㈠ 脸上有豆豆请问怎么处理呢
千万别挤！！！你也许会说我挤了很多次了，我的皮肤没有留疤。但这只是暂时的。我也经过这个阶段，起痘起的时间长了，皮肤自我恢复能力变差，不挤洗脸碰破都会留麻子，很是郁闷。切忌！！！去看医生，多吃排毒的蔬菜水果，苦瓜非常好。少吃油腻的，我知道这对男生比较难。但想想未来老婆，坚持调养一下也是值得的！望你早日恢复光滑肌肤！
㈡ 德国留学的行李问题！！！
．.学习类
1．书籍
a． 字典必不可少，现在基本上考试不允许使用德语王了，这个非常无奈，所以只能用字典了，我建议带本黄色的朗氏或者绿皮子的德汉字典，外加一本小的德汉汉德（外研社黄皮的较好），至于德语王还是人手一个吧，当然你还可以再买一个备用，平时上课写作业什么的很有用。
b． 专业字典，可有可无，要是你行李没超重就带吧，我本人是没有带啦，因为德语王里有各专业词典，呵呵。
c． 至于关于英语类的字典看个人喜好了，并且德语王有这功能，但是在第二个学年是要学英语的，可以明年再带过来。其实在这里说好德语就OK了，当然不排除你们当中一些对英语有特别爱好的，和德国人说英语也没什么不好，不过提醒一下，英语对于德国人也是外语，不是每个德国人说英语说的很溜的。
d． 德语语法书，这个不作特别要求，觉得自己语法毛病多的，带着只有好处，关键是要看或者你想专研日耳曼语言学的话，带一本慢慢琢磨吧，我也曾在图书馆里借到过很好的原版语法书，所以一切看自己需要。
e． 关于专业书籍，我本人是营销专业的，化工，机电什么的还是问问你们各专业的学长学姐吧。
营销专业的注意了，首先Horst教授在国内发的一些德文讲义是必带的，过来会用到，最好带打印稿，电子稿带来了还是要打印出来，价格还比国内贵，何必呢。
其次，如果专业考试没过的一定要带样卷，复习讲义什么的，如果你想吃苦头那就不带吧。
再者，概率书，笔记也最好带了，在第二学期这是必学科目。
然后，营销学的，西方经济学之类的书，可以带来看看一些专业概念，可以帮助理解经济类的相关术语。
f． 其他的一些字典书籍什么的，比如汉德大字典啊，投资学那本超大的…..就没必要带来了。当然了，如果你想带的话，可以邮寄，比较方便，这个就去询问张玉娟老师吧。
g． 另外可以在电脑里下载点专业书籍，可以作为平时参考资料。
2．文具
a.文具是肯定要带多点的，而且不怎么消耗重量和空间，毕竟在德国买文具是很奢侈的。我觉得在国内带个5只水笔加20支黑水笔芯，5支红水笔芯，就足够你用的了。如果喜欢用圆珠笔的一个道理。另外到了这里会用到彩色的水笔做各种标记，如果想在国内带的话也行，其实也可以在这里买，价格也不是很贵。
b.至于钢笔，我想还是算了吧，因为感觉写起德文很奇怪。这里的墨水是一个小管子封好的，用的话直接插进钢笔就可以了，用完就扔了，当然也有瓶装墨水，3欧左右一瓶。
c.自动铅笔备2支，防止坏掉，自动铅芯也备几盒吧，橡皮擦买一个大点的就可以了，备一把好点的直尺（机电专业的最好带套专业作图的尺），这些东西有时画图会用到，当然了除了那些喜欢用水笔画图的就可以不带这些啦，呵呵。
d.笔记本没必要带，省下这些重量带点书更好，在这里本子不是很贵，而且方便装订，不用你额外打孔，并且到时候还可以买一盒A4纸回来慢慢用，既可以当打印纸也可做笔记用纸，相当实惠。
e.透明胶布没必要带了，这里能买到而且蛮便宜的。涂改液，修正带这里都有卖，价格有高有低，如果想在国内买的，带个几个塞包里也可以，反正不是很重。
f.剪刀，小刀，胶水可以各带一个，这里也能买到，不过双面胶没见过，想带的就带着吧。小金属夹，回形针这里都有卖，不过小夹子比较少见，建议买几个，回形针很多，自己看着办吧。
g.文件夹，这里有很多种类，还且不贵，可以不带。打孔机这里也有卖，也不是很贵，各人看情况吧
h.另外德语王的电池最好带2~4对充电电池，这里电池很贵。
B．生活类
先说下梅泽堡这里的气候吧，米特的气候应该也差不多，毕竟隔的不是很远。这里冬天蛮冷的，会下好几场雪，不过是干冷，不是江苏那种湿冷的感觉。夏天也很热，基本在20多度，有没有30度没研究过，另外夏天气候不稳定，有时还会砸点冰雹下来，还经常下雨，很难说的。春秋早晚有点凉，中午那段时间温度还不错，很舒适。
上衣：
春秋：早晚有点凉，要穿件外套，然后里面穿件长袖或者短袖，热了脱外套就OK了，所以带几件套头卫衣或者春秋衫吧。另外，喜欢户外运动的可以带件防风，防水的外套，在这里类似的专业衣服有点贵。还有喜欢穿衬衫的也可以带点过来。
夏天：当属T-shirt，polo衫，短袖衬衫，等等。这类衣服一年四季都可以穿，用处最大了，不过也不要带太多，因为在这里买这类衣服的价格其实和国内差不多，甚至还有更便宜的。
冬天：每个宿舍都有暖气，你把暖气开到4~5档（5档最大）可以在室内穿短袖，上课的教室也同样的，所以说在室内只要穿着夏天的衣服就够了，出门就套件羽绒服。要是怕冷的，还可以带上手套，帽子，围巾。另外还可以带2套棉毛衣裤（毕竟会下很多场雪，还有风，热点没关系），一换一洗，特别怕冷的再带点薄线裤吧。毕竟从宿舍到教室还是有一段距离的。同样，怕冷的还可以带上帽子和手套。
综合一下关键词：春秋衫，卫衣，衬衫，线衫，T-shirt，polo衫，短袖衬衫 ，一件厚实点的羽绒服，一件一般的棉袄，帽子，围巾，手套，棉毛衫裤，薄线裤
裤子：
随便吧，带几条自己喜欢的，带条厚点的牛仔裤冬天可以穿（这样就不用穿棉毛裤了），另外中短裤可以再这里买，毕竟你们来了是往秋天过，暂时穿不到，而且之后有圣诞节打折，元旦打折之类的，到时后可以买反季服装，很便宜。女生的裙子一个道理吧。
内衣袜子：
男生内裤袜子带足了，袜子有厚有薄最好，再带两件居家T-shirt或背心，.女生也差不多吧，应该带套睡衣在宿舍穿，因为有可能和德国男生住同一个套间（不过还是单人单间啦，属于一厅很多室那种）。至于这些东西在这里的价格和国内比，运动袜子差不多，内衣有点贵。
鞋子：
凉拖要带，防滑很重要，洗澡要用。对应的棉拖就不要带了，室内很暖和。平时穿的鞋子男生带2~3双就够了，不够穿的话在这里买也可以，在一些大卖场，阿迪耐克之类的经常打折。再说到皮鞋，不能不说西装了，提醒下，开学典礼最好穿正装吧（起码能体现我们重视这个仪式），并且到时有中德双方校领导在，所以还是带着吧，以后还可以找实习时穿出去。女生可以带多点鞋，这里小号的鞋很难买的，西方女性鞋码都偏大，不过在一些鞋子大卖场还是能找到相应的码数的。其他的一些鞋子，比如登山鞋,大头靴等等一些厚重的就算了吧。实在想穿的话，就直接穿过来或者邮寄吧。
床上用品：
去年我们刚来时候发了一套包括床罩，床单，被子，被套，枕头，枕套（床罩，床单，被套，枕套质量不是很好，会掉色，被子还可以，枕头是鹅毛的很软很刺人）。可以自带一套来吧（被子不用带，带个记忆枕蛮好的，不过这里也不贵，10欧左右就能买到）。
厨具炊具：
去年我们刚来时候学校(连同床上用品一起)发给我们每人一个煎蛋的小锅，一个大碗，一个玻璃水杯和一把勺子。前期还是很有用的。另外把电饭煲带上吧，选小的轻的，不用太高级，只用两年而已。想合伙吃的可以考虑合带一个大点的。盛菜的盘子，碗筷勺至少带一套，菜刀随便带不带，这里也有卖的，而且质量很好，当然价格也会高点。各类锅就没必要带了，毕竟很重，而且只能用平底锅，所以建议来了买，这里超市是有的卖的，有好有坏，5—30欧不等，到时候就知道了。刀砧板也不要带，这里也有卖，木头的1~2欧左右。另外刀叉，杯子都可以这里买。开罐器，削皮刀，拔丝板这边比国内贵多了，会常常派上用场，拣便宜小巧的带上吧，或者带一把大瑞士军刀，挺实用。
电器：
1.电脑可以在德国买，配置好价格低还没绿坝。不过怕麻烦的就直接国内带了吧，顺便带根电脑线，有备无患。鼠标最好备2个，防止坏了，这里不便宜的。还要带上能重装系统的光盘，就怕万一啊。还有什么耳机，摄像头，话筒都备了吧，电脑包反正不算重量。另外要用散热器的话，能国内带就带吧，这里也贵。
2.烧水壶建议不带，这里有7欧一个的，能用就好。
3.电吹风，看自己需要，这边也超市有便宜的。
4.录音笔刚来很有用，顺带可以练听力，但是我也就用过两三次。
5.电动剃须刀，男生就带了吧。
6.充电器和充电电池在这里很贵，在国内买吧。
7.转换插头要带足，还可以考虑买个欧洲通用的那种多功能转换插头（以后出德国旅游会用），拖线板带个好点的。
8.手机随便吧，可以带也可以在这里签手机，不过手机在这里大部分是充当闹铃的角色的。
理发用品：
这里理发店最便宜的6.5欧，如果头发长的比较简单，那理完以后还能看，如果长得太复杂，那就。。。。。女生理发比较贵。所以带一套理发工具是不错的选择：电推子(推荐philip的，300元左右)，打薄剪一把，平剪一把。
药品：
刚来这边可能会水土不服，出现腹泻，过敏等症状，所以常见必备药品还是要带上的，比如感冒药，退烧药，止泻药，创口贴，云南白药，风油精，红花油，眼药水，达克宁，消除过敏的药膏，胃药，晕车药等等，，各人视情况而定。另外在这里可以享受免费医保，不过不是随便什么病症都行的，到时候会有说明。
洗漱化妆用品：
1.牙膏，牙刷可以带点来，这里牙膏品种没国内多，价格稍微贵点。牙刷就普遍比国内贵了。
2.洗发液，沐浴液，洗面奶可以来了买，实在要带的话建议带那种小罐的来，大瓶的就不要带了，这里价格不是很贵，品种还多。
3.毛巾带几条来吧，不是很占地方，随便塞包里就可以。
4.指甲刀之类的带一套来吧，这里很贵。
5.肥皂，洗衣粉什么的不要带了，来了买吧。
6.隐形眼镜药水，没什么必要带，可以来了买，价格稍微贵点。
7.发胶，发蜡，我看还是算了吧，这里有的卖。
8.剃须刀带点来，这里有点贵。
9.化妆品可以带点常用的，可以来了买，这里有很多牌子，迪奥，兰蔻在商场里都是随便放那卖的。
10.香水就算了，这里很便宜，要用过来买吧。
食品：
说到这个，我眼泪是一大把啊，在这里吃来吃去就那么几种菜，想家乡的菜啊。
内类品种和国内差不多，不过有些肉价格上贵很多吧。
猪肉，牛肉（蛮贵的），鸡肉是主打。羊肉，兔肉也有卖，很少见吧，还很贵。鸭和鹅非常贵。还有很多肉肠，价格普遍便宜。另外还有卖很多加工过的肉，比如熟猪蹄，猪舌，酱肉排之类的，价格适中。鱼，虾仁也有卖，不过一般都是海货，淡水类很少。
蔬菜
大白菜，包菜，茄子，萝卜（胡萝卜很多，白萝卜少），药芹（季节性蔬菜），扁豆（季节性蔬菜），蘑菇，薯仔，黄瓜，花菜，西兰花，酸菜（还没勇气去尝试），洋葱，葱姜蒜，西红柿，灯笼椒。
水果还是很丰富的，不说了啊，来了就知道了。
还有各类肉，蔬菜，水果罐头卖。
主食就是米饭，面条，薯仔。
其他一些在国内见到的东西可以去亚洲超市买。比如老抽，醋，面霸，老干妈，火锅底料，豆腐（这里超市也有卖），青菜，豆芽等等。不过价格会比国内高很多。
最后建议你们带一些调味品，像鸡精，煮汤的香料，十三香等等，还有那些国内的干货，比如虾米，香菇，木耳，干香肠（过年吃的那种），黄花菜等等，还可以带点茶叶。
其他：
1.香烟：抽烟的注意了，能带多少带多少吧，但是德国有入境规定的，应该是限每人一条吧，在这里烟算贵的，而且烟税很重的，买不到20支一包的烟哦（大概17根一包，3根是税），这里烟民一般都是自己动手卷烟抽，很划算。
2.近视的同学带2-3副眼镜吧。
3.伞也记住带把来，虽然这里有的卖，但是加防紫外线的就很贵了。
4.带点中国特色的小礼物，到时候可以送送人。机电，环化的多带点吧，你们到时候会有外国搭档一起做实验的，送点小礼品可以增进感情。
C．住宿情况：
最后肯定有很多同学想知道一下住宿的问题吧，哈哈，我就来简单介绍一下。现在中国留学生主要集中在3大学生公寓和一些居民区（被称为13号楼），下面我一次介绍一下这些住宿点，这几个地方各有优缺点，综合起来没有哪一个是最好，哪一个是最差。
1号楼：中国人口最集中的一栋楼，3层高，单人间，每间大概15平方米左右，公共卫浴，一层三个卫生间（一男，一女，一共用）；共用厨房，一层两个；底层配有洗衣房；无线上网。这里生活方便，离教学楼最近，离超市也最近，唯一不足就是人口较为集中。
6号楼：公寓式宿舍，紧靠1号楼，条件最好的一栋楼，与德国人混住，对德语提高很有帮助。单人间，公共卫浴（一男一女）；15平方米左右。没有洗衣房。但是现在只有女生可以入住，但是6号楼里同样也住着德国男生，不公平啊。。。。。。
12号楼：传说中最老的楼，乍一看确实很老，建于东德时期，但是设施还是比较完善的。共有11层（属于梅泽堡地区的高楼大厦），单人间，每间大概18-25平方米；独立卫浴；公用厨房（一层两个）；地下室有洗衣房；有线上网；除了房间和房子比较旧一点，其他还可以，和教学楼距离稍远一点，不过也就多200米左右。
13号楼：梅泽堡大学为中国学生租的居民公寓楼，离学校大概20分钟路程，但是一般是给大四学生住的，当然现在不知道是什么政策了。有单人间，有双人间，一套房子住3-5人，基本是中国人，房价比较便宜。
我来发一张地图哦。。。哈哈：
再附上一些关于登机和行李的注意事项：
由于之前是从上海走，不同于南京，所以只根据06届在南京登机的一些经验编写了，至于最近国内有没有新的登机政策出台，还是需要各位去留意查看的，最好能打个电话到南京禄口机场询问一番（去年我就打电话问的），下面的文字只能做为参考，毕竟时间过了有1年了，难保没有变化。
先说下我当时登机情况吧，可以参照我作为标准，如果没有关于登机的新政策出台，应该没有大问题。
一个大的托运航空行李包，到机场称重后是29.8Kg，没有超30kg，不过去年很多同学超过30kg也没问题，所以超1-2kg左右应该没关系，不过为了保险起见，还是不要超吧。另外在箱子外面用绳子或者带子固定，打个封，因为托运行李很容易损坏，光靠箱子自身拉链是不行的。
一个电脑包，不算重量，拖线板什么的都往里塞吧，不过不要放盗版光盘，到时候要打开包检查的。
一个腰包，放护照，照片，钱包等一些重要东西（机场失窃还是时常发生，当心点好）。
一个双肩背包，放一些密度大，又重的东西和一套换洗衣物，防止随机行李会迟到，包里不要放金属物品，到时候还是要翻出来给机场工作人员检查的。还要注意的就是背包的体积不要太大，就一般的书包大小就可以了，那种很大的登山包还是算了吧，很有可能会被扣的。
一个手提拎包，长宽高差不多是45*25*30，我差不多放了8kg的东西，不过登机前没有称重，有的人称了，这个看工作人员态度和心情吧，最好不要超过8kg的标准。
所以说最后我随身有4个包，不过当时我是把腰包解下塞手拎包里的，后来到了德国转机又戴上的。
再说下，刀具，液体，药材等等一些限制物品全部放托运大箱子里，不要随身带。充分利用自己的衣服口袋，能放就放，这个是不算重量的，另外身上穿的也不算重量的，可以多穿点。
三．结束语：
终于搞定了，希望可以对大家有所帮助，当然很多东西还是要结合自己的实际的，我们这个只是通用版，时间仓促，不免有遗漏错误之处，欢迎大家批评指正。最后再次祝愿大家一切顺利，我们德国见啦！88
㈢ 去痘去斑去痕迹!最有效的是什么!!!!!
内调外养的祛斑方式是科学的祛斑方式。是不伤皮肤的，自然的祛斑方式。
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；
- 睡前喝杯牛奶
很多人认为牛奶具有美白淡斑的效果，经常用牛奶蜂蜜或者混合珍珠粉敷脸，企图达到美白淡斑的效果，但实际上完全不会被皮肤吸收。首先皮肤表皮层透过性是有选择的，这些大分子成分是无法深入的皮肤当中，所以美白淡斑的效果也是假的。但是晚上睡觉前喝一杯牛奶，有助于身体对钙的吸收，各方面代谢营养补充到位。坚持一个星期就能看到皮肤光滑细腻。 - 维生素e涂脸
维生素e使用在皮肤上的吸收力非常好，但是想起到淡斑淡化痘印的效果，需要添加鲜奶混合能促进皮肤吸收。将一粒维生素e和鲜奶用压缩面膜浸泡后附在脸上五分钟，一个星期下来痘印斑点会淡化很多。也可以用维生素e和黄瓜汁自制补水保湿面膜要比很多大牌的补水效果更好。整体来说维生素e涂莲有促进其他成分吸收的效果，所以我们可以利用这一点来进行淡斑去痘印。 - 纯露敷脸
近两年来纯露护肤成为热门方式，提取各种鲜花的精华制成植物纯露进行湿敷，纯露的制作是将各种鲜花蒸馏收集出来的蒸馏水。这样的爽肤水对皮肤的适应性很高，而且分子极小，容易被吸收。而橙花具有淡化黑色素，提亮肌肤的效果。所以想要快速达到淡斑去痘印的效果，不妨使用橙花纯露进行湿敷，要比祛斑美白的精华更有效果。 - 减少辐射
经常对着电子设备，对皮肤的损伤其实很大。首先是我斑和痘印，都是因为皮肤色素的沉淀导致，辐射会减缓皮肤对黑色素的分解，所以斑点才会久久不祛。对此我们可以采取一些防辐射的措施，或者放一盆绿色的植物在电脑旁边对皮肤有着潜移默化的作用。 - 保持心情愉悦
情绪和身体的分泌系统息息相关，尤其对皮肤的代谢能力起着重要作用，当情绪大起大落时，不仅色素分解缓慢还引起上火爆痘的现象。经常熬夜也是黑色素生成的一大关键，焦虑不安的心情使我们身体机能内分泌不调，导致斑点增多，痘印也消之不去。这是用再好的美白淡斑精华也是起不到效果的，所以还是要从根本上解决。
㈣ 关于上海理工大学中英国际学院
中英国际学院攻略-适合计划内和自主招生
Part。1----必备！
录取通知书；
高考准考证；
成绩单；
户口本；
身份证及正反两面复印件；在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多还要排队）++
一寸登记照2套；（报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用，必备）++
党、团组织关系证明；（一般都是在档案袋里，不要搞丢了，不然还得重申入团，这么多年团费就白交了=+=）
若干百元大钞&银行卡1张；（当地办）
（父母有信用卡的最好把信用卡带着，额报名那天因为大多数家长都是带的现金，于是现金交学费的窗口排队排死了，信用卡交学费处才三个人，额爸一下就搞定了~唔拂拂拂拂~~~）
Part。2------（学校大部分应该有的卖，可能很难买到，但报到当天去买东西？你也不嫌累啊……）
A.洗护用品……
牙刷；
牙膏；
漱口杯；
毛巾；（吸水要好）（相应的要买挂绳或挂钩）
洗面奶；
护肤品；（男生也适当备点，你一脸痘的怎么追女生啊？）
洗发水；（大瓶划算，也可备一个小瓶，去澡堂的时候担子轻点）
沐浴露；（同上）
沐浴球，擦澡毛巾之类；
剃须刀；（男生必备，胡子拉茬的给人印象不好哈）
盆子（选能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤）；
开水瓶2个（不要太精致抢眼，容易被盗；外壳质量一定要好，不然万一砸了烫伤了美腿可就不好了，真的，这事常有）
抹布；
香皂、或洗手液；
洗衣皂（别打算四年都用洗衣粉洗衣服，长此下去，你的手大概就不用见人了）；
肥皂盒（不要买小了，一个放香皂，一个放洗衣皂）；
塑胶手套；（女生最好能习惯戴手套洗东西）
桶（鄙人暂时是没怎么用到，就用来放没来得及洗的脏衣服了）
衣领净或漂白剂（以备不时之需）
刷子；（洗鞋用）
钢丝球；（进新寝室发现前人不够讲卫生，水池有很多顽渍时；吃了泡面等食物的饭盒不想洗，一放就几天时~~~用）
P.S.去澡堂洗澡记得多带几个塑料袋，便于把干衣服、湿衣服、沐浴用品等分开放。
B.衣物……
衣服（四季的外套、内衣、袜子等。非外地同学或能一个月左右回家一次，冬的衣物可以先不带）；
鞋子，拖鞋，皮带
衣架（两札）；（根据各自衣服的不同买不同质量的衣架）
晒衣夹（一排）；（额用它主要是夹住衣架和晒衣绳，防止衣服吹跑的）
可以晒很多袜子的环形衣架；
大夹子；(晒被子时候用)
晒衣服的撑杆
挂钩若干（可以贴墙的）；
樟脑球一类的防蛀防霉物品；（不要一次放太多，不然衣服穿出来熏死人了）
4米左右结实的绳子（冬天在楼下晒被子用）
发夹，橡皮筋（军训还想披头发？热不死你！）
镜子，梳子
各种SIZE的盒子（装杂七杂八的小东西，节省空间又方便找）；
小衣物收纳盒或者小抽屉（放袜子、内衣等小衣物，方便卫生，不用时可折叠；寝室不像家里有那么多的小抽屉）
（不要把衣服堆很多不洗，因为可能会长霉点，相当恶心）
C.饮食……
喝水杯、水瓶；（不怕摔的最好）
（军训用自己的水杯装水有好处，因为收垃圾的人会趁你训练的时候把饮料瓶子收走，哪怕里面还有你救命的水）
饭盒（主要是有时候要泡面用，食堂有一次性饭盒，你不会带它去食堂的）
筷子（食堂也有，额说过，是为了泡面的时候用哈~）（决心泡面的同志记得再带瓶洗洁精~）
削皮刀、水果刀；
勺子（吃半个小西瓜的时候用得着~）
榨菜、老干妈、醋、果酱等调味品（食堂的东西不一定好吃，醋也是兑了好多水的）
牛奶、饼干、小面包等开袋即食的东西。（建议低糖低盐低脂高纤的）
（以防半夜饿得想死、以防懒得抽筋不想下楼、以防早上迟到来不及吃早餐）；
（想减肥的就不要买了，柜子里放着这些东西是祸害；相信额，人到馋时绝对没有自觉性！）（demo早餐一定要吃！）
D.住宿……
蚊帐；
枕头；
凉席；（学校会有小型的卖）
棉絮；（同上）
两张被单；（搞脏了可以换）
枕套；（同上，也要经常换洗）
被子（最好除了一床冬天盖的棉被还有个空调被或蚕丝被，不然棉被多了你可能没地方放）（装被子的袋子也带去）；
垃圾篓（可以到学校买）
小板凳（洗脚时用；有同学来串寝室时可以用；有的学校军训会发，比如俺的学校）
E.出行……
雨伞；（不要光求漂亮，质量要好，不然淋成落汤鸟就不好看了）
阳伞；
包包；（大大小小的，自己看着办~）
钥匙扣；（挂宿舍和抽屉钥匙用）
（可以在钥匙上写名字，但千万不要写寝室号，万一掉到小偷手里了寝室被盗的可能性就很大了）；
当地的地图和公车路线图；（可以到学校了买）（不要天天关在象牙塔里）
家里的钥匙（不然突然想回家了却进不了家门）；
自行车（学校大的可以考虑）；
各物件的发票和保修单；（如果有全国联保的话）
F.文具……
笔（黑笔必备，开学填很多表有用）（开学可能没有时间去买，学校超市也未必有自己习惯用的牌子的）
随身带的小记事本（很多东西辅导员、老师都只讲一遍，大学的事情远比中学复杂，要记下来才不容易忘）
MP3/4/5或U盘（COPY老师的课件和交作业等时候要用到，最好不要用MP3/4/5直接拷，学校电脑的病毒很猖狂）；
高频收音机+耳机（可以收VOA和BBC）（非英语专业的同学期末考试要用，所有同学四六级考试都要用）
电子辞典（平时阅读什么都要用到，同时配备一对可充电电池更佳）；
（英语专业的就免了，就乖乖地备一本牛津字典吧）
手表（考试不准开手机）
G.小电器&电子产品……
手机（上个当地的新号码。大学没有固定教室，军训也不是按班分方阵，开学事宜相当多，没手机会很麻烦）
手机充电器；
护眼台灯；
床头灯；
闹钟；（用手机闹也行）
小台扇；（如果是在武汉这样的地区，一定要买最大档的风很大的）
电吹风（功率一定要小，不然寝室的电压带不动）；
电饭煲，电热水壶（未必可以在宿舍用，要带就偷着带，最好是寝室搭伙买，总不是一起用的么，别被发现了）
（记得带小功率的）；
数码相机；（随时记录大学生活精彩点滴；参加活动的图像资料以后在交简历、写实践报告的时候附上会很有帮助）
（贵重物品，注意保管）
电脑（没有电脑会死掉的人带）（台式机配一个电脑防尘罩比较好；还有各种工具盘修电脑用）
（带了要做好同学们都来你这拷学习资料插U盘、然后电脑不断被毒的心理准备，所以要装强大的杀毒软件）
散热器；（笔记本的同学记得配，尤其是武汉这种鬼地方，一到热天笔记本CPU温度就60多）
H.工具……
指甲剪；
剪刀、小刀；
锁（锁衣柜，其余个数酌情，带电脑的锁电脑主机）；
多用插座1个；（也就是接线板，上面至少要有两孔、三孔合四个以上）
手电筒、应急灯；（以备断电后可以继续做自己的事）
电池（手电用的，MP3/4/5用的，电子词典用的，酌情购买）；
针线包（以后要靠自己了，军训裤子破了、裤腰大了用得着）；
透明胶、502、双面胶、大圈的透明胶等；
绳子；（用来挂毛巾，发新书的时候也用得着）（大学发新书不是在教室，是自己大老远领了搬回寝室的）
打火机（女生也得带上，以防不时之须）；
蜡烛；（毕竟是可燃物，用之前征求室友同意比较好）
书夹；（把书立起来的那种夹子，高三大家用过的）
十字、一字小螺丝刀；
小锤子、钳子等；（不时之需，不用到处借）
I.医药、卫生……
纸卷、纸巾；
纸巾筒；
卫生棉（女生必备，男生免了）；
花露水、风油精、清凉油等；（驱蚊止痒、治中暑都有用，绝对必备~~~）
小型家用药箱（校医院不一定都靠得住，而且有的会里宿舍很远，有备无患呐）
（白+黑、维C、三九胃泰、消炎药等，治感冒、发烧、肠胃问题的药，有痛经史的女生还要带痛经的药；绷带、棉签、药用绵花、云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故）
（总之备一个药箱，自己用不着，别人也许会有不时之需，也是给人好印象的方法之一喔，呵呵~）
洁厕灵；（清除墙面、地面、便池里的黄色污垢很有效）
消毒水（喜欢的带）
Part.3----军训用品
防晒用品（不要怕贵，但求军训不脱皮、不晒到过了冬仍还原不回来！！）；
水壶（容水量要大！！）；
质量好点的鞋垫；(军训时穿那个鞋子不垫个好的鞋垫脚会断掉的，即使穿自己的鞋时间长了脚一样会痛)
各种营养品和干粮（芝麻糊，牛奶，泡面，麦片等，军训期间打饭排队是一件很痛苦的事情）；
橡皮筋，小发夹（扎头发，夹刘海）；
小手帕或者足够足够多的纸巾；
湿纸巾（可以考虑带，不过别让它晒烫了，不然用的就没感觉了~）
凉茶冲剂；（在太阳下站一整天后喝点这个消暑）
咖啡（如果你觉得睡眠不足到站都站不稳的话）（如果你的学校军训是可以混过去的）；
军训期间对自己好一点，多吃有营养的东西。
Part。4
家乡特产（和舍友打好关系啦~）
开学快乐~
㈤ 爱立德刀具和国风刀具哪个好
刀具的好坏关键在于材料，国内知道的比较多是德国三叉、双立人和wmf。三叉专业做刀，是正宗德国货，最能代表德国，在美国英国获奖最多。双立人纯属上海双立人，很德国关系已经越来越远了，如果不懂刀的倒可以小混一下，中国人崩个面子嘛！哈哈！福腾宝的小东西太多，很专业，刀叉小件很专业，锅具刀具都是贴牌，不算专业做刀锅。邦尼克是个新品牌，不过产品还是不错的，家用的Classic s系列偏贵，vx300系列和chef pro系列有不少米其林厨师在用，主打专业市场。
㈥ 哪里有卖把薯仔片削的很薄的工具啊
有，大点的超市就有，在农贸市场也有得卖。
㈦ 上海理工大学中英国际学院（SBC）新生入学必备什么（生活上，学习上）
Part。1----必备！
录取通知书；
高考准考证；
成绩单；
户口本；
身份证及正反两面复印件；在学校也会有地方复印，但是开学肯定人很多还要排队）++
一寸登记照2套；（报名、填学籍卡、报社团学生会、入党、交简历、申请勤工助学等都要用，必备）++
党、团组织关系证明；（一般都是在档案袋里，不要搞丢了，不然还得重申入团，这么多年团费就白交了=+=）
若干百元大钞&银行卡1张；（当地办）
（父母有信用卡的最好把信用卡带着，额报名那天因为大多数家长都是带的现金，于是现金交学费的窗口排队排死了，信用卡交学费处才三个人，额爸一下就搞定了~唔拂拂拂拂~~~）
Part。2------（学校大部分应该有的卖，可能很难买到，但报到当天去买东西？你也不嫌累啊……）
A.洗护用品……
牙刷；
牙膏；
漱口杯；
毛巾；（吸水要好）（相应的要买挂绳或挂钩）
洗面奶；
护肤品；（男生也适当备点，你一脸痘的怎么追女生啊？）
洗发水；（大瓶划算，也可备一个小瓶，去澡堂的时候担子轻点）
沐浴露；（同上）
沐浴球，擦澡毛巾之类；
剃须刀；（男生必备，胡子拉茬的给人印象不好哈）
盆子（选能摞在一起的，节省占地空间，别让寝室太拥挤）；
开水瓶2个（不要太精致抢眼，容易被盗；外壳质量一定要好，不然万一砸了烫伤了美腿可就不好了，真的，这事常有）
抹布；
香皂、或洗手液；
洗衣皂（别打算四年都用洗衣粉洗衣服，长此下去，你的手大概就不用见人了）；
肥皂盒（不要买小了，一个放香皂，一个放洗衣皂）；
塑胶手套；（女生最好能习惯戴手套洗东西）
桶（鄙人暂时是没怎么用到，就用来放没来得及洗的脏衣服了）
衣领净或漂白剂（以备不时之需）
刷子；（洗鞋用）
钢丝球；（进新寝室发现前人不够讲卫生，水池有很多顽渍时；吃了泡面等食物的饭盒不想洗，一放就几天时~~~用）
P.S.去澡堂洗澡记得多带几个塑料袋，便于把干衣服、湿衣服、沐浴用品等分开放。
B.衣物……
衣服（四季的外套、内衣、袜子等。非外地同学或能一个月左右回家一次，冬的衣物可以先不带）；
鞋子，拖鞋，皮带
衣架（两札）；（根据各自衣服的不同买不同质量的衣架）
晒衣夹（一排）；（额用它主要是夹住衣架和晒衣绳，防止衣服吹跑的）
可以晒很多袜子的环形衣架；
大夹子；(晒被子时候用)
晒衣服的撑杆
挂钩若干（可以贴墙的）；
樟脑球一类的防蛀防霉物品；（不要一次放太多，不然衣服穿出来熏死人了）
4米左右结实的绳子（冬天在楼下晒被子用）
发夹，橡皮筋（军训还想披头发？热不死你！）
镜子，梳子
各种SIZE的盒子（装杂七杂八的小东西，节省空间又方便找）；
小衣物收纳盒或者小抽屉（放袜子、内衣等小衣物，方便卫生，不用时可折叠；寝室不像家里有那么多的小抽屉）
（不要把衣服堆很多不洗，因为可能会长霉点，相当恶心）
C.饮食……
喝水杯、水瓶；（不怕摔的最好）
（军训用自己的水杯装水有好处，因为收垃圾的人会趁你训练的时候把饮料瓶子收走，哪怕里面还有你救命的水）
饭盒（主要是有时候要泡面用，食堂有一次性饭盒，你不会带它去食堂的）
筷子（食堂也有，额说过，是为了泡面的时候用哈~）（决心泡面的同志记得再带瓶洗洁精~）
削皮刀、水果刀；
勺子（吃半个小西瓜的时候用得着~）
榨菜、老干妈、醋、果酱等调味品（食堂的东西不一定好吃，醋也是兑了好多水的）
牛奶、饼干、小面包等开袋即食的东西。（建议低糖低盐低脂高纤的）
（以防半夜饿得想死、以防懒得抽筋不想下楼、以防早上迟到来不及吃早餐）；
（想减肥的就不要买了，柜子里放着这些东西是祸害；相信额，人到馋时绝对没有自觉性！）（demo早餐一定要吃！）
D.住宿……
蚊帐；
枕头；
凉席；（学校会有小型的卖）
棉絮；（同上）
两张被单；（搞脏了可以换）
枕套；（同上，也要经常换洗）
被子（最好除了一床冬天盖的棉被还有个空调被或蚕丝被，不然棉被多了你可能没地方放）（装被子的袋子也带去）；
垃圾篓（可以到学校买）
小板凳（洗脚时用；有同学来串寝室时可以用；有的学校军训会发，比如俺的学校）
E.出行……
雨伞；（不要光求漂亮，质量要好，不然淋成落汤鸟就不好看了）
阳伞；
包包；（大大小小的，自己看着办~）
钥匙扣；（挂宿舍和抽屉钥匙用）
（可以在钥匙上写名字，但千万不要写寝室号，万一掉到小偷手里了寝室被盗的可能性就很大了）；
当地的地图和公车路线图；（可以到学校了买）（不要天天关在象牙塔里）
家里的钥匙（不然突然想回家了却进不了家门）；
自行车（学校大的可以考虑）；
各物件的发票和保修单；（如果有全国联保的话）
F.文具……
笔（黑笔必备，开学填很多表有用）（开学可能没有时间去买，学校超市也未必有自己习惯用的牌子的）
随身带的小记事本（很多东西辅导员、老师都只讲一遍，大学的事情远比中学复杂，要记下来才不容易忘）
MP3/4/5或U盘（COPY老师的课件和交作业等时候要用到，最好不要用MP3/4/5直接拷，学校电脑的病毒很猖狂）；
高频收音机+耳机（可以收VOA和BBC）（非英语专业的同学期末考试要用，所有同学四六级考试都要用）
电子辞典（平时阅读什么都要用到，同时配备一对可充电电池更佳）；
（英语专业的就免了，就乖乖地备一本牛津字典吧）
手表（考试不准开手机）
G.小电器&电子产品……
手机（上个当地的新号码。大学没有固定教室，军训也不是按班分方阵，开学事宜相当多，没手机会很麻烦）
手机充电器；
护眼台灯；
床头灯；
闹钟；（用手机闹也行）
小台扇；（如果是在武汉这样的地区，一定要买最大档的风很大的）
电吹风（功率一定要小，不然寝室的电压带不动）；
电饭煲，电热水壶（未必可以在宿舍用，要带就偷着带，最好是寝室搭伙买，总不是一起用的么，别被发现了）
（记得带小功率的）；
数码相机；（随时记录大学生活精彩点滴；参加活动的图像资料以后在交简历、写实践报告的时候附上会很有帮助）
（贵重物品，注意保管）
电脑（没有电脑会死掉的人带）（台式机配一个电脑防尘罩比较好；还有各种工具盘修电脑用）
（带了要做好同学们都来你这拷学习资料插U盘、然后电脑不断被毒的心理准备，所以要装强大的杀毒软件）
散热器；（笔记本的同学记得配，尤其是武汉这种鬼地方，一到热天笔记本CPU温度就60多）
H.工具……
指甲剪；
剪刀、小刀；
锁（锁衣柜，其余个数酌情，带电脑的锁电脑主机）；
多用插座1个；（也就是接线板，上面至少要有两孔、三孔合四个以上）
手电筒、应急灯；（以备断电后可以继续做自己的事）
电池（手电用的，MP3/4/5用的，电子词典用的，酌情购买）；
针线包（以后要靠自己了，军训裤子破了、裤腰大了用得着）；
透明胶、502、双面胶、大圈的透明胶等；
绳子；（用来挂毛巾，发新书的时候也用得着）（大学发新书不是在教室，是自己大老远领了搬回寝室的）
打火机（女生也得带上，以防不时之须）；
蜡烛；（毕竟是可燃物，用之前征求室友同意比较好）
书夹；（把书立起来的那种夹子，高三大家用过的）
十字、一字小螺丝刀；
小锤子、钳子等；（不时之需，不用到处借）
I.医药、卫生……
纸卷、纸巾；
纸巾筒；
卫生棉（女生必备，男生免了）；
花露水、风油精、清凉油等；（驱蚊止痒、治中暑都有用，绝对必备~~~）
小型家用药箱（校医院不一定都靠得住，而且有的会里宿舍很远，有备无患呐）
（白+黑、维C、三九胃泰、消炎药等，治感冒、发烧、肠胃问题的药，有痛经史的女生还要带痛经的药；绷带、棉签、药用绵花、云南白药等以治摔伤、撞伤等意外事故）
（总之备一个药箱，自己用不着，别人也许会有不时之需，也是给人好印象的方法之一喔，呵呵~）
洁厕灵；（清除墙面、地面、便池里的黄色污垢很有效）
消毒水（喜欢的带）
Part.3----军训用品
防晒用品（不要怕贵，但求军训不脱皮、不晒到过了冬仍还原不回来！！）；
水壶（容水量要大！！）；
质量好点的鞋垫；(军训时穿那个鞋子不垫个好的鞋垫脚会断掉的，即使穿自己的鞋时间长了脚一样会痛)
各种营养品和干粮（芝麻糊，牛奶，泡面，麦片等，军训期间打饭排队是一件很痛苦的事情）；
橡皮筋，小发夹（扎头发，夹刘海）；
小手帕或者足够足够多的纸巾；
湿纸巾（可以考虑带，不过别让它晒烫了，不然用的就没感觉了~）
凉茶冲剂；（在太阳下站一整天后喝点这个消暑）
咖啡（如果你觉得睡眠不足到站都站不稳的话）（如果你的学校军训是可以混过去的）；
军训期间对自己好一点，多吃有营养的东西。
Part。4
家乡特产（和舍友打好关系啦~）
开学快乐~
㈧ 喝苦瓜汁会减肥吗
可以的
1、养颜嫩肤：常吃苦瓜能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。
2、清热解毒：苦瓜能泄去心中烦热，排除体内毒素。苦瓜之所以能减肥，是因为含有比较多的脂蛋白和维C，经常食用可以增强人体免疫功能。最重要的是苦瓜中含清脂素，能够有效排出体内毒素，是很好的减肥食品。
(8)上海哪里有卖削皮器扩展阅读：
1、苦瓜具有除邪热、解劳乏，在喝苦瓜汁减肥的同时，最好别喝茶或者少喝茶，因为苦瓜汁与茶同饮，会刺激胃肠，多喝开水便好。
2、苦瓜汁减肥靠谱也得看苦瓜本身，挑选新鲜嫩绿的苦瓜减肥效果才能达到最佳，如果挑错苦瓜榨汁也会变得毫无功效可言。
3、苦瓜汁减肥的效果并非一日就能见到效果的，也不是说喝了苦瓜汁就可以暴饮暴食的，在期间依然都规律饮食，多锻炼方能事半功倍。
㈨ 求 英国留学一年或两年的行李清单
生活用品类：对于留学必备的生活用品有很多我现在列举些常用的说明; "
1.如诸多论坛里提到的床套，被套，枕头套这些建议从国内带本人觉得这也是非常必要的，因为首先不说英国当地买价格高，购二手的不卫生，其次在，对于刚到英国的还要找这些说实话也不方便．如果说携带不方便的话建议可以准备个压缩袋放压缩袋里就方便携带了．
2.还有就是什么脸盆，案板之类的本人也认为没有带的必要，又占体积又占重量，不过带几只碗还有筷子过去是有必要的
3.食品上毕竟中西饮食上是有区别的去英国的朋友要有长期作战的准备了，即使是这次能带过去的也是会吃完的，那就是需要在当地购买或者让国内家人寄，但是要提醒的是一般只能带干货的食物，含有肉类的产品是不能带进去的，如果要带的话也询问清楚比较好，以免被查了，哈，
4. 同时还有就是很多论坛帖子里也提到的一些关于药物的问题了，一般的药物从国内带过去是没问题的，那时我去时就带了些伤风感冒发烧止痛，抗生素都带点（不要忘带了，那里还是比国内贵很多的）同时还准备个小药盒分类放，找起来比较方便．
出国带服装类：
可以根据个人喜好带些，同时也要根据当地的天气气候适当准备些，因为亚洲人和欧洲人身高什么都存在差异的，可能会出现尺码不对无法穿等问题．
出国用电器类：
电器类产品如电饭煲，电水壶，电吹风，转换插头等，本人的看法是推荐国内买好带过去，先不说此类商品在英国当地买价格比较高，因为肯定大家也在很多论坛里看到听到当地留学生说到了China town的价格要比国内贵上四五倍，有些在功能上也相对简单，东西没有国内买的精致，还有种说法就是说可以在当地向学姐学长购二手的，本人是持反对意见的，此类物品不同与在上面所说的书本类，书本类本人是比较提倡过去购二手的，电器类就不可行了本人不赞同这种做法，而且二手的电器从外表看可能会觉得还有五六成新可以用用，但是其内部结构是看不见的，要用后才知道，首先象电饭煲（英国卖一般为30镑至45镑），电水壶之类产品都是和吃联系在一起的，购别人用过有的电饭锅。可想而知这种做法是很不卫生的也对自己是一种不负责的举动，其次，一般二手的此类产品都已经使用过好多年了，在性能等方面就没有新的来得好，可能有的水壶，饭煲，内胆层已经脱落长时间使用可能会致癌，电器都有它一定的使用寿命的，超出使用期限也会出现电线老化，漏电，引发火灾等诸多安全隐患问题存在，尤其是电饭煲和电热水壶这类厨房家电，毕竟一人出门在外安全第一吧，, V, }" x- p5 z3 Q
还有从价格上来说就是购买二手的电器并不比国内新的便宜不了多少性价比并不高（以电饭煲举例二手的也要15镑左右），因此建议此类物品可以在国内选购，我去英国时就在国内购了迷你电饭煲（带蒸格的），电水壶，电吹风（可选）等带过去的，因为国内的出国用品有专门为出国人员设计的携带起来也方便的电器，更不用担心行李会超重，据我所知上海有就有一家，产品质量有保证．最后根据个人的经验在转换插头上可以准备两个以上，并且还要带个万用转换插头这样可以方便留学生朋友今后去欧洲各国旅游使用（英国及欧洲国家类似的转换插头价格上也是高与国内几倍的）
出国用通讯类：
英国手机卡大致分PAY MONTHLY 和PAY AS YOU GO其实也就是国内的包月和预付费的区别
但是特别是刚刚来的英国的新生，往往都很难顺利的签到一个PAY MONTHLY 的手机，其实无非是2几条原因1. 来英国的时间不到2个月，银行的信用不够，因为是新账户，所以难以得到电话公司的认可。2. 地址的限制，住在LAFRWODA 的地址，电脑会自动拒绝，因为住的人太多太杂，以往中途CANCAL的太多，信用有点差，但是，仅仅是个别的。怎么选择其实，其实还是看你用多少话费，一月能超过15镑还是签PAY MONTHLY用不了的话还是用PAY AS YOU GO比较划算。不过刚过来的时候，可以去中国移动开通国际漫游就是挺贵的双向收费，一分种30到45元RMB，我那时去就觉得好贵呀。还有就是现在好像出国人员用店也有卖英国的PAY AS YOU GO卡，有O2、还有沃达丰vodafone（不过不建议留学生用vodafone相对前两种话稍贵，第二vodafone在中国国内会有信号，一但拔打会也会产生高昂的漫游费，如果放假回国手机卡不小心掉失被别人检到，就惨了。）在出国前将号码告诉家人和者朋友，这些卡都可以在你一下飞机免费接听你家人来自中国的Say hello.
好了以上是我关于英国留学行前准备的一些个人看法和经验总结，可能和一些网贴意见有些不同，这是我个人的一些感受和建议，供大家传阅和参考，最后还是要抒发一下爱国情操，如果有条件的话还是多用点中国制造东西，因为中国制造并不差。
留学行李清单
类别 名称 数量 备注 已购买 已装箱 随身携带
厨房用品 linder 4in1
组合刀具 1套 用作厨刀和菜刀
菜板 1个 整木制小板（有空余地方就放一个）
电饭煲
(电压力锅) 1个 要迷你型的，可以放入行李箱中
筷子 3副 木筷或竹筷，不要金属的
勺子 2只 大小各一
削皮器 1个 薯仔、黄瓜、水果等
定时器 1个 煮烤烧制东西定时用
围裙 1件
烤炉手套 1只
锅盖 1个
餐具旅行套装 1套 内有折叠筷子、勺子、叉子各一副
微波炉盒 1套 大中小号组合装
日用品 容器 真空压缩袋 5只 3个大号（80×100） 2个中号（80×60）
内衣收纳盒 2个 可折叠 1个放内衣裤 1个放袜子和领带
药盒 1个
眼镜盒 2个 眼镜、备用眼镜各一
环保袋 若干 3～5个
鞋子收纳袋 1个 可折叠不占用空间（需购买）
卫浴袋 1个 装牙刷牙膏毛巾刮胡刀等
饮水杯 1个
保暖杯 1个
电热水杯 1个 （需购买）
床上 床上用品三件套 2套 床单 被罩 枕套， 单人床规格
蚕丝被 1床 薄被
薄毛毯 1条
枕巾 2个
大枕头 1只 压缩装
旅行小枕 1只 人体工程学，慢变形塑料
卫浴 毛巾 2条
浴巾 2条
牙刷 3只 直接买三联装即可
牙膏 1管
小镜子 1个
旅行折叠梳 1把
修甲套装 1套 大修甲刀 小修甲刀 耳挖勺等
电动刮胡刀 1支
漱口杯 1个
洗面奶 1瓶
香皂 1块 旅行小包装
洗发水 1瓶 旅行小瓶装
浴液 1瓶 旅行小瓶装
手纸 1卷
纸巾 1套
湿纸巾 1份
五金 剪刀 1把
瑞士军刀 1把
多用螺丝刀套装 1套
多用锤 1个
转换插座 3个 英国接口适用（需购买）
电插排座 2个 公牛牌，一大一小
订书机+订书钉 1套
胶条 2卷 透明×1 双面×1
曲别针+图钉 1盒
小型打气筒+气针 1个 （如果还有地方放就带）
其他 雨伞 1把
针线包 1个 内有卷尺
眼镜 4副 变色×1 备用×1 游泳×1 运动×1
手表 1只
网线 2根 长短各一
电话线 1根
衣架 若干 5～10副
夹子 若干 10只左右
鞋油 1管 黑色
数字密码锁 1个
自行车锁 1个 （如果还有地方就带）
小手电筒 1个
皮筋 若干 绑东西用（比如药板）
抽气泵 1个 用于压缩袋抽真空
学习用品 牛津英汉双解词典 1本
计算器 1台 电池没电了，要配一个电池
尺子 1把 钢尺
转笔刀 1个
橡皮 1块
笔袋 1支
自动铅笔+笔芯 1套 0.5mm，要买个不爱断芯的
铅笔 5支 中华 2B
中性笔 10支 黑×8 蓝×1 红×1
油性记号笔 2支 黑×1 红×1
荧光笔 2支 黄×1 粉×1
笔记本 若干 5～10本 牛皮本（需购买）
彩色文件夹 若干 5～10个（需购买）
文件档案袋 若干 5～10个（需购买）
电子产品 相机 1架
三脚架 2副
手机 1只
笔记本 1台
PSP 1台
录音笔 1只
蓝牙耳机 1副
耳机 1副 PX200
小麦克风 1个
无线路由器 1个
移动硬盘 1个
大硬盘盒 1个 1.5T（需购买）
CD+DVD刻录盘 20盘 CD×10 DVD×10
USB音箱 1个
5号充电电池 3排 相机、鼠标等用
7号充电电池 1对 录音笔用
电池充电器 1个
手机充电器 1个
服装鞋帽 帽子 3顶 护耳×1 遮阳×1 防水×1
手套 1副
领带 2条
口罩 1个 随身携带
围脖 1条 防风
登山鞋 1双 直接穿着走
休闲皮鞋 2双
正装皮鞋 1双
凉鞋 1双
拖鞋 2双 塑料×1 皮拖×1
棉袜 1打 区分颜色，薄厚各半
内衣 7套 背心+内裤
秋衣裤 3套
毛裤 2件 薄厚各一
毛衣 2件 薄厚各一
羊毛衫 2件
牛仔裤 4条
运动裤 2条
短裤 2条
短袖衬衫 2件
短袖T恤 2件
长袖衬衫 4件
长袖T恤 4件
外套 2件
长风衣 1件
羽绒服 1件
正装西服 1套
睡衣 1套
篮球服 1件
泳裤 1件
药物 电子体温计 1支
医用棉签 1包
创口帖 2包
清凉油 1盒
滴眼液 1盒 珍视明or润洁
消炎药 1盒 头孢安定广谱
退烧药 1盒 阿司匹林
烫伤药 1管 烫伤膏
感冒药 若干 清热解毒冲剂，板蓝根冲剂，康泰克
肠胃药 若干 （这个要多带些）藿香正气水
止痛药 1盒 芬必得
止泻药 1盒 整肠生
晕车药 1盒 神宁，藿香正气水
跌打损伤药 1盒 云南白药
皮肤药 1支 皮炎平软膏
重要文件 护照 1+1
健康证+免疫证 2+2
Offer 2+2
Visa Letter 2+2
雅思成绩 1+1
本科学位证+毕业证 2+2
研究生学位证 1+1
工作证明 5
推荐信 3×5 本科，研究生和工作推荐信各一
银行汇票 1 随身携带
旅行支票 1本 （搞清楚怎么用再办理）
现金 1000 需要换一定量的零钱
英国地图册 1本
2寸照片 40张 20张白底 20张蓝底
1寸照片 20张 10张白底 10张蓝底
旅行用品 大号旅行箱 2个 长×宽×高不超过158cm 重量小于23kg
手提拉杆箱 1个 不超过56cm X 45cm X 25cm 重量小于7kg
电脑包 1个
旅行背包 1个
睡袋 1个
其他 茶叶 2包 铁观音1000克
王守义炖肉料 5包 炖肉用
锦囊袋 10个 作为礼物赠品袋（需购买）
礼物 10份
行李绳 一卷 用于捆扎行李箱