‘壹’ 福马马拉松路线
福州国际马拉松的路线是起点海峡奥体中心，终点海峡会展中心。
2023福州马拉松于2023年12月17日开跑。全程马拉松的路线是海峡奥体中心（起点）凤冠路→凤冠路路口（右转）→建新南路（左转）→金洲南路（右转）→浦上大道（尤溪洲大桥桥头十字路口左转）→闽江大道（左转）→金山大道（左转）→金山大桥→江滨西大道→西河公园（折返）→江滨西大道（右转）→台江步行街→江滨中大道。
江滨中大道→江滨东大道→新大陆壹号（折返）→江滨东大道→江滨中大道（左转）→闽江大桥→南江滨西大道（左转）→会展西路（右转）→海峡会展中心（终点）。
马拉松的比赛规则
42.195公里的距离对于人类来说，是一次对体能极限的挑战。在比赛中，运动员虽然也会从路边的小桌子或者是路边站立的人手中接过来一些水。而这饮用水却不是谁都可以随便递的。
在马拉松赛中，比赛的起点和终点都提供水和其他饮料，而在比赛路线上，每隔2.5公里有一个饮料站。水和饮料放在运动员经过时容易拿到的地方，运动员也可自备饮用水，并且可以在他们要求的地方设置饮料站。
饮用水和湿海绵提供站设置在两个饮料站之间。在那里，长跑运动员和竞走运动员经过时可以取到饮用水，还可以从海绵中挤水冲洗头部，起到冷却作用。除此之外，运动员不能从比赛线路上其他地方获得饮料。
可以说，“水”是马拉松比赛中规定最为严格的部分。除此之外，运动员只要在裁判的监督下沿正确的路线比赛即可，如有特殊原因，还可在裁判员的监督下离开赛跑路线，但如果不在监督下离开就会失掉比赛资格。