‘壹’ 女孩子学点什么防身术比较好呢
严格来说根本没有什么“女子”防身术，记得有种比较夸张说法：如果你肯下功夫苦练，广播体操也能打人。不要相信什么速成防身术，那些都是商家为了赚钱而炒作的噱头。天道酬勤，不下一番苦工，怎么可能学到真功夫？何况你只是一名未成年的女生，体力方面根本不能与成年人抗衡，甚至都不能与同龄的男孩子相比。格斗不仅仅是招式，更重要的是功力，功力就是只的是力量、耐力、灵活性，最重要的是胆量和意识，这要细说的话一时半会说不完。简单举个例子，别人摆拳袭来，常人下意识地往后仰头，并且会在拳头逼近时下意识的眯眼，而练家子经过千百次训练，会克服这种人体本能，而会两眼观察对手重心，身体下潜避开拳头，与此同时寻找对手的空当，伺机反击。听起来简单，但实际上这一切都是在零点几秒之内发生的，必须通过专业教练指导经过反复训练并且通过实战建立起这种条件反射式的本能反应。还是练一练跑步，增加以下速度和耐力比较实用，及时避开危险就是最好的防身术。或者像一楼说的，随身带防狼器。就算学了防身术，切忌自以为会像功夫熊猫一样从初学者成为无敌高手而天不怕地不怕，那样反而会害了你。还是那句话，及时避开危险才是最好的防身术。
‘贰’ 适合女子的武术学校或武馆
去练散打吧，武术这个东西，必须练的久，我是塔沟武校的，06年去09年回来，，的，，一楼的SB，不懂别在这乱叫，如果他说的那个拳法，能在短时间出效果，那还练散打，拳击，跆拳道干嘛，不是吹的，找个散打高手跟他说的那个高手试试就知道了，，，我qq919683803，，
‘叁’ 女孩子想学武术自卫，哪一种较好
跆拳道： 70%为腿法，所以适合于“外围战”，但一讲到近距离格斗就会吃亏，因为腿法再快再好也不够拳快，而且近距离腿法施展起来比较难。跆拳道腿法最多用来一对多的时候让对手与自己保持距离或让多个对手分开发动攻击令自己处于较有利的位置（不过也比较难）等起辅助作用！所以表演起来好看但实战应用方面不大好使。
柔道： 以柔制刚，在有规则保护的比赛中比较好用，但实际运用中作用不大。如果遇上一对多的情况下，跟送死差不多！
格雷西柔术（巴西的一种柔术）：据说是一种在世界上曾击败过泰拳，跆拳道 ，散打，拳击，柔道的武术。其创始人格雷西在小的时候由于体形瘦小所以经常被人欺负。因此他从柔道的格斗术中学习改进，而他在学习中发现所有的战斗都是在地板上结束的，所以他创造了格雷西柔术这种把人家按在地上制服对手的格雷西柔术！但由于格雷西柔术是一种“内围战”的格斗术，一对一的时候能有效发挥，一对多就也是送死！（把人按在地上，其他的不打你才怪！）
散打：有摔法，有拳法，有腿法，比较全面，实战中但不一定好用（我就是练散打的），俗语说多而不精嘛！散打什么打法都有但如果比起摔法就不够柔术精，比拳法又不够拳击精。然而取长补短（你用摔法，我用腿来打，你用腿，我就用拳，哈哈，就不信治不了你！）
截拳道：这个谁都清楚是我们伟大的中国武术大师李小龙容百家之精华而创造的拉！其中旨是“快、准、狠”。所以它跟格雷西柔术差不多打败过不少格斗术，但是你要格雷西柔术跟它比...实际上两个还没比过，但我相信我们的国技不会输给别人的，对不？
咏春：讲到李小龙就不得不讲他的师傅——叶问。他是一代咏春大师。而咏春就是一种“借力打力”的功夫。而且它的创始人——严咏春也是个女的。她创的“一字钳羊马”还是一种女孩子的马步呢！所以咏春也挺适合女孩学的！
综上所述，如果你是想自卫防身的，那么咏春、截拳道、散打等实战比较好的都非常适合。 但如果你是想制服别人的话，格雷西柔术、柔道、擒拿等都不错。 如果你是保持体态或练个好身段的话俞加、跳舞等都是你的不二之选哦！（忘了，还有泰拳。很多国外女明星也是用它来保持体态的，而且它本来在实战中也很好用吧。不过有点粗鲁而已。）
其实武术百家，各有所长。最重要的是修心养性，所谓攻心为上，攻城为次，攻人为下嘛！武术只是用来强身健体，防身自卫的，可千万不能用来欺负别人哦！还有“贵在坚持”啊！呵呵！就讲到这里吧，这些都是随便说说，可能有什么遗漏的，有什么说的不好请大家多多提意见哦！
‘肆’ 12岁女孩学防身术哪个好
女孩子学习跆拳道好，第一强身健体，防身自卫，第二动作漂亮，很美观，散打很实用但是动作不好看，不适合女孩练习的，你可以到优酷上搜索看看我没有骗你的，跆拳道女孩子的首选，强身健体自然长高啊！至于防身实战吗！！！！好好练跆拳道增长自己的自信心，要想防身必须实战练习就是两个人对打（是真打，不是闹着玩）再就是女孩子力量小，跆拳道着重于腿功，所以练好了腿，腿踢脸很厉害的（前提是要有实战经验）没有实战经验一切功夫都发挥不出来。
‘伍’ 女生想学一些防身术，跆拳道散打之类的，去哪可以学到真正的东西
可以到跆拳馆去学，网上也有跆拳教学视频。你如果有跆拳低子就可以自学。你还可以在家里搞两个沙袋，练拳。你只要坚持去练习，等你练的时间长了，你就不仅可以防身，还可以强身健体。
‘陆’ 上海 哪里有正规的 适合女生学 自由搏击或者散打之类格斗术的地方
个人建议：长跑+百米冲刺跑最合适。搏击之类的业余女孩子再怎么练，体质是有限制的。街头的环境中真到碰见歹徒需要动手的时候你所学的百分之八九十用不出来或者没有效果。学那些东西的大部分女孩子只是给自己一个心理作用。无他，一个字跑。可以打打排球。那东西能练手。
‘柒’ 女孩子防身学什么哪里可以学
女孩子可以学点跆拳道 去报一个跆拳道培训班吧，加油哦 但是还是得有一定的力量 建议多锻炼一下身体 和体力
‘捌’ 那里有专门教女子防身术或女孩子可用来防身的
女子防身术
如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样，女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。一个清白女子一旦失身于强暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。法律的保护网并不是每时每刻都罩在每个人的头上，也并不是每一个美丽的女孩儿都有条件有资本雇一名随身保镖，所以，在横遭强暴之际，自己保护自己才是最现实的选择。女孩子用于抗暴御侮的搏击术，就叫“女子防身术”。
既然是女子防身术，必然有与通用搏击术不尽相同的地方。那么，有什么不同呢？我认为，一是素质不同，二是手段不同，以女子特殊的生理、固有的体力去应付生死荣辱相关的搏斗，必须不择手段、为所欲为，“需要就是理由，效果就是原则！”没有一个歹徒是在法律公证之后才与女孩子进行堂堂正正的搏击的，那么，由此而产生的一切严重后果当然有歹徒自己承担！叫动手动脚的歹徒挨打，叫色担保天的歹徒丧命，就是女子防身术的宗旨！
以上对其中的部分内容予以简单的介绍。
一、徒手抗暴御侮术
女子防身一般从守势开始。除非受过专业训练，徒手主动攻击歹徒是很危险的。敢于侵犯青年女子的歹徒一般都比较强壮，所以，女方应尽量避免实力较量。最好的对策是：等歹徒抓住你时，趁机攻击他！
如果歹徒从侧面抱住你，我建议你用靠近他的那只手猛击他的裆部，不管效果如何，迅即用同一只手的肘部猛撞歹徒的肋部。这一招就叫做“迎风挥袖,”足以使歹徒肝胆俱裂！
如果歹徒从前边抓住了你的肩，我建议你用同侧的手轻轻地搭在他的手臂上，然后朝被按的方向转身，头一低，即可咬住他的小臂，要紧不要松，摇头，好了，趁他大声嚎叫时，你再朝他的脚尖上猛踏一脚，你就可以走你的了！
如果你被歹徒抱了起来，要牢记挣扎是徒劳无益的，那只会是歹徒更冲动。正确的做法是：“温柔地”用双臂抱住他的脖子，认准部位，比如是耳朵或脖子，狠狠一口咬下去，准疼得歹徒两眼发黑！咬紧，拼命摇头，歹徒就会松手。他松手你也不要放过它，要紧不要松，勇退缠紧他的腰，挂在他身上，用以之手摸索着扣他的眼，最好挖掉他一只！这样一来，歹徒就一定知道他姑奶奶的厉害，甘拜下风了！
如果被歹徒面对面的抱住，特别是手不能动时，你平静地毫不犹豫的咬他一口，是最便捷最有效的招数！没有谁能逃脱这一招！一旦你给他破了相，再过三五年他也赖不掉这笔帐！同时等于给他打了个记号，公安局抓他就容易多了！
如果歹徒从后面抱住了你，你同样不要挣扎反抗。你要明白，只有把他“劝”到你面前，你才便于对付他。调动他很容易，我想你会有这个能耐的！一般的色狼在那时是很听话的。
咬呀！咬！这是老天赐给每一个人的自卫武器！只要你听了我的话，大美人儿的快牙利口，定会给歹徒留下终生难忘的回忆。
二、“武装”抗暴御侮术
什么叫武装？武装就是用武器把自己装备起来。不过，如果一个妙龄女子在林荫道上散步时，也下挟一把菜刀或者手中拎一把板斧，那时在是大煞风景的事！一旦这幅女强人的尊容，吓跑了心目中的白马王子，那就是十分令人惋惜了！
我建议女子防身用小刀儿。刀要尽可能的小，刀把只要能握住，刀锋三至五厘米足用有余了！刀不必专制，小学生削铅笔用的一角钱一把的小刀对付歹徒足足有余！
可怕的是技术，不是刀具。古人讲“寸铁即可杀人”，即是说3厘米长的刀子即可以把敌人干掉。小刀的拿法是像握锥子那样，把刀握在手心，用拇指和食指捏住刀片，然后，一划了事！
怎么划呢？划什么地方呢？
一是划要害，二是随便开口子、开叫他无不住的口子！
如果歹徒用右手抓住了你的左手腕，那么，你就朝他的右手腕内侧狠狠的划一下，只要横开一道深深的口子，你的任务就完成了。受伤的歹徒除非赶紧用手按住伤口马上去找医生救命，否则，五分钟后，他就将因腕动脉大出血而一命归阴！
如果歹徒从侧面拥抱你，而你拿刀的手靠近他的身体，那么，就可以现在他大腿内侧上下划一刀。这是神经敏感区，准疼的他发昏！如果你觉得有必要，可以在划他任何一条手臂，让他双手各捂一处伤口，在想干坏事是不可能了！拿到手在外就先划手臂！
如果歹徒抓住了你的肩头、衣领、头发，过着扼住了你的脖子，你就划他的手臂、划他的身体，乱划！长长的划！深深的划！多多的划！不要管它怎样，你只管划你的！反正医生有的是缝合线，只要愿意它可以自己去缝。不愿去，死活随他便！
只要你手中有小刀，背后抱你的歹徒也必然倒大霉！如果你的手在外边可以活动，找他的手背上划两刀，他准会像杀猪一样叫唤起来。如果连臂抱住，不要急躁，他马上就会转到正面来，那时候在割他不迟。你最好“劝劝”他。
对于把你抱起来的歹徒，这次就不用咬了！照他的脖子上用力一划，就没有你的事了！
在我看来，人的皮肉还不如牛皮纸结实。我介绍的法儿，就是林黛玉小姐那样的人儿，用起来也毫不费力呀！
三、居室抗暴御侮术
女孩子的闺房，常常是歹徒想入非非的场所。居室的防范，莫过于拒敌于门外。我建议小姐们在自己的闺房的门后安上两条小铁链，一头钉死，一头加锁，如果不打开铁链，门只能打开25厘米的缝隙为宜。
小姐，这就是你抗暴御侮、防范不测的工事了！
这样的设计，使得急于破门而入的歹徒，必然延误在这道工事里，欲退不忍，欲进不能。小姐你只需拿着一把水果刀或剪刀什么的，隔门缝戳他真好象瓮中捉鳖呀！如果你手中有一把小铁锤儿，那就更妙了！你顺着门缝只管敲，那可真像敲木鱼一样好玩呢！
如果热水瓶里正好有开水，那是再好不过了！劈头盖脑泼它几杯，不信歹徒的头脑不降温！
小姐，如果你是一个人在家时，铁链子一定锁好噢！如果您要出门去，不要忘了带一把小刀噢！
‘玖’ 12岁女孩学防身术哪个好
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‘拾’ 上海女生应该学哪一流派空手道比较合适 防身健体之用
我个人觉得松涛比较好，传统空手道不论从实战还是内涵一点也不比极真差，而且长期练极真空手道的女孩子没几个腿不粗的，而且实战总是打击胸部，我觉得和女生打总是怪怪的不舒服，但一定要选择一个正规的道馆才行。