㈠ 中考籃球標准幾號球
男生採用7號球,女生採用6號球。
中考籃球考察運球、傳球和投籃這三個動作,傳球技術不好、行進間上籃不合格都會讓考生無法一氣呵成完成考試,因此考生平時要多加練習,補齊短板,在重復和強化中提升動作穩定性,成績自然就會提高,考生既要熟悉考試流程和規定也要了解籃球規則。
正規的籃球按大小有4種型號分別為7號、6號、5號、3號。
考試規則中投籃均要求單手低手上籃,所以第一次運球返回採用45°低手挑空藍,投中後不待球落點,迅速向右前方推球以節省時間,而第二次返回投籃則採用低手打板的方式投籃,因為大多數考生左手不夠熟練,打板投籃穩定性較好即使考試時考生心理緊張甚至動作僵硬變形,但只要選好角度進球的命中率依然較高。
㈡ 想買個籃球,體育中考要測,買什麼樣的籃球較好啊
籃球就買斯伯丁,500左右的就夠了,太貴的場地籃球除非比賽用就沒有必要。
㈢ 孩子快要中考了,中考體育用到的籃球買ProSelect籃球怎麼樣
中考用到的籃球可以買ProSelect專選籃球,這個品牌專業為一線籃球品牌代工多年,有成熟的生產經驗,做籃球的工藝也很不錯,在他們這里購買籃球還是很值的,我比較喜歡ProSelect籃球的防滑技術,也就用他們的籃球我能單手抓住,打球的時候手感也很不錯,玩ProSelect專選籃球能給我上籃增加不少自信。。望採納我的答案,不勝感激。如果還有什麼需要,可以追問,謝謝!
㈣ 中考籃球標准幾號球
男生採用7號球,女生採用6號球。
1、中考籃球考察運球、傳球和投籃這三個動作,傳球技術不好、行進間上籃不合格都會讓考生無法一氣呵成完成考試,因此考生平時要多加練習,補齊短板,在重復和強化中提升動作穩定性,成績自然就會提高,考生既要熟悉考試流程和規定也要了解籃球規則。
2、正規的籃球按大小有4種型號分別為7號、6號、5號、3號,考試規則中投籃均要求單手低手上籃,所以第一次運球返回採用45°低手挑空藍,投中後不待球落點,迅速向右前方推球以節省時間。
而第二次返回投籃則採用低手打板的方式投籃,因為大多數考生左手不夠熟練,打板投籃穩定性較好即使考試時考生心理緊張甚至動作僵硬變形,但只要選好角度進球的命中率依然較高。
身體素質測試內容包括:
耐力跑(男1000米、女800米)、立定跳遠、擲實心球、引體向上、1分鍾仰卧起坐。其中,耐力跑項目滿分為20分,其餘兩項滿分各10分。必測項目:男1000米、女800米和立定跳遠;選測項目:男擲實心球或引體向上、女擲實心球或1分鍾仰卧起坐。
運動技能測試內容為從籃球運球、足球運球、排球墊球三個項目中,考生根據自身運動水平,選取其中一項作為考試內容。運動技能內容為籃球運球、足球運球、排球墊球,滿分為20分。記者注意到,該測試內容符合目前遼寧初中學生身體素質狀況實際,完成測試並不困難。
㈤ 上海中考體育項目有哪些項目
上海中考體育項目包括兩個部分:統一考試成績(15分)與日常體育成績(15分)。
統一考試項目有,第一類項目滿分為6分,第二類項目是3分,第三類項目是3分,第四類項目是3分。
1、第一類項目
長跑(男生1000米,女生800米)、游泳(男、女均為200米)。
二者任選其一(6分)完成。
2、第二類項目
包括:50米跑、立定跳遠、實心球、跳繩、引體向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)。
所有項目任選其一(3分)完成。
3、第三類項目
包括:墊上運動、單杠、雙杠、橫箱分腿騰越。
四個項目任選其一(3分)完成。
4、第四類項目
籃球、排球、足球。
三個項目任選其一(3分)完成。
注意事項:考生必須參加4類項目的考試。可在上述各類項目中各選一個自己擅長的項目作為考試項目,項目一經選定後,不得更改。
個別因特殊情況(傷、病等)確實不能參加第一類項目測試的學生,允許其申報核准後在另三類項目中選1個項目代替第一類項目參加測試,成績按照實測項目的成績分值計算。
游泳考試規則及方法:
1、場地器材
考試場地為室外或室內50米標准游泳池,根據參加考試的人數分為若干泳道,泳道間用泳道線標記,配備電子計時設備、發令槍,考點全覆蓋視頻監控系統。每條泳道配1-2名裁判員,1名救生員。
每考點設置醫護人員2名,監察人員1名,全場配置2-3名流動救生員。
2、動作
考試不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。
3、方法
考生須穿著不透明泳裝並佩戴泳帽,禁止攜帶游泳輔助設備(如手蹼、腳蹼、泳圈等)進入考點。
考生在泳池出發端水中出發,出發前保持身體觸壁並處於靜止狀態,聽到「出發」信號後蹬離池壁開始游進。
以上內容參考:上海市教育委員會 - 上海市初中體育考試工作實施方案
㈥ 中考體育詳細的籃球技巧和考試規則
不同地區考試項目不同,且評分標准、考試時間均有差異,須根據自身所在區域進行鑒別。
籃球運球繞標志物/足球運球繞標志物/排球墊球,三選其一。
中考籃球用七號球,重量600-650g,圓周75-76cm。
㈦ 中招體育考試要用幾號籃球
用的七號球重量600-650g, 圓周75-76cm
籃球
(1)場地器材
測試場地長20米,寬7米。起點線後5米處開始設置標志桿,每排設置兩根,各排標志桿底座中心點之間相距3米,共設5排;每排的兩根標志桿底座中心點之間相距1米,距同側邊線3米。
測試器材包括秒錶、發令哨、30米捲尺、標志桿10根(桿高不低於1.2米)、籃球(符合國家標准)。設置方式如圖所示。
場地設置示意圖(「┄」為運球路線)
(2)測試方法
受試者在起(終)點線後,持球站立,聽到出發口令後,按圖中箭頭所示方向運球依次過桿。發令員發令後開表計時,受試者與球均返回起(終)點線時方可停表,計時結束。每名考生有一次測試機會。以秒為單位記錄測試成績,精確到小數點後一位,小數點後第二位數非「0」時進1。
(3)注意事項
①運球過程中籃球脫手後,如球仍在測試場地內,受試者可自行撿回,並在脫手處繼續運球,計時不停表。
②測試過程中出現以下現象均屬犯規行為:出發時搶跑,運球過程中雙手同時觸球、膝蓋以下身體部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出測試區域、未按要求完成全程路線。
(7)上海中考體育籃球用什麼籃球擴展閱讀:
北京市中考體育項目:2010年的體育考試,男女生各進行三個項目的考試,包括兩項必考項目和一項限選項目。
男生的必考項目為1000米和籃球繞標志物20米往返運球,限選項目為單杠引體向上或投擲實心球;女生的必考項目為800米和籃球繞標志物20米往返運球,限選項目為仰卧起坐或投擲實心球。
考生可以從限選項目中選擇一項。現場體育考試各單項成績滿分為10分,3個項目共計30分。
沈陽市中考體育項目:
男生:1千米跑、引體向上、立定跳遠
女生:800米跑、仰卧起坐、立定跳遠