❶ 治療便秘有什麼好辦法
1.鼓勵患者參加力所能及的運動，如散步、走路或每日雙手按摩腹部肌肉數次，以增強胃腸蠕動能力。對長期卧床病人應勤翻身，並進行環形按摩腹部或熱敷。
2.培養良好的排便習慣
進行健康教育，幫助患者建立正常的排便行為。可練習每晨排便一次，即使無便意，亦可稍等，以形成條件反射。同時，要營造安靜、舒適的環境及選擇坐式便器。
3.合理飲食
老年人應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
4.其他
防止或避免使用引起便秘的葯品，不濫用瀉葯，積極治療全身性及肛周疾病，調整心理狀態，良好的心理狀態有助於建立正常排便反射。
❷ 治療便秘最快方法
❸ 什麼葯緩解便秘的效果比較好
便秘的治療是一個非常綜合性的過程，不是單純使用葯物能夠有效。從食物來說，應該吃富含膳食纖維比較高的食物，比如水果、蔬菜，如蘋果、香蕉、梨、菜花、芹菜、菠菜、南瓜、生菜等，應該忌煙酒和辛辣刺激的、油膩的食物，多飲水。
從葯物來說，推薦乳果糖、聚乙二醇4000散，這些葯對人體的副作用比較少。另外也可以口服腸道菌群調節劑，如整腸生、金雙歧等，也可以使用促胃腸動力葯。另外，便秘要特別注意養成定時排便的習慣，改善睡眠，多運動。
1、開塞露
很多便秘患者都用過開塞露，它的特點是見效快，使用方法與其他口服類葯物不同，是通過從注入的。它治療便秘的原理是利用葯物的高滲作用，軟化大便，刺激腸壁，使人體產生便秘反應，同時還具有良好的潤滑作用，使人體順利排便。
2、番瀉葉
番瀉葉，在普通葯店都有，形狀似橢圓形小葉子。別名也叫旃那葉、瀉葉。熱水沖泡後即可當做茶飲服用，作用於結腸，通暢喝後一小時左右就能產生腹痛排便感。但是它屬於刺激性排便葯物，葯力比較猛，建議盡量少用。
3、蘆薈膠囊
很多長痘或者便秘的人群都服用過蘆薈軟膠囊，它的主要材料就是蘆薈，蘆薈汁液外用的美容作用眾所周知，經過現代生物技術加工後成為口服葯物，被人體吸收，同樣可以達到排毒美容的功效。而排毒主要是通過排便，排出體內的毒素。
4、大黃
大黃是中醫上的常用葯，用過的人都知道它奇苦無比，但是用途十分廣泛，別名又叫將軍、膚如、生軍、川軍等，有攻積泄下的作用，可以用於治療腸胃實熱積滯，大便不通，腹脹腹痛等。
5、普蘆卡必利
成年女性因為年齡增長，代謝緩慢，有些便秘嚴重的，使用輕瀉劑不能緩解便秘症狀，這時候可以用普蘆卡必利治療。普蘆卡必利是一種受體激動劑，可以促進腸動力活性，從而緩解便秘。
6、乳果糖
乳果糖裡面的成分不被腸道吸收，但是可以被結腸細菌分解成乳酸和醋酸，這樣腸道的pH值就會降到6以下，這樣的環境可阻斷氨的吸收。同時乳果糖還具有雙糖的滲透活性，能使水、電解質在腸腔中停留，從而產生高滲效果，因此可以作為滲透性瀉葯。因為它不屬於刺激性排便葯物，所以可用來治療慢性便秘。
7、車前番瀉顆粒
卵葉車前草的成分可以使大腸內糞便膨脹軟化，番瀉果實中的成分對腸道有輕微刺激作用。兩者一起作用，能夠產生比較溫和的緩瀉作用。切記，芬諾酯、洛哌丁胺等抑制腸蠕動的葯物，不能與車前番瀉顆粒一起使用，否則引起腸梗阻。
❹ 杭州治療便秘葯
杭州新城醫院專家說目前臨床上應用的治療便秘的葯物有：容積性瀉葯、刺激性瀉葯、潤滑性瀉葯、滲透性緩瀉葯、促動力葯等。
參考資料：杭州新城醫院
❺ 便秘吃什麼好呢那杭州哪裡去看便秘呢
根據你說的症狀考慮是胃腸積熱，津液耗損，糟粕內停引起便秘表現。建議清熱潤腸通便，可以服用麻子仁丸，蘆薈軟膠囊等葯物治療，可以去肛腸科，中醫科就診，平時飲食以清淡為主，忌辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，多喝水。