1. 生活在廣州濕氣重喝什麼
對於廣州人來說，特別喜歡喝涼茶。介紹幾種祛濕草葯
1、魚腥草 天然的消炎葯
魚腥草清熱解毒，可全身消炎。除了我們常吃的它的根——折耳根，它的葉子也是可以用的。
身上有炎症時，比如尿道炎、痢疾、宮頸炎、附件炎、白帶多，或者感冒後遺症肺熱咳嗽、咽喉炎、鼻炎，都可以煮水喝上幾天，徹底清除體內濕熱。
尤其是感冒肺熱咳嗽（有黃痰、或者粘白痰），也非常有用。（如果咳嗽帶白色泡沫痰、咽喉癢、晚上咳是寒症的咳嗽，不宜用。）
【煮水方法】抓一把魚腥草，放半鍋冷水，稍稍淹沒魚腥草就可以，大火煮開以後，等兩分鍾，馬上關火不宜久煮，把葯湯潷出來就可以喝了。煮過的魚腥草不要倒掉，下次喝的時候還可以加水，一共可以煮三次，正好夠一天的量。
魚腥草不能連續吃太久，「久食之，發虛弱，損陽氣，消精髓。」還是比較耗傷陽氣的，所以一般症狀消了就不要吃了。
2、車前草 清膀胱濕熱
車前草是清熱利濕的，清膀胱濕熱火氣，能明目，而且還能去脾之積濕；感覺濕氣重時可以煮一壺當茶，尤其是夏天的濕熱感冒、腹痛腹瀉時，一碗車前草煲豬肚就可以治好。
車前草不難找，在全國大部分地區，都是很賤生的野草，有些地方叫車輪菜、豬肚菜、豬耳草、牛甜菜。廣州很多老菜場有賣，也可以去路邊挖一些回來煲湯。
如果你們那裡沒有吃車前草的習慣，可以換成薺菜，植物會在最需要它的地方長出來，如果你們那裡薺菜多過車前草，那就遵循自然，用薺菜煲這個湯吧。湯里加茅根清肺火、淮山養脾胃、並加些紅棗讓它免於寒涼。車前草主清膀胱、尿道的濕熱。膀胱與腎相表裡，所以也能清腎的一些炎症。一般尿道感染、腎炎、腎結石、腎積水，一般都會用上車前草來解決。拉肚子時也可以想到這個車前草湯，中醫認為所有的拉肚子都跟濕有關，把水從膀胱排出，是最好用的排濕方式了。
3、木棉花 清大腸濕熱
木棉花清大腸濕熱，濕熱型拉肚子、濕熱型便秘時，請想起木棉花。濕熱型拉肚子一般是指那種拉起來菊花會有灼燒感、痛感、拉得比較急的情況。對，就是吃完麻辣火鍋後便便的那種感覺。只要把濕熱火氣拉出來，一般就沒什麼問題。所以吃完麻辣火鍋後那種拉肚子，其實真的是排毒。木棉花煲湯，放2-3朵就可以了。木棉花綿茵陳煲鯽魚湯，最適合潮濕天氣。
4、溪黃草 清肝膽濕熱
溪黃草主要能清肝膽的濕熱，有口乾口苦、小便黃、眼睛干澀等肝膽火症狀時，或咽喉不利時，可以喝一些。但如果沒有這些症狀，是沒必要喝這玩意兒的～
而且必須要告訴大家的一個真相是，中葯鋪里的溪黃草是很苦的，但做茶的那種溪黃草，卻不苦而且有回甘，不知道是不是什麼特別的溪黃草……如果是自己平時喝，就去茶葉店買，不要去葯店買。
5、五葉神 清膽火、膽濕熱
五葉神就是絞股藍啊！！！也是清肝膽濕熱一把好手，而且它主要對膽濕膽熱，膽結石、膽息肉很有用。關鍵是，它性味相對平和，好喝，平時可以拿來煲豬肉湯，新鮮的五葉神煲豬骨，配一臉，超級清新、容易上癮。
6、雞骨草 清肝利濕
雞骨草也是廣東民間常用的清濕熱神器。這個神器主要是清肝火、瀉肝的濕熱的。有口乾、小便黃、眼睛干澀、眼屎多等肝火、肝濕熱症狀時，可以喝這個。肝炎患者也可以喝。
7、淡竹草 清小腸濕熱，清心火
淡竹葉主要是清小腸的濕熱，有小便火時，小便會很急、痛，這時就可以用淡竹葉。黃老師說，尿道炎的患者喝完一般會拉一次肚子，把濕熱通過大腸排泄出去，也就好了。
因為心與小腸相表裡，所以淡竹葉也是清心火一把好手。晚上入睡困難，五心煩熱（手心、腳心、心），又舌尖紅時，是心火旺，這時就可以用淡竹葉來清心火。清心除煩啊～
最經典的搭配是淡竹葉燈芯草茶。如果朋友們近日感覺心煩易怒、燥熱難耐，可以用淡竹葉3克、燈芯草3克泡水，代茶飲一兩天，以瀉心火。此方為羅大倫推薦，為清宮帝後脈案中常見。這是一次泡水的量，燈芯草、淡竹葉各3克。這兩種草葯一般中葯鋪都有。
以上祛濕常用草葯，都是偏寒涼的，不能久服。濕熱症狀明顯時可以喝，但一旦舌苔沒那麼黃膩、小便變清，就不要再喝這類祛濕葯了。
辛苦搜集整理，望採納
2. 我是北方哈爾濱人，來廣州生活很不習慣，濕氣太重，怎麼辦
我理解這個，我剛去也那樣，後來喝了一段時間黃振龍涼茶後調理好了。紅豆薏米水也喝了很多，主要是飲食方面也不習慣。多弄點豆製品吃會好點，最好是水豆腐。不知道你在廣州哪裡？我在環市西王聖堂附近，那邊市場有水豆腐，東北口味，你找找你附近的，吃點會好不少。濕氣重跟脾也有關系，多吃山葯。
3. 為什麼廣州這么濕熱，濕氣這么重
因為廣州的天氣導致的，廣州屬於南方地區，空氣的濕度有點大。
4. 廣州濕氣好重，有什麼東西除濕氣快好啊，介紹幾種
陳皮、砂仁、薏仁、白扁豆。 陳皮、砂仁可以泡水，薏仁、白扁豆可以和米一起煮粥。
5. 廣東濕氣重嗎
廣東濕氣重。
我國氣候潮濕地區主要集中在東北、南方地區。具體分布地有雲南、貴州、廣東、福建、江西、浙江、湖北、湖南、重慶、海南、台灣全境。
以及江蘇、安徽、河南、陝西南部，四川的東部和南部，東北的大小興安嶺、長白山山區，在西藏的雅魯藏布江谷地、山東的膠東半島也有分布。
廣東的氣候環境
廣東省屬於東亞季風區，從北向南分別為中亞熱帶、南亞熱帶和熱帶氣候，是中國光、熱和水資源最豐富的地區之一。
從北向南，年平均日照時數由不足1500小時增加到2300小時以上，年太陽總輻射量在4200-5400兆焦耳/平方米之間，年平均氣溫約為19℃-24℃。全省平均日照時數為1745.8小時、年平均氣溫22.3℃。1月平均氣溫約為16℃-19℃，7月平均氣溫約為28℃-29℃。
以上內容參考人民網-2016年《中國氣候公報》公布：全國降水歷史最多、網路-濕氣
6. 在廣州，濕氣重怎麼辦
可以煮點紅豆薏米粥喝，也可以去做拔罐刮痧都是可以去除身體的濕氣的，屋子裡的濕氣就比較麻煩了
7. 廣州天氣這么潮濕怎麼辦
天氣潮濕怎麼辦 天氣潮濕如何處理 去濕的小竅門
第一：在室內燃燒蒼術或藿香，一方面燃燒能消耗濕空氣，另一方面蒼術和藿香能為空氣消毒，但要注意安全。
第二：開空調抽濕。空調一般有不同功能選擇，可選擇抽濕功能。
第三：放除濕盒。在小范圍內可以放乾燥盒，如衣櫃、箱子、抽屜里。
第四：放石灰。石灰是吸附劑，1公斤生石灰能吸附空氣中大約0.3公斤的水分，因此陰雨天可用不易漏的材質如塑料布盛放生石灰，放置於室內各個角落，使室內空氣保持乾燥。
第五：間歇通風法。陰雨天把上風方向（朝南或東南方向）的門窗關閉，只開啟下風方向的門窗，以減少水汽進入室內。待天氣轉晴時，可打開所有的門窗，能加速水分蒸發。
第六：使用抽風機。抽風機雖然本身沒有乾燥作用，但能將部分潮濕空氣抽出室外，尤其在浴室內，將水蒸氣排出後，在一定程度上降低了室內的濕度。
第七：讓電風扇吹。沒有別的工具時，將可擺頭的電風扇放室內，讓風來加速水分蒸發。
8. 在廣州，什麼辦法可以去濕氣
紅豆+薏米 熬湯喝 當成飲料 有豆漿機的話 可以直接打豆漿
9. 廣東生活容易有濕氣怎麼辦
在外濕方面，當潮濕的回南天來襲之時，大家千萬要記得緊閉家中的門窗，特別是朝南和東南的窗戶，中午的時候可適當打開通風。
內濕方面，有些體內濕氣重的患者遇到這種天氣會更容易受到影響。內外邪氣相合為病，因此在潮濕的回南天可以適當吃一些祛濕的茶或者食物。
比如，薏苡仁水：將薏苡仁放入鍋中炒黃（不加任何其他食材）即可，每日加30克炒薏苡仁煮水飲用。薏苡仁赤小豆湯：薏米、赤小豆洗凈泡2小時，把材料倒進電飯鍋煮開，煮開後繼續煲2小時，再加入片糖煮2分鍾即可。食物可適當多吃山葯、白扁豆、芡實等健脾祛濕之品。
回南天期間，飲食應清淡、多樣化，多食營養豐富的果蔬和蛋白質，並適當食用姜、蔥、蒜、醋，既能殺菌防病，又能健脾開胃，可適量選用蓮子、薏米、赤小豆、白扁豆、玉米、大米、冬瓜等健脾利濕之品煮粥食用進行調理。此外，喜歡吃甜食的人也得禁口，因為「甜膩化濕」。
10. 廣州這邊太潮濕了，怎麼去濕氣呢
身體除濕的話就是拔罐或者艾灸
環境除濕的話最簡單的方法就是空調除濕或者購買除濕機或除濕劑