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深圳跑團邦怎麼樣

發布時間: 2024-11-07 02:18:40

① 如何才能報名參加馬拉松比賽

以廈門馬拉松為例
報名者身份證年齡20-60歲全程 18歲半程 10公里和5公里好像分別事16 12歲 這個不太清楚
1首先復合年齡要求
2去醫院體檢 和醫生說跑馬拉松就好了 復合要求才敢跑(鬼知道你有沒心臟病等不適合馬拉松的疾病),這個一般馬拉松都不要求提供體檢表 沒體檢表一樣報名(最好電話先咨詢)
3在馬拉松開始報名的時候網上報名 或者去現場報名(名額有限制晚了可能報不了) 提交身份證和報名費 報名表需要填寫緊急聯系人電話 廈門報名費40元(全程另交100押金)
4領取參賽物品 廈門馬拉松是開跑前一個星期去領取參賽物品 衣服背包 號碼牌(全程在開跑前三天去領電子晶元)
5參加比賽 提早點去排隊 熱身就好

給你點提示 你因該沒跑過吧
首先水不需要准備 路上有飲水點和醫療點 如果你沒練過 時間估計是5-6小時的樣子 肚子會餓准備點錢 實在無法堅持 可以放棄比賽 有收容車接送的
如果年齡不夠 可以拿別人的身份證跑(後果自負)

PS 我第一次跑 沒練過5小時55分到的 肚子餓瘋了 吃了很多志願者的食物 指甲跑掉一個 一把鼻涕一把淚 加油兄弟 體會那種馬拉松的精神