回甘的滋味非常好，加工過的橄欖就買大世界橄欖好了，還能買回家當伴手禮。沒了，絮絮叨叨說了這么多，見諒。。。重點都已經加粗表示了。。。以及，謝邀。。這真的是第一次不是群邀的邀請，好激動的說。。。顯示全部
2. 寧德到牙城牙多久的時間
第1站：古田翠屏湖
把旅遊的起點設在福建省會福州，約2個小時車程，就到第一站———古田翠屏湖。在這里，可以先舒展你的肺部，讓清新空氣充溢全身，接著再飽覽秀麗風光。
36個大小島嶼，隔水相峙，沿湖有被省人民政府列為省級文物保護單位的海內外公認的 「順天聖母」陳靖姑祖廟臨水宮。湖畔有千年古剎、中國佛教協會第一任會長圓瑛法師修煉地極樂寺。湖中有群鷺翔棲被譽為「愛情之島」 的白鷺島。還有湖心島上歐美風格的別墅，是人們度假、療養的好去處。仙爺廟、彌勒寺、天皇寺、極樂噴泉、深藏在山腹中迷宮般的地下發電廠等景點，風格各異，特色顯著，每年引來眾多的台灣和東南亞國家地區的客人來此朝聖、旅遊和觀光。
飽眼福之餘，也不要忘了飽口福。在古田城關，骨湯熬制的大條面值得一提，古田平湖鎮的魚湯、豆腐湯都別俱風格。購買些這里盛產的銀耳、香菇等帶回去慢慢品味，是不錯的選擇。如果想在這里多逛幾天，可以在城關入住，每晚60至200元不等。
第2站：屏南白水洋、鴛鴦溪
從古田到屏南，大約2個小時車程。白水洋「十里水街」堪稱天下奇景。屏南鴛鴦溪是世界唯一的鴛鴦、獼猴自然保護區；這是夏季里逃避熱浪、戶外休閑的首選線路，這里林深谷幽，極為涼爽，盛夏仍有人蓋棉被。
有「天下奇景，宇宙之謎」之稱的白水洋，其河床由三塊大石板，最大的一塊面積達4萬平方米，是目前世界已發現的稀有淺水廣場。溪水在石板上流淌，剛沒腳踝，溪水清悠。最奇特的是溪水在石板上沖涮出一個恰好可容下一人的石槽，人躺在水槽中沖浪而下，相當有趣。鴛鴦溪，溪凈泉碧，融溪、瀑、峰、岩、洞、潭、霧等山水景觀為一體，深潭、瀑布眾多，其中「漈水成煙」的百丈漈水簾洞，洞深穴秘，為全國五大水簾洞之首。
屏南靠山，青草葯猶為出名，這里的寒草粉干，可以清熱消暑，還能治頭痛風寒，每小碗2元。小記原本也不信會有如此價廉物美又能驅病的好東西，一次到此出差偶感風寒，食後果感此言不虛。這里的芋頭面、香辣蔥肉餅、青草燉罐、土雞、鱉，有機會都不要錯過。如果覺得一天吃不完這里的小吃，就留下來，反正住宿不貴，每晚60至200元不等。
第3站：周寧鯉魚溪、九龍漈
從屏南到周寧大約2個小時，到周寧首先到浦源村去感受一下人魚同樂的溫情。在長500多米、寬僅數米的鯉魚溪中，有數千尾鯉魚在悠然自得地游弋。據地方史志記載，祖輩們立下規矩，在小溪中養鯉魚，還制定了嚴禁捕撈和傷害鯉魚的族規，村民們嚴守族規，代代相傳，到今天形成了這樣一條美麗的鯉魚溪。溪中的鯉魚和人很親，聽到人聲、見到人影反而會靠攏過來搖頭擺尾。若投食入溪，鯉魚會歡騰跳躍，爭相逐食。溪旁的古民居、古老宗祠記載的歷史的變幻，魚葬是這里獨特的風俗。
到周寧九龍漈也是必去的，相傳，九龍漈是因古時有九條蛟龍聚游於此而得名，共由九級瀑布組成，在長一公里的流程中，落差達300多米，形成奇絕的飛瀑深潭。何少川的《雨中觀瀑》詩句「浩浩溪水排空降，皚皚積雪動地來」，生動地描述了九龍漈瀑布的壯麗景觀。九龍漈瀑布群瀑瀑相連，異趣迭出。最大的一級瀑布，瀑水騰起的落霧飛散在近200米開外，可與我國最大的貴州黃果樹瀑布媲美。
周寧的土豆丸、泥鰍面清新爽口，一定要吃，若有空，可以到滴水岩、蝙蝠洞遊玩，這些景點在當地十分有名，還有典故。住在城關，每晚100至200元不等。
第4站：福安溪塔畲族村
從周寧到福安，大約2個小時的車程。值得一提的是溪塔村，這是著名的畲族村，位於福建福安市穆雲鄉境內，這里有一條長幾里的葡萄溪，長滿了野生的葡萄。每年夏天，吸引了眾多城裡人到這葡萄溪里葡萄架下乘涼、品償野生葡萄。這里還有畲族的特色小吃烏米飯、枕頭粽、肉丸，其製作方式都富含著民族特色，清爽可口。
福安的坦洋工夫茶還是值得一喝的，這在清朝遠銷西歐等地，如果能邊品茶邊看茶藝表演就更好了。穆陽沙灘地上種出的水蜜桃遠近聞名，旺季一斤要賣到20多元；賽岐的葡萄，又大又甜也別錯過。這里的鴨母湯、細面也是特色佳品。住宿滿街都是，每晚60元至400元不等。
第5站：福鼎太姥山、牛郎崗、嵛山島
福鼎太姥山與雁盪山、武夷山齊名，北望雁盪，西眺武夷，而雄峙於東海之濱，山海相依，傳說諸仙每年到此聚會一次，故素有「海上仙都」之美稱，是我國國家重點風景名勝區之一。太姥山上奇峰異洞極富特色，人在山中移步換景，人在洞中倍感神秘清幽；晴天觀日出，霧天看雲海，意趣無窮。
登山累了，就到山上的牛郎崗沙灘來個陽光浴。湛藍的海水，細軟的沙質，遠離塵囂，游泳、賽艇、垂釣，都行；踏沙、戲浪、拾貝，更是情趣萬千。牛郎崗沙灘奇特的海蝕礁石地貌景觀，將會成為你最美妙的記憶。
沙灘玩夠了，就上嵛山島吧。這里得先告訴你，福瑤列島由大嵛山、小嵛山、鴛鴦島、銀嶼、鳥嶼等11個島嶼和九個礁石組成。大嵛山島是閩東最大的島嶼，曾入選「中國最美十大海島」，島上有大、小天湖，兩湖各有泉眼，常年不竭，清澈見底，水質甜美，湖畔多有野生烏龜出沒。湖四周山坡平緩，綠草茵茵，是有「南國天山」之譽的萬畝草場。在這里恍若置身於「天蒼蒼，野茫茫，風吹草低見牛羊」的大西北草原。拉網打漁，感受當漁夫的樂趣；騎馬、扎帳篷，享受野營的暢快，在嵛山都能夢想成真。
福鼎的小吃不少，且極其美味，魚片、手擀麵、肉丸、扁肉、烤鴨、煎蔥餅、掛霜芋頭，喜歡啥就吃啥，臨走時可帶些檳榔芋、四季柚等特產帶走。這里的海產品，一定要嘗，如果不常吃海鮮的朋友，可以要些蒜頭醬湛一下會更好一點。福鼎的旅館可謂滿街都是，很多家庭旅遊也挺干凈，60元至500元不等。
第6站：霞浦楊家溪
從福鼎上高速到霞浦大約1小時，到牙城就更快了。
楊家溪風景區就位於霞浦縣牙城鎮境內。相傳北宋名將楊宗保，穆桂英的兒女楊文廣、楊金花曾在此平定南蠻第十八洞而得名，素有「海國桃源」之美譽。從南兜乘竹筏順流而下，經「十曲十二灘」，歷２個小時到渡頭村，一路青山碧水，沿溪可瀏覽唐僧西拜、達摩面壁、金龜戲鱉、文廣斷船、將軍帽、三疊石等36個石景，維妙維肖。在下游渡頭村有兩片相距不遠，1100多棵的楓香林，秋末冬初，楓葉黃里秀紅，猶如緋雲停駐；在兩片楓香林之間的間隔地帶有17叢古榕群，樹齡最長者已有800多年，其中一株「榕樹王」，樹干周長12.6米，冠幅直徑51米，高30米，樹干中空，有７個洞口，洞內可容數人。
還可以到三沙逛逛，這里有個台胞商場專場台貨，順便吃吃閩南糊。霞浦的魚丸、魚燕都很出色，劍蟶、海上花每一樣都長見識，回家時帶些蝦干、魚干送親贈友都還不錯。霞浦龍首路有旅館一條街，住那裡，每晚60或上百元不等。
第7站：三都澳海上漁城
從霞浦到寧德中心城市蕉城，上高速45分鍾就能到達。
有「海上天湖」之稱的三都澳，是嚮往大海的人們嚮往，這是現有全國最大的大黃魚網箱養殖基地。海上漁城，魚洗澡、魚拔牙等妙趣橫生的節目正等著你。吃最鮮活的魚兒、海鮮，將讓美味在你的唇齒間余香常留。
吃完海鮮，到洪口驚險一漂，是很過癮的事。在洪口古瀛洲還積淀著深厚的謝氏歷史文化，文學泰斗謝冰心老人「驚水瀛洲」題字。「中華一絕」的「獨木沖浪」，是「驚水瀛洲」中一道不可不看的風景線。這里的山民站在一根圓木上沖浪時，穿行水面，搏擊浪濤而不落水，給遊人的「驚奇、驚嘆、驚呼、驚服」之感，令人看後意尤未盡。
如果有空，就住在蕉城，夜晚到東僑感受到中心城市的氣息，到先鋒廣場感受一下這里的廣場文化，也是不錯的選擇。逛累了，就到大排檔坐，喝喝小酒，感受各地小吃匯聚寧德的風味；或吃吃湯圓、肉丸。住宿不貴，60元至200元的都有。