A. 我在福州晶美口腔洗牙的時候醫生說我有輕微的牙周炎是怎麼回事求各位大神指
長牙石了引起牙齦炎就會出血和口臭，你得注意保養了，否則會越來越嚴重。現在及時保養還來得及。飯後一定要清除牙縫的食物，最好用牙線，然後清水漱口。
定期洗牙。
牙齦炎的治療經驗分享
本人曾經有牙齦出血史5年，從咬蘋果出血到刷牙出血，最後嚴重到平時一直在出血，隨時吐口水都有血的，晚上睡覺不敢咽口水，嗓子干只能備個水杯起來漱口後再喝點水，有血的口水晚上時間一長往往都有股腐蝕味了，太臟了，不敢下咽啊。後來去看牙醫好幾次，剛開始由於經驗不足，沒做好保養，好點後又復發，甚至更嚴重。後來自己總結了些經驗終於治好了，現在別說刷牙不出血，連吃甘蔗都不出血了。非常開心，特地來給大家分享經驗，希望大家也能治好自己的牙齦炎。
本人的經驗就是先去醫院內科，排除內科問題引起的出血，確定是牙齦炎引起。然後看口腔科，預約洗牙（問清了要能做拋光的醫院），讓醫生配點甲硝唑片和頭孢兩種葯片（甲硝唑片殺厭氧菌，這牙齦炎主要是厭氧菌引起的，頭孢殺下其他的菌），在預約的洗牙日期前2天開始吃葯，甲硝唑片每天3次，一次1-2片（吃了會胃難受的1片，不會難受的2片）頭孢遵醫囑。吃了2天後去醫院洗牙，洗牙後一定要給牙齒拋光（如果吸煙的就做噴砂）洗完牙讓醫生配替硝唑濃縮漱口水（一定要醫院配的，超市買的效果差些，濃縮的價格便宜，能用的時間長）。洗完牙後的二周很關鍵，堅持再吃甲硝唑片4-6天.堅持每天飯後刷牙，刷牙一定要方法正確，沿著牙縫上下刷，而且時間不少於3分鍾，里里外外多刷幾遍，力不要太大，力度適中，刷牙後用漱口水漱口。牙刷一定要用<0.01mm超細軟毛牙刷，我用的是高露潔纖柔牙刷和黑人茶倍鍵牙膏。牙膏不能太少，太少了潤滑不夠干刷容易壞牙齦。兩次吃飯中間時間不要吃零食，喝白開水，不要喝飲料，期間禁煙酒。如果吃了東西後就刷牙，保證口腔一直處於潔凈狀態，讓細菌沒有滋生的環境。這樣二周後一般都可以治癒了。如果好了，就堅持飯後刷牙，如果還沒好，等半年或一年後再重復以上步驟一次，肯定能好！
牙齒關鍵在於治癒後的保健，希望大家早日康復！
現在在用沖牙器，午飯或晚飯後沖沖，早上刷牙。一天刷太多次牙可能也不好