A. 我在福州晶美口腔洗牙的时候医生说我有轻微的牙周炎是怎么回事求各位大神指
长牙石了引起牙龈炎就会出血和口臭，你得注意保养了，否则会越来越严重。现在及时保养还来得及。饭后一定要清除牙缝的食物，最好用牙线，然后清水漱口。
定期洗牙。
牙龈炎的治疗经验分享
本人曾经有牙龈出血史5年，从咬苹果出血到刷牙出血，最后严重到平时一直在出血，随时吐口水都有血的，晚上睡觉不敢咽口水，嗓子干只能备个水杯起来漱口后再喝点水，有血的口水晚上时间一长往往都有股腐蚀味了，太脏了，不敢下咽啊。后来去看牙医好几次，刚开始由于经验不足，没做好保养，好点后又复发，甚至更严重。后来自己总结了些经验终于治好了，现在别说刷牙不出血，连吃甘蔗都不出血了。非常开心，特地来给大家分享经验，希望大家也能治好自己的牙龈炎。
本人的经验就是先去医院内科，排除内科问题引起的出血，确定是牙龈炎引起。然后看口腔科，预约洗牙（问清了要能做抛光的医院），让医生配点甲硝唑片和头孢两种药片（甲硝唑片杀厌氧菌，这牙龈炎主要是厌氧菌引起的，头孢杀下其他的菌），在预约的洗牙日期前2天开始吃药，甲硝唑片每天3次，一次1-2片（吃了会胃难受的1片，不会难受的2片）头孢遵医嘱。吃了2天后去医院洗牙，洗牙后一定要给牙齿抛光（如果吸烟的就做喷砂）洗完牙让医生配替硝唑浓缩漱口水（一定要医院配的，超市买的效果差些，浓缩的价格便宜，能用的时间长）。洗完牙后的二周很关键，坚持再吃甲硝唑片4-6天.坚持每天饭后刷牙，刷牙一定要方法正确，沿着牙缝上下刷，而且时间不少于3分钟，里里外外多刷几遍，力不要太大，力度适中，刷牙后用漱口水漱口。牙刷一定要用<0.01mm超细软毛牙刷，我用的是高露洁纤柔牙刷和黑人茶倍键牙膏。牙膏不能太少，太少了润滑不够干刷容易坏牙龈。两次吃饭中间时间不要吃零食，喝白开水，不要喝饮料，期间禁烟酒。如果吃了东西后就刷牙，保证口腔一直处于洁净状态，让细菌没有滋生的环境。这样二周后一般都可以治愈了。如果好了，就坚持饭后刷牙，如果还没好，等半年或一年后再重复以上步骤一次，肯定能好！
牙齿关键在于治愈后的保健，希望大家早日康复！
现在在用冲牙器，午饭或晚饭后冲冲，早上刷牙。一天刷太多次牙可能也不好