A. 槳板瑜伽是什麼，現在很時髦么
隨著槳板在國內的流行，槳板瑜伽也發展起來了，實際上就是在槳板上面做瑜伽，可以用全能型槳板或專門的瑜伽槳板來練習，可以參考維特拉槳板，和陸地上的瑜伽不同，即便是沒風的情況下，水面多少也是不平穩的，所以槳板瑜伽對技術要求更加苛刻，對內心能量要求也相對較高。從第一次嘗試在槳板上練習，第一次落水，再上板，再落水，需要每次練習，不斷嘗試，不斷挑戰自己，鍛煉意志的同時，才能做好這一項運動。
B. 槳板太窄怎麼辦
你試過一次滑水，你就會很想要一個屬於自己的板子，那麼，究竟選什麼樣的板子比較適合呢？
休閑健身：這包括休閑性質的戶外運動，在平靜的水面上滑行，或在中小型的浪上面滑行。大多數的新手都在這個分類里。這時，你選槳板首先要考慮的就是它的穩定性和易操作性。
巡遊競賽：這包括長距離的遠足旅行，和競速運動。這時候選槳板就要考慮板子能達到的速度和是否易操作。
槳板板型分類
Plaining Hull（實在不知道中文該怎麼說，後面上圖大家就明白了。）
zaatt.com 槳板
如果你想一個板子玩所有項，滑水、遠足、沖個小浪，這種板子就是最好的選擇啦。
這種板子平並且寬，和滑水板的形狀比較類似。它的設計，著重於使板子浮在海浪或湖、河水的水面上。許多新手會從一個plain hull 開始，因為這種板子的穩定性比較好，並且也能勝任多種的玩法。
Displacement Hull
適合長距離的遠足旅行和競速運動。
這種板子的前頭和尾比較尖，和kayak和canoe比較像。尖的前頭劃開水面，把水向兩側分開，使板子快速前行。
這種形狀的板子比較plaining 型的板子長、窄，這種形狀有利於其在水中快速前行，但同時，它的穩定性較plaining來說要差。
槳板的體積和重量
槳板要根據你的身形大小來選。如果板子的排水量不能和你的體重匹配，你的板子就無法將你拖出水面的。板子的體積和稱重量是選槳板時非常重要的兩個參考因素。
體積：板子的體積可以用升來表示。板子體積產生的浮力，使板子有能力承載重物。板子的體積越大，能承載的重量越大。
一個短板子如果寬、厚的話，就可以有不錯的浮力。同理，長板子如果窄、薄的話，浮力也是不行的。所以說，一個200磅的沖浪手想沖浪的話，可以選擇一個短的操作性好的，但是體積比較大的板子（寬、厚）。
載重力：每一個板子都有一定的載重力，知道板子的載重力很重要，如果你的體重對你的板子來說太重了，那你的板子吃水就會很深，不容易滑水。
槳板的長度
在選板子長度的時候，提前要想好，你想在哪滑？在海里沖浪，或者在平靜的湖裡競速所需要的板子是非常不同的。
此外，還要考慮你車子的尺寸，是否容易存放和運輸。並且還要考慮你拿著板子去水邊的距離，通常在風比較大的區域，長距離運輸長板子還是比較困難的。這種情況，充氣的板子會比較適用，可以運輸到水邊後再充氣。
短板（9』 2.8米以下），適合沖浪。相較長板子，短板子的操縱性比較好。一般小孩子的沖浪板在2.4米以下。
中型板子（9』-12』 2.8米-3.7米），是多功能板子的理想尺寸。可以在湖裡滑行或在海里簡單的沖浪。
C. 棉槳板是什麼做的
紙漿的一種。利用紡織工業下腳廢棉和棉短絨等為原料，用燒鹼法製得。含纖維素較純。纖維細長而有彈性，堅韌耐折，有良好的吸收性。製成的紙張精細柔軟，有高度的不透明性，並可經久保存。漂白的用於製造濾紙、吸液原紙、圖畫紙、證券紙等高級印刷紙。未漂白的用於製造鋼紙原紙等。有時也用作人造絲、乙酸纖維素衍生物的原料
D. SUP是一項怎樣的水上運動
槳板運動不僅僅讓人沐浴陽光，享受大自然，同時還可以得到鍛煉。想像你在一塊搖擺不定的槳板上既要劃動，還要試圖保持直立。據說幾乎身體上每一塊肌肉都要被用到，很鍛煉「核心肌群「。當然還可以改善你的平衡感，如果是逆水而行就更耗體力了。槳板運動可以玩的很溫和。可以站，可以坐，還可以跪，可以帶上家人、朋友甚至寵物。槳板運動也可以很極限，可以在激流中玩如果有浪，就可以沖浪了在任何有水的地方，這絕對是最悠閑的水上運動了，站著坐著躺著都行。嗯前提是保持平衡。我玩的時候還好，朋友就有點站不穩，但不虛掉下水爬起來就好。
劃著也很輕松，導致我一不小心就劃到了一些船邊 嚇得我趕緊劃回岸，記得當時陽光超好，我站在上面等看到水底的珊瑚，沒忍住就直接跳下水了哈哈哈。
一切都很好，除了我當時穿著件競賽泳衣。
所以玩的時候穿的好看些哈哈哈哈 幾乎都能從事這項運動。
E. SUP 是一項怎樣的水上運動
Stand-Up Paddleboard 或者paddle board國外叫SUP，國內一般翻譯成槳板，也有直譯成直立板、直立單槳沖浪、立式單槳的，槳板這個翻譯深得我心，一槳一板，合起來就是槳板，多麼形象！
最高票已經把槳板的基礎知識普及了一遍，我不再贅述。我就回答一下其他問題吧。
SUP是一項怎樣的水上運動？
槳板是一項很寂寞的運動！國外很多人玩，尤其是歐美發達國家，熱帶島國，題主應該是在國內吧，國內SUP非常小眾，接觸過的人可能不少，但真正熱愛的人很少。
有多小眾？我舉個例子，廈門常住人口四百萬，從2010年到現在這么幾年下來，別說是玩家了，常玩的有幾個你們猜猜看？？答案是十個左右！！告訴我還有什麼運動比這更小眾？由於玩的人太少，我朋友之前經營的707槳板俱樂部正面臨經營不下去的困境，其他城市可能也有同樣的問題。
其實嚴格來說，SUP只能算是一種運動工具。
槳板好玩嗎？好玩！
SUP可玩性很高，我大概10年開始玩，一直玩到現在，大部分時間在海里玩，休閑、競速、跳島、沖浪、downwind都玩，有什麼就玩什麼，最喜歡沖浪，因為技巧性更高，更嗨！但是海浪是大自然的恩賜，屬於一種稀有資源，廈門除了白城等地方偶爾起點小浪，基本沒有浪！（浪人說的浪是那種規則的一道道的可以沖的浪，不是到處都是的碎浪）。廈門的玩家要沖浪只能去其他地方。
槳板帶我去到更遠的地方，更多的跟大自然接觸，跟大海接觸。有一個畫面我印象特別深刻，有一次我一個人在海上劃，頭頂著烈日，滿頭大汗，我覺得自己劃的算很快了，突然一隻蝴蝶出現在我眼前，我看著她，她飛的多麼輕松自在啊！翅膀輕輕一揮就飛走了。然後我在後面拚命追趕，感覺自己笨重的像頭豬，無論如何也追不上她，那一刻我明白了什麼叫做輕盈。
關於沖浪，有太多人說過那是一種癮，是毒品。一旦玩上了就再也忘不了，你會一遍又一遍地想去重復，重復站在浪尖上滑行的感覺。你不用跟任何人比賽，你跟海浪也不是競爭關系，他雖然也會帶給你失敗感，但是他會再給你機會，很多很多機會，浪是一直都有的。你會全神貫注去做這件事情，你會獲得成功。隨著技藝的提高，你能駕馭難度越來越大的浪，但是你永遠不可能征服大海，因為每一道浪都不一樣，每一次的情況都不同，所以你永遠都玩不膩。說實話我以前是不怕海的，無知者無畏，沖浪後反而怕了，可能是被大海的力量震懾住了吧。
F. 劃輪船的那塊木頭叫什麼
船槳是一種劃船工具。其上端為圓桿，利於手握，叫握桿；下端為板狀，名槳板，用以撥水，利用了物理學上的牛頓第三定律，通過水波的反作用力，使船前進。
船槳，我國古代稱之為「楫」或「棹」。（根據長短的不同，長的槳叫做棹，短的槳叫做楫）
我國是「舟」的故鄉，也是槳的故鄉。在1萬多年以前的河姆渡文化的新石器時代，與獨木舟同時出現，槳也應運而生，並且迅速成型。當時的槳與今天的槳差別很大：握桿比較短，槳板又窄又長。經專家考證是因為當時人們的劃槳方式與今天相比有很大差別，那時的人們是一手握著握桿，一手把著槳板來劃船的。不過，那時的槳已經做得很規整，很美觀，而且還帶有漂亮的雕花圖案。相比之下，中東地區、西歐地區和美洲大陸的先民的槳，做工就比較粗糙了。
到了春秋戰國、秦漢兩朝，隨著海軍的雛形「舟師」的發展，以及皇帝們為尋長生不老葯而多次發動的「東渡」活動，促進了槳的發展。槳逐漸趨於大型化，握桿變長，槳板縮短變薄，用起來更加方便更加有力，加快了水上航行的速度。晉朝以後，槳在外型上已經基本定型，只是體積和表面積仍舊在不斷加大，用槳的規模也逐漸變大，由原來的一舟二槳，發展為「一舟（此時的舟體積已經比較龐大了）槳疊層」，就是用上下兩排槳。因為手工劃槳已經非常不便，所以當時的船上已經出現了精密的簡介控制槳劃動的機器。
現在我們已經不再使用大型的木船了，與此同時，槳也逐漸退出我們的視野。現在槳主要流行在各種遊船上，帶給遊客以一種古典別致的韻味；此外奧運會上還保留著獨木舟比賽。不過比賽用的槳是經過精心設計的，用材、比例等均與我們在遊船上見到的仿古槳有很大區別。
G. 請問一下,劃船時用的像棍子的那個東西叫什麼名字呀
叫做：「船槳」。
是一種劃船工具。其上端為圓桿，利於手握，叫握桿；下端為板狀，名槳板，用以撥水，利用了物理學上的牛頓第三定律，通過水波的反作用力，使船前進。
船槳是利用費力杠桿原理模擬魚的胸鰭和腹鰭，起到可以像魚鰭一樣，一下一下地前後劃動，使船體徐徐前進的作用。
(7)廈門槳板有什麼好處擴展閱讀：
我國是「舟」的故鄉，也是槳的故鄉。在1萬多年以前的河姆渡文化的新石器時代，與獨木舟同時出現，槳也應運而生，並且迅速成型。當時的槳與今天的槳差別很大：握桿比較短，槳板又窄又長。
經專家考證是因為當時人們的劃槳方式與今天相比有很大差別，那時的人們是一手握著握桿，一手把著槳板來劃船的。不過，那時的槳已經做得很規整，很美觀，而且還帶有漂亮的雕花圖案。相比之下，中東地區、西歐地區和美洲大陸的先民的槳，做工就比較粗糙了。
到了春秋戰國、秦漢兩朝，隨著海軍的雛形「舟師」的發展，以及皇帝們為尋長生不老葯而多次發動的「東渡」活動，促進了槳的發展。槳逐漸趨於大型化，握桿變長，槳板縮短變薄，用起來更加方便更加有力，加快了水上航行的速度。
晉朝以後，槳在外型上已經基本定型，只是體積和表面積仍舊在不斷加大，用槳的規模也逐漸變大，由原來的一舟二槳，發展為「一舟（此時的舟體積已經比較龐大了）槳疊層」，就是用上下兩排槳。因為手工劃槳已經非常不便，所以當時的船上已經出現了精密的簡介控制槳劃動的機器。
H. 零基礎該如何選擇槳板
看個人的需求，主要分充氣和硬板兩種類型。
很多新手都在選擇充氣槳板和硬槳板之間猶豫不決，因為兩種類型的槳板都有其好處。但只要你清楚了解自己的需求和生活方式，事情就明朗多了，註：兩種類型槳板維特拉都有。
*註：硬槳板也被稱為環氧樹脂，傳統或玻璃纖維槳板
在決定購買充氣槳板或硬槳板時，從以下5個因素上給大家提供參考：
1.可運輸性
方便運輸是充氣槳板最大的賣點之一，你不需要專門為此配置一輛越野車，SUV或麵包車，或特地為小型家庭車安裝車頂架，因為放氣後，板子可以完美捲入一個僅1米左右高的背包里。尤其是出國度假時，可以避免支付大量的航空托運費，及辦理繁瑣的托運手續。
2.儲存空間
家中是否有多餘的存儲空間，也是你需要考慮的問題，住別墅的土豪請隨意，所以家裡沒有足夠大的空間，在冬季或雨季的時候，硬板真的很佔地方。
3.耐用性
硬板比充氣板更耐用，使用壽命更長，放個十年八年的，也不會壞，而充氣槳板放久了，膠水老化，會有開膠，漏氣的情況，更別說玩的過程中的各種磕碰了。
4.性能
硬式槳板更加靈活，滑行更容易，如果沖浪的話，也更容易抓浪。換句話說，如果你打算用槳板進行沖浪，競賽或遠航，硬槳板是最佳選擇。
國外有網站測試，發現：
在輕松的中風速度下，12'6充氣槳板速度3.78英里/小時，12'6硬槳板速度3.96英里/小時
在激烈的沖程中，12'6充氣槳板速度4.88英里/小時，12'6硬槳板速度到5.21英里/小時。
總體而言，一句話是，硬槳板比充氣槳板更快。
5.成本
充氣槳板的費用比硬槳板的普遍要低，如果預算充足，建議直接上硬槳板，你會發現，硬槳板真的好劃很多，不至於你花費大筆預算拿下的板子，因太耗體力，而半路夭折。
結論：
如果......
你有最小的存儲空間；
你經常出差，想帶著你的板子；
你有最低的預算；
你是普通玩家；
你需要一個充氣槳板。
如果......
你計劃只在當地的海灘，湖泊使用它；
你想用槳板沖浪；
當地水域暗礁砂石較多；
你需要最佳的性能，靈活性和速度；
你需要一個硬質槳板。
I. 船槳能在什麼的情況做什麼
船槳是一種上端為圓桿，利於手握，叫握桿；下端為板狀，名槳板，用以撥水，利用了物理學上的牛頓第三定律，通過水波的反作用力，使船前進。
我國是「舟」的故鄉，也是槳的故鄉。在1萬多年以前的河姆渡文化的新石器時代，與獨木舟同時出現，槳也應運而生，並且迅速成型。當時的槳與今天的槳差別很大：握桿比較短，槳板又窄又長。經專家考證是因為當時人們的劃槳方式與今天相比有很大差別，那時的人們是一手握著握桿，一手把著槳板來劃船的。不過，那時的槳已經做得很規整，很美觀，而且還帶有漂亮的雕花圖案。相比之下，中東地區、西歐地區和美洲大陸的先民的槳，做工就比較粗糙了。