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在深圳哪裡可以看社交恐懼症

發布時間: 2022-07-17 09:40:54

❶ 深圳青少年心理咨詢醫院中最知名的是哪個

深圳有很多知名的心理咨詢機構,在選擇心理咨詢機構的時候,具有良好口碑的心理咨詢機構,都是比較可靠的選擇。可以參考以下標准來選擇合適的心理機構。
1.是否專業做心理咨詢?
目前依然有很多人是很羞於做心理咨詢的,他們會把接受心理咨詢當成是很弱、很有恥感的事情,這導致在這個大市場上也出現很多的機構會去迎合人們的這部分心理而不直接說自己是做心理咨詢的,比如會說是心靈成長類的公司。包括有些家長也會迴避孩子的心理問題,把孩子送去一些類似感統課程或這樣那樣的機構做心理輔導。這些機構都沒有直面孩子內心存在的問題,有些甚至會適得其反。
2.是否來者不拒?
一家專業靠譜的心理咨詢機構也並不是來者不拒的,它的預約和接待流程都是非常嚴格和專業的。對於來求助的來訪者,機構首先要做的就是鑒別和初篩。受過專門培訓的資深心理分析師會讓來訪者先說一說他的問題,初步判斷這個問題是不是心理咨詢可以幫到的范圍。另外,對出現明顯幻聽、迫害妄想心理等精神病跡象的來訪者要果斷拒絕,並建議及時轉送精神病醫院。對於一些有自殺或者強烈自殘行為的來訪者,我們都會將免費的公益熱線告知他們。此外,一家專業的心理咨詢機構,對未成年人是不做單獨接待的,我們曾經遇到過好幾個經濟條件很好的未成年人,他們想在父母不知情的情況下做心理咨詢,對於這種情況,我們是建議他們告知父母,經父母同意之後,然後再做心理咨詢。
3.是否承諾包好?
我們的預約流程里會簽一份協議,這份協議規定了雙方的權利和義務:來訪者可以做什麼,不可以做什麼,機構和咨詢師能為你提供什麼,不能夠為你提供什麼。清清楚楚,明明白白。這個協議其實非常重要:它是一種設置,也是一個邊界,更是一種保障。
4.是否嚴格遵守預約制度?
通常,一家靠譜的心理咨詢機構預約咨詢都需要提前2天甚至一周。預約之後,機構還會在正式咨詢前提前告知來訪者心理咨詢的時間以及相關的內容,行程路線等等。而且,關於來訪者的相關保密條例等都會以白紙黑字的形式出現在來訪者須知的文件里,這份文件是需要來訪者簽字的。
5.是否有專業的咨詢師篩選機制?
為了確保每一位入駐我們機構的咨詢師都是專業、靠譜的、可以被信任的,除了要看咨詢師是否具有心理學及相關專業的學歷背景,其次要看咨詢師是否不斷接受個人體驗、專業的督導和培訓。
6.是否具備良好的口碑?
你沒去過這個機構,不了解真實情況。那去過這個機構的來訪者肯定了解,對於機構的服務他們有親身體驗,一兩條評論代表不了什麼,但百分之八九十的人都這么說的話,其反饋就值得參考。
7.是否具備良好的環境?
環境對人的影響很重要,對於心理咨詢亦是。比如環境優雅,靜謐的環境可以讓來訪者感覺親切、自然、舒服,而暗淡、狹窄的環境可能會讓來訪的心情更加壓抑。所以合適的心理咨詢環境也是選擇心理咨詢機構的標准之一。

❷ 深圳看心裡醫生哪裡好女兒有社交恐懼症,怎麼辦

社交恐懼症產生的根源,原因有哪些?
社交恐懼症的根源原因:
1、主要對自己不夠認可,總是覺得自己不夠好,不對。
2、在社交的開始和過程做,會過度的去想,對方是否對自己有看法,過度去想未來會有什麼結果。
3、害怕失敗。
4、對自己過度要求完美。
5、過度預防和自我壓抑也是社交恐懼症的一個主要原因。

三、社交恐懼症的心理輔導、心理治療方法?

1、可以採用認知心理輔導,改變咨客的不良認知,重建對自我的認可。

2、建立對自己的缺點的包容和容納的心態。

3、思想和行為上要解除自我束縛,重建內心的自由,和輕松。

4、採用樂天心理平衡法催眠療法,幫助咨客重建自由輕松的心態。可以取得很好的心理治療效果。治療社交恐懼症,一般都是採用心理輔導,心理治療的方法,不用葯物治療,可以取得很好的效果。
希望我的建議會對你有所幫助,祝您生活愉快,望採納,謝謝!