1. 家常饭主食有哪些
家里吃的主食基本上就是大米，或者是面条，还有一些可能就是油饼类的
2. 吃什么东西可以家常饭健康减肥
最快的减肥：
第一种：喝白开水！
早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！
反正只要你感觉饿了就喝白开水！
喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！
一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.
这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，
数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！
以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
第四种：药物
我了解经典百合塑身胶囊，这个产品纯中药的，药性非常温和，减肥效果很好。
你也可以配合着一起使用，这样就达到事半功倍的效果。
3. 河南的家常饭三餐就吃啥
河南米面通吃晚上一般都是米汤 中午面条或者米饭 饺子之类的 晚饭都是绿豆汤或者米汤玉米渗 我不是信阳的我是河南的！
4. 请问中国正常家庭家常饭是什么样的
家常饭就是煮点米饭，然后炒一两个菜，做一个汤，这样子的。