1. 要去廈門玩，請推薦一款管用的身體用的防曬霜
理膚泉或是薇姿的。SPF50的那款。我在這夏天出去旅遊都是用這個。曬黑是肯定會的，但不會曬傷。黑的效果比不塗要好的多得多。。
2. 廈門旅遊注意事項
影途社戶外提供：
溫馨提示
1. 來廈門吃海鮮一定要記住帶好止瀉葯，不可貪多。
2.喜歡吃夜宵的朋友最好不要太晚出門，這里有名的大排擋生意都超好，去晚的話，可供挑選的海鮮品種會很少。
3.每年8月前後，是台風多發季節，所以要關注氣候情況
最佳旅遊時間
1.廈門旅遊最佳時間是春秋兩季，因為此時天氣清爽、溫度宜人，而廈門很多品種的花也主要在這兩個季節開放。
2.夏冬也是不錯的選擇，夏季廈門天氣炎熱，這7～8月份一般都在30℃以上，但是這時候的海島游便顯得特別舒服。冬天的廈門顯得有些安靜，但是天氣又相對溫暖，也適合遊玩。
生活服務
1.銀行
廈門的銀行分布廣，種類多，基本可以滿足大眾的需求。除了四大行，還有廈門銀行，華夏銀行，招商銀行，匯豐銀行，東亞銀行等金融機構，可以滿足不同遊客各個層次的需求。
2.醫院
廈門市第一醫院
地址：福建省廈門市思明區鎮海路55號
電話：0592-2137177
廈門市第二醫院
地址：廈門市盛光路566號
電話：0592-6159520
3.郵政局
廈門市郵政局
地址：仙岳路458號
電話：0592-5058500
輪渡郵局
地址：思明區鷺江道輪渡碼頭對面（近大同路）
廈門市郵政局廈港郵電支局
地址：大學路35號
4.上網
市區有網吧，上網十分方便，公共場合會有免費WIFI提供，一般的住宿的地方也會有網路提供。
購物小貼士
1.在廈門買海鮮干貨需要多加小心，在鼓浪嶼，大幹貝最高會開價到每斤980元，但經過努力還價，只需花200左右就可以拿下；
2.買蝦米要買最好的金鉤，很多店鋪用大頭蝦的蝦米來冒充金鉤，所以買之前最好嘗一下味道，金鉤是很鮮的，不鮮的就不是真的。
旅行必備品
1.廈門春秋兩季最適合旅行，冬季也比較溫暖。廈門陽光充沛，一年四季花木繁盛，總體氣溫比較溫和，年平均溫度21℃，最低4℃。這里夏季較為炎熱，7~8月份一般都在30℃以上。夏季穿短袖、短褲即可。
2.防曬：建議您選用SPF30以上，PA 的防曬霜，穿著清涼的女士應做全身防曬。
3.葯品：止瀉葯、抗過敏葯、傷風感冒葯、解暑葯、止痛片、消炎片、防暈葯和醫治水土不服的葯、創可貼等。
4.小物：雨傘、雨衣、防紫外線陽傘、太陽鏡。
5.證件：出門旅遊一定要帶好身份證，無論是乘坐飛機還是酒店住宿，都需要出示有效身份證件。
6.攝影器材：相機是必帶之物，請帶足電池，一定要准備大容量儲存卡。在海邊沙灘上遊玩，注意不要讓細沙、海水進入照相或攝像設備。
禮儀禁忌
廈門話將門檻叫「戶磴」。在俗信中,不但門有門神,門檻也有「戶磴神」。偏偏小孩又最喜歡會踩踏或蹲坐在門檻上,因此往往被大人不斷訓斥 。不準其踩門檻。商店的門檻,更忌踩踏,無論有意或無心,被店主看到,總要皺起眉頭,好似一天的買賣就此給砸了一般。遊客購物時要注意。
安全相關
1、請注意保管好隨身物品，在酒店注意不要隨便讓陌生人進入房間，貴重財物寄存在賓館前台。
2、 在景區遊玩時請警惕閑散游盪人員，幫忙拍合照時要時刻注意物品安全。
3、旅途中不要接受陌生人贈予的香煙，切忌給陌生人帶東西或拿東西，以免惹上涉及違禁品的麻煩。
4、對海鮮過敏的話就要帶上一些預防和治療腹瀉的葯，比如黃連素片。
5、廈門是國家衛生城市，當地政府對亂丟垃圾、破壞市容整潔的行為處罰較重，而且公共場所禁止吸煙，違者也會受到處罰，到廈門旅遊一定要注意。
四季著裝
1.春（3-5月）：薄毛衣、單件外套，備一條棉毛褲
2.夏（6-9月）：短衫、T恤、裙子。
3.秋（10-12月）：較涼爽，套裝或是迷你短裙盡顯風采。
4.冬（1-2月）：天氣較暖，最低氣溫基本在0℃以上，遊人不必攜帶過多的過厚的衣服，最冷的時候一件薄羽絨衣也足夠了。
風俗
1.正月初三忌拜年
廈門傳統習俗正月初三不能登門拜年，要在家裡祭祀亡靈。有諺語曰「初一早，初二早，初三困甲飽」，意思是初三日無客登門，晚起無妨。那麼這個習俗是怎麼來的呢？相傳，明朝嘉靖年間，倭寇佔領廈門外島浯嶼。一年除夕夜晚，官兵忙於過年而疏於守備，大股倭寇乘機攻城，軍民奮起抵抗敵人，激戰二日三夜，倭寇才敗退，但城內軍民傷亡極重。初三日，百姓各自收埋親友，吊喪亡靈，哭聲震天，無暇到別家登門拜年。第二年初三日，廈門居民把此日作為忌日，久而久之，成為慣例。
2.「天公生」
以前，在農歷正月初九那天，廈門的家家戶戶會燒香掛燈、設案擺供，誠心虔意地敬「天公」。天公誕生是子虛烏有的，但這個節日的形成卻有一段有趣的故事。300多年前，清軍進攻閩南，在勢單力薄的情況下，鄭成功放棄金、廈兩島，退守台灣。傳說那年十二月，清政府下了兩道命令：一道是全國老百姓在正月初一要家家戶戶點燈結綵。一道是「留頭不留發，留發不留頭」的「剃頭令」，要老百姓改變留全發的習慣。當時，全國的老百姓都不願意改變留全發習慣，認為剪頭發是叛國不孝的表現。於是，一場反剃發的斗爭迅速展開，由於人民的極力反對，正月初一點燈結綵的命令沒人執行，清政府只好在正月初八宣布取消「剃頭令」。 廈門和鄰近各縣的老百姓聽到這一消息，非常高興，不約而同地在正月初九殺豬宰羊，點燈結綵，燒香放炮，慶祝反「剃頭令」斗爭的勝利。清朝官員知道後，便查問什麼節日，於是人們巧妙地瞞騙他們，說這是天公生日。以後年年慶祝，連閩南的官府也不例外，於是正月初九便成為「天公生」。
3.「三月三」敬祖節
廈門人每逢農歷三月初三，有敬祖舊俗，叫做「三、三節」，也叫做「三日節」。「三月三」的由來和民族英雄鄭成功的光輝業績，有著密切的關系。
一種傳說是：鄭成功據守廈門、金門根據地抗清，為實現「反清復明」的願望，同仇敵愾，矢志不移，連聽到一個「清」字，都感到逆耳。當時有人把「喝茶」說為「喝清茶」，他聽了很氣惱，立即予以訓斥糾正。特別對於「清明節」，把「清」字壓在「明」字上頭，更使他惱火，因此他下令所在地人民不要在「清明節」掃墓，而改在「三月三」敬祖。
另一種傳說是：清兵屢次被鄭成功軍隊擊敗後，懷恨在心，後來鄭成功移兵驅逐荷蘭，收復台灣，清軍乘機入侵廈門、金門，毀城拆屋，燒殺淫掠，造成「嘉禾斷人種」的慘劇。廈門、金門的倖存者直到三月初三才陸續回島，無法弄清死去親人被害的忌日，因而在三月初三日，共同祭祀，長久以來成為風俗。
3. 准備去廈門，該用怎樣的防曬霜比較好我20歲。價格比較適中
首推當然是碧柔和新碧~性價比高~
4. 日常生活中如何防曬
1、物理防曬
紫外線散射劑也稱紫外線屏蔽劑，多為物理性防曬，如二氧化鈦、氧化鋅、氧化鐵等。其作用原理為:利用它的微粒子，阻擋、反射或散射紫外線，使到達皮膚的紫外光線能量得以降低，因為不發生化學反應，所以對皮膚較為溫和。
優點：不需要被肌膚吸收，不會引起肌膚敏感。防曬效果也穩定，有效時間長。
缺點：達到規定用量才能產生防曬效果，所以質地較為厚重，稍顯油膩。
2、化學防曬
紫外線吸收劑大多為化學合成，所以稱為化學防曬劑。其作用原理為:紫外線吸收劑吸收紫外線後，進入皮膚角質層，發生化學反應，把其中的有害物質轉變為無害能量，再由人體代謝排出。但因為是在皮膚上發生化學反應，所以有一定的刺激性，容易導致過敏。
優點：產品透明感好，質地輕盈通透。
缺點：需要塗上20分鍾以後才能產生作用。為上皮組織所吸收，有時會引起過敏反應。
3、生物防曬
以多種抵禦紫外線輻射的生物活性物質為基礎的生物防曬劑，包括維生素及其衍生物，如維生素C、β - 胡蘿卜素、維生素E、煙酞胺和植物提取物等。雖然它們本身不具有吸收紫外線能力，但在抵禦紫外線輻射中具有重要作用。
優點：質地輕薄透氣，具有滋潤肌膚的作用。
缺點：塗抹時要充分按摩肌膚，使其吸收有效防曬成分，敏感肌膚應該謹慎選用生物防曬產品。
5. 去廈門要用什麼防曬霜好
平時spf15都夠用了。軍訓或者去海邊就得25以上啦。沒有什麼防曬霜可以保證不曬黑，但抹不抹是有很大差別的。至少不曬傷。
6. 五月廈門的溫度需要防曬指數很高的防曬霜嗎
防曬指數與溫度高低沒有直接的關系，防曬指數是肌膚暴露在陽光下受到保護的時間，例如SPF30就是30*20=600（分鍾），擦拭帶有SPF30的防曬品可以保護肌膚600分鍾，10個小時。
注意1 脖子也要擦拭防曬品，這是容易忽略的也是最容易被曬傷的。
注意2 帶面巾紙，有汗水及時擦掉，否則容易出痘痘。
注意3 晚上回到房間做徹底清潔，最好是以油卸妝（尤其是防曬品），然後再用潔面乳清洗。
注意4 如果感到溫度過高，晚上做一次面膜護理，最好是膠原蛋白狀的，用前放置在冰箱內20分鍾效果更好！
7. 廈門國慶期間天氣如何，需要防曬嗎，穿什麼比較合適（對氣溫的數字無概念。。）
溫度還是很高的啊，出外遊玩建議穿短袖裝，要准備好防曬用品和防紫外線的雨傘！廈門因為是個海島所以紫外線比較強烈，所以以上的防曬物品是最基本的！
8. 去廈門選防曬霜
初春就用這么高太誇張了，防曬倍數過高對皮膚是一種傷害和負擔。
我在廈門，現在不用防曬霜，要到5月以後才會被曬黑。
如果你比較在意的話我建議30足夠了，可以買PA值高一些的。我用的是資生堂的艷陽夏，口碑還不錯，但是也沒什麼特殊的感覺，好像比別的有效一些。
9. 夏天防曬有哪些方法
據專家介紹，根據日照時間的長短和場合應選用不同類型的防曬護膚品，才能更好地呵護你的肌膚。就型號而言，防曬品主要分清爽、抗水、抗汗等，建議日常使用選清爽型，戶外及運動選清爽抗汗型，水上或劇烈運動選抗水抗汗型。選擇防曬品只是防曬工作的第一步，如何使用，防曬時應當注意些什麼呢？
1.塗防曬品時，千萬不要忽略了脖子、下巴、耳朵這些地方，以免造成膚色不均，變成大花臉。
2.你的嘴唇也需要細心的呵護，白天的高溫使唇部的水分蒸發得很快，更容易受到陽光的傷害，應塗上具有防曬和保濕雙重功效的護唇膏。
3.要准備好長袖衣服、太陽眼鏡、帽子以抵禦紫外線的侵害。脆弱的眼睛肌膚極易流失水分，更要選擇具有防曬效果的眼霜細心呵護。
4.即使做好了防曬措施，但如果陽光很厲害的話，夜裡最好還應使用曬後護理品。
5.日曬後避免用熱水清洗臉部，用冷水清洗降溫後，別忘了塗上潤膚品。
6.汗水會把防曬品沖掉的，應該每隔幾個小時再塗一遍。
7.做日光浴的時間不宜超過2小時，以免灼傷皮膚，不論是坐著還是躺著都應該約15分鍾轉換一個姿勢。有條件時可用噴霧式的礦泉水在距離面部15厘米處均勻噴灑，隨時補充肌膚水分，別讓它太「渴」。
8.避免在上午10時到下午2時受到陽光的曝曬，因為這段時間的紫外線最強，殺傷力也最大。美白防曬不是白天、夏天的專利，要24小時、一年四季都要注意
10. 怎樣防曬 生活中防曬四個小竅門
1/5
喝番茄汁
番茄汁在早晨起床之後喝是最合適的，這樣不僅可以讓我們的身體機能重新運作起來，而且番茄當中含有97%的水分，並且還含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、維生素等物質，是上好的護膚佳品，而且番茄的另一個重大貢獻在於多吃番茄可以起到防曬的作用。
德國的一項研究表明，每個人每天食用番茄，那麼被太陽曬傷的風險將會減少40%，還有如果將番茄弄碎塗在臉上十五分鍾，之後用溫水清洗干凈，就可以有效的治療被曬傷的皮膚。
2/5
塗抹好防曬霜
夏天一到，防曬霜就要是包包里的必備物品了，出門逛街的時候、野外遊玩的時候、海濱游泳的時候，都要注意塗抹防曬霜，防止斑點的產生，皮膚顏色偏深的人。
我們在選擇防曬霜的時候最好用保濕或者是補水的，不會太干，經常塗抹防曬霜還能有效的防止斑點的產生。
皮膚顏色偏深色的人，更要注意化妝品的塗抹，而且小編在這里提醒一句，我們防曬霜在出門前半小時塗是最管用的。
3/5
避免吃感光食物
吃飯對於很多人來說是百忙之中難得的工作放鬆，而且也是補充能量的時間，但是如果在菜譜里有感光食物的話，我們最好不要用。
首先，我們不能吃的感光食物有香菜、韭菜、醬油、白蘿卜等，吃多了經過紫外線的照射就很容易產生斑點，從而加重紫外線對於夏日肌膚的傷害。
除此之外，在鰻魚、冬瓜、花椰菜當中都含有防曬營養素，多吃這些食物可以從中攝取保濕防曬的成分，同時還能滿足我們的口腹之慾。
4/5
頭發也要防曬
很多人都知道肌膚要防曬，卻不知道頭發也要防曬。由於夏季的氣溫高，我們身體內的新陳代謝就會加快，頭皮的皮脂分泌也就會比較旺盛，頭發的狀態也將有所改變了。
發質有的時候也是會變的非常脆弱的，因此一定要選擇合適的防曬護發品，首先我們要避免使用含有酒精或者是甲醛的產品，以免我們的頭發變的更加乾枯。
其次，我們要選擇含有薄荷清涼成分的護發素，可以有效的保護我們的頭發少受紫外線的傷害。
5/5
曬後修復
曬後修復的工作我們一定要做，盡管有防曬品和防曬食物的幫助，我們的肌膚已經得到很好的保護，但是效果也並不是特別絕對的，所以我們每天晚上也要做一做曬後修復的工作。
首先，晚上喝酸奶的時候不要全部喝完，留一點用化妝棉塗抹在臉上，就可以增強我們的皮膚對於紫外線的抵抗力，而且還能淡化曬斑，效果是非常不錯的。