『壹』 深圳人早餐吃什麼
深圳屬於南方，廣東人口味都偏淡，不喜愛吃辣的。早餐和宵夜他們喜歡吃一些粉，比如河粉，米粉，腸粉。中午和下午一般也是很清淡的，湯是必不可少的，但是也是也是很清淡的湯。具體喜歡吃什麼
這個還要因人而異哦
『貳』 在深圳,上班族,早餐吃什麼比較方便快捷
自己在家做：雞蛋、牛奶或豆漿，麵包；
在外面吃，稀飯或豆漿、包子、油條、炒河粉、炒米粉。。。。。。
『叄』 深圳早餐吃什麼
早上起來，可以找一家酒樓，沏上一壺茶，點上幾盤點心：XO醬蒸鳳爪、黑椒牛仔骨、豉汁蒸排骨、牛百葉、蒸魷魚卷兒、灼牛心頂、蒸豬肚等，還有流沙包、榴槤酥、燒麥；來盤白焯生菜或者芥蘭，再來碗柴魚花生粥或者皮蛋瘦肉粥。哈哈，真不錯，渾身上下那叫一個舒坦啊。
一般本地人家或者退休在家或者大款無需每日上班者都會時不時地去酒樓這樣搓一頓。遺憾的是有些人並不好這一口，再說一般人沒那麼多時間，早晨還要上班；另外經濟條件也不允許這樣天天海吃海塞。
勞苦大眾每天也要吃早餐啊，比如住在益田村裡的很多住戶，他們早上會吃什麼呢？
在8棟一樓的連廊，有一家益民商行，就在這個商行的門口，可以解決簡單的早餐問題。
『肆』 深圳，吃一頓早餐多少
油條：5毛到1塊5，看你到什麼地方吃，一般的5毛，如果到茶餐廳就1塊到1。5，其實吃東西和廣州差不多的，普通的2個包子1杯豆漿1跟油條也差不多5塊錢，
『伍』 早餐到底吃什麼好呢，在深圳
蘋果啊！也可以吃腸粉！或是喝粥，吃個雞蛋，都是不錯的選擇！
『陸』 問深圳人早餐一般（或者平均）要多少錢。一般都吃什麼
看什麼地段，如果在福田新洲村一個早餐一元就夠了，如果在南山，至少兩元，如果在關外更便宜了，羅湖我就不知道了，我沒在哪裡待過！
『柒』 一周的營養菜單
推薦一日三餐的營養食譜，看官根據自己所在地的物產靈活掌握。
人體每天需要七類營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水、膳食纖維。七類營養素存在於以下 5 大類食物。
1. 谷類薯類及雜豆；
2. 蔬菜類和水果類；
3. 畜禽肉類和魚蝦類；
4. 奶類及奶製品和大豆類及堅果；
5. 油和鹽。
成年男性一日三餐食物量如下（其他人群酌減）。
一、早餐：
1. 穀物類：麵食100克；
2. 蛋類：雞蛋50克；
3. 豆製品類：豆漿300毫升；
4. 蔬菜和水果類：各100克。
說明：早餐包括以上4類食物，為營養充足；只有3類，營養較為充足；只有2類或者以下，營養不充足。中餐和晚餐，再加畜禽魚蝦類。
二、中餐：
1. 谷類薯類及雜豆200克；
2. 畜禽肉45克；
3. 魚蝦50克；
4. 蔬菜200克和水果150克；
5. 豆腐乾50克或者豆腐100克。
三、晚餐：
1. 谷類薯類及雜豆100克；
2. 畜禽肉30克；
3. 魚蝦50克；
4. 蔬菜200克和水果150克。
5. 豆腐乾50克或者豆腐100克。
晚間零食：堅果20克。
臨睡前：牛奶250毫升。
日限鹽6克。
日限油25~30克。
日需飲水1200~2000毫升。
以上數據來自國家衛生部發布的《中國居民膳食指南2007》。
更多保健常識（本人原創）：
http://blog.sina.com.cn/s/blog_613489c60100epwt.html
『捌』 早餐深圳有什麼好吃
早餐在深圳這個地方，你所要想吃的應該來說也是都有的，而且這個早餐五花八門，想吃什麼就可以。
『玖』 深圳人一般早餐在家吃什麼有什麼特別點的
深圳是一個移民城市,全國各地的人很多.土生土長的本地人其實並不是特別多,所以如果在家吃的話應該都是喜歡吃自己家鄉的口味的東西吧，如果出去吃的話，那就是去喝早茶，有各種當地的小吃，像粥啊，腸粉，各種包子。
『拾』 深圳小學生都吃什麼早餐
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早餐有的人喜歡配小吃來吃，小吃有油炸花生米，有小鹹菜，這些孩子是不要吃的。
