上海中考体育考什么

① 上海中考体育考哪些项目

（1）第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）
游泳（男、女生均为200米）
（2）第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）
（3）第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越
（4）第四类项目：篮球、排球、足球
每位考生应参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。个别因伤、因病等特殊情况确实不宜、不能参加第一类项目测试的学生，允许其申报后在另三类项目中选1个项目（不能与原选项目重复）替换第一类项目参加测试，其成绩以实测项目的成绩分值计。

② 08年上海中考体育考什么项目

有两个必选项目：三步上篮、800米（女）1000米（男）
技术类项目（选一个）：支撑跳跃（也就是跳山羊）、双杠、武术
力量类项目（选一个）：仰卧起坐（女）、引体向上（男）、立定跳远、跳绳、50米、实心球

我今年刚考完，一定是对的哦！！

③ 上海中考体育考什么

10分考试给的,自选三项,长跑800/1000必考
还有20分学校一般都会给

④ 上海中考体育考什么

上海2012 年体育考试中考，由统一考试和日常考核两个部分组成， 总分为 30 分。 其中统一考试为 15 分，日常考核为 15 分。
1.体育统一考试分设四类项目：
第一类项目满分为 6 分， 第二类项目 满分为 3 分，第三类项目满分为 3 分，第四类项目满分为 3 分。
2.日常考核由《体育与健身》学科考试成绩和《国家学生体质健康标 准》综合评定结果两部分组成。其中《体育与健身》考试成绩满分为 6 分（九、八、七年级各为 2 分）《国家学生体质健康标准》综合评定结果 ， 满分为 9 分（九、八、七年级各为 3 分） 。
内容与项目 1.统一考试
（1）第一类项目：长跑（男生 1000 米，女生 800 米） 游泳（男、女生均为 200 米）
（2） 第二类项目： 米跑、 50 立定跳远、 实心球、 跳绳、 引体向上 （男） 、 仰卧起坐（女） 、游泳（25 米）
个别因伤、因 病等特殊情况确实不宜、 不能参加第一类项目测试的学生， 允许其申报后 在另三类项目中选 1 个项目 （不能与原选项目重复） 替换第一类项目参加 测试，其成绩以实测项目的成绩分值计。
2.日常考核 （1）平时体育考试项目 — 3 —
七年级 第一学期 1000 米跑（男） 800 米跑（女） ， ，跳高，支撑 跳跃，武术 第二学期 50 米跑，实心球，跳绳，双杠 八年级 第一学期 1000 米跑（男） ，800 米跑（女） ，跳远，垫上运 动，篮球 第二学期 50 米跑，实心球（原地侧向） ，单杠，仰卧起坐 （女） ，引体向上（男） 九年级 第一学期 1000 米跑（男） ，800 米跑（女） ，垫上运动，武术 第二学期 50 米跑，实心球（侧向移动） ，横箱分腿腾越 （2）国家学生体质健康标准综合评定项目 七年级 身高标准体重，肺活量体重指数，1000 米跑（男） ， 800 米跑（女） ，坐位体前屈，50 米跑 八年级 身高标准体重，肺活量体重指数，1000 米跑（男） ， 800 米跑（女） ，握力体重指数，跳绳 九年级 身高标准体重，肺活量体重指数，1000 米跑（男） ， 800 米跑（女） ，引体向上（男） ，仰卧起坐（女） ，立定跳远 。

⑤ 上海中考体育项目

上海中考体育项目由两部分组成：日常体育成绩（15分）与统一考试成绩（15分）。

统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。

第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女均为200米）。任选其一（6分）

第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。任选其一（3分）

第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越。任选其一（3分）

第四类项目：篮球、排球、足球。任选其一（3分）

每位考生必须参加4类项目的考试。可在上述各类项目中各选一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。个别因伤、因病等特殊情况确实不能参加第一类项目测试的学生，允许其申报核准后在另三类项目中选1个项目（不能与原选项目重复）替换第一类项目参加测试，其成绩一实测项目的成绩分值计。

(5)上海中考体育考什么扩展阅读：

游泳考试：

（一）测试场地：必须在长25米或50米的游泳池内进行测试；根据参加考试的人数应分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记。

（二）测试方法：出发——从起点处，在水中手扶池壁开始；转身——在途中折返转身时，允许使用身体的任何部分来触及池壁；结束——手触池壁即到达终点。测试时当场报出成绩并予以登记。

（三）基本要求：

1、考生须持游泳体检合格证，并自备质量合格的游泳专用运动服方能参加考试；

2、考生可采用任何一种泳姿（允许交替运用）游完规定的距离；

3、不得使用或穿戴任何有利于速度、浮力、耐力的器具（如手蹼、脚蹼等），可戴护目镜；

4、考生必须在规定的泳道内游完全程，途中不得在池底站立或在池底行走、拉泳道线和干扰别人游进；

5、违反规则或基本要求者，不得参加考试或不计成绩。

⑥ 上海中考体育四大类项目是什么

上海中考体育四大考试类目：

第一类项目：长跑(男生1000米，女生800米)；游泳：(男、女生均为200米)，任选其一（6分）

第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米)，任选其一（6分）

第三类项目：垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越，任选其一（3分）

第四类项目：篮球、排球、足球，任选其一（3分）

(6)上海中考体育考什么扩展阅读

体考注意：

1、平时加强体育锻炼

2、在初三前要攻克技能项目，初三专心致志进行体能项目的训练！

3、在学校重视平时体育考试争取每一项都过关，至少要及格！

4、寒暑假要积极锻炼，选择几种中考项目来进行锻炼。比如游泳长跑以及球类项目。

⑦ 上海市中考体育项目及规则

体育统一考试分设耐力、定量、定性三类项目，耐力项目满分为4分，定量和定性不能参加耐力项目测试的考生，允许其申报后在定量或定性类项目中另选1个项目