『壹』 廣州潮濕天氣如何應對呢
多吃辣椒，多開空調除濕，多排濕氣，廣州南方海邊城市，很熱很潮濕，現在又很多雨水，沒辦法，所以，要多開空調來解決問題，否則，就像是睡在海裡面一樣，會很難受的，尤其今年還很多雨水，沒辦法。
『貳』 濕熱天氣運動應該注意什麼
中醫認為，濕為陰邪，會傷人體陽氣，因其性重濁、粘滯，故易阻遏氣機，得病後多纏綿難愈，這是濕邪的病理特徵。濕邪分寒濕和濕熱兩種，前一段時間屬於寒濕，人的呼吸系統最怕寒，兒童由於免疫系統不成熟，在溫差變化大、濕度大的情況下，更易得呼吸道感染，再加上濕邪纏綿難愈的特徵，所以病程比較長。
指導意見：
要克服陰雨潮濕天氣對人的影響，首先要加強人體對環境適應性的鍛煉。其次，是根據天氣預報採取適當的預防措施，尤其是老人兒童，要注意保暖，避免受寒。室外寒氣、水氣太重時，要避免到戶外活動，否則，一旦感冒，拖的時間會較長。第三，在飲食方面也要注意。要多吃清淡的、易消化、易吸收的食物，避免吃高熱量、高脂肪、煎炸的食物。濕氣太重，身體條件許可的人，也可適當吃些辣椒，通過吃辣，可幫助消化，增加食慾，增加體內發熱量，從而有助於防止在高濕的時候，人們常有的消化液分泌減少、胃腸蠕動減弱現象。
『叄』 廣州天氣濕熱
要是不出汗，廣州的濕度還不至於讓您的衣服濕漉漉（每年慣常春季幾天回南天除外），但像現在這種三十多度的氣溫，在大太陽底下走半個小時，你可能就已經全濕透了。
如有用請採納。
『肆』 廣州的夏天熱的讓人受不了，平時飲食應該注意些什麼呢
夏天在天氣炎熱在飲食以清淡外.還多多飲些茶水,據衛生專業人士說熱茶水降溫較涼水快.
『伍』 南方濕熱天氣應注意什麼
指導意見：
您好，濕熱是中醫學說六淫之一。濕熱型體質的鑒定如下：1、型體特徵：形體偏胖或消瘦；2、常有表現：面垢油光、多有痤瘡粉刺、常感口乾口苦、眼睛紅赤、心煩懈怠、身重睏倦、小便赤短、大便燥結或黏滯、舌質偏紅苔黃膩脈象多見滑數、性情急燥、容易發怒、不能耐受濕熱環境、男性多有陰囊潮濕、女性常有帶下增多。病時上述徵象加重。此種類型的人易患黃疸、火熱症、癰瘡和癤腫等病症。
『陸』 廣東天氣濕熱，吃什麼可以去濕和增強免疫
有去濕作用的材料比較多，如：赤小豆，扁豆，燈心草，棉茵陳，金銀花，茯苓等等。
這些材料可以用來煲湯煲粥，如果搞不清楚的話，去菜場的雜貨店，問店主要「去濕料」（按包算的）買回來直接加肉煲湯也成~~去葯材店，向葯師請教一下，請他幫你配幾味也可以的
『柒』 廣東春天天氣潮濕，應該注意哪些方面
上周一連幾天，整個廣州都籠罩在一片灰濛蒙中,又憋悶又潮濕。據氣象部門報道，這種天氣稱之為「灰霾天氣」，每當出現逆溫時往往會出現，同時與空氣污染有一定關系。由於氣壓降低，空氣中可吸入附顆粒物驟增，加上空氣流動性不好，導致空氣含有的病毒濃度增高，首當其沖受影響的就是人的呼吸系統。 中山大學一院內科門診主任梁耀榮介紹，近期門診中呼吸道疾病患 者佔到內科門診量的1/4，哮喘、肺氣腫、支氣管炎、鼻炎及各類呼吸道感染等患者居多。同時，空氣質量差也是刺激慢性病復發的重要因素，慢性氣管炎、哮喘病、氣管擴張出血等跟天氣有明顯關系的病發作增多。心理醫生也表示，心理素質較差的人也易因為混濁空氣而誘發抑鬱症等一些心理障礙。 呼吸道疾病患者要小心 研究表明，許多季節性疾病與天氣氣候的變化密切相關。氣壓、溫度、濕度、日照、風等多種氣象因素作用於人體後，都會影響人們的生理功能，引起情緒的變化。比如，氣壓越高，血液溶解氧氣的能力越大；氣壓越低，人體內血紅蛋白結合氧氣的能力就越低，如果氣壓變化過大過快，就會使人出現心跳加快、呼吸急促等缺氧症狀。這種生理上的變化，又會引起情緒的緊張和煩躁。由此可見，天氣也逐漸成為影響人們身體和心理健康的一種因素，能夠根據天氣的變化對一些可誘發因素進行干預，有利於預防疾病的發生。 氣管炎、支氣管炎、肺炎、肺膿腫、肺結核、支氣管哮喘等較嚴重的呼吸道疾病，對居室環境都是敏感的。在眾多環境要素中，空氣濕度對下呼吸道疾病的影響最大。在南方梅雨季節，潮濕的天氣最適合黴菌生長，常會導致呼吸系統疾病的病情加重。 警惕痼疾復發 俗話說：「百草回芽，百病發作」，意指春天若患有宿疾者，要當心舊病復發。尤其在春分前後，慢性病患者最易復發，如偏頭痛、胃疼、慢性咽炎、過敏性哮喘、高血壓、冠心病、心肌梗塞、精神病等最為常見。 對於上述各種疾病，在發病前要做好自我調理，做好精神、起居、飲食、運動各方面保健，比如不要過分勞累，注意保存體力，要有充足的睡眠時間，尤其不可在出汗時吹風，謹防外邪侵襲肌體等。 晝夜溫差大易感冒 廣東現在的天氣比較怪，中午熱得可以穿短袖，早晚還得穿外套。這一早一晚晝夜溫差在7-8℃，這使人們的體溫調節功能難以適應，再加上人們不注意保暖，穿了一季冬裝的女士們早早換上漂亮的裙裝，這樣就易受涼而引起感冒。 醫生指出，若氣溫低於17℃，人就需要穿上適當的衣服才能適應環境，否則就會患感冒、風濕等疾病。寒冷還會降低人體的抵抗力，損害免疫系統功能，所以要避免自我保暖不良以及衣服過於單薄，可根據天氣預報及時掌握天氣變化情況增減衣物，平時注意多帶一件外套備用。 貼心提示：有霧時不要外出鍛煉 霧，尤其是大霧對人體健康有諸多不利影響。由於許多傳染病，如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空氣中的飛沫傳染的，有些細菌卵可浮游在霧中，所以霧是許多傳染病的媒介。 大霧時，由於相對濕度過大，會影響人體內分泌腺的正常分泌，因為在運動時會加速血液循環，人體更容易吸收霧里的各種病菌。很多人在有霧的天氣里無故感到疲勞，情緒煩悶抑鬱，脾氣也易變得焦躁。另外，城市空氣污染嚴重，清晨有霧時，空氣中的污染物不能向高空擴散，使近地空氣中的污染物濃度可達最大。因此，霧天鍛煉不僅起不到增強體質的作用，反而會影響人們的身體健康。
『捌』 為什麼廣州這么濕熱，濕氣這么重
因為廣州的天氣導致的，廣州屬於南方地區，空氣的濕度有點大。
『玖』 廣州的天氣為何會讓人濕熱什麼東西吃了會濕熱濕熱吃什麼東西好
多吃一些糖水，比如紅豆薏米湯，清補涼糖水，綠豆糖水等等，因為廣東天氣濕熱，所以廣東人喜歡喝糖水，這些都是可以降火作用，紅豆薏米是去濕
『拾』 廣州天氣濕熱，平時吃什麼除濕
你好
可以試一下空調的除濕功能。
也可以吃一些去濕的食物來給自己的身體進行祛濕。