① 炖猪脑放什么配料材料
调料:猪脑500克、山药20克、枸杞子15克、桂圆10克、姜5克、料酒5克。做法:猪脑放在清水内稍浸,待猪脑之红筋浮起时,将红筋剥净,盛箕中隔去水分,放入炖盅内,放入各料,注入大半盅冷开水,盖上盖,隔水约炖三小时左右,调味即成,此汤有补脑之作用。
猪脑中含的钙、磷、铁比猪肉多,但胆固醇含量极高,100克猪脑中含胆固醇量高达3100毫克。猪脑所含胆固醇是常见食物中最高的一种。
性味甘、寒,有毒。《本草从新》记载:“损男子阳道”。《礼记》记载:“食豚去脑,孙真人食忌云:猪脑损男子阳道,临房不能行事,酒后尤不可食。《延寿书》云:“今人以盐酒食猪脑,是自引贼也”。《本草纲目》有这样的记载:猪脑甘,寒,有毒。吃猪要去脑。猪脑损男子阳道,临房不能行事。酒后更是不可食。
中医典籍《本草从新》也认为其损男子阳道。性味甘、温。《千金方》记载:羊脑、猪脑,男子食之损精气,少子。若欲食者,研之如粉,和醋食之,均不如不食佳”。《本草纲目》记载:“诸脑损阳滑精”。
② 焖猪脑做法:
要制作焖猪脑,首先需要准备一些食材,包括淮山(山药),枸杞子以及龙眼肉(也称作桂圆肉)。这些食材通常可以在中药店找到,它们对于这道菜的营养功效至关重要。
处理猪脑的步骤也很重要。将猪脑置于清水中浸泡,待猪脑中的红色筋络浮起时,细心地将它们剥离干净,然后将处理过的猪脑放入篮子中,轻轻沥去多余的水分。接下来,将猪脑放入炖盅内,加入已经准备好的配料。
在炖盅中加入大半盅冷开水,确保猪脑能充分吸收水分和营养。然后,盖上炖盅的盖子,将整个炖盅放入锅中,用隔水炖的方式,炖煮大约三小时左右。这样可以让猪脑的营养更好地释放出来,同时也让汤品更加醇厚。
最后,炖好后根据个人口味适当调味,这道焖猪脑就完成了。它的特点是补脑效果显着,是一道滋养大脑的好菜肴。享用时,可以感受到猪脑的鲜美和配料的香甜,对健康大有裨益。