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什麼是上海青

發布時間: 2023-08-28 02:53:23

1. 上海青和小白菜有什麼區別

1、名稱

小白菜俗稱青菜,又稱膠菜、瓢兒菜、瓢兒白、油菜(中國東北某些地區)、油白菜等,與大白菜(結球白菜)是近親,同屬芸薹一種,和西方的圓白菜也較近,同屬十字花科芸薹屬。

2、形狀

小白菜是芸薹屬(芥屬)栽培植物,莖葉可食,一、二年生草本植物,高25~70cm,常作一年生栽培。莖直立,光滑,帶粉霜,有分枝。基生葉倒卵形,長20~30cm,深綠色,有光澤,全緣,先端鈍圓,基部漸狹成寬柄,肉質肥厚,白色或淡綠色。

上海青是一種小白菜,葉少莖多,菜莖白白的像葫蘆瓢,每一片葉都是碧綠,每一片葉在生長期都完成了葉綠素的光合作用。葉片橢圓形,葉柄肥厚,青綠色,株型束腰,美觀整齊,纖維細,味甜口感好。

3、營養價值

小白菜每100g含能量63kj、水分94.5g、蛋白質1.5g、脂肪0.3g、膳食纖維1.1g、碳水化合物1. 6g、胡蘿卜素1680μg、視黃醇當量280μg、硫胺素0.02mg、核黃素0.09mg、尼克酸0.7mg、

維生素C 28mg、維生家E 0.7mg、鉀178mg、鈉73.5mg、鈣90mg、鎂18mg、鐵1.3mg、錳0.16mg、鋅0.35mg、銅0.06mg、磷26mg、硒1.06μg。

上海青每百克鮮重含蛋白質1.3克,碳水化合物2.3克,粗纖維0.6克,胡蘿卜素1.49毫克,維生素B10.03毫克,維生素B20.08毫克,維生素C40毫克克,鈣56毫克,磷32毫克,鐵1.2毫克。

4、功效

小白菜所含的礦物質鈣、磷能夠促進骨骼發育,加速人體新陳代謝,增強機體造血功能。它還富含維生素B1、維生素B6、泛酸等,能緩解精神緊張,考試前多吃小白菜有助於保持心態平靜。小白菜還含有抗過敏的維生素,有助於蕁麻疹的消退。

上海青可以保持血管彈性,提供人體所需礦物質、維生素,其中的維生素B2尤為豐富,有抑制潰瘍的作用,經常食用對皮膚和眼睛的保養有很好的效果。富含纖維,可以有效改善便秘。

2. 上海青是什麼和萬年青有什麼區別

今天網路上一男子種出了「帶樁的萬年青」這則視頻引發了眾多網友的熱議,並迅速登上了某短視頻平台的熱門榜單。有的網友笑稱【上海青活活變成萬年青~】【一菜吃三代,人走菜還在!】【這菜渡完劫就要飛升了!】

講真,相信有很多不明真相的吃瓜群眾看了視頻和評論一頭霧水,甚至認為上海青就是萬年青,一時間眾說紛紜。其實不然,這只是網友的調侃而已,接下來就來科普一下吧!

萬年青盆栽

綜上所訴,視頻中的上海青因為變成了老樁,所以跟大家印象中的萬年青很相似,所以網友們才戲稱活生生把上海青養成了萬年青。但是事實上這兩種東西並不是一個品種,不能一概而論,甚至相差甚遠。前者是被子植物,而後者是草本植物,只能說看起來比較相似而已,所以大家千萬不要混淆啦!

3. 上海青和瓢兒菜有什麼區別在市場該如何辨認

上海青和瓢兒菜是有一些區別的,在市場上想要購買,這兩種菜,一定要掌握一些技巧才能夠正確的辨認,從而買到令自己稱心如意的蔬菜。

在做這種菜的時候,最常見的一種方法就是進行爆炒,既能夠留住原本的營養元素,也能夠讓這道菜變得更加可口。在炒這道菜的時候也有一些方法,一定要提前用鹽水浸泡一下,再炒的時候菜才不會變黃,如果菜葉變黃整體的顏色以及口感都會有所改變。只有提前用鹽水浸泡好的時候,注意溫度加上適量的調料,這就是非常營養的一道家常菜。

4. 上海青是什麼屬性的蔬菜

上海青的屬性屬於:芸苔屬,十字花科,雙子葉植物。

上海青,又叫上海白菜、蘇州青、青江菜、青姜菜、小棠菜、青梗白菜、青江白菜、油菜、湯匙菜、瓢兒白,是上海一帶的華東地區最常見的小白菜品種。

江浙一帶又稱其為青菜或小青菜。上海青是一種小白菜,葉少莖多,菜莖白白的像葫蘆瓢,因此,上海青也有叫做瓢兒白的。 上海青的特點就在於長的光明磊落,每一片葉都是碧綠,每一片葉在生長期都完成了葉綠素的光合作用。在亞熱帶及溫帶都有分布,在中國到處都有該物種的影子。

生物特徵:

上海青為一年或二年生草本,高25-70厘米,無毛,帶粉霜;根粗,堅硬,常成紡錘形塊根,頂端常有短根頸;基直立,有分枝。基生葉倒卵形或寬倒卵形,長20-30厘米, 堅實,深綠色,有光澤,基部漸狹成寬柄。全緣或有不顯明圓齒或波狀齒。中脈白色。寬達1.5厘米,有多條縱脈;葉柄長3-5厘米,有或無窄邊;下部莖生葉和基生葉相似,基部漸狹成葉柄;上部莖生葉倒卵形或橢圓形,長3-7厘米,寬1-3.5厘米, 基部抱莖,寬展,兩側有垂耳,全緣,微帶粉霜。

總狀花序頂生,呈圓錐狀;花淺黃色,長約1厘米,授粉後長達1.5厘米;花梗細,和花等長或較短;萼片長圓形,長3-4毫米, 直立開展,白色或黃色;花瓣長圓形,長約5毫米,頂端圓鈍,有脈紋,具寬爪。長角果線形,長2-6厘米, 寬3-4毫米, 堅硬,無毛,果瓣有明顯中脈及網結側脈;喙頂端細,基部寬,長8-12毫米;果梗長8-30毫米。種子球形,直徑1-1.5毫米, 紫褐色,有蜂窩紋。花期4月,果期5月。