‘壹’ 广州潮湿天气如何应对呢
多吃辣椒，多开空调除湿，多排湿气，广州南方海边城市，很热很潮湿，现在又很多雨水，没办法，所以，要多开空调来解决问题，否则，就像是睡在海里面一样，会很难受的，尤其今年还很多雨水，没办法。
‘贰’ 湿热天气运动应该注意什么
中医认为，湿为阴邪，会伤人体阳气，因其性重浊、粘滞，故易阻遏气机，得病后多缠绵难愈，这是湿邪的病理特征。湿邪分寒湿和湿热两种，前一段时间属于寒湿，人的呼吸系统最怕寒，儿童由于免疫系统不成熟，在温差变化大、湿度大的情况下，更易得呼吸道感染，再加上湿邪缠绵难愈的特征，所以病程比较长。
指导意见：
要克服阴雨潮湿天气对人的影响，首先要加强人体对环境适应性的锻炼。其次，是根据天气预报采取适当的预防措施，尤其是老人儿童，要注意保暖，避免受寒。室外寒气、水气太重时，要避免到户外活动，否则，一旦感冒，拖的时间会较长。第三，在饮食方面也要注意。要多吃清淡的、易消化、易吸收的食物，避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。湿气太重，身体条件许可的人，也可适当吃些辣椒，通过吃辣，可帮助消化，增加食欲，增加体内发热量，从而有助于防止在高湿的时候，人们常有的消化液分泌减少、胃肠蠕动减弱现象。
‘叁’ 广州天气湿热
要是不出汗，广州的湿度还不至于让您的衣服湿漉漉（每年惯常春季几天回南天除外），但像现在这种三十多度的气温，在大太阳底下走半个小时，你可能就已经全湿透了。
如有用请采纳。
‘肆’ 广州的夏天热的让人受不了，平时饮食应该注意些什么呢
夏天在天气炎热在饮食以清淡外.还多多饮些茶水,据卫生专业人士说热茶水降温较凉水快.
‘伍’ 南方湿热天气应注意什么
指导意见：
您好，湿热是中医学说六淫之一。湿热型体质的鉴定如下：1、型体特征：形体偏胖或消瘦；2、常有表现：面垢油光、多有痤疮粉刺、常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞、舌质偏红苔黄腻脉象多见滑数、性情急燥、容易发怒、不能耐受湿热环境、男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多。病时上述征象加重。此种类型的人易患黄疸、火热症、痈疮和疖肿等病症。
‘陆’ 广东天气湿热，吃什么可以去湿和增强免疫
有去湿作用的材料比较多，如：赤小豆，扁豆，灯心草，棉茵陈，金银花，茯苓等等。
这些材料可以用来煲汤煲粥，如果搞不清楚的话，去菜场的杂货店，问店主要“去湿料”（按包算的）买回来直接加肉煲汤也成~~去药材店，向药师请教一下，请他帮你配几味也可以的
‘柒’ 广东春天天气潮湿，应该注意哪些方面
上周一连几天，整个广州都笼罩在一片灰蒙蒙中,又憋闷又潮湿。据气象部门报道，这种天气称之为“灰霾天气”，每当出现逆温时往往会出现，同时与空气污染有一定关系。由于气压降低，空气中可吸入附颗粒物骤增，加上空气流动性不好，导致空气含有的病毒浓度增高，首当其冲受影响的就是人的呼吸系统。 中山大学一院内科门诊主任梁耀荣介绍，近期门诊中呼吸道疾病患 者占到内科门诊量的1/4，哮喘、肺气肿、支气管炎、鼻炎及各类呼吸道感染等患者居多。同时，空气质量差也是刺激慢性病复发的重要因素，慢性气管炎、哮喘病、气管扩张出血等跟天气有明显关系的病发作增多。心理医生也表示，心理素质较差的人也易因为混浊空气而诱发抑郁症等一些心理障碍。 呼吸道疾病患者要小心 研究表明，许多季节性疾病与天气气候的变化密切相关。气压、温度、湿度、日照、风等多种气象因素作用于人体后，都会影响人们的生理功能，引起情绪的变化。比如，气压越高，血液溶解氧气的能力越大；气压越低，人体内血红蛋白结合氧气的能力就越低，如果气压变化过大过快，就会使人出现心跳加快、呼吸急促等缺氧症状。这种生理上的变化，又会引起情绪的紧张和烦躁。由此可见，天气也逐渐成为影响人们身体和心理健康的一种因素，能够根据天气的变化对一些可诱发因素进行干预，有利于预防疾病的发生。 气管炎、支气管炎、肺炎、肺脓肿、肺结核、支气管哮喘等较严重的呼吸道疾病，对居室环境都是敏感的。在众多环境要素中，空气湿度对下呼吸道疾病的影响最大。在南方梅雨季节，潮湿的天气最适合霉菌生长，常会导致呼吸系统疾病的病情加重。 警惕痼疾复发 俗话说：“百草回芽，百病发作”，意指春天若患有宿疾者，要当心旧病复发。尤其在春分前后，慢性病患者最易复发，如偏头痛、胃疼、慢性咽炎、过敏性哮喘、高血压、冠心病、心肌梗塞、精神病等最为常见。 对于上述各种疾病，在发病前要做好自我调理，做好精神、起居、饮食、运动各方面保健，比如不要过分劳累，注意保存体力，要有充足的睡眠时间，尤其不可在出汗时吹风，谨防外邪侵袭肌体等。 昼夜温差大易感冒 广东现在的天气比较怪，中午热得可以穿短袖，早晚还得穿外套。这一早一晚昼夜温差在7-8℃，这使人们的体温调节功能难以适应，再加上人们不注意保暖，穿了一季冬装的女士们早早换上漂亮的裙装，这样就易受凉而引起感冒。 医生指出，若气温低于17℃，人就需要穿上适当的衣服才能适应环境，否则就会患感冒、风湿等疾病。寒冷还会降低人体的抵抗力，损害免疫系统功能，所以要避免自我保暖不良以及衣服过于单薄，可根据天气预报及时掌握天气变化情况增减衣物，平时注意多带一件外套备用。 贴心提示：有雾时不要外出锻炼 雾，尤其是大雾对人体健康有诸多不利影响。由于许多传染病，如百日咳、流感、水痘、麻疹病毒等就是靠空气中的飞沫传染的，有些细菌卵可浮游在雾中，所以雾是许多传染病的媒介。 大雾时，由于相对湿度过大，会影响人体内分泌腺的正常分泌，因为在运动时会加速血液循环，人体更容易吸收雾里的各种病菌。很多人在有雾的天气里无故感到疲劳，情绪烦闷抑郁，脾气也易变得焦躁。另外，城市空气污染严重，清晨有雾时，空气中的污染物不能向高空扩散，使近地空气中的污染物浓度可达最大。因此，雾天锻炼不仅起不到增强体质的作用，反而会影响人们的身体健康。
‘捌’ 为什么广州这么湿热，湿气这么重
因为广州的天气导致的，广州属于南方地区，空气的湿度有点大。
‘玖’ 广州的天气为何会让人湿热什么东西吃了会湿热湿热吃什么东西好
多吃一些糖水，比如红豆薏米汤，清补凉糖水，绿豆糖水等等，因为广东天气湿热，所以广东人喜欢喝糖水，这些都是可以降火作用，红豆薏米是去湿
‘拾’ 广州天气湿热，平时吃什么除湿
你好
可以试一下空调的除湿功能。
也可以吃一些去湿的食物来给自己的身体进行祛湿。