A. 上海社保轉移到外地流程是什麼
法律分析：上海社保轉到外地的方式如下：
1、去上海所在區的社保局列印參保繳費憑證和歷年繳費明細表：每個區社保局地址可通過撥打12333查詢，帶好身份證，各區社保局都有列印參保憑證的機器，刷身份證辦理即可；
2、去轉入地社保單位辦理轉移：攜帶好身份證、列印的參保憑證、明細表，去轉入地社保單位辦理轉移，如果在轉入地有新的工作單位，可由新單位的部門幫忙辦理轉移事項。社保轉移完成：
一般來說社保轉移需要1到2個月的時間，每個地方略有不同，社保轉移完成會有簡訊通知收到簡訊後去轉入地社保局繳納社保費用即可，如有新單位代辦的由新單位代繳社保費。
法律依據：《中華人民共和國社會保險法》 第十九條 個人跨統籌地區就業的，其基本養老保險關系隨本人轉移，繳費年限累計計算。個人達到法定退休年齡時，基本養老金分段計算、統一支付。具體辦法由國務院規定。
B. 怎麼把上海社保醫保轉到外地
您好，1、醫療保險並不支持異地轉移,且只能在購買地消費使用和享受報銷待遇，也就是其它除種只能在本地使用。
2、在統籌區域內可以隨便辦理轉移關系,而在非統籌區域,轉移社保中，只能轉移養老保險,且只能往戶口所在地社保局轉入，因此,如果戶口是當地,是可以辦理轉移的。
3、醫療保險只能先將上海社保注銷，然後在江西重新辦理。
4、上海社保轉到外地養老保險：攜帶本人身份證原件及復印件(代辦的還需代辦人身份證原件)到各區社保中心、各社區服務中心列印基本養老保險參保繳費憑證。
5、繳費單位攜帶以下材料到所在社會保險經辦機構申請開具《基本養老保險參保繳費憑證》所需要的材料：
（1）《申請書》；
（2）繳費職工戶口簿、身份證原件及復印件；
（3）繳費職工委託他人代為辦理的，請提供委託書及代辦人的身份證原件及復印件；
（4）《職工養老保險手冊》；
（5）繳費職工的參加工作時間、視同繳費年限等相關信息需要認定的，需出據繳費職工本人的《人事檔案》；
（6）解除（終止）勞動關系證明書、調動手續原件及復印件；
（7）政策規定的其他相關材料。
(2)上海醫保如何轉到外地擴展閱讀：
外地社保轉入上海辦理流程對於跨省市轉移,其手續需要分別向兩地社保局提出申請,且只能轉移個人帳戶部分,不能將個人賬戶和統籌賬戶一起取走。
1、公積金可以自解除勞動合同之日起兩年後到當地公積金管理中心申請辦退。
2、先在上海一家單位簽訂勞動合同,正常繳納社保。
3、然後再到上海社保局索取養老保險同意接受通知單。(要帶上海戶口簿或外省身份證原件)3.填寫養老保險同意接受單,送至原單位所屬的社保局。
4、提取或郵寄原單位所屬社保局提供的，社保繳費證明和轉移資料到上海社保局。
5、最後帶資料到上海社保財務科/綜合科辦理及查詢。