上海地方什麼蔬菜水果嘌呤高

Ⅰ 十大高嘌呤蔬菜排名

十大高嘌呤蔬菜排名有香菇、扁豆、豆苗、蘆筍、蘑菇、西藍花、紫菜、海帶、菠菜、豆芽。

1、香菇

香菇是中國著名的食用菌，被人們譽為「菇中皇後」，在民間素有「山珍」之稱，深受人們的喜愛，是不可多得的理想的保健食材。