1. 早餐湯怎麼做好吃，早餐湯的吃法
可以選擇蔬菜湯，美味又營養。推薦幾種蔬菜湯做法，具體如下：
1、有機蔬菜湯：買幾種不同的有機蔬菜，加上高鮮湯包熬煮就成了。
2、速食蔬菜湯：在超市和食品商場都能買到的各式速食湯包，一次用半包加水、加各類蔬菜，就是一鍋湯。
3、速成蔬菜面：以半包綠茶麵的量，加入各種蔬菜，打一個雞蛋，就大功告成。而瘦身的技巧是蔬菜的量是面的兩倍以上，吃的時候先吃蔬菜再吃面。
4、海帶豆芽湯：以海帶、黃豆芽、胡蘿卜、番茄熬湯。此湯營養高又吃得飽，且海帶本身有收斂作用，含鉀離子比較高，減重期間喝，身體PH值會呈鹼性。
5、荷葉冬瓜飲：冬瓜不僅味美價廉，還是減肥的聖品。中醫指出，冬瓜養胃生津，清胃降火，能降低食量，有助於減肥。可以冬瓜加薑片或當歸熬湯喝，或將冬瓜與鮮荷葉一起加水熬湯，可去脂美容，亦是極佳的消暑飲料。
6、絲瓜魔芋湯：將絲瓜、魔芋加水煮成湯，可加排骨或蛤蜊。
7、清爽瓜類湯：用大黃瓜、苦瓜或瓠瓜，加排骨熬煮，但不能加任何丸子類如貢丸、香菇丸等，因為丸子熱量高又沒有飽腹感，不利減重。
8、高麗菜葉湯：高麗菜、洋蔥、胡蘿卜一起煮湯，口感佳，顏色也很漂亮。
9、營養蘿卜湯：白蘿卜、紅蘿卜是最佳組合，以清水或高湯熬煮，加點牛蒡、番茄、高麗菜葉更有營養。
10、咖喱蔬菜湯：咖喱能促進新陳代謝，是很好的減重食品，但需使用印度咖喱粉，不要用咖喱湯塊，因為湯塊的油脂量高。以咖喱粉加少許高鮮湯塊煮湯，加些番茄及喜歡的蔬果如青椒、茄子等，風味獨特。
2. 什麼早餐既營養又簡單
簡單又有營養的早餐我認為就是包子、油條配豆漿。豆漿是豆製品，可以補充人體的植物蛋白。包子裡面含有肉，可以補充人體需要的肉類蛋白質和能量。油條很頂餓，尤其用油條蘸著豆漿吃，可以吸收豆漿的豆香味兒，除了能解膩還能讓兩者營養充分混合。
這碗粥就可以補充人體所需的各種營養物質，豬肉還有肉類，蛋白，米飯還有碳水化合物可以普通人所需要的熱量和營養。
蝦餃的製作比較復雜，弱嫌費事可以吃蘿卜糕。蘿卜糕就是把蘿卜擦成絲，然後放一些鹽油拌勻，蒸的時候和面裹在一起蒸熟就可以。
3. 好喝的早餐湯的做法
好喝的早餐湯的做法
好喝的早餐湯的做法，早餐有各式各樣的，要吃的營養，我們可以學習簡單的步驟，經常做美味的早餐吃，讓自己回家的`時候也可以自己做營養的早餐吃。以下分享好喝的早餐湯的做法。
好喝的早餐湯的做法1
首先將土豆去皮洗凈切丁；西紅柿洗凈切丁，蔥姜切碎；
麵粉加入適量的水攪拌成細碎的麵疙瘩，一定要慢慢的加水，迅速攪拌均勻；
炒多加入適量的油，爆香五香粉和蔥姜，加入番茄土豆丁翻炒；
炒制番茄丁基本碎了，加入適量的水燒開；
水開後加入麵疙瘩迅速滑開攪拌均勻煮開，
加入鹽、胡椒粉、少許醬油調味，
將調料攪拌均勻後即可出鍋，一碗美味的早餐湯就做好了。
好喝的早餐湯的做法2
5分鍾早餐湯的做法
1、准備輔料
2、准備雞蛋，攪拌好
3、西紅柿洗干凈切好
4、熱油，放入輔料，然後放入西紅柿翻炒。
5、加入適量水煮沸，加入攪拌好的雞蛋汁，加點澱粉勾芡。最後放入鹽和雞精。
好喝的早餐湯的做法3
早餐湯類大集合的做法步驟
步驟 1
1，原味豆漿：黃豆50克，大米50克，加至水位線1200。不濃不淡。
步驟 2
2，紅棗小米糊：紅棗4枚，小米35克，黃豆，20克。香甜好喝。1200毫升出品
步驟 3
3、 補血黑米糊。味道非常好，會常做的。 黑米30克，紅棗三枚，其餘每種15克，紅豆，黃豆，黑豆，黑芝麻，冰糖，大米，黑小麥
步驟 4
4，牛奶芋圓燕麥粥。即食燕麥50克，芋圓10個，牛奶250毫升，800左右水。總量1200毫升。出品比較稀。
步驟 5
大米南瓜粥。高壓鍋版，大米一小杯，南瓜1、5厘米寬一大塊。切大塊，加水按粥羹程序，等自然放氣。這時米是米，南瓜是南瓜，拿勺子攪拌幾圈，就變成這樣啦… 很甜，很軟~
步驟 6
黑米粥。給娃帶的便當，最愛喝的粥。 米：水=1：4 米都有，黑米：糯米=1:1，在加些紅豆花生紅糖，高壓鍋粥羹模式。出鍋攪拌就這樣，濃濃的香香的。
步驟 7
大米小米花生湯。高壓鍋出品。大米40克，小米25克，花生25克，水1100克。正好3人份。
步驟 8
小米芋頭粥。非常好喝，值得一試。買回來的大芋頭洗凈切塊分份凍起來，做粥時直接取出一袋用。涼水下冷凍芋頭塊（新鮮也行），水開下適量小米，中小火慢慢熬制45分鍾。記得鍋蓋可以搭在鍋檐，留個口，防止撲鍋。出鍋前5分鍾可以加一小塊紅糖。
步驟 9
小米山葯胡蘿卜紅棗粥
4. 早餐營養湯類食譜大全
大家都知道一天當中最重要的就是早晨，不管早晨大家有多忙，一定要抽出幾分鍾來吃早餐，經常不吃早餐，是會影響身體健康，比如會讓人患上膽結石，而且如果早上不吃飯，一整天好像都沒有什麼精神，早餐不僅要吃，而且還要營養豐富，下面介紹幾種早餐湯類的做法，讓大家自己在家也可以做美味又營養的早餐。
栗子粟米粥原料：板栗300克，小米100克，紅糖適量。做法：板栗去殼及細皮，切小丁與小米一同加水煮4小時，加入紅糖即可。功用：功用益氣，養心安神。小麥紅棗粥原料：小麥100克，大棗10枚，糯米100克，飴糖(麥芽糖)100克。做法：小麥、大棗、糯米加水煮2小時，放入飴糖即可。功用：緩急止通，止汗養心。一池碧波粥原料：青毛豆300克，糯米100克，豆漿1000克，鹽、味精少許。做法：青毛豆用攪拌機搗成細泥，與糯米、豆漿一同煮2小時，放鹽、味精即可。功用：清熱生津，瀉火解毒。
紅豆南瓜粥原料：小米100克，南瓜300克，赤小豆30克，鹽、味精適量。做法：小米與赤豆加水煮2小時，放入南瓜(去皮剁小丁)，再煮1小時，加鹽、味精即可。功用：降糖溫中，安神定志。三米聯營粥原料：糯米、小米、苡米仁各100克，冰糖適量。做法：上述三米一同加入水煮爛，放入冰糖即可。功用：健脾養胃，補心得濕。止瀉固澀粥原料：糯米100克，炒扁豆50克，炒山葯20克，炒苡仁100克，芡石50克，紅糖適量。做法：上述各物一同如鍋中，加水煮3～4小時，放入紅糖即可。功用：健脾燥濕，止瀉澀腸。
冰心奶蛋粥原料：糯米100克，雞蛋2個，奶粉2匙，冰糖適量。做法：糯米加水煮爛，放入冰糖後，打入雞蛋，加入奶粉拌勻，煮開即可。功用：補氣生津，和胃抗皺。年年有「魚」粥原料：糯米100克，生魚片100克，蔥、姜未、鹽、胡椒粉、味精適量。做法：將糯米加水煮一個小時，放入生魚片、姜、蔥未再煮2小時，撒上鹽、胡椒、味精即可。功用：養氣補血，安神益智。
5. 有什麼適合早飯煮的湯
早餐可以說是一天的加油站，早餐要吃的營養均衡，豐富多樣很重要，作為一名堅持做了好幾年早餐的媽媽，我總結了幾個小要點，就我自己來講，首先要有稀有干，就說要有些湯水或者飲品，然後要有些主食，這樣搭配我覺得很舒服，然後在延伸下來有些蔬菜或者水果，在我家蔬菜比較多點，因為上午可以補充一點水果。這樣搭配下來我覺得早餐營養就足夠了，吃好早餐全天才會精神百倍的迎接工作和學習！
介紹的第一款是抹茶奶，清新的抹茶味道會讓人精神一震，顏色也非常清新，你也可以做成巧克力奶，焦糖牛奶，或者純牛奶也不是不行，簡單易得！
第二款呢，顏色比較暗黑，但是味道卻非常香醇，是黑芝麻米糊，用黑芝麻和少量大米一起打成米糊，特別香，營養也非常豐富，補腎黑發，平時多吃點黑芝麻也是非常好。
第三款是楊梅煮的糖水，顏色漂亮，味道酸甜開胃，大家也可以在別的水果應季的時候，拿來煮點糖水喝也非常好。
第四款是南瓜米糊，用南瓜和少量大米打成的米糊，口感順滑，南瓜的香味也非常好喝，顏色也非常漂亮，大家也可以用地瓜或者紫薯來打。
第五款是鮮蝦蘑菇湯，平時大家可以熬點骨頭湯底，凍成冰塊，需要的時候用這個骨頭湯底煮點蔬菜湯，早上喝非常適合，搭配饅頭麵包都可以。
第六款是純石榴果汁，用水果榨汁早餐喝也非常適合，橙汁，西瓜汁都可以。
第七款是咖啡，咖啡是很好的早餐搭配，還有減肥的功能，當然孩子和適應不了咖啡因的人是不適合的，
第八款是銀耳羹，煮點甜羹早餐吃比較好，銀耳屬於平民燕窩，多吃對美容非常有好吃！
第九款是水果茶， 用各種水果加紅茶煮的果茶不但適合早餐喝，下午茶來說也是非常適用。
第十款是紅豆薏米粥，煮點粥配點小菜早起吃也是非常合適，各種雜糧粥是最好的選擇，營養豐富，不會胖人！
6. 早餐湯類食譜大全竅門
用料
各種豆子
各種米
早餐湯類大集合的做法
1，原味豆漿：黃豆50克，大米50克，加至水位線1200。不濃不淡。
2，紅棗小米糊：紅棗4枚，小米35克，黃豆，20克。香甜好喝。1200毫升出品
3.補血黑米糊。味道非常好，會常做的。
黑米30克，紅棗三枚，其餘每種15克，紅豆，黃豆，黑豆，黑芝麻，冰糖，大米，黑小麥
7. 浙江一帶哪些特色好吃的早餐！
杭州的小籠包，生煎包，煎餃，燒餅，醬香餅都是非常好吃的。這是杭州。好吃的早餐。
8. 早餐湯類有哪些
番茄疙瘩湯,蘑菇番茄清湯米粉,五美湯,羅宋湯,辣糊湯,雞肉鮮貝海帶湯,疙瘩湯,冬陰功湯,四寶蔬果湯,番茄湯,胡辣湯,連湯肉片,青豆湯,南瓜湯