⑴ 北京中考体育考试项目及标准
北京中考体育考试项目及标准如下:
男生:1000米,必考项目。引体向上或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择唤腔数一个。
女生:800米,必考项目。一分钟仰卧起坐或实心球,考生和首从两个项目中选择一个。足球、排球、篮球,圆皮考生从3个项目中选择一个。
在初中阶段因病不宜参加剧烈运动而长期免修体育课的考生,不能参加考试,其最终成绩按照总分(40分)的60%(24分)记分。
因临时伤病不能参加现场体育考试的考生,其最终成绩由两部分合计组成:一是现场考试成绩满分(30分)的60%(18分),二是过程性考核成绩(与正常考生的计分办法相同)。
⑵ 北京中考体育考试项目及标准是什么
北京中考体育考试项目:
男生:
1、1000米,必考项目。
2、引体向上或原地正面掷实心球(以下简称“实心球”),考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物(以下简称“足球”)、排球垫球(以下简称“排球”)、篮球运球绕标志物(以下简称“篮球”),考生从三个项目中选择一个。
女生:
1、800米,必考项目。
2、一分钟仰卧起坐(以下简称“仰卧起坐”)或实心球,考生从两个项目中选择一个。
3、足球、排球、篮球,考生从三个项目中选择一个。
学校和任课教师要提前指导学生做好考试项目的选择。体育考试报名结束后,考试项目不能更改。
满分技巧:
耐力跑:颂手
要把握跑步的节奏,在前面一段不要跑得太冲,不然后程可能会"心有余而力不足"。有些学生在开始的一两百米中一路领先,但是到了后程由于没力气,脚抬不起来,眼睁睁地看着被后面的同学一个个赶超。不如在前面一段衡樱则跑得稍慢些,将大部分体力留到最后冲刺阶段。
球类项目:
这一项目是被老师认为最难预测、心里最没底的一项,大多数学生由于场地的限制将篮球选作考试项目。
完成这一项很重要的一部分就是投篮进球,但是这有很大的不可预测性,可能会出现学生在校时练得不错,但真正到了考场上由于咐棚紧张等其他因素,第一次投不进篮,第二次补投是因为动作不连贯也很难投进。
⑶ 会考体育与健康怎么考
一、考试时间
每年4月中旬至5月底团宽竖。具体时间由各县(市、区)教育局根据时间自行确定。
二、考试项目与评分标准
1.考试项目。男生考试项目有:引体向上、1000米、足球运球、立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球等8项;女生考试项目有:仰卧起坐、800米、足球运球、立定跳远、50米跑、掷实心球、跳绳、篮球运球等8项。
2.计分办法。采取“8选5”模式,考生从相应男女组别的8个考试项目中选取5项参加现场考试,每个项目为10分,共50分。以5个测试项目成绩之和作为体育与健康考试最终成绩,计入学业水平考试和普通高中录取总成绩。
3.参考标准。按照《国家学生体质健康标准》(初中毕业体育考试)制定如下评分标准:
(五)立定跳远
1.场地器材。起跳区的地面应平坦,落地处地质松软(具备条件的采用沙坑),不能有明显的向前倾斜度。起跳线宽5厘米、长1.25米,为白色直线。起跳线距沙坑(或落地区)近端距离,不少于1米,远端距离不少于4米,并与沙坑(或落地区)近端平行。沙坑宽不少于2米,应填平湿沙,沙面与起跳区地面齐平。如不使用沙坑,落地区应平坦,能留下落地痕迹,以便判断落地点。
2.测试方法。(1)每名受试者最多可跳3次,以最优成绩作为决定成绩。如果3次跳都犯规,按“0”分计算。(2)如所测成绩在评分表的两个相邻分值之间,则取其中较小的分值评分。
3.注意事项。受试者出现下列情况之一,判为犯规。(1)起跳前一刹那有任何一脚移动出起跳位置,然后再起跳。双脚没有从静止状态开始起跳。(2)采用单脚起跳。(3)起跳时身体任何部位触及起跳线或起跳线前的地面。(4)使用起跳坑(穴),或类塌大似抵足的物体起跳。(5)落地时没有用脚先落地。(6)落地后向后走出沙坑。
(六)掷实心球
1.场地器材。(1)长度在30米以上的平整场地一块,地质不限,在场地一端划一条直线作为起掷线。(2)实心球若干,测试球重为2千克,卷尺一把。
2.测试方法。(1)测试时受试者站在起掷线后,两脚前后或左右开立,身体面对投掷方向,双手举球至头上方稍后仰,原地用力把球投向前方掷出。如两脚前后开立投掷,当球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线或越过起掷线。(2)每人投掷三次,以最优成绩作为决定成绩。记录以米为单位,取一位小数。(3)丈量起掷线后缘至球着地点后缘之间的垂直距离。为了准确丈量成绩,应有专人负责观察实心球的着地点。
3.注意事项。受试者需原地投掷,不得助跑;实心球必须从肩上方投出;如受试者前后开立投掷,当实心球出手的同时后脚可向前迈出一步,但不得踩线或越过起掷线;发现踩线等犯规时,则此次成绩无效。三次均无成绩者,按“0”分计算。
(七)一分钟跳绳
1.测试方法。考生将绳的长短调至适宜长度,听到“开始”信号后开始跳绳,动作规格为正摇双脚跳绳,每跳跃一次且摇绳一回环(一周圈),计为一次。听到结束信号后停止。测试单位为次。
2.注意事项。测试过程中跳绳绊脚,除该次不计数外,应继续进行。
(八)篮球运球
1.场地。考试场地长20米,宽7米,起点线后5米设置两列标志杆,标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米,共5排杆,全长20米,并列的两杆间隔1米(如下图)。
2.考试办法。受试者起点线后持球站立,向前进方向单手运球依次过杆,受试者与球均返回起点线时停表。每人考两次,取最好成绩为最终考试成绩。
3.注意事项。考试过程中出现以下现象均属犯规行为,取消当次成绩:出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出考试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
(九)50米跑
1.场地器材。塑胶、炉渣或土质直线跑道,地面平整,丈量准确,分道标识清晰;发令枪、发令旗、口哨、秒表若干,秒表使用前必须校准。
2.测试方法。(1)采用分道跑,运动员必须始终在各自分道内跑进。每名考生只有一次考试机会。(2)起跑必须采用蹲踞式起跑姿势,考生可穿钉鞋(自备)进行考试,但钉鞋必须符合规则规定(鞋钉长不得超过9毫米),鞋钉长度不符合规定的将被取消本项目考试资格。(3)对于第一次起跑犯规的相关考生给予警告,并向该组所有考生警告,对于之后出现起跑犯规的相关考生(不论是一名或多名),均取消相关考生的本项目考试资格。(4)考试采用人工手计时方法计取成绩,如计时成绩在评分表的两个相邻分值之间,则取其中较小的分值评分。
⑷ 今年北京体育会考的评分标准是什么
北京体育会考的评分标准:
体育会考单项的评定采用百分制。总成绩的评定采用等级制。三项考试内容总成绩的等级评价标准为:优秀(245分—300分)、良好(210分—244分)、合格(180分—209分)、不合格(180分以下),其中,单项成绩低于45分者,总成绩直接评定为不合格等级。
北京体育会改陵考的项目:
(一)链岩必考项目
1.男生1000米跑,女生800米跑。
2.篮球运球绕标棚歼御志物后行进间上篮(低、高手均可)。
(二)选考项目
1.男生实心球或引体向上选考1项。
2.女生实心球或仰卧起坐选考1项。
⑸ 北京体育会考什么时候考,都考什么,啥标准,我现在是新高三
第二年三月考试,男生1000米,投掷,引体向上,篮球等。女生800米,投掷,仰卧起坐等。
⑹ 北京高中体育会考评分标准2022
2022年北京市中考体育,包括现场考试30分(5月1-31日考试)和过程性考核10分。
现场考试各单项成绩满分为10分,3项成绩之和与考生的过程性考核成绩一起计入升学考试总成绩。现场考试和过程性考试都保留原始成绩。考试结束后,两者原始成绩相加,按照“四舍五入”原则处理,作为考生本年度升学体育考试的最终成绩。2022年北京中考体育考试项目
现场考的分值仍为30分,还是在九年级考,考试方式是市级统考。采取分类限选的方式,把内容划分了四类,设置22项考试内容(比以往增加了14项),每名同学可挑选4项。
第一类素质项目1,是必选的,考耐力,也是被称为“运动之王”的中长跑项目,这个与以往相比没薯岩有变化。
第二类素质项目2,侧重力量、速度、灵敏、协调等。新增了男生双杠臂屈伸,女生斜身引体,男女生1分钟跳绳、原地纵跳摸高、立定跳远5项。同学们的选项从原来的2选1变成6选1。#北京将首次增加体育健康知识考核#
第三类运动能力1,侧重对抗性项目或集体项目。新增了乒乓球(考发球和左推右攻)、羽毛球(考发高远球和正反手挑球)2项。同学们的选项由以往的3选1变成5选1。
第四类运动能力2,侧重个人项目。包括体操(共4项,分别为男生双数敬御杠组合、技巧组合;女生双杠组合、技巧组合)、武术(共2项,包括健身长拳套路和健身南拳套路)、游泳(100米),一共7项,这7项均属于新稿亩增项目,男女同学的选项都是5选1。
⑺ 北京中考体育考试项目及标准
北京中考体育考试项目及标准:
一、男生体育考试项目
1、1000米,必考项目;
2、引体向上或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个;
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从三个项目中选择一个。
二、女生体育考试项目
1、800米,必考项目;
2、一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个;
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从三个项目中选择一个。
三、考试评分庆晌
体育现场考试各单项成岩大绩满分为10分,每位考生必选三项。
体育与健康科目满分40分,其中现场考试30分,过程性考核10分。各区按照市教委有关要求组织实施。
中考体育考试技巧:
1、着装
参加体育考试应穿着运动装、运动鞋,誉枣锋很多同学可能比较随意,穿着帆布鞋就去参加考试了,但是大量运动的时候鞋子可能就不那么合适,所以,建议大家选择一双合适的运动鞋。
2、考前热身
参加体育考试,考试前应做好充分的准备活动,考试后应做好整理活动。预备运动是为了预防突然的剧烈运动导致抽筋影响成绩,整理运动是为了使肌肉放松,将自己从紧张状态过度到安静状态。
⑻ 北京市海淀区高中体育会考考什么,怎么考谢谢好心人帮忙,对您表示衷心的感谢!
LZ是女生吧。。。
女生考篮球绕障碍投篮,仰卧起坐,800米。三项满分300,一项100分。260以上为A,三项总分判弊判不能低于180,且每项不得低于45分(这个比较损,因为避免了有卜烂些女生篮球和仰卧都拿满分,得到200分以后不跑800米了。。。。)
我是今年考的,等级为A
篮球放水很严重,只掘改要不是太大的犯规动作一般都是满分。(投篮不进没事儿,这个主要考的是绕障碍换手和运球能力,按时间算分。考试的时候监考员会提前把表按停,还是很厚道的~)
仰卧起坐我记得满分是一分钟35个,一般也都是满分
800是很多女生的老大难,如果长跑不好的话还是需要练习,每天跑点就成。
体育会考不是什么重要的事儿,实在过不了就去医院开免体证明。只要不出国对于上什么大学一点儿影响没有!!!
⑼ 北京中考体育考试项目及标准
北京中考2023体育考试暂未开始,以下是好上学招生网招生网整理的北京中考2022体育考试科目和评分标准规定,仅供2023年参考。
一、北京中考体育考试科目
男生:
1、1000米,必考项渗察渣目。
2、引体向上或原地正面掷实心球,考生从两个项目中选择一个。
3、足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物,考生从3个项目中选择一个。
女生:
1、800米,必考项目。
2、一分钟仰卧起坐或实心球没郑,考生从两个项目中选择一个。
3、足球、排球、篮球,考生从3个项目中选择一个。
二、北京中考体育评分标准规定
1、因残疾丧失运动能力而不能参加体育考试的考丛悄生,应当凭市残联颁发的残疾证书,办理相关手续,现场考试以满分30分记录。
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