Ⅰ 上海最好的心理咨询工作室是哪家
没有最好,只有更合适!
心理师职业主要指从事非药物心理咨询或者治疗的专业工作者,涵盖心理咨询师、心理治疗师和心理科医师等。在求助者和心理师之间,第三方专业机构认证的合格、资深心理师是可求助的心理助人专业人士。从事非药物心理干预的才叫做心理师。心理师大体分为三个群体:
1、学院派。高校“庙大”、名声大,学院派着书立说的多,职称高的多。除了少数常年从事学生心理辅导的健康中心或兼职开业的老师,大多数心理老师未必有临床心理干预能力。
2、医院派。医院虽有心理科、精神科,但是极少有真正从事非药物心理干预治疗的医师。医院派重药物治疗。除了体制的原因,部分医师不熟悉非药物干预而且对心理咨询持不屑观念,基本是鼓励吃药。须知药物治标不治本,遇到庸医连标(情绪调节)也治不了。
3、开业派--独立或者合伙开办心理咨询服务机构群体。开业派不像前两类“吃皇粮”而在技能和效果上不断刻苦精进,注重全人多因素干预治疗,视需要也建议来访者到医院适当服药调节情绪。国家有明确的职业资格考前培训体系,即使是博士、教授,要取得心理咨询师证,也需要接受规定的培训,合格后取得人社部统一印制的certic培训证。至2015年底,参加国家心理咨询师考试合格持证者,已达到90.7万人次,而持证只是进入行业的入场券,尚需不断继续教育修炼。部分心理咨询师经验丰富,也难免鱼龙混杂,大部分还在学习发展。第三方按照标准做实际能力认证才是一个合理的评判方式。心理干预一样人命关天,咨询心理师、临床心理师的认证具有十分重要的意义,中国注册心理师协会是专业心理师认证机构之一。
干预的深度和能力有关,分三个层次:
1、支持性心理干预。属于抚慰,陪伴,提示等浅显的心理支持性干预。家人、亲友、智者、甚至网友等非专业人士,公益项目或团体也能给予有效帮助。电视媒体秀出来的,困扰者被专家巧妙、聪明、点化开窍的多属于此类。更有甚者,有的电视台播出的心理访谈类节目是策划的表演桥段。经过电视台剪辑配音,满足大众窥私、好看、好玩和好学的心理,虽然缺少深度,但是有很好的科普意义。有些心理困扰化解需要深度和过程,并不能茅塞顿开。
2、再教育型心理干预。需要专业心理师进行,价值观澄清重整,文化取向厘清,现实冲突焦虑策略构建等咨询性干预。大部分二级心理师经训练合格后,可从事再教育型心理干预。
3、重建型心理干预。重建就是临床变态心理的深度干预或者治疗。成熟或资深心理师可从事此类干预,此类心理师占心理咨询师比例不超过3%,具备此种干预能力。促进思维模式合理化,引导来访者自我的“问题”探索发现,人格偏向矫正,情绪障碍治疗等。典型的临床心理障碍一般都需要数月的康复过程。中国注册心理师协会注册认证的心理师,部分可以从事系统性、结构性和深层次的心理干预。
心理师有分级和资历深浅,但是对于求助者,没有最好,只有更合适!
网络求助有更多选择,不必拘泥于本地。
Ⅱ 上海哪里有心理咨询师
一般的三甲医院精神科,或是社会上的心理机构都会有心理咨询师。
选择心理咨询师要看经验,对于心理咨询这个行业说,最重要的是受训背景,一个咨询师要成熟起来,大概需要十年的受训,包括个人体验、督导、理论学习几个方面,
有实力的心理咨询机构一般是非常讲信誉、讲质量、他知道自己的实力,知道自己能做好什么。
Ⅲ 上海哪家心理咨询师比较好啊
一般正规医院附设的专业门诊,以及知名高校附设的心理咨询中心,相对比较专业。在上海,由上海精神卫生中心附设的上海市心理咨询中心,以及华东师范大学心理咨询中心、上海师范大学心理咨询中心,都是比较专业且权威的心理咨询机构。
Ⅳ 心理咨询师(上海版、北京版)
这个你可以做一个参考 时间比较久了 现在的这两个地方的也不太清楚了。像我们这边的都是全国统一的考试,没有那么多的其他分别。
以下为摘抄
关于上海、北京两个版本心理咨询证的使用规则
心理咨询师职业资格在上海一直有一个“特殊的待遇”,这一点历来是引起争议的话题。因为上海地区的国家心理咨询师认证拥有一套独立的标准,培训和鉴定内容与全国版证书也大相径庭。这两套证书该如何协调、使用上有何区别。上海市劳动局方面的官方明确答复如下:
首先,包括心理咨询师在内的任何职业资格证书,凡非上海市劳动局签发的,必须要经过1+X的加试换发上海版本的证书方可在本地使用,这当中也包括北京劳动部证书鉴定司签发的职业资格证,否则不能直接通用,视同无证上岗。
上海1+X标准的心理咨询师职业资格包括四、三、二、一级,共四个等级(分别为四级的心理咨询员、三级的助理心理咨询师、二级的心理咨询师和一级的高级心理咨询师),目前在认证中的是三级的“助理心理咨询师”(考试方式:上机理论题、影视片断分析+简答论述题笔试、文字案例分析题)和二级的“心理咨询师”(考试方式:上机理论题、影视片断分析+简答论述题笔试、现场由专业模特对话的咨询情景模拟口试+考官提问)。
其中二级心理咨询师考题形式:
一、理论题单选、多选、是非(在电脑上直接操作完成,由电脑自动随机生成题库,每位考生题目不同)
二、情景模拟分析
2段影视片断分析(每个播放2遍;开考15分钟后开始播放;每题25分;共50分)
文字案例分析题(25分 )
简答论述题
三、专家面试(现场由专业模特对话的咨询情景模拟口试并回答考官提问)
由于北京全国标准的心理咨询师考试实际内容每一个级比上海1+X标准都低了相应的一个等级(全国三级相当于上海四级的内容、全国二级只相当于上海三级的内容),相当一部分课程如团体心理咨询、家庭治疗四大流派、自杀危机干预、人格障碍治疗、精神分析治疗、森田心理治疗、沙盘游戏治疗、哀伤辅导、职业指导和职场生涯规划、人格心理学、性别差异心理学、性心理学、影视分析等课程都不属于鉴定范畴,对于异常心理学(变态心理学)的课程学习也不够全面,一些关键性的诊断尚且在使用老版本的诊断手册(如癔症躯体性和精神性障碍、抑郁发作和神经症的诊断)。而且北京标准二、三级在学习内容上没有区别,仅是难度上有差异,再加上部分地区的劳动鉴定部门与培训机构管理混乱、多以网上函授等方式进行培训,更未经过120个学时以上的临床实习训练,因此就上海地区的特殊要求而言难以适应一个合格的心理咨询师要求,必须要加试1+X的全部课程方可换发上海版本的国家心理咨询职业资格证。
北京的全国心理咨询师职业资格统一鉴定包括三、二、一级,共三个等级,目前在认证中的是三级的“心理咨询员”(考试方式:理论题笔试、文字案例+简答论述题笔试)和二级的“心理咨询师”(考试方式:理论题笔试、文字案例+简答论述题笔试、案例分析报告论文+答辩)。
不过,上海劳动局方面同时承认,由于上海1+X标准的心理咨询师二、三级认证都需要先进行“入门考试”(三级入门考主要考普通心理学,而二级入门考则是三级的全部主干课程),凡持有北京全国标准相同级别的证书,视同获得低一个等级的上海1+X标准心理咨询证书,即北京的二级=上海的三级、北京的三级=上海的二级(应该是四级吧?写错了?),因此按照规定可以免予参加入门考试,直接进行正式的鉴定(仅在参加考试时有效,不作为可以上岗的依据)。
另外,上海本地签发任何一个级别的国家心理咨询培训证书,国家劳动部完全认可视同于全国证书,在上海市范围之外享有与国家劳动部证书鉴定司直接签发的证书同等效力。只是在证书样式上略有差异,北京标准二、三级证书封面均为颜色深浅有异的红色(三级为大红色、二级为棕红色),而上海1+X标准证书封面一律为浅蓝色。最后,关于两地标准的合并问题:上海和北京的全国标准并存只是暂时现象,终有一天会合二为一。当初国家劳动部也认同上海可以作为一个心理咨询师职业资格更专业化鉴定的试验地区,将来会逐渐向全国推广。但鉴于许多地区尚缺乏影视断分析、上机理论随机生成题库并由服务器统一回收、现场模拟咨询面试等考试形式的实现条件,目前还无法做到这一点。
另外,上海标准进一步增加难度,从原先的应试考核转向能力考核。上海标准的学费也普遍比北京标准高出许多,一般三级心理咨询师为7800元左右,二级心理咨询基本为9200元左右。
上海标准与北京标准不同的是,上海地区在北京标准的基础上增加了1+X标准,所谓X即上海根据自身实际情况在原有知识体系基础上增加的内容。北京标准的三级心理咨询师即“心理咨询员”,而上海三级师即“助理心理咨询师”。在三级这个层面上,上海标准的课程为:普通心理学、社会心理学、发展心理学、性别差异心理学、教育心理学、学校心理学、哲学心理学与伦理道德法规、心理咨询理论与技术、心理统计与测量,以及案例分析(心理诊断)、影视片断分析等等。三级考试内容分为三部分,一、理论题(单选、多选、是非)在电脑上直接操作完成,由电脑自动生成题库,每位考生的题目均是随机不同;二、情景模拟分析:影视片断分析和简答、论述通过纸笔完成;三、案例分析通过纸笔完成。三门成绩均为合格方可算通过
上海标准的二级心理咨询师,包括以下课程:人格心理学、性心理学、异常心理学、心理测量和常用量表应用、团体心理咨询、自杀与危机干预、职业心理咨询与指导、心理治疗(含精神分析、人本主义、行为、认知四大块,以及森田、现实等其他心理治疗方法)、心理咨询的理论与实践、伦理道德法规、案例分析、影视片断分析等等。二级心理咨询师考试分为三部分,理论上机考试和情景模拟分析与三级心理咨询师考试形式相同,但难度要求增高,第三个模块为现场面试,时间30分钟,由心理学系研究生以上学员扮演模特,与咨询师进行约15分钟交谈,然后剩下15分钟由两位考官提问(2007年起变为三位考官)。
上海标准的心理培训报考要求目前与北京标准不同:凡大专以上学历者均可参加三级考试;凡大学本科以上学历者或持有三级证二年以上者均可直接参加二级考试,专业不限。但上海标准多加了一个“入学考试”,三级的“入学考试”为普通心理学基础知识,二级“入学考试”为三级考试的全部内容,必须通过“入学考试”方可参加正式认证。并且在之前需要进行一个人格测试,以证明具备心理咨询师应有的心理素质。另外,上海标准的培训要求三级必须有400学时,其中50学时为实习课,约为4次;二级必须有500学时,其中180学时为实习课,约为12次以上。实习课将学员分为不超过10人的小组,由督导老师逐一通过实践过关。上海标准规定所有的培训必须在课堂进行,不得采用远程等方式,否则学员有权向培训指导中心投诉。
Ⅳ 15位大咖心理咨询师的心路历程,我总结了一下
整理 | Arthur Chen 国家二级心理咨询师
简介:心理圈稀有性别男颜值高咨询师,长相年轻、内心成熟的代表人物。座右铭:惜时惜人。咨询小时数:2000小时,研究方向:职场心理、婚恋两性、身心疾病、朋辈心理辅导。近期关注:要事第一、正念减压、网络时代人际沟通。
编辑 | 一杯咖啡全媒体编辑部助理 Young River
联系 | 一杯咖啡编辑部 [email protected]
最近在旅行途中,抽空拜读了由赵旭东、施琪嘉等主编的 《我的心理治疗之路》 ,是由15位资深心理咨询师职业成长 分享主题微课的文字整理版 ,里面有不少好东西。行车途中,我把我认为比较精华,且具有普适性的内容做了整理。整理按相关主题,而非按原书以分享者进行分类,供心理咨询师,心理学爱好者,来访者等参考。
另外,大咖只是对更资深心理咨询师和前辈的尊称,并非认为他们就是权威,说的就不容置疑。特此说明,以免误议。
心理咨询到底起效果的是什么?
这个问题相信许多心理咨询师,心理爱好者,来访者都比较关心,我梳理后发现, 大咖普遍认为,流派和具体技术对效果的差异有限,关键还是心理咨询能否帮助来访者更好认识自己,在咨询中有领悟更要有新的体验 。
最重要的是处理治疗关系
一个人被怎样对待,决定了我们怎样对待自己和他人。 任何一个流派,最重要的都是处理好治疗关系。治疗关系会在80~90%的程度上帮助一个人。 我经常把治疗关系和亲子关系并列,这在精神分析中叫平行关系,我们小时候的亲密关系模式,会影响现在的亲密关系模式,而这种关系模式也会在心理治疗中呈现。
在咨访关系上,我提倡以下四点,第一,谦卑宽容, 慎用权力和权威 ,二 摒弃技术至上 ,不要认为自己有很高的水平,就什么都不在话下,常表现出说话不留余地的样子,三 不要总在强调弱势地位 ,不要带着敌对的心态跟别人打交道,要落落大方,不卑不亢,四是 把患者当人看 ,不要把他们当作敌人和对手,当然也不要把他们当作亲人。
取决于能否真诚做自己
一个人能否在人际互动中得到帮助,取决于这个人能不能在别人面前真实的表达自己。 尽管很多人在意识中认为自己不顾忌,但在潜意识中,却还是会害怕被别人冷落怠慢反对戏弄,驳斥和否定,担心自己刚刚说的是不是很傻。我们要有这样的思想准备,即来访者刚开始在陌生人面前表达感受时,会存在一定的困难。
一个人能不能在别人面前充分安全自在的表达自己的情感和感受,跟童年经历有关。 如果从小感受到照料者无条件的爱和接纳,婴幼儿无忧无虑的在母亲陪伴下独自玩耍,在共生阶段得到非常安全的照料,回应得到充分的满足,有了早年情感的基本安全感,才能在长大后接受挫折和分离,成为独立客体,在需要的时候,安全的走进自己的内心,这是理想状态。
取决于能否找到自我
每个人想要真正的获得心理成长,必须离开自己熟悉的环境,但我们又不能贸然离开,要看清楚自己所处的位置,否则就会不知身在何处。
咨询师并不需要给来访者意见和建议,当来访者有了自我,有了一个寻找方向,自然就会知道自己要做什么,很多时候他们非常聪明,有学习能力,也可以自己做决定,只不过经常并不知道自己是谁,所以很难作出决定。
取决于能否找到生活连贯的意义
我们并不见得能消除病人症状,也不见得能改变一个人的基本人格结构, 但是我们可以让一个人从自己混乱的生活当中找到连贯的意义, 这个过程对一个人的帮助非常大,对自我接纳非常重要。一个人痛苦并不是因为他倒霉,而是他不清楚自己为什么会倒霉,让他有更深的理解的时候,就会有很多释然。
取决于能否接受不可改变
人类很多病态痛苦的根源在于分不清不那些心理活动可以控制哪些可以控制,当主观能控制的它不控制,主观不该负责的他去负责,这就导致了病理性症状的产生,尤其是神经症性的症状。
从三个层面来做主客观分析心理治疗。 第一个是症状层面,理解症状的客观性。 就像考试焦虑的孩子,如果你知道这种焦虑对你来说是客观的,主观无能为力,就不会跟他较劲。
第二,心理动力层面的主客观分析,即理解症状背后的动力学原因。 我们有本能的情和欲,很多情和欲都是客观存在的,如果完全压抑到意识之下,没有正确的渠道宣泄出来,就会变成症状形成病理性情绪,如果我们有情绪,以后都把它压抑下来,最后,形成病理性情绪压抑。
第三,人格层面的主客观相对性分析。 一方面我们要促进对客观心理现象的理解,要接纳人格的客观性特点,如果你是好强的人,就接纳了这个特点,接纳以后,好强就已经松动了。另一方面要促进对主观能动性的认识,智慧的发挥主观的积极作用。
还有,家庭治疗强调的是人与人之间的相互影响,当家庭成员看到不能改变的部分时,就会对自己和别人放下过高的期待,接纳性和容忍性就会变高,彼此的紧张可能变成对彼此的接纳和包容。
警惕假性领悟,真正的改变需要新的体验
有些来访者可能通过阅读书籍,反思自己的问题,尽管对自己的问题表现和产生原因都有深刻的分析,但这些理解对解决他们的问题没有帮助,在某种程度上,甚至是一种改变的阻抗。
这种领悟是假性领悟,而不是真正的领悟,并不能帮助来访者实现真正的改变。仅仅是认知层面和理性层面的领悟不能解决问题。那么这里面缺少的是什么呢? 最重要的是缺少一些体验,不管什么形式的治疗,都有一个关系,而在关系里来访者有机会获得新的体验。
通过对咨询师的负面情绪的新的处理体验,来实现改变
来访者出现的问题,大部分跟不安全依恋有关,他们进入治疗室时,势必带着一种潜意识的愿望,检验治疗师是不是足够关心和爱他们。 对很多来访者来说,心理治疗在很大程度上是一种实践和尝试尝试, 他能不能在治疗室里面感到安全,从而尝试进一步探索。
做心理治疗不是包您满意,如果治疗师一直对来访者态度很好,来访者在治疗中没有发展出负性情绪,尤其是对治疗师的负性情绪,那就很难处理过去经历给他带来的负面影响。即使来访者对治疗师有很多不满,愤怒和贬低,治疗师还是要坚持帮助来访者,这一点非常不容易。 治疗师要承受这方面的贬低攻击,这样才有机会让来访者获得矫正性情绪体验,作为治疗师,我们要既像早期伤害她的那些客体,又不像那些客体,但不能完全不像。 如果完全不像治疗,就永远没办法开始。
咨询师为来访者自我决定提供一个稳定参照
来访者为自己做决定,需要一个参照,咨询师就是参照。 你要待在中立的位置,不偏移,不给强烈建议,不给出是非对错的评判,只是以自身的状态在那里做出一个反应,就像一面镜子,映射出来访者处在什么状态中,通过咨询师的参照,确认自己的存在,然后做出自己的决定。
咨询效果很大程度上取决于
咨询师自我成长水平
通过上文你会发现,心理咨询师自我成长水平在很大程度上决定咨询效果,咨询师是什么样的人,比他是什么流派什么出身等重要的多。 这些大咖也不约而同地对咨询师如何提高自我成长水平谈了自己的看法。
首先触及自己的灵魂
马丁布伯说,一个做心理咨询的人,如果只是在表面用技术进行治疗,或许能够治好一些人,但这种治疗是不够的,因为真正的治疗应该触及他们的灵魂。 想成为咨询师,首先要触及自己的灵魂,跟自己的灵魂有所交流,跟自己的身体有所交流 ,这样才会进一步帮助来访者往前走,对咨询师来说,这是一辈子的必修课。
自我意识涉及到这几个方面
心理咨询师既要有自我意识,要有价值立场。 自我意识涉及到这些问题:我是谁?我跟别人的界限在哪里?我为什么成长为现在的样子?我在多大程度上决定自己的事情?什么事对我重要?我做的事情对社会有什么意义?我对别人抱有什么样的信念?
我们要注意自己的视野和格局。知道能看到什么,不能看到什么,能做什么,不能做什么。我们对于对错好坏的看法,会影响到我们对来访者说的话做的事,如果不搞清楚,可能会好心做坏事,甚至导致医源性损坏,即帮助人的时候给人造成困扰和伤害。
自我意识能让我们对自己和对来访者诚实,在建立关系中,对别人产生的幻想,会影响对方的形象 ,敌意制造敌人,善意制造友人,如果我们对人性比较悲观和消极,就会经常看到不顺眼的人。
我们要有意识地促进心理的适度分化,在情感认知上,跟别人有适当的界限和交集。 如果低分化,没有独立性,不能保持中立有很强的受暗示性,就很容易受人影响,做任何事都没有主见。如果分化过高,会显得刚愎自用,跟别人的感情疏远,淡漠,出现社会性的不适应。
咨询师要真实
咨询师的真实感对于好的咨访关系非常重要。很多人常常想要扮演一个咨询师的角色,而不自觉的伪装自己。 事实上,职业的身份,要在某种程度上保持一个基本界限,否则就会不知道自己的位置。来访者希望通过你的真实存在,一点点照见自己的存在,如果你本身伪装的都要消失了,他就无法从你的眼睛里看到他自己。 真实并不是在咨询中肆意的发泄自己的情绪,而是在来访者表达情绪的时候,跟她一起看情绪,而不是为了发泄。 做一个真实的人比做一个伪装的人需要更好的自我功能。
咨询师还需要注意自己人性的部分。人性就是你有自己的爱好,喜欢和兴趣。对生活兴致勃勃,对社会责任并不推脱。
咨询师分三类
咨询师大致分三类,
一,他们在成长时,很少获得父母的共情,比较特行独立,社会功能发展不错, 这些人可以给来访者力量, 类似于父亲, 但因为早期不太具备共情能力,所以做支持的时候会显得生硬,不能很好的连接对方,不能让对方感到支持。
二,这些人从小生活非常艰难,在夹缝中求生存,培养出很多揣摩人的能力, 能够非常理解别人,让别人觉得很舒服,但没有自我。 他们缺乏比较好的自我存在感,共情后会被来访者带走,并在某些地方显得非常无力。
三, 在过往经历中没办法理解别人,生活能力比较差,在社会规则体系中也找不到自己的位置,这些人需要做更多的成长,不要急于做咨询师。
觉察自己的反移情
心理咨询实践中,我们把工作重点放在移情和反移情上,也就是潜意识中两个人的互动,这比理论分析更重要。 精神分析的关键是两个人在现场互动时呈现什么样的模式。
咨询师处理个案的经验和功力,最后还是体现在觉察自己的反移情上,做不到这一点,很多治疗很难走下去。咨询中会有盲点,有些来自来访者的投射,有些是咨询师自身盲点,都需要咨询师通过自我觉察来突破,觉察自己的反移情,并不是为了分析自己,而是更好的理解和帮助来访者。
心理咨询师要注意或避免
出现哪些情况?
心理咨询师要注意自身言行,不要作坏榜样
心理咨询师自己的精神境界和行为举止,会成为求助者所模仿和学习的对象,如果你达不到别人的期望,就是在做坏的榜样。
不要为了满足自己好奇心刨根问底
过于无情的好奇心,会让来访者承担不必要的痛苦,不要一味为了满足自己的好奇心,让来访者过多和过早进行暴露,所以要对好奇有一定节制。 整个心理治疗过程中,好奇和探索是为了帮助来访者更好的自我觉察和理解,而不是满足自己的好奇心。
不要急于做判断
我们不得不具备一些延缓判断的能力, 特别是刚进入精神分析时,不要急于作出判断,要先搞清楚来访者的防御机制,移情和动力学假设,通常咨询师和督导师对这些问题不是很清楚,所以需要承受某种不确定性,不能一下子看到事情的本质。 过早的判断分析也是一种防御,我们要把精力放在倾听来访者讲话上面,这样才能更好的共情,理解心理治疗中的潜在动力。
反对孩子出问题就归罪于父母
社会上有一种观点,孩子有了问题,不是孩子的问题,而是父母有问题,因为父母有问题,所以孩子才有问题,孩子有问题就要给父母做治疗,或者做家庭的治疗,我不同意这种说法,我们不应该从归罪于父母的角度来看问题,当我邀请父母参与家庭治疗的时候,我这样说,你们把孩子培养这么大,付出了很多努力,承受了很多辛苦,孩子出现问题,你们是最难过的人,如果你们来跟治疗师一起工作,对孩子的帮助将会是最大的,因为对孩子来讲,你们是最重要的人,我这种说法是问题解决取向, 他主张不追究责任,而关注谁有解决问题的办法和资源。
我们不要把父母放在审判台上,当一个人被审判和批评的时候,内心中最主要的工作就是为自己的所作所为作出解释,而不是发生改变,当一个人解释自己的行为时,其实是在巩固自己的信念,远离改变的发生焦点当放在怎样帮助孩子,谁对孩子最有帮助的时候,焦点就会转移到如何促进改变的发生。
很多人做家庭治疗,其实只是在做父母批评大会和父母改造大会,忙于为自己辩解,很难将精力集中在提出有效的改变方案上,这种家庭治疗必须打引号。
不要逃避面对社会中的自己
现实社会中所处的位置,对咨询师的成长十分重要。 许多年轻的咨询师比较忽略自己在社会规则体系中的位置,很快就进入了咨询师的位置。我们做咨询是为了帮助来访者更好的适应社会,如果咨询师本身对社会比较逃避,在咨询中就会出现很多问题。
不要不分场合谈专业知识
学习精神分析以后,会了解很多人性中恶的部分,但有些话不能拿到公开场合说,不能拿到家里跟爱人说,他们不做这一行,不仅不会理解你,还会产生反感。
不能太穷,从业要具备一定资本和资源
做心理咨询不能太穷。如果物质上太穷,精神上就会落魄,这样就不能帮助来访者。如果你潜意识里很穷,拼命想拉着来访者做个案,在自己的规则体系内很糟糕,也不被认同,那么你就没办法给来帮助指导和支持, 我们帮助来访者通过寻找自我去适应社会,这一点是根本出发点,所以自己要有一些资本和资源。
不能照搬西方理论和观点
西方治疗强调个人主义,个人治疗就是帮助来访者从家庭中分离出来。而中国不一样,中国人的特点就是呆在家里,家庭关系才是最安全的关系,回归家庭,心里才能宁静,这是中西方很大的差异。 虽然现在咨询很西化,但我们要考虑中国人的特点。
大咖也是普通人,
也会犯错,也被批评
在整理中,我发现不少大咖非常坦率地自我暴露自己当年在专业成长道路上跌过的跟头,或者自己也被批评不胜任的小故事。一个人肯坦诚自己的不足,是很有勇气的,我把这些也摘录出来,希望更多在路上的心理咨询师除了学习大咖成功经验外,也能效仿大咖直面自身不足,这也是同样非常重要的值得学习的地方。
大咖的情感感受力也曾被质疑
(张海音)在中德班第一次的五天培训中,我们被留级了。 德国老师非常注重第一次见来访者的印象和感受,咨询师对来访者是喜欢、讨厌、厌恶还是没有感觉, 这种感受对我们来说很难理解,因为我们比较强调理性分析、诊断和治疗,很难理解这种感受,而且医生总以病人为中心,我们不太适应这种模式,感觉出不来就被留级了。 再次的培训,重复了第一次的内容,感受跟来访者互动时自己的情感体验, 这次培训让我们开始意识到情感体验的重要性,因为这是觉察移情、反移情和潜意识各种感受时特别重要的部分。 我们要开放自己的感受,而不是用头脑做理性的判断。
老师问我们what's your feeling,我(李晓驷)当时的翻译是你的感觉是什么?然而很多人回答是,这个人患精分,这个人怀疑别人议论他,这个人意志减退,没有自制力等等,当我把这样的回答直接翻译过去,老师显然不满意。于是老师又问what is your feeling。但学员的回答依然不是情感反应和感受,而是思维和判断。这几次的冲撞之后,我体察到,最好的翻译应该是你的感受是什么? 这里的感受指的是情感层面,而不是意识层面,更不是思维层面。
还有人被劝退
中德班的德国哈克老师给我们做督导训练和个人体验,我(仇剑崟)记得给我做个人体验,是一度对我很失望, 说我不适合做动力学治疗,比较适合做cbt , 这句话让我很有挫败感,但我没有放弃,相反把这句话当作一种激励。
也曾留不住来访者
在我(施琪嘉)自我体验的过程中, 分析师给了我冰一样冷的感觉, 他很少说话,还抽雪茄,基本不回应我。结果,以至于我会带着这种态度对待我最初的来访者,结果在我这里治疗几次之后都跑了,后来我问他们离开的原因,得到的答复是太冰冷了。
也曾把错都犯个遍
刚开始,我(薛伟)没有掌握好方法,自己瞎琢磨,犯了所有可能会犯的错,不符合咨询原则,主题不清晰,没有设置,不知道如何理解别人。
也曾落魄跑江湖
(张天布)我参加各种各样的活动,结交各种人,想在江湖上挣一点名分,这样才会有人来找我看病。有时候我忙碌到甚至废寝忘食,然后别人看不下去了,一定要带我去吃饭。这时候我觉察到我可能用劲过了, 从那以后我一边做事情,一边注意自己的身体。
本文整理自
《我的心理治疗之路》
作者: 赵旭东 施琪嘉等
出版社: 中国致公出版社
出版时间: 2018年03月
Ⅵ 上海最着名的心理咨询机构
华师大教好。 但上海心灵花园政府主管的那家也是以赚钱为目的,态度不好。
Ⅶ 上海《家庭教育指导师》的报考条件是什么
上海《家庭教育指导师》的报考条件是什么?家庭教育指导师是没有个人报考窗口的,必须经过官网授权的全国家庭教育培训基地进行报名。一般要求连续从事本职业工作5年以上,经本职业中级培训标准学时数等。
家庭教育指导师如何报考满足什么要求
1家庭教育指导师报考条件
一、家庭教育指导师报考条件:(具备以下条件之一者)。
1、连续从事本职业工作5年以上。
2、经本职业中级培训标准学时数。
3、大专以上或同等学力并从事相关工作一年以上者。
二、家庭教育指导师考试科目:
1、《家庭教育指导师职业能力考试指南》(专业课、必考科目),一般分为理论和实操两部分。
2、《职业素养职业能力考试指南》(公共课、必考科目)。
3、《英语职业能力考试指南》(公共课、选考科目)。
4、《计算机职业能力考试指南》(公共课、选考科目)。
2家庭教育指导师是做什么的
家庭教育指导师是指通过教育学、应用心理学、社会家庭学的理论知识,帮助家庭在夫妻关系、亲子关系、婆媳关系上建立良好的家庭环境,通过改变孩子的生活、学习习惯,建立孩子的德行和责任,帮助家庭幸福的专业人员。
家庭教育指导师与心理咨询师的本质区别是家庭教育指导师除了和心理咨询师一样都有针对亲子问题等做出诊断并且提出解决方案,但是家庭教育指导师更能够预防因家庭教育不当而导致的问题产生,并且家庭教育指导师有塑造家庭的功能。
现代家庭普遍出现以下问题,如孩子不听话,学习不理想,家长之间缺乏共识,家庭关系矛盾频发等。所以,家庭教育指导中心(俱乐部)就是能够为中国现代家庭矛盾和问题而提供的“家庭诊所”,更是中国现代人的精神家园和心灵场所。
Ⅷ 上海哪里有好的心理咨询师
从心理学上讲,你能问这个问题,就证明你的心理素质很好!你自己只是暂时性的心烦意乱而已,过几天让自己冷静下来再调整一下心态就没事了!因有心理问题的人大部份都是自以为是的!你还意识到自身上是否有问题也想求助及解决的办法,从这点分析~你真不用去找心理医生!你内心大方向比他人的心理承受能力真强许多,你真没问题!如果有暂时有点小烦躁~相信你自己肯定可以处理好的!如果你真为这点小烦躁而急的话可以告诉我~也许我能帮你一下,我助人为乐、义务帮你、也想义务帮更多的人!祝你很快开心起来!
Ⅸ 中国国内十大品牌的心理咨询机构有哪些
路透心理、瑞德姆、北京协和医院、广州第十人民医院、重庆言心、德胜门、壹点灵、会明心理机构、北京安定医院
1、路透心理咨询(广州)有限责任公司于2019年08月07日成立。法定代表人黄颖君、公司经营范围包括:训练、医学心理辅导等医疗行为)、医疗技术研发、医疗技术咨询、交流服务、医疗技术推广服务;医疗技术转让服务、健康科学项目研究、开发。
健康科学项目研究成果技术推广、健康科学项目研究成果转让、联系总社业务、企业总部管理、企业管理咨询服务、教育咨询服务、婚姻服务、文化艺术咨询服务、婴幼儿启蒙咨询服务、营养健康咨询服务、母婴月子生活咨询服务、网络信息技术推广服务等。
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