1. 老北京足贴该怎么使用
第一步、先要清洁皮肤表层（洗脚或者泡脚，并用毛巾擦干），准备好两片胶布和两包足贴；
参考资料来源：
网络-足贴
2. 老北京足贴该怎么使用
使用步骤如下:
1.先撕掉较大一侧的贴纸；
2.把粉有字的一面贴在胶带的中央；
3.对准脚底，保证双脚干净；
4.撕下剩余的贴纸，顺利粘贴；
5.把你的脚步压在周围，你就可以休息了。
6.约8小时后，取下足贴，清洗残渣。
3. 老北京足贴怎么贴
第一步，晚上睡觉前，首先清洁足底皮肤，取出两片胶布和两片药粉，撕开药包包装。
第二步，撕开胶布平放待用。
第三步，药包放置胶布中央，药粉一面朝上，印有文字一面粘贴在胶布上。
第四步，贴在足底脚心上方，涌泉穴位置，揭掉剩余纸条，贴紧脚趾处，按实压牢后完成。
第五步，正常睡觉，第二天早起揭掉即可。
注意：贴上足贴后可以随意走动，但避免剧烈运动足部，以免药包破裂。
尽量贴实贴紧，避免油污流出污染床单。
老北京足贴的功效：
足底排毒贴通过对足底及相关经络反射区的作用，各种精华成分渗透并参与循环系统，在循环过程中将体内细胞间滞留的毒素吸附出来，有效去除身体久积的毒素及湿气，神奇、稳定、持久的效果看得见也感受得到。
短时间内可消除皮肤色斑、座疮，改善便秘、消除口臭、足臭、塑身美体，降低血脂、血压、血糖，提高皮肤光泽度，改善睡眠并延缓衰老。贴在关节部位可起到消除疼痛及疲劳的作用，对关节炎、颈椎炎等都有非常好的效果。
通过以上内容，我们可以知道，老北京足贴是一个非常好的足贴，通过引起身体的反射区来对身体进行排毒，从而达到护理身体的目的，只是在买足贴的时候应该仔细查看，不然容易买到伪劣制品，这样的话，排毒的目的可能就达不到了。
拓展资料：老北京足贴主要成分：天然竹酢精华粉、天然矿物微粉、枇杷叶、微量元素、维他命c、维他命e、桔精油等。
4. 老北京足贴的功效和使用
1、功效：足贴能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。
2、使用：晚上睡觉前，首先清洁足底皮肤，取出两片胶布和两片药粉，撕开药包包装，撕开胶布平放待用。药包放置胶布中央，药粉一面朝上，印有文字一面粘贴在胶布上。贴在足底脚心上方，涌泉穴位置，揭掉剩余纸条，贴紧脚趾处，按实压牢后完成。正常睡觉，第二天早起揭掉即可。
(4)老北京足贴怎么贴图解扩展阅读：
足贴原理
中医学理论认为：足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑。
足贴贴敷于足底，足底的相关反射区受到刺激，血液循环得到促进，给皮下组织的转运蛋白提供足够的动力，药物在转运蛋白作用下透皮吸收，伴随血液循环进入体内，有害物质也会在转运蛋白的作用下透皮排除；机体内有害自由基，也会和足贴内的离子相结合，以扩散的形式排除体外；两种形式的结合，人体的毒素能有效的排除体外，促进人体健康。
5. 老北京足贴怎么用
使用步骤如下：
1、先撕下面积较大一面的贴纸；
6. 老北京足贴生姜贴脚心还是脚后跟
足贴一般是贴脚心涌泉穴，但也可以贴脚跟。
1、足贴作用是通过刺激足底反射区，调理人体内分泌的，因此根据身体状况选择位置。
2、一般来说贴足心见效快，主要是促进血脉循环，贴足跟是提高睡眠质量，建议根据自己的问题，选择位置，图示：