Ⅰ 廣州老火靚湯做法
1、材料:竹絲雞1隻,豬骨1kg,淮山300g,紅蘿卜100g,玉米150g,紅棗20g,枸杞5g,紅豆或赤小豆50g。
2、先將雞或者豬骨頭剁成塊狀,不需要太小塊,把淮山,紅蘿卜,玉米都一段段切好,材料洗干凈。
3、先將竹絲雞或者豬骨頭,還有赤小豆先放進煲中,放進煲的4/7的水,就是一半多一點左右,然後用大火將其煲滾(煮沸),再慢火煲三十分鍾,為了讓豬骨頭或者雞更有味道以及讓湯有更多的營養。
4、三十分鍾後,玉米、胡蘿卜,紅棗,枸杞一起放進煲中,然後再大火煮沸,煮沸後就繼續慢火熬。
5、熬了半小時左右後,再將淮山放進去,再熬個四十分鍾左右即可。
Ⅱ 現在這種天氣,生活在南方(廣州),煲些什麼湯喝比較好呢
推薦3款經典美味的廣州靚湯
文昌雞燉湯
材料:文昌雞、荸薺、胡蘿卜。
做法:
1、文昌雞一隻起肉後剩下的骨頭洗凈,用水焯一下去掉血水,洗凈。
2、把雞骨頭放入燉鍋中燉,如果要喝湯也可加馬蹄和胡蘿卜燉熟加鹽和雞精調味即可。
梅菜淮山煲排骨湯
材料:3-4人份梅菜:80克薑片:3片排骨:500克淮山:400克水:8碗。
做法:
1、排骨洗凈切塊,汆水撈起;
2 、梅菜洗凈,泡在水裡上下抖幾下,沖凈泥沙,切條狀;
3、淮山洗凈,削皮切塊,泡水裡防止褐化;
4、煮沸清水,放排骨、淮山和薑片,煮開後改小火煮半小時,接著放梅菜,再煲1小時,先嘗味道再下適量的鹽,即可食用。
蕨菜淮山煲排骨湯
材料:3-4人份蕨菜乾:50克排骨:500克淮山:400克黑木耳:一把水:8碗姜:2片。
做法:
1、蕨菜乾提前一晚浸泡,煲湯前撈起切段;
2、淮山洗凈去皮,切塊,泡在水裡防止褐化;
3、黑木耳洗凈泡軟,去蒂,撕成塊狀;
4、排骨洗凈切塊,汆水撈起;
5、煮沸清水,放入所有材料,煮開後轉中小火煲兩個小時,下鹽調味即可飲用。
Ⅲ 廣州老火靚湯做法大全
廣州老火靚湯湯譜:羅漢果白菜乾湯
羅漢果1/3-1/2個,白菜乾50克、瘦肉100克。
功效:養陰清肺、潤燥化痰。
方法:清水將羅漢果、白菜乾洗凈,豬肉洗凈切片,一起放入煲中,武火30分鍾,文火1小時。
廣州老火靚湯湯譜:木瓜花生排骨湯
木瓜1個,花生100克、龍骨(或排骨)、蜜棗2個、生薑2片。
功效:清熱潤燥、美容。
方法:排骨用開水煮一下(去血水),過冷水;木瓜切塊,花生蜜棗洗凈,排骨花生蜜棗一起放入煲中,大火煲開15分鍾,小火2小時,放入木瓜煲30分鍾。
廣州老火靚湯湯譜:百合蜜棗豬肺湯
豬肺1個、白杏仁20克、百合10克、蜜棗6個。
功效:滋陰潤肺、止咳化痰、乾燥天氣最適宜。
方法:豬肺洗凈切件,杏仁、百合、蜜棗洗凈,所有材料一起放入煲中,武火煲開,文火3小時。
廣州老火靚湯湯譜:魚頭川芎湯
川芎10克、鱅魚頭1個,瘦肉250克、白芷15克,白芍10克、圓肉10克。
功效:祛頭風、用腦過度
方法:魚頭切開洗凈淤血,所有洗凈材料一起放入煲中,大火煲開,小火2小時。
廣州老火靚湯湯譜:鯉魚烏豆湯
鯉魚一條約500克,烏豆100克,紅棗4個,陳皮一小片。
功效:溫腎,補中益氣
方法:魚洗凈瀝干水,稍煎香;烏豆用鍋爆炒過即倒清水,鏟起置清水中洗凈撈起豆衣不要,紅棗去核洗凈,陳皮浸軟刮瓢洗凈,先清水滾開放入所有材料煲開後,慢火煲約3小時即可。
廣州老火靚湯湯譜:青、紅蘿卜豬舌湯
豬舌一條約600克,青蘿卜400克、紅蘿卜250克,蜜棗4個,陳皮一小片。
功效:秋冬季節合時湯水
方法:豬舌用開水燙過,颳去舌苔洗凈,青、紅蘿卜去皮洗凈切角塊,陳皮浸軟刮瓢洗凈,先清水滾開放入青、紅蘿卜、陳皮、蜜棗煲1小時,加入豬舌再煲至豬舌夠稔為止調味
廣州老火靚湯湯譜:蜆肉茵陳湯
大蜆肉(廣東叫:沙白)6-10隻,茵陳篙20克,紅棗8個
功效:蜆肉性寒味甘咸。此湯清熱、利濕、解毒
方法:河蜆或淡水蜆取肉,與茵陳篙、紅棗(去核)加清水煲1小時去渣飲湯