1. 上海的檢察院可以憑關系進去嗎
上海市的檢察院,可以憑關系調進去。
如果沒有公務員的身份,想進上海市的檢察院,基本上是沒有可能的。
有公務員的身份,尤其是其他公安局、法院、檢察院的人員,找關系想調進去就很容易的。
2. 本人畢業在即,心理十分糾結,想知道檢察院和稅務局哪個機關更好,從各方面考慮,針對上海市的,本人女生
給你三個意見
1、去檢察院必須通過司法考試才會有發展的前景,難度較大,
而稅務局則不需要通過難度很大的考試,但是競爭激烈些
2、其次你還要考慮這個兩個工作的內容,是否喜歡
3、如果你不是公務員編那麼這兩個就隨便選一個就是了,因為聘任制公務員就是普通工人
3. 上海看強迫症哪裡比較好我得了強迫症!急!
上海啟窗強迫症中心,創辦人和主任心理咨詢師岳耀,15年強迫症康復者,81年出生,畢業於華東師范大學應用心理學專業,國家二級心理咨詢師,上海心理學會會員。
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4. 有誰知道上海最高人民檢察院的地址嗎 求地址啊
中華人民共和國最高檢察院在北京
上海只有
上海市人民檢察院第一分院,淮海西路606號
上海市人民檢察院第二分院,中山北路555號
還有鐵檢分院和各區縣院
5. 上海市人民檢察院的所獲榮譽
(2009--2010年度)
第四屆「全國先進基層檢察院」
閘北區人民檢察院
奉賢區人民檢察院
上海檢察機關先進集體
先進檢察院
閔行區人民檢察院
閘北區人民檢察院
寶山區人民檢察院
奉賢區人民檢察院
虹口區人民檢察院
楊浦區人民檢察院
黃浦區人民檢察院
上海鐵路運輸檢察院
青東農場區人民檢察院
基層院
1、二等功:
閔行區人民檢察院
閘北區人民檢察院
奉賢區人民檢察院
2、三等功:
寶山區人民檢察院
上海鐵路運輸檢察院
3、嘉獎:
虹口區人民檢察院
楊浦區人民檢察院
嘉定區人民檢察院
崇明縣人民檢察院
內設機構
1、二等功:
浦東新區人民檢察院偵查監督處
浦東新區人民檢察院公訴一處
浦東新區人民檢察院職務犯罪預防處
浦東新區人民檢察院控告申訴檢察處
浦東新區人民檢察院辦公室
虹口區人民檢察院反貪污賄賂局
閔行區人民檢察院未成年人刑事案件檢察科
閔行區人民檢察院公訴科
閔行區人民檢察院反貪污賄賂局
閔行區人民檢察院駐北新涇監獄檢察室
嘉定區人民檢察院監所檢察科
嘉定區人民檢察院民事行政檢察科
奉賢區人民檢察院反瀆職侵權局
上海市人民檢察院第一分院公訴處
上海市人民檢察院第二分院公訴處
2、三等功:
浦東新區人民檢察院監所檢察處
浦東新區人民檢察院行政裝備處
浦東新區人民檢察院(宣傳工作)
浦東新區人民檢察院(人民監督員工作)
黃浦區人民檢察院控告申訴檢察科
黃浦區人民檢察院技術科
黃浦區人民檢察院辦公室
黃浦區人民檢察院政治部
徐匯區人民檢察院偵查監督科
徐匯區人民檢察院反貪污賄賂局
長寧區人民檢察院反貪污賄賂局
靜安區人民檢察院法律政策研究室
閘北區人民檢察院民事行政檢察科
虹口區人民檢察院公訴科
虹口區人民檢察院技術科(信息化工作)
虹口區人民檢察院監察科
楊浦區人民檢察院政治部
楊浦區人民檢察院法警隊
寶山區人民檢察院未成年人刑事案件檢察科
寶山區人民檢察院公訴科
寶山區人民檢察院監所檢察科
寶山區人民檢察院控告申訴檢察科
閔行區人民檢察院法律政策研究室
閔行區人民檢察院辦公室
閔行區人民檢察院政治部
閔行區人民檢察院行政裝備科
嘉定區人民檢察院技術科(信息化工作)
嘉定區人民檢察院法警隊
金山區人民檢察院監察科
奉賢區人民檢察院偵查監督科
奉賢區人民檢察院職務犯罪預防科
崇明縣人民檢察院反瀆職侵權局
上海市人民檢察院第一分院反貪污賄賂局
上海市人民檢察院第二分院反貪污賄賂局
上海鐵路運輸檢察分院公訴處
徐州鐵路運輸檢察院反貪污賄賂局
蚌埠鐵路運輸檢察院偵查監督科
南京鐵路運輸檢察院監所檢察科
上海鐵路運輸檢察院偵查監督科
杭州鐵路運輸檢察院公訴科
青東農場區人民檢察院駐青浦監獄檢察室
上海市人民檢察院反貪污賄賂局
上海市人民檢察院政治部
3、嘉獎:
浦東新區人民檢察院未成年人刑事案件檢察處
浦東新區人民檢察院反瀆職侵權局
浦東新區人民檢察院民事行政檢察處
黃浦區人民檢察院偵查監督科
黃浦區人民檢察院反貪污賄賂局
黃浦區人民檢察院行政裝備科
盧灣區人民檢察院未成年人刑事案件檢察科
盧灣區人民檢察院辦公室
徐匯區人民檢察院公訴科
徐匯區人民檢察院職務犯罪預防科
長寧區人民檢察院公訴科
長寧區人民檢察院監所檢察科
長寧區人民檢察院辦公室
長寧區人民檢察院行政裝備科
靜安區人民檢察院公訴科
靜安區人民檢察院職務犯罪預防科
靜安區人民檢察院辦公室
普陀區人民檢察院反貪污賄賂局
普陀區人民檢察院技術科
閘北區人民檢察院偵查監督科
閘北區人民檢察院公訴科
閘北區人民檢察院反貪污賄賂局
閘北區人民檢察院監所檢察科
閘北區人民檢察院職務犯罪預防科
閘北區人民檢察院控告申訴檢察科
虹口區人民檢察院技術科
虹口區人民檢察院政治部
虹口區人民檢察院行政裝備科
楊浦區人民檢察院控告申訴檢察科
楊浦區人民檢察院民事行政檢察科
楊浦區人民檢察院法律政策研究室
寶山區人民檢察院反貪污賄賂局
寶山區人民檢察院民事行政檢察科
閔行區人民檢察院偵查監督科
閔行區人民檢察院控告申訴檢察科
閔行區人民檢察院反瀆職侵權局
閔行區人民檢察院法警隊
嘉定區人民檢察院公訴科
嘉定區人民檢察院反貪污賄賂局
嘉定區人民檢察院法律政策研究室
嘉定區人民檢察院(宣傳工作)
金山區人民檢察院技術科(信息化工作)
金山區人民檢察院政治部
松江區人民檢察院偵查監督科
松江區人民檢察院反瀆職侵權局
青浦區人民檢察院法律政策研究室
青浦區人民檢察院行政裝備科
奉賢區人民檢察院監所檢察科
奉賢區人民檢察院政治部
奉賢區人民檢察院監察科
奉賢區人民檢察院行政裝備科
崇明縣人民檢察院反貪污賄賂局
上海市人民檢察院第一分院二審案件檢察處
上海市人民檢察院第一分院法律政策研究室
上海市人民檢察院第二分院民事行政檢察處
上海市人民檢察院第二分院控告申訴檢察處
上海鐵路運輸檢察分院辦公室
上海鐵路運輸檢察分院控告申訴檢察處
徐州鐵路運輸檢察院偵查監督科
蚌埠鐵路運輸檢察院控告申訴檢察科
南京鐵路運輸檢察院政治處
南京鐵路運輸檢察院(檢察研究工作)
上海鐵路運輸檢察院反貪污賄賂局
杭州鐵路運輸檢察院監所檢察科
杭州鐵路運輸檢察院技術科
軍天湖農場區人民檢察院監獄檢察室
四岔河農場區人民檢察院駐第一勞教所檢察室
上海市人民檢察院偵查監督處
上海市人民檢察院公訴一處
上海市人民檢察院辦公室
上海檢察機關先進個人
1、個人二等功:
蔡雪岩(女) 浦東新區人民檢察院公訴一處檢察員
楊 瓔(女) 黃浦區人民檢察院控告申訴檢察科科長
程 翌 徐匯區人民檢察院偵查監督科檢察員
成學松 長寧區人民檢察院反貪污賄賂局偵查一科副科長
李國仕 閘北區人民檢察院職務犯罪預防科科長
張 榕 虹口區人民檢察院反貪污賄賂局偵查三科科長
葛海英(女) 楊浦區人民檢察院控告申訴檢察科科長
陳偉東 寶山區人民檢察院公訴科副科長
李伯華 閔行區人民檢察院駐北新涇監獄檢察室主任
唐秀德 嘉定區人民檢察院監所檢察科科長
胡海文 松江區人民檢察院偵查監督科檢察員
胡元強 奉賢區人民檢察院反瀆職侵權局局長
徐海濤 上海市人民檢察院第一分院反貪污賄賂局偵查二科科長
施凈嵐(女) 上海市人民檢察院第二分院公訴處助理檢察員
2、個人三等功:
錢靜怡 浦東新區人民檢察院偵查監督處書記員
張 宇(女) 浦東新區人民檢察院未成年人刑事案件檢察處第一負責人
林 敏(女) 浦東新區人民檢察院公訴一處助理檢察員
楊永勤(女) 浦東新區人民檢察院公訴二處檢察員
沈愛國 浦東新區人民檢察院反貪污賄賂局檢察員
施峻睿 浦東新區人民檢察院反瀆職侵權局檢察員
葉 梅(女) 浦東新區人民檢察院監所檢察處檢察員
曹志蘭(女) 浦東新區人民檢察院民事行政檢察處檢察員
崔現偉 浦東新區人民檢察院張江院助理檢察員
張國寶 浦東新區人民檢察院辦公室第一負責人
陳 偉 浦東新區人民檢察院政治部宣傳科副科長
俞國花(女) 黃浦區人民檢察院未成年人刑事案件檢察科檢察員
張涵平 黃浦區人民檢察院反貪污賄賂局助理檢察員
黃興旺 黃浦區人民檢察院技術科科長
全新高 黃浦區人民檢察院行政裝備科科長
湯瑋瑜(女) 盧灣區人民檢察院職務犯罪預防科科長
陳永灝 盧灣區人民檢察院技術科科長
顧 佳 盧灣區人民檢察院辦公室主任
徐震輝 徐匯區人民檢察院公訴科檢察員
李 駿 徐匯區人民檢察院反貪污賄賂局副局長
馬 佳 徐匯區人民檢察院反貪污賄賂局檢察員
王淮海 徐匯區人民檢察院職務犯罪預防科副科長
任運芳 長寧區人民檢察院偵查監督科檢察員
歸儀明 長寧區人民檢察院技術科助理檢察員
王 戎(女) 長寧區人民檢察院辦公室副主任
劉伯嵩 靜安區人民檢察院公訴科助理檢察員
楊 燁 靜安區人民檢察院反貪污賄賂局偵查一科副科長
顧文虎 靜安區人民檢察院法律政策研究室主任
董學華 靜安區人民檢察院辦公室主任
薛明堅 普陀區人民檢察院公訴科檢察員
闕立群 普陀區人民檢察院反貪污賄賂局偵查一科科長
潘 瀚 普陀區人民檢察院技術科副科長
唐思芸 普陀區人民檢察院監所檢察科書記員
潘文磊 閘北區人民檢察院偵查監督科副科長
陳 加 閘北區人民檢察院公訴科副科長
王志祥 閘北區人民檢察院反貪污賄賂局檢察員
胡效平 閘北區人民檢察院政治部助理檢察員
洪 誠 虹口區人民檢察院公訴科助理檢察員
程 軍 虹口區人民檢察院反貪污賄賂局助理檢察員
陳軍標 虹口區人民檢察院技術科科長
任 斌 虹口區人民檢察院政治部助理檢察員
顏 蔚(女) 楊浦區人民檢察院未成年人刑事案件檢察科副科長
壽志堅 楊浦區人民檢察院公訴科副科長
周保榮 楊浦區人民檢察院法警隊隊長
吳 波 楊浦區人民檢察院法律政策研究室主任
李 雷 寶山區人民檢察院偵查監督科助理檢察員
程 喆 寶山區人民檢察院監所檢察科助理檢察員
朱國珍(女) 寶山區人民檢察院反貪污賄賂局綜合科檢察員
薛玉清 寶山區人民檢察院辦公室書記員
胡智強 閔行區人民檢察院公訴科助理檢察員
阮文傑 閔行區人民檢察院反貪污賄賂局副局長
周罕明 閔行區人民檢察院反瀆職侵權局檢察員
孫韶平(女) 閔行區人民檢察院監察科科長
須潔慧(女) 嘉定區人民檢察院公訴科副科長
陸 亮 嘉定區人民檢察院反貪污賄賂局偵查一科書記員
張爭輝 嘉定區人民檢察院民事行政檢察科科長
高 菲(女) 金山區人民檢察院偵查監督科檢察員
林韓輝 金山區人民檢察院反貪污賄賂局檢察員
戈 證 金山區人民檢察院辦公室助理檢察員
顧春峰(女) 金山區人民檢察院監察科副科長
袁臘梅(女) 松江區人民檢察院職務犯罪預防科助理檢察員
鄭傳清 松江區人民檢察院反瀆職侵權局助理檢察員
庄向彪 松江區人民檢察院行政裝備科書記員
施 紅(女) 青浦區人民檢察院未成年人刑事案件檢察科科長
余 莉(女) 青浦區人民檢察院公訴科助理檢察員
王振虎 青浦區人民檢察院反貪污賄賂局偵查二科助理檢察員
胡 斌 奉賢區人民檢察院偵查監督科科長
李 健 奉賢區人民檢察院職務犯罪預防科科長
孫 紅(女) 奉賢區人民檢察院監所檢察科科長
黃新平 崇明縣人民檢察院反瀆職侵權局檢察員
吳曦紅(女) 崇明縣人民檢察院監所檢察科科長
謝 惠 崇明縣人民檢察院辦公室檢察員
董婭萍(女) 上海市人民檢察院第一分院偵查監督處檢察員
賀 衛 上海市人民檢察院第一分院公訴處處長
張軍英(女) 上海市人民檢察院第一分院公訴處助理檢察員
俞 芳(女) 上海市人民檢察院第一分院公訴處助理檢察員
萬大慶 上海市人民檢察院第一分院二審案件檢察處助理檢察員
徐葉楓 上海市人民檢察院第一分院反貪污賄賂局局長
吳衛軍 上海市人民檢察院第二分院偵查監督處四辦案科科長
李 磊 上海市人民檢察院第二分院偵查監督處辦案四科副科長
張申傑 上海市人民檢察院第二分院公訴處檢察員
張愛平 上海市人民檢察院第二分院反貪污賄賂局偵查三科科長
張誠良 上海市人民檢察院第二分院監所檢察處駐市提籃橋監獄檢察室主任
束 婷(女) 上海市人民檢察院第二分院民事行政檢察處助理檢察員
劉 聞 上海市人民檢察院第二分院民事行政檢察處助理檢察員
周春燕(女) 上海鐵路運輸檢察分院公訴處檢察員
孫秀麗(女) 上海鐵路運輸檢察分院法律政策研究室主任
徐 輝(女) 上海鐵路運輸檢察分院反貪污賄賂局檢察員
鍾 帥 徐州鐵路運輸檢察院公訴科檢察員
李 煜 蚌埠鐵路運輸檢察院公訴科檢察員
趙勇林 南京鐵路運輸檢察院偵查監督科檢察員
劉樹彬 上海鐵路運輸檢察院控告申訴檢察科科長
劉 偉 杭州鐵路運輸檢察院公訴科檢察員
傅賢和 青東農場區人民檢察院檢察室主任
葉 敏(女) 上海市人民檢察院偵查監督處綜合科科長
王洪兵 上海市人民檢察院公訴一處綜合科科長
金為群(女) 上海市人民檢察院公訴二處檢察員
陳 振 上海市人民檢察院反貪污賄賂局偵查二處辦案聯絡一科科長
蘇國彬 上海市人民檢察院職務犯罪預防處檢察員
張樹芳 上海市人民檢察院反瀆職侵權局助理檢察員
方 全 上海市人民檢察院監所檢察處處長
施 俊(女) 上海市人民檢察院監所檢察處綜合科科長
唐文廣 上海市人民檢察院監所檢察處監獄勞教檢察科科長
張愛菁 上海市人民檢察院控告申訴檢察處舉報科科長
黃 洵(女) 上海市人民檢察院民事行政檢察處金融和知識產權檢察科副科長
王喜娟(女) 上海市人民檢察院法律政策研究室研究科副科長
翁美華(女) 上海市人民檢察院信息中心應用指導科科長
丁 峰 上海市人民檢察院辦公室機要科副科長
楊曉峰 上海市人民檢察院政治部幹部教育處培訓科科長
6. 上海市精神衛生中心 哪個醫生治療強迫症效果好 請有經驗的朋友分享,謝謝 再次感謝!
硬碰硬我們是干不過強迫症的,否則它就不叫強迫症了。對於是石頭的強迫症,我們是雞蛋,不要拿雞蛋去碰石頭。
就是應該把強迫症當成你身體的一部分,就像你的眼睛、鼻子一樣,他是你身體的一部分,每個人都有強迫,只要你思維是正常的,你就有強迫,那麼為什麼正常人沒有被強迫難住呢?因為很多問題都是不需要答安的,正常人想想就過去了,因為正常人接受了強迫,自己也不追求完美,所以強迫就對他構成不了威脅。但是強迫症患者,卻把自己的強迫當成不正常的,老是和強迫較勁,又變態的追求完美。所以就強迫你 治療強迫症千萬不要控制與克制,那樣只會更嚴重, 要允許自己的焦慮、不安,恐懼情緒的出現。
在強迫症中,一切的心理反抗,或者是轉移注意力,都是沒有效果的 不管強迫症如何千變萬化,「把心放平順其自然」是治療強迫症的核心與關鍵. 心病還須心葯醫,用葯物治療強迫症治標不治本。 「把心放平順其自然」可以理解為當強迫症來襲時對症狀的不理不睬, 或者不抵抗不幹涉,或者接納,又或者不理不怕不對抗-------,而且一定同時要允許強迫症帶來的焦慮不安恐懼的存在 在強迫症出現的時候,一定要接受症狀產生的焦慮,因為這種焦慮是正常的。只有接納了這種焦慮,焦慮才會正常的消退,如果對焦慮進行壓制與控制,必然會加重焦慮對自己的影響,造成自己更多的痛苦。 你最應該做的是把心放平順其自然,這一點至為重要。
強迫症就像在冰面上騎自行車,你越用力摔得越狠。又像一個彈簧,你越是摁它,它就越彈的高,你不動它,它倒自己靜止不動了,你的強迫症和這個彈簧原理差不多。以後什麼都不要刻意去控制它抑制它,順其自然就好。 再有一點,得強迫症的人,往往把什麼都幻想得完美,這是錯誤的。比如,心理強迫症的人多數有「強求完美「的思維觀念。什麼事都強求做得十全十美。但你靜心思考一下,世上存在完美嗎??答案顯然是肯定的,沒有!! 所以當自然、現實是不完美的,而你又去強求做到十全十美,結果一定會是矛盾痛苦的! 試著去接受不完美的自己,不完美的世界,用包容的態度去面對生活。建議你區分對待強迫思維和強迫行為,對於強迫思維要順其自然,採取接納的態度,而強迫行為則採取控制不去做的態度。強迫症的復雜和反復就決定了康復之路的漫長,不過貴在堅持,相信一定會有回報的! 再舉例說明:很多人總「怕」強迫症的出現。其實,這在正常人身上也會出現的,只不過當事人不在意罷了。而強迫症患者由於怕這種思維的出現,於是,越怕就越會出現,越出現就越緊張,並不斷把這種意識強化和鞏固下來。究其原因,強迫症患者首先要改變思路,即大家都有過這些思維,我也有,我和大家一樣正常。這樣一來,就能逐步建立自信心。有此依靠學會把心放平順其自然,就能在強迫症這只「紙老虎」面前站得住,和它進行戰斗,並且戰勝它。
不要總是試圖反抗或想擺脫它,要學會接受它是你的一部分,因為當你反抗的越激烈,它反而會越容易影響你,因為此時你的腦海里都是它,雖然你想的是擺脫它,但卻恰恰提醒了你自己它的存在,反而會更難過。追求完美誠然是好事,但這世上有誰做事能達到絕對完美、絲毫不出錯呢?答案是沒有。只要是人,就沒有誰能達到絕對完美的,我們人的理性是有限的,你無法窮盡所有意外,那是上帝才能做到的事。所以,順其自然,為所當為吧,不要被它占據了你的思緒,將它放置在你心中的一個角落,不要去觸碰它,即使有時不小心又觸碰了它,也不要擔心,繼續做自己該做的事,不要管它是否回到了那個角落,慢慢的你會平息下來。
當你在大腦里不受控制的想一些事情的時候,心理上放鬆,不要用力控制自己去不想,也不要刻意去追著想,允許自己的焦慮、恐懼情緒的出現,然後順其自然把心放平。剛開始做或許會有點困難,但是一次又一次慢慢的就發現自己就不想了,就輕鬆了!記住,關鍵是順其自然把心放平,我就是這樣治癒的。 強迫症就像拍皮球一樣,皮球跳動代表著病態思維。那麼,怎樣才能使球靜止下來,即症狀消失呢?答案就是停止拍球,球自然會靜止下來,患者只有忽視它的存在,把心放平順其自然,症狀才會慢慢的消失. 為什麼很多強迫症患者與其斗爭多年,卻一直無法戰勝它呢?原因就是不能做到「順其自然把心放平」。學會把心放平順其自然,一點一點的把心放平,一開始會很痛苦,只要長久做下去,強迫症是可以完全治癒的。所以給你推薦四種療法以供參考
第一種療法-------把心放平療法
其實很簡單,就是「把心放平順其自然和為所當為」當為這兩項。 「把心放平順其自然」是指心裡方面,就是當一些想法出現的時候,讓它自然出現,不強迫自己一定不要去想。自然一詞,在這里是指自然出現的念頭讓它自然去想,不去控制和強迫它停止。 「為所當為"是指行為方面,是做現在該做的事。接著順其自然這句話,意思是,當一些念頭想法出現的時候,不要強行控制它停止,想一想也沒什麼,但是現在該做飯了,你要去做飯,該讀書了,你要去讀書,做現在應該做的事,就是為所當為。就是不讓大腦過多干預,不當一回事,然後努力做別的事,而不是努力控制或者忘掉現在的狀態。 努力做事 + 平靜的面對+ 順其自然的心態。這種心態才是真的治療強迫症最好的心裏面對的狀態。再加上 有正常的生活規律 好的心情 自己的 意志力 。強迫症就能逐漸減輕,可以正常生活,再自己適應這個狀態,就能逐漸治癒 不去排斥,不去分析,不去評判,就跟我們穿衣服一樣,我們從來不覺得人類穿衣服有問題,為何?那是因為我們把衣服看成了我們身體的一部分,所謂順其自然嘛。比如說你家裡有鬧鍾,時間長了你就注意不到鬧鍾滴滴答答聲音。火車站的周圍的居民,睡覺也可以很香噴噴,這就是接納了對他們的影響,從來自然來,自然去,就好像我們拿筷子吃飯,用筆寫字,走路,刷牙一樣,都是很協調流淌一般。你去刻意改變了,反而顯得不自然。
第二種療法如下:
第一步:看清想法。學會辨別自己的強迫思維,離開想法,堅持不理不怕不對抗,想法只是想法。
第二步:停止所有的強迫行為和儀式行為。
第三步:接納情緒。在停止強迫行為的過程中,焦慮、恐懼等負性情緒會持續一段時間,只要你堅持不去做強迫行為,而是帶著這些焦慮恐懼等不舒服的感受繼續做該做的事,情緒會按其規律隨時間逐步緩解。成千上萬次的這樣堅持下來,你就贏了。強迫症最終會逐步淡出你的生活。
第三種療法-----森田療法
治療原則"順應自然"的治療原則對症狀而言,就是要老老實實地接受症狀,真正認識到對它抵制、反抗或迴避、壓制都是徒勞的,不要把症狀當作自己心身的異物,對其不加排斥和抵抗,帶著症狀學習和工作。應當說"順應自然"是森田療法中最基本的治療原則。這條基本原則包含著下述多層涵義: 順應自然地認識精神活動規律,接受自身可能出現的各種想法和觀念。
第四種療法:
不理不怕不對抗」療法,那麼什麼是「不離不怕不對抗」呢?
1不理:不理是強迫症患者最為明智的策略。如果強迫症狀並沒有引起患者的焦慮反應,那麼久而久之,它就會因為感到「無聊」而告退了。
2不怕:對於強迫症患者,其症狀僅僅只是一種表象的東西,真正在後面起作用的是他們的不良個性和思維方式。強迫症患者的首要任務,是其個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀。這項工作首先就要從自己對症狀的態度上開始。所謂「不怕」,並不是要抑制症狀,你要想:症狀出現就讓它出現吧,沒有什麼大不了的。即使對我造成一點不利的影響,也是暫時的、有限的、可彌補的。如果我能不怕,不與之對抗,我的心理素質就會越來越強,那麼從長遠來看,我會越來越好,我也一定會成功和幸福的。可見,「不理、不怕、不對抗」這「三不」態度中「不怕」是最重要的,只有做到「不怕」,才能做到「不理」和「不對抗」。有些強迫症患者雖然暗暗對自己念叨著對症狀不理、不怕、不對抗,但他們實則是希望這么一念叨,強迫症狀就會立即消除。所以在內心深處,他們並沒有做到真正的不怕,因而也就不會有什麼療效。
3不對抗:不對抗的意思是「順其自然」。「順其自然」不是症狀出現後放任自流,無所作為,而是按照正確的方向,去行動和努力,堅持正常的學習與生活,做自己應該做的事。「順其自然」不是讓你想看就看,而是要讓你忍受著一定的痛苦,堅持聽課學習。你可以通過認真思考、積極想像、善於質疑等方式,讓自己更加投入到學習中去。這樣一來症狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾,你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。「順其自然」不光是在症狀到來時要「為所當為」,在平時更要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。這包括樹立目標,有所追求,增長學識,提高才幹,建立起真的自信。積極地生活,培養廣泛的興趣,觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,不逃避困難,正確對待挫折,培養自己解決問題的能力
總之就是在把心放平順其自然的治療原則下,找到適合自己的治療方法。治療強迫症是一個痛苦的過程,不經歷痛苦的過程是治不好強迫症的,最起碼開始的一段時間是會極不適應的,也是極痛苦的。正如我對很多迫友說的,當強迫症成為習慣時,要更正到正常人的思維是很痛苦的治療強迫症好比開車,當你剎車時,總有一點慣性車才會停下來
還有一點就是強迫症是任何人都有的,有些人輕有些人明顯一些.
所以強迫症只要不影響生活就是痊癒的. 你應該認真琢磨我給你的這些建議,剛開始做的時候會很痛苦,一般會有3---6個月的調整痛苦期。以上按我說的堅持兩三個星期之後,你就會發現自己的變化。我15歲得強迫症,強迫症整整折磨我20幾年,我的人生徹底毀了,痛不欲生,就是依靠上面的方法痊癒的,希望能對你能有所幫助有所借鑒。(以上為我個人治療強迫症的心血,也借鑒復制了一些網友的治療經驗,歡迎看到以上文字的網友粘貼,復制,轉載給有需要的人看,在下不勝感激。)
7. 上海高級人民檢察院地址及郵編是多少
你好朋友,上海市人民檢察院位於上海市建國西路75號,郵政編碼是200020。希望能夠幫到你。
8. 哪裡治療強迫症最好了
離北京近的地區可以去北京安定醫院,離上海近的去上海市精神衛生中心,都有專門的強迫症病房,和最先進的強迫症專病治療模式。
9. 上海強迫症治療哪裡好
【強迫症】的本質上是沖突,核心模式是明明不想怎麼樣卻控制不住去想或做。
常見的思維/行為表現類型如下:
① 不潔、怕傳播、怕污染、怕生病
② 懷疑、檢查、重復詢問
③ 攻擊、傷害、沖動
④ 與性相關方面
⑤ 囤積、丟棄
⑥ 對稱、整齊、精確
⑦ 宗教、道德
⑧ 迷信
⑨ 窮思竭慮
⑩ 遲疑緩慢類
⑪ 對立思維
⑫ 餘光強迫、聲音強迫、呼吸強迫、口水強迫
⑬ 其他
強迫症如何治療
10. 上海高級人民檢察院地址及郵編是多少
上海市人民檢察院地址是黃浦區建國西路75號,郵編是200020。