⑴ 廣州的夏天熱的讓人受不了，平時飲食應該注意些什麼呢
夏天在天氣炎熱在飲食以清淡外.還多多飲些茶水,據衛生專業人士說熱茶水降溫較涼水快.
⑵ 在廣州如何度過炎熱的夏季廣東所說的「濕氣」到底是什麼
在廣州一定要做好全套的防暑，才能度過炎熱的夏季，其實，廣東所說的濕氣，指的就是濕熱之氣。
一，如何才能度過炎熱的夏季？
聰明的廣東人怎麼可能會想不到去除體內濕氣的方法呢？據我所知，廣東人為了去除你的實習，可是下了不少的功夫，比如說在飲食方面。首先，他們會在進入夏季之前早早的預備好去除濕氣的茶飲，這樣可以很好的，隨著汗液排出體外，其次就是准備一些開胃的涼拌菜，這樣也可以讓人食慾大振，胃口變得好，身體也會更強健，這樣自然有更強的抵禦濕氣的能力。所謂的食療才是最好的解決方法，能解決濕氣的問題，也能滿足我們的飽腹之欲。