⑴ 廈門市鳳南中學軍訓帶什麼
防暑防蚊葯品必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑,帶花露水,還有帶點防暑葯,還有帶點治便密的葯,白花油啊,驅蚊止癢又有醒神功效。消炎葯准備好紅黴素之類的消炎葯,面板浸過汗水很脆弱容易破皮。
合適的鞋子一定要合腳的,不然拉練時腳粉容易會起血泡。如果不要求一定要穿軍鞋的話,最好買雙透氣吸汗的,一天軍訓下來那臭氣會薰死你。拉練的時候記得在鞋裡墊上些使腳舒服的東西,要不可要吃不消了。其他准備點茶葉,創可貼,還有一包針線,軍訓難免磕磕碰碰,萬一劃傷了,衣服破了等等,這些就派的上用場了。
用品參考清單:1、生活用品:洗面奶、沐浴露、洗發水、梳子、毛巾、牙刷、牙膏、漱口杯、護發素、塑料袋、洗臉盆、小桶、洗衣粉、刷子、水杯、厚鞋墊、拖鞋、衣架、腰帶、手電筒、雨傘、耳塞、衛生紙、驅蚊水,風油精、飯盒、筷子、勺子、洗潔精、保鮮袋;2、護膚用品,防曬霜;3、常用葯。感冒葯,腹瀉葯,中暑葯,創可貼等,維生素C片、鈣片及各種營養品。
女生軍訓需要准備什麼軍訓准備物品清單01.清潔及護膚用品洗面奶、浴液、洗發水、毛巾等各種洗臉洗澡平時用的東西。另外建議帶一個大而結實的塑料袋,萬一洗澡搶不到衣櫃還能掛在牆上,牆上有掛鉤。(尤其是女生,這些東西帶的不要太多,可以買那種旅行套裝帶著。畢竟軍訓時間也沒有很長,如果都帶大瓶的話,又費勁又占空間)洗衣粉/肥皂,小搓板,刷子,按自己習慣來,用肥皂的話記得也要帶肥皂盒。衛生紙,面巾紙,濕紙巾。衛生紙一定要自己帶夠。(濕紙巾在軍訓期間很重要,可以稍微的多帶一些)日常護膚用品,梳子,鏡子。推薦隨身帶一把小梳子。鏡子自備借別人的不方便,帶去的時候注意防止壓碎。防曬霜,曬後修復面膜,美白面膜等。防曬力30以上的,別嫌麻煩,一定要不停地抹。防曬霜男生最好也用,防止曬傷。(這個絕對是必備的,不論男生還是女生,必要的防曬措施還是要做好的。)
驅蚊花露水,風油精。一般熄燈後最常見的場景就是一群敷著面膜的人在狂抹花露水,基地會發點的蚊香但有人受不了。電蚊香別帶沒電的。露天看電影或演出時記得帶花露水。
吃吃喝喝飯盒,筷子勺子,洗潔精(建議裝在小瓶里)。水杯。有人提倡帶超大號的,個人認為隨身攜帶的500毫升足矣,可以隨時打水的(不建議帶大瓶,帶中瓶的就好)常用葯品,重點是防治中暑,治感冒,促排便,比如十滴水,黃連素,人丹,創可貼等。去隨行的小校醫院結果往往會和在學校一樣慘,前兩者全部給藿香正氣,後者給開塞露。(藿香正氣水非常有用,建議可以給孩子備兩盒。軍訓的時候,很容易發生中暑,這個對解暑效果明顯)
穿的用的拖鞋,襪子,自己的鞋和衣服。自己的衣服也只能在宿舍穿,但是在宿舍的時間實在少的可憐,晚上有晚點名回去基本都快熄燈了,大家都是把軍訓服當睡衣穿,反正兩天才能洗一次澡,第一天臟乎乎的就接著穿,第二天換上剛洗好的另一件還算干凈。襪子多帶幾雙以免搞丟或出現其他狀況。衣架,褲架,夾子。晾衣服的地方在戶外,有時候起風所有東西都會被刮到地上,所以一定要帶幾個夾子把衣服固定在衣架上,防止衣服被風颳走。牛皮筋、黑色發卡。短發以上的都要記得多帶。如果有技術最好把所有頭發都塞到帽子里,十幾天的暴曬會讓頭發變黃,特別特別黃,要命的是帽子底下的部分還是黑的。
其他用品小包一個。放置晚上和日常需要的各種小東西,會好找一些。依個人喜好可以多帶。手機。因為軍訓期間沒有提供充電的地方,所以家長可以給孩子帶一個移動電源以備不時之需,建議手機早上設鬧鈴。公用稿紙、筆、自己的筆記本或紙。稿紙用於寫通訊,所有人輪流寫,每個小班買一本就夠了。筆和用於記東西的紙要人手一份,學軍歌等等場合都要用。電量充足的手電筒。起夜時候用。傘。別指望遮陽,不可能的,下雨放假時候很有必要,好歹可以去買吃的。演出用品。最後會有匯報演出,知道自己要演什麼的提前把東西准備好。
最後的提醒軍訓會要求穿軍鞋,千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上,軍訓很苦,為了腳上不起泡,還是怎麼舒服怎麼來。軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來吧,出汗時留海會粘在額頭上,不僅熱還會額頭長痘,把軍帽調的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,就普通的心相印那種就好,不用特地開啟再折起來,帽子會把紙夾住,這樣汗水就不會往下流,還能防止額頭面板整天被帽子內層的膠粘的長痘。近視的姐妹們,度數小的盡量別戴眼鏡了,度數大的先忍著吧,戴著眼鏡這么曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。不建議度數高的同學帶隱形,畢竟軍訓不好護理,對眼睛還不好。但配隱形的話請到大型正規眼鏡店配,別配帶顏色的。(注意:新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著的,一瓶一隻,瓶口有錫紙封著,沒有的不要買,說明不是新開封的,衛生不保證。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口,不信可以觀察一下。)
每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多專業,一條腿揉5分鍾就好,不然第二天會酸疼得抬不起腿,還會長肌肉,到時候要減小腿更難。(男生們自己看著辦)軍訓的時候不要吃油的膩的辣的東西,肉當然要吃,但別頻繁補充太多,不然每天那樣出汗,暴曬,毛孔被汗液、灰塵、油脂、還有防曬霜堵住,再加上這些刺激的食品的話,不長痘也難。
女生軍訓必備物品最重要的還是洗頭水!站一天臟的不得了,訓練的項目倒是很一般,不會怎麼接觸泥土啊,草叢之類的,基本上不出汗的話衣服也不用洗了,就是洗澡要洗得快一點,慢的話,完了。