1. 兒童失眠良好的解決辦法尋求幫助深圳附近的在線咨詢的醫院有嗎
你可以去深圳兒童醫院的兒保科給小朋友看看，應該可以幫你，兒保科專家出診安排你可以在網上搜索（（深圳兒童醫院深圳北大醫院掛號服務有限公司））可以查得到
2. 焦慮抑鬱、睡眠障礙、疲勞、疼痛怎麼辦
焦慮抑鬱引起睡眠障礙，睡眠不好時人會沒有精神，產生疲勞感，而後會引起身體的抵抗力下降，疼痛，是身體在替心理背鍋，心理實在太痛苦了，這份痛苦可能是現在的你不能承受的，所以身體替你轉移注意力，讓你看到身體的痛，而暫時忘了心理的痛，身心疾病的根源在於心。一系列的連鎖反應。這時候建議你做幾次深呼吸，或者做冥想，冥想能夠讓人安靜下來，（具體可搜索冥想具體步驟）看看內心深處痛苦的根源是什麼，可以選用心理治療當中的自由聯想法，無論腦海中出現怎樣的畫面或者想法都不要逃避它，試著看到他，慢慢挖掘，唯有這樣才能看見自己痛苦焦慮的根源。如果痛苦實在無法承受或者始終沒有辦法找到根源，建議你可以找心理醫生，進行規范的葯物及心理治療。
3. 晚上磨牙，深圳有什麼好醫院治療的
北京大學深圳醫院
北京大學深圳醫院(北大醫院)是一所大型現代化綜合性醫院，集醫療、預防、保健、科研、教學於一體，以其良好的人力、設備、環境及管理基礎吸引了國內、香港一流名校--北京大學及香港科技大學的合作，作為深圳市政府、北京大學、香港科技大學合作建立的醫學中心臨床基地。
地址：深圳市蓮花路1120號
4. 我爸爸被北大醫院確診快動眼睡眠障礙，卻無法治療，想去北京看中醫，各位親能幫忙嗎
一般如果看中醫的話，你是山東的？那麼去濟南吧。去山東省中醫院就可以了。。水平並不見得比北京低。
另外還有個叫精華卉點的私人診所，網上介紹大概是在濟軍政治部東門對面胡同。。你可以網上查閱一下地址和電話。可能需要預約。
據說是李可先生的弟子坐診，姓孔。火神派的。。有相當的水準。我比較認可這個信息的真實性。離得也近，幹麼不去那裡呢。水平也不低，還省錢，還不用半夜 排隊鼓號和買高價的掛號票。。。曾經專門看過火神派的文章，認可他們的水準。建議你去那裡。
5. 睡眠睡眠障礙看什麼科
一般睡眠障礙這情況稱為失眠。失眠是精神類疾病中常見的類型之一，可以到正規專業醫院掛精神失眠科就診。
現在臨床醫學科學對失眠的認識存在局限性，但是，臨床醫學家們已經開始根據臨床研究，給失眠進行定義，2012年中華醫學會神經病學分會睡眠障礙學組根據現有的循證醫學證據，制定了《中國成人失眠診斷與治療指南》，其中失眠是指患者對睡眠時間和（或）質量不滿足並影響日間社會功能的一種主觀體驗。
失眠患者的臨床表現主要有以下方面：
1.睡眠過程的障礙
入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少。
2.日間認知功能障礙
記憶功能下降、注意功能下降、計劃功能下降從而導致白天睏倦，工作能力下降，在停止工作時容易出現日間嗜睡現象。
3.大腦邊緣系統及其周圍的植物神經功能紊亂
心血管系統表現為胸悶、心悸、血壓不穩定，周圍血管收縮擴展障礙；消化系統表現為便秘或腹瀉、胃部悶脹；運動系統表現為頸肩部肌肉緊張、頭痛和腰痛。情緒控制能力減低，容易生氣或者不開心；男性容易出現陽萎，女性常出現性功能減低等表現。
4.其他系統症狀
容易出現短期內體重減低，免疫功能減低和內分泌功能紊亂。
6. 清晨3—5點失眠心臟不舒服
失眠肯定是有原因的，不是偶然發生的，大部分失眠是由於心理因素造成的，不知你的失眠是什麼原因造成的。
我對失眠的看法：什麼時候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是種種巧合事件碰到一起的結果，睡眠靠大腦，而各種信息傳到大腦里，它就要思考、處理，這是它的本能決定的，人不是機器人，我們可以決定什麼時間處理它，我們的大腦和我們的心臟一樣是永不停止工作的，白天思考晚上做夢是正常的，如果大腦遇到大量信息或者麻煩的事情，它就要佔據我們的休息時間繼續思考、活動，造成失眠，這不是我們能主觀控制的，其實這是正常現象，不必害怕，順其自然就行了，到時候（條件具備了）你想失眠都辦不到。 最好不吃葯，吃葯會打破自身睡眠的平衡，產生依賴性，
7. 每天睡覺時心跳都很快，睡眠質量很差
有關醫學專家總結了一套「助眠14法」，只要從現在做起，即可幫你重返夢鄉。
(1)早上在晨光中散步，會縮短睡眠周期，使你晚上上床之後容易入睡。因為陽光的照射會使大腦里的松果體早一些分泌退黑素，強烈的人造光也有同樣的效果。相反，如果發覺你晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多接受些陽光照射。這會延長你的睡眠周期，推遲入睡時間。
(2)鍛煉能縮短你的睡眠周期。如果你是一個夜間型的人，你的思維通常在午夜以後變得活躍。然而，當騎了一整天的自行車後，你的睡眠周期會縮短，夜間早點上床睡覺，一定睡得更香，第二天起得也很早。
(3)在夜晚適當升高體溫，會有利於睡眠。進行至少15分鍾的桑拿浴或熱水浴，都可以達到這種效果。
(4)白天睡覺不宜超過一小時，也不宜在下午四點鍾以後睡覺，否則到了晚上就沒有睏倦感。
(5)含有咖啡因的各種食品和飲料，如巧克力、咖啡、茶等，最好避免在晚飯後使用，因為咖啡因會興奮大腦而引起失眠。
(6)晚上少喝水，飲水過多會使整個夜晚上廁所次數增多，從而影響睡眠。
(7)在上床一小時之前，停止強腦力活動，可看一些簡易讀本或喜劇電視片，使大腦輕松一下。你也可以考慮處理一些瑣碎的家庭雜務等，然後洗漱上床。
(8)在醫生的指導下，補充鎂、鈣、復合維生素B等，可使睡眠更好些。
(9)等困了才上床。床只用來睡覺，不要在床上看電視、吃東西、看書或玩耍。如果上床15分鍾後仍不能人睡，乾脆下床來讀一些輕松的書，不要躺在那裡翻來覆去。呆在床上，只會讓你把床和失眠聯系起來。
(10)安裝一個隔音的窗戶，掛上厚厚的窗簾，保證卧室是完全隔音的。
(11)如果早上的陽光能進入你的卧室，睡覺時可考慮戴上眼罩。
(12)除非有要緊的事，晚上最好關掉電話，早上再打開，以免在午夜或清晨被意外電話聲干擾。
(13)嘗試一下放鬆的辦法，有很多種可供你選擇，如肌肉放鬆法、功能反饋療法、瑜珈功等。這里介紹一種對許多人都有效的辦法：
①上床以後，仰卧在床上，先晃動、放鬆一條腿，進行幾次慢速的腹式深呼吸；放鬆另一條腿，再進行幾次使你更放鬆的呼吸。
②接著放鬆你的手臂、肩和頸部，再放鬆你的面部肌肉，尤其是眼和嘴的肌肉。記住每放鬆一次肌肉群就深呼吸一次，在不知不覺中，你就進入了夢鄉。
(14)每天早晨在同一時間起床，以便使你形成固定的睡眠規律。
8. 深圳腦科醫院哪裡最好的醫院
深圳二醫院，北大醫院，算最好的，其它不行 呵呵！ 這些大醫院都有的，全是專家教授級