1. 如何上好體育課
1、提高自己上體育課的興趣！興趣才是最重要的！自己一開始就不想去上課又怎麼可能上好體育課呢？
2、要做到積極運動，積極和老師同學們做活動，體育課就是放鬆自己，釋放自己活力的時候，所以一定要自己動起來！
3、上體育課一定要開心，要調整自己的心態，不要擔心自己做不好，也不要擔心自己有什麼事情還沒有做！我們現在是在上體育課，所以我們只需要認真上體育課就好了！我相信這樣的你不僅知識學習成績比較好，而且體育成績也很優秀！
希望我的解答能幫樓主解決問題！謝謝！
2. 如何上好第一節體育課
、教師應潛移默化去影響學生 1. 在每次上課集合學生的時候，要以身作則，不搞特殊化。上課鍾聲一響，就應穿上適合體育課的衣褲鞋，站在運動場上，以熱情的目光去迎接學生隊伍的到來，嚴肅認真接受學生的每一次報告，並進行整理隊伍、提出要求、集中注意力等。這樣，上課一開始主動權就掌握在教師手中，長此下去逐步培養學生良好的素質，為今後上好體育課打下基礎。 2. 上室外體育課時，教師的著裝要得體，不應穿印有各種怪異圖案的外衣或過短的服裝上課，並要注意檢查服裝有否損破。上技巧課時衣服是否束好；上田徑課時，鞋帶是否系緊。特別是上球類課時，教師不但要做到自己不帶鑰匙、硬物，還要督促學生身上不準帶筆或其他硬物，女生頭上不戴金屬發飾。總之，教師儀表應該大方，行為要灑脫，講話要精，調動隊伍時，口令要准確洪亮。上課時，要有體育教師威嚴的目光；輔導學生時，要有人民教師慈祥的面孔；解決問題時，更要有體育教師敏銳的觸覺。教育學生、處理問題時，措施靈活得當，效果會事半功倍，將會給教學工作贏得時間、贏得主動。 二、示範要准確，講解要通俗易懂 對於初中學生，講解動作時，過程要精闢、要領要易記，最好口訣化，練習提示要有重點。如在教廣播操時，怎樣做的整齊，就應注意2、4、6、8拍。如在教籃球擋拆戰術時，動作要領精簡為「擋」、「拆」、「跑位」四個字。如擲實心球的動作要領可精簡為「後引挺腹前後（開立）站，收腹揮擺猛力擲」。這些精闢的動作要領，學生聽起來易懂、易記，也抓住了練習的重點，學生也能更快更好的學習。 三、教學形式要多樣化及多彩生動。其練習方法、形式可採取多樣化，特別是在體育課的准備部分，可根據學生神經中樞容易興奮、好勝心強等特點，體育課可進行形式多樣的准備活動，去調動學生的積極性。如果一節體育課准備部分的練習組織得當，學生的積極性調動起來了，那麼在接下來的教學過程中，學生會集中精神，認真學習教師所講的體育技能。而徒手操的形式也可以多樣化，可以進行雙人、擊掌操、行進間徒手操等。還可以在課堂中開展趣味體育，如拔河、跳繩、飛碟練習、踢毽球、負重競賽等，使學生在形式多樣的練習中，既鍛煉了身心，又培養了團結向上的集體主義精神，掌握了體育技能，又能在快樂、輕松的體育課中受到良好的熏陶。
3. 學生如何上好體育課
為了使學生更好地掌握體育的基本知識、技術、技能，有效地增強學生的體質。提高課堂教學質量，不斷提高學生學習的興趣，調動學生的積極性-*。把"被動的要我學"，變為"主動的我要學"，並且"喜歡學"。在教學實踐中採用設置疑問、多樣化、興趣化、選擇性等多種教學方法去調動學生的學習主動性、積極性。這樣能更好地完成體育教學任務，收到良好的課堂教學效果。
一、體育課堂教學中設置疑問
在體育教學中，教師要有目的、有預見地給學生"設置疑問"親身體驗，解決問題。這樣既提高了學生的學習興趣，又開拓學生的思路，起到了重要作用，對於更好地掌握技術動作，有效地活躍課堂氣氛。課堂教學中"設疑"的方法較多，如"懸念式設疑",在課的一開始設置一些懸念,使學生帶著問題上。而且自己通過親身體驗把問題解決。如在上短跑課時，蹲踞式起跑動作預備時為什麼後腿不能蹬直？50米跑你是否清楚自己跑多少步才能跑完？步幅與跑的速度快慢有什麼關系？等等一系列教師有目的的提問，引發學生的思考，使學生在探索中一步一步進行練習，激發學生對所學內容的興趣。讓學生自己尋找解決問題的鑰匙去解決問題，從而激發學生主動鍛煉的積極性，比只單獨強調學生怎樣做效果更好得多。
二、教學方法要興趣化，教學手段要多樣化
低年級的學生就是好動，愛新鮮，厭煩過多的重復練習。因此，教學方法和練習手段要多變，才能提高學生的興趣，推遲疲勞的出現。如走步練習比較枯燥，可採用拍手走、兩臂加動作的走、前腳掌著地的走、聽音樂走等多種形式，來完成走步的教學任務。又如在游戲換物賽跑中，也不是千篇一律的重復，對每次練習可提出不同的要求。如第一次提出不犯規為勝，第二次加上誰的隊伍排得好為勝，第三次再加上誰跑得快為勝，不斷提出新的要求來吸引學生完成游戲任務。同樣在跳繩、拍皮球活動中，當學生拿到繩子或球時，多麼想自由地活動。教師可以在完成規定的任務後，給學生1-2分鍾時間去發揮各自的才能（各種各樣的跳法或拍法）。學生正當的慾望得到滿足，就能集中思想和精力很好地學習下一項內容。
三、體育活動課的選擇性活動激發學生的主體參與
根據國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定，全面落實素質教育。逐步推廣落實體育兩類課程整體教學改革。根據這一文件精神，我校在高年級從1998年秋季開始實行了體育兩類課程整體改革。主要教學目標、教學內容、教學時數和比例做了較大程度的調整。有三分之一的課程改為"體育活動課"。在體育活動的教學過程中，我們加大學生喜歡的娛樂體育活動和教學競賽課程安排，突出"體育活動課"的活動為主的教學特點。是學生在生理上、心理上得到滿足，從激發學生的鍛煉熱情。在身體素質、跳繩、球類、運動競賽、娛樂體育等項目上，學生根據自己的愛好和特長進行多種選擇性的活動。改變了體育教學中單純對學生傳授知識和技能、發展體力的身體教育觀念。改變了體育教學中教師強制的灌輸，學生機械再現的教學方法。改變了在體育教學中學生被動學的局面，倡導學生主動地、愉快地學習。通過活動課進行大量的運動實踐，使學生了解了一些體育競賽知識和規則。學生也在活動中體會到體育知識和技術的重要性。激發學生鍛煉身體的興趣，培養了學生參與體育活動的意識、能力和習慣。豐富多彩的體育活動鍛煉了學生的身心，培養了學生競爭意識和團結協作勇於拚搏的精神。 總之，我們在教學中採用了一些新的手段和方法，其目的在於激發學生上體育課的興趣，最大限度地調動了學生鍛煉的積極性，為更好地完成體育課堂的教學任務，起到了較好的推動作用。
4. 怎麼上體育課
體育課分為三大板塊，准備部分，基本部分，結束部分。 准備部分主要是課堂常規 ，集合整隊檢查人數 宣布上課內容，帶領學生做好熱身及身體拉伸，預防受傷。熱身部分也可以用游戲代替，既能調整身體轉台又能激發學生興趣。
基本部分，正式授課階段。同學們集合站好隊，老師講解動作要點並做完整動作示範，有些動作較難的可做分解動作講解 邊做動作邊講解。然後組織學生進行練習，分解動作練習，由易到難，最後連接起來進行完整動作練習。學生練習時，老師巡迴指導，及時糾錯，如果大部分同學都會犯同一個錯時 可集體糾錯。當大部分同學都掌握動作後，做鞏固練習。可分組多次練習，也可組織競賽或游戲。
結束部分， 主要做好身體放鬆活動，教師做課堂小結，總結這節課學生的表現。安排值日生回收器材，宣布下課。
這是一節體育課的流程。但真正的要上好一節體育課，很要用心，掌握體育技能固然很重要，更重要的是要激發學生運動興趣 培養學生終身體育的意識。
5. 復課後，體育課可以上哪些內容
不同學校的相關安排是不一樣的，具體以學校的通知為准
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6. 怎麼上好體育課
凡了解中學體育課的人都知道，室外體育課從結構上分三部分：准備部分、基本部分以及結束部分。也許有些人認為，就三部分而言，最重要的是基本部分，因為它是體育課的主體是學生學習的主要內容，而其它兩部分則次之。其實不然，我認為這三部分在認識上不應分主次，其它兩部分更不應被忽略，特別是准備部分。它之所以重要，是由於它是上好一節室外體育課的前提條件。這是由它的兩大功能決定的，這就是它的心理功能以及生理功能。
首先談一下准備運動在心理上的功能。在室外體育課進行的最初階段，教師通過集合，整理隊伍。宣布課的內容特別是進行准備運動後，使學生的心理由靜態階段進入動態階段，調節大腦皮質興奮性處於適宜水平。這是一個首要條件，只有心理上作好了准備，才能由大腦通過神經發出指令去完成一系列動作，也只有在這種情況之下，才能更精確地掌握和完成所學動作。
其次是准備運動在生理上的功能。進行准備運動的其中一個重要目的是預防運動過程中可能發生的運動損傷，包括肌肉損傷，肌腱損傷以及關節損傷等等。據近年上海師范大學對70所中學運動損傷情況的調查結果表明：在眾多的中學生運動損傷原因中，准備活動不充分導致的運動損傷佔9.2%，僅次於技術動作不準確、場地設備不好、不遵守運動規則而排列第四位。可見做好准備活動的重要性，為什麼進行准備運動可以預防和減少運動過程中可能發生的准動損傷呢？這得從肌肉（這里特指骨骼肌）的物理特性——粘滯性談起。從運動解剖學上理解，粘滯性是原生質的普遍特性，是其內部所含膠狀物質所造成的。肌肉纖維內部正具有這種特性，在肌肉收縮時產生阻力，要克服這種阻力，就必須消耗一定能量，氣候寒冷時，肌肉的粘滯性增加。體溫升高之後（即做准備運動之後），可以合肌肉粘滯性下降，提高骨肉的收縮和舒張的速度，增加肌力；在較高體溫情況下，血紅蛋白和肌紅蛋白會釋放更多的氧，從而增加了肌肉的氧供應；由於物質代謝水平提高，可普遍提高神經和肌肉組織的興備性；肌肉中溫度升高還可使其中小血管擴張，減少外周阻力，增加肌肉中的血供應；同時，體溫升高增加肌肉韌帶的伸展性，加大柔韌性，並預防運動損傷。
7. 廈門大學的體育課有些什麼選擇都是些什麼內容呢
本科的話,我們第一年體育課是必修.就是大家一起上,男女分開.
第二年第三年都是選修,可以選擇的課程很多.球類的,傳統健身類的,器械健美類的,野外生存類的.都有.看自己意願了.不是經常缺課,或者成績太差,老師一般都會讓及格的.不存在什麼容易過關....
第四年就沒有體育課了.
8. 復課後能上體育課嗎
您好。開了學肯定會上體育課的呀 現在在家裡只能看一些理論知識，或者做一些作業拍照上傳視頻。開學以後也很有可能補課，體育課也可能多少補一些的。會佔用周六周日的時間和部分暑假時間
9. 開學第一節體育課怎麼上
你是體育老師？我們學生其實是希望在布置完一學期大致要完成的任務後，在第一節體育課仍能有時間給我們去做一些自己喜歡的體育運動，而不是第一節體育課一定要完整地在教室上完