❶ 第一次去上海应该去哪些地方玩
1、上海工艺美术博物馆
地址：上海徐汇区汾阳路79号(永康路与太原路之间)
门票：8元占地面积：5862平方米
开放时间：周一至周日，9点至16点
上海工艺美术博物馆
交通：乘坐地铁1号线至常熟路站；乘坐公交45、42路至太原路汾阳路；乘坐公交927至桃江路衡山路；乘坐公交830、198、824以及315(夜宵车)至衡山路复兴中路；乘坐公交96路至复兴中路汾阳路等
2、钢雕公园-后工业生态景观公园
地址：上海宝山区长江西路101号
占地面积：53000平方米
交通：乘坐公交726、728、52、552、849、159以及322、302(夜宵车)至长江路长江南路等
钢雕公园-后工业生态景观公园
推荐理由：虽然这里处在宝山，超出外环范围过来有点远，但真的很值得一看。因为宝山是钢铁城区，所以随着年日过去废弃的旧钢厂就慢慢多起来了。一些艺术家就在这些废墟中找到了灵感，将钢铁重新塑造，筑成了现在这些美丽的雕塑。景观公园附近还有【玻璃博物馆】，可以顺道去看看。
3、广富林遗址
地址：上海市松江区方松街道广富林村
级别批号：第七批全国重点文物保护单位
所属年代：新石器时代、东周
交通：乘坐公交松江15路或松江24路外环至华东政法大学等
广富林遗址
推荐理由：广富林遗址是一处新石器时代遗址，2013年被列为第七批全国重点文物保护单位。现在原址建立了广富林文化遗址公园。广富林遗址西北和西面有佘山、辰山、凤凰山等小山峰，周围地势平坦。遗址于1959年发现，试掘发现2座良诸文化墓葬和春秋战国时期的文化遗存。1999-2000年、2001-2005年上海博物馆对该遗址进行了多次发掘，将所发现的新石器时代末期文化遗存，命名为广富林文化。
4、梦花街
地址：上海市黄浦区梦花街
交通：乘坐地铁8号线或者10号线至老西门；乘坐公交782、969、23、715、454、537、11、18、789和24等至老西门等
梦花街
推荐理由：梦花街，被网友誉为“一个鲜活存在着的上海旧市井”。它是老城墙里的宠儿，其实，早些年老上海人们都到福佑路去，体验一下老上海的氛围，现在福佑路成了小商品市场的代名字，氛围变了，铜钱味重了，而梦花街还保持着原样，这就使它的地位大升，能体验到老上海的生活境界。
5、嘉善老市
地址：陕西南路550弄
交通：乘坐地铁12号线或者9号线至嘉善路；乘坐公交17、96、41、786和146等至陕西南路建国西路；乘坐公交24至建国西路陕西南路；乘坐公交42、45等至襄阳南路永善路；乘坐公交864和104至陕西南路永善路等
嘉善老市
推荐理由：“嘉善老市”位于陕西南路550弄的小弄堂，这里让人有恍若隔世的空间跳跃感：顺着路标走进去，路旁的鱼贩摆着一地的鱼盆招揽生意，蔬菜摊、杂货店、面店等挤挤挨挨占了一边。再往里走，开放式的中央庭院利落干净，咖啡店、服装店、SPA馆和各式餐厅坐落其中，优雅的格调又让人仿佛步入外国社区。这里是生活在上海的外国人除了田子坊外，又一个特别喜欢的地方。每隔一个星期的周六，老外会在此举行“洋集市”。许多生活在上海的外国人，在这一天，会邀请朋友来这儿或摆摊卖货，或小聚话家常。这里是买卖的集市，也是社交的圈子。
6、复兴岛公园
地址：上海杨浦区共青路386号
门票：免费开放时间：5点至19点
交通：乘坐公交577至复兴岛公园等
复兴岛公园
推荐理由：复兴岛位于上海中心城区东北部，杨浦区东南部的黄浦江下游，距吴淞口约6公里。南起定海路桥，北近虬江口，呈月牙形，长3.42公里，中部最宽处550米，面积约1.133平方公里，是浦江内唯一的封闭式内陆岛，拥有得天独厚的自然地理条件。目前唯一的景点是中部的复兴岛公园，园里有幢别墅叫白庐，据记载蒋介石1949年离开大陆前的最后时刻在此住过。杨浦区委书记陈寅表示在“十二五”期间，复兴岛的开发不会轻易启动，一定要等到条件成熟再开发建设。未来的复兴岛开发建设要立足高起点、高水准、高品质，项目定位将与大虹桥枢纽、上海迪士尼同等级。
7、金山嘴渔村
地址：上海市金山区山阳镇沪杭公路嘴渔村
景点参观联票：40元
交通：乘坐公交西卫线、石南专线和山阳二至金山嘴；乘坐公交奉卫线、石胡专线至金山嘴西；乘坐石川专线至沪杭公路金山嘴等
金山嘴渔村
推荐理由：金山嘴渔村是上海市沿海陆地最早的渔村，也是上海最后一个渔村，滨临杭州湾畔，沪杭公路北侧，与大海仅一步之遥，与海中的金山三岛隔海相望。品种多样、味道鲜美的海鲜美食是渔村的一大特色，海鲜美食街及渔家客栈小吃各具特色，吸引着越来越多的游客。金山嘴是上海地区有名的渔港，历史上海洋渔业十分兴旺。在清末民初，小镇上有商店、作坊36家，仅经营渔货的渔行客栈就有10多家：每逢春、秋两汛，大鱼、海蜇旺发，来观潮的、买鱼的、经商的游客、商贾云集，海塘上人流摩肩接踵，热闹非凡。
8、新场古镇
地址：海市浦东新区新场镇海泉街128号
门票：免费占地面积：53.86平方公里景点级别：AAA级
交通：乘坐公交塘邵专线、龙平芦专线、628、沪南线、芦杜专线和石川专线至新场站
新场古镇
推荐理由：新场地区原为下沙盐场的南场，是当时盐民用海水晒盐的场所。后来海滩慢慢长出去了，这个盐场也逐渐成了盐民居住和交换商品的地方。在新场成镇之时，正值下沙盐场鼎盛时期，盐产量和盐灶之多，胜过浙西诸盐场。该古镇曾被《色戒》、《叶问》、《摆渡人》等电影取景，至今仍保留着古时风貌，遗存着部分古景古迹。
9、2577创意大院
地址：上海市龙华路2577号
交通：乘坐公交933、854、41、167、734、44、166、714和733至龙华路华容路；乘坐公交1222至宛平南路龙华港桥站等
2577创意大院
推荐理由：最早为清朝洋务运动时期李鸿章创办的江南枪炮局，也是第一家中国工业设计院所在地，有“中国西洋艺术摇篮”之誉，是中国现代工业设计的发源地。解放后至今一直是军工企业基地，基地内有着各个时期的建筑几十处，反映着不同时期的历史风貌。2577创意大院以前庭后院的花园式办公布局，开创了上海创意产业园区的两个唯一“唯一的花园式创意园区，唯一建筑物历史有”百年高龄“的创意园区。
10、渔阳里
地址：淮海中路567弄6号
交通：乘坐地铁13号线至淮海中路站；乘坐公交146(内环)、920、926、198和167至淮海中路思南路；乘坐公交36、869、933和974至重庆南路淮海中路等
渔阳里
推荐理由：在华亭伊势丹商厦西侧，有一条外表修缮整洁的老式弄堂，这就是着名的渔阳里。6号原为戴季陶寓所，1920年春戴季陶迁出后，共产国际代表维经斯基和上海共产主义小组成员杨明斋曾在这里筹设“中俄通讯社“，这是建党前夕上海共产主义者重要的活动场所之一。同时，这里也是上海石库门的典型之一，喜欢老上海建筑的朋友也可以到此游玩。
❷ 那裏有全身SPA
1. 上海自然美SPA生活馆
本集团全球的美容连锁沙龙谨向客户销售NB自然美产品，并提供NB自然美美容服务课程。NB自然美生活馆提供尊荣的五感（视觉、嗅觉、味觉、听觉、触觉）美容护肤疗程，设有先进美容美体仪器与水疗SPA设备，并提供芳香疗法、经络按摩、有机食品等服务，使身体得到平衡再生的机会，且达到自然健康美丽的效益。
2.
戴维营Spa严格遵照“五感美疗”的要求来设计。整个戴维营Spa由来自印尼设计师主理设计，典雅的美洲风情简洁而高尚。听觉上，不是流行音乐，而是自然界的行云、流水、鸟鸣、蛙叫声，音量似有若无；视觉上，每一位客人都有独享的护理房间，光线是安详的，有助于及时释放烦躁的情绪；嗅觉上，每一间护理房间都有纯正香薰袅袅飘香；味觉上，客人品尝的都是植物类的茶饮，毫无人工合成的物质在其中；触觉上，每一位美容师的双手都柔软、温暖，力度适中，正好为客人的肌肤所喜欢。
2. TNP SPA
是一个全方位的养生园地，导源于目前正流行欧，美，日，台的全方位养生理念。由多位医疗，美容，营养及保健的专家共同为上海这个国际都市的白领贵族所精心打造的SPA养生俱乐部。全方位养生学讲求内疗，外疗，及氛围养生，就是运用各种先进的产品及护理课程，将原先堆积在体内及皮肤当中造成身体代谢失常的废物去除；然后补充人体及皮肤应有的营养物质，进而针对老化及特殊的体质或肤质作特别的照顾；作厚借着营造环境及知道会员如何享受并维持优质的生活氛围，来达到养生的完整要求。 TNP三个英文字母代表着我们的三个自我要求 T是Technique技术--所有技术操作者及员工都必须从不断的教育及考核中，追求技术的精进与到位。 N是New新颖领先--所有商品及经营理念必须从符合国际流行趋势及国内发展需要中，提供会员优先享受。 P是Professional专业--所有服务流程及环境设备都必须符合国际专业水平，为会员创造优质消费环境。
3佐登妮丝源于法国,是以维护健康,追求自然,改善生活品质及绿色美容为主的国际美容连锁机构,将现代法国美容技术与我国传统的中医理论结合起来,独创的中医经络美容,60余种技术--利用经络刮痧开穴法,背部滑罐,面部温灸等,做到里应外合,达到美容最好效果,它通过一泄一推一补的舒适过程,完美解决问题肌肤,及亚健康.
3. 绿韵SPA
上海绿韵SPA是一所专业的泉疗Spa，坐落在上海外滩五号，浦西岸风格迥异的古典建筑，和浦东对岸陆家嘴金融区高耸入云的现代建筑群交相辉映，叫人叹为观止。黄浦两岸各有迷人风采的美景，既怀旧又现代，既雅静又活跃，让您在享受Spa的同时欣赏到上海夜夜绚丽灿烂的灯火，感受夜上海这个不眠城的魅力，成为您在繁忙城市中的心灵驿站。Spa的整个构思将依据老上海文化和西方文化作为室内设计主题：共设九个疗程室，其中两个单人房、三个豪华房，四个双人房，我们的顾问和芳疗师都是通过高资格的专业培训和教育，保证我们的高标准服务，我们相信健康的生活方式才是您所需要的。
4. 走进位于外滩3号的Evian Spa，飘散在空气中的精油香气让人身心立刻获得舒缓，这间由香港设计师陈幼坚亲手打造的建筑空间，以晕黄的光线、流水与木石摆设，创造出一个简约、静谧的氛围，可说是外滩3号最美的世外桃源了。
这是法国矿泉水Evian境外的第一家Spa分馆，强调以纯净的矿泉进行水疗Spa，数十种疗程令人目不暇给，其中以依云三人按摩和孕妇按摩最为特别，另外瑞士按摩和炫彩水疗按摩也值得一试。
5. . 芃尔坦专业美容连锁SPA即源于台湾芭比丝国际美容机构，此机构成立于1998年，旗下有教学部、产品开发部、连锁加盟部等。为顺应中国美容SPA市场的蓬勃发展与需求，公司于2000年将总部移到上海，于2001年在上海设立了芃尔坦SPA旗舰店，于2003年成立上海晓筑企业形象策划有限公司，于2008年在香港成立了香港芃尔坦国际（控股）有限公司。为了能够提供给客户与消费者最优质的产品，公司不惜花费巨资代理两大国际品牌：来自于英国的 “PLANTAIN ” 精油及法国的 “DR ”保养品。借由专业的形象、顶级的产品及尊荣的服务，公司不断飞速发展，目前公司前景规划于2008年在国内各地开设10家直营分店，在未来的两年里将在国内及海外开设50家直营分店。
6. Golden La belle 源自美国 City SPA 概念。在美国，兴盛的SPA 行业遍地开花，到SPA内做疗程成为上流社会的身份表征，而City SPA 成为美国大都市中具保健、美容、养生为一体的新兴行业。 在美国这一高度文明的国家，各种因工作压力、家庭不和谐、婚姻关系破裂、经济压力、人际关系紧张等引起种种心理问题而导致的失眠、内分泌紊乱、忧郁症、亚健康等等现象，都可藉着SPA中的专业理疗得到改善，所以美国政府已正式将此项目正式纳入心理治疗理赔项目中，由此可见美国对SPA 理疗效果的肯定及支持。
原来SPA所代表的真正涵义远不止于表面的肌肤保养护理，而是更深层对身心灵的一种从减压、身体调理、治疗亚健康现象，进而从心理治疗、解决目前高度紧张繁重的现代社会所带来的一切问题。所使用的产品完全取材于大自然的精粹成分和纯手工的护理服务，使人们在紧张的工作压力之余，在忙碌的生活中得到彻底的放松，在疗程中反璞归真、回归自然。
为了要让更多的中国人懂得SPA并了解SPA所蕴涵的意义，坐落于上海高档繁华地段的拉贝勒SPA馆请您和您的伴侣同来享受这份爱，让SPA 增进您与伴侣间的情感、默契，使您们的生活变得更加惬意美好。我们愿挑选最自然精粹的纯进口高档护理产品、用心营造舒适温馨的空间、引进欧美日最先进的理疗仪器，将最优质专业的服务带给您，让你能尽情享受SPA所赐予你的全身体验，唤起您身心灵的畅通与平衡，懂得Golden La belle, 懂得SPA!
7. Escape SPA的中文名字叫树SPA，听着感觉古朴典雅。它座落在陕西南路的一座小洋房里，整个洋房被改造成一个时尚社区，它则是社区里的一部分，藏于幽静的二楼。地方不大，但很精致，布置风格贴近于东南亚风情。大棵绿色植物点缀在室内，清新淡雅。而在沐浴处，一个显眼的大理石砌成的浴池气势不小。周围仿古般的雕花窗格里透出微微的阳光，意境朦胧。 Escape SPA采用的产品是创于1985年的意大利知名品牌OLOS&DIBI。OLOS则是意大利纯植物香熏SPA护肤的第一品牌，而DIBI是意大利最高科技之整容术和皮肤学的结晶，这两个品牌都为欧洲前数名最畅销的专业美容品牌，而DIBI更是历年稳站意大利专业美容产品销量第一的位置。在上海，只有少数几个顶级的私人会所或SPA在使用这两个高端产品，Escape SPA便是其中的一个。 “美存在于万物之间，所以我们更用心发觉”这是Escape SPA的信念，所以在这里，你可以享受到更贴心的服务。
8. 天御养生馆坐落在金茂的时尚生活中心，极具盛唐皇室风范。琉璃金瓦，霓裳倩影，小桥流水，曲境通幽，水色之中掩映着朵朵石莲花，无不显示着盛唐元素，墙上的朱雀玄武，柱子上盘绕而上的中国纹，恍如来到皇家贵妃的居所。大厅内的一座紫水晶莲花状的瑜伽房是他们的特色之一，房间为通体透明的玻璃，玻璃四周镶嵌着紫色的水晶花瓣，房间内由地下水管道输送热量保持恒温，避免了空调对人体的损伤。天御共有14间包房，每一间都是富有浓郁的唐代与现代古今结合的文化底蕴。其独立的美容美体室、桑拿房、淋浴室、卫生间隔除了尘世的喧嚣，仿若世外桃源。
10. 艾维庭美容SPA中心，成立于1999年，为上海最早流行香熏疗法的专业美容中心之一，店内的布置温馨而专业，特色的能量热石身体及足部护理，能有效缓解人们因工作压力大感到的疲倦，是现代人的最佳选择。
艾维庭引进多款专业美容瘦身仪器，如法国的LPG-M6纤体瘦身仪，意大利Well box, LHE光子嫩肤仪、英国RF塑身紧肤系统等都是国际知名的纤体、美容仪器设备。
专业理疗师采用世界级护理产品为每一位顾客提供专业、悉心的水疗、美容美体等服务，结合现代美学与科技，令您神采飞扬，焕发青春光彩。
Everlasting SPA was founded in 1999 and has been growing throughout China every year. It is one of the few spa to introced “aromatherapy”into Shang-Hai. Every store is beautifully decorated with serene and professional environment. The treatments are all simple and 100% natural and customers often find themselves the perfect spa treatments from us.We also provide customized body shaping treatments with top beauty spa technology equipments that will fit every indivial`s needs. Such as France`s LPG M6 Body Slimming Machine, LHE Rejuvenation, RF SYSTEM REVLUTIONARY CELLULIT are all internationally known. Our excellent customer service and top quality procts get great reviews and earn top honors from our customers all over the world.
9.
❸ 中国SPa是怎么做的!
SPA一词源于拉丁文“Solus Por Aqua”（Health by water）的字首，Solus =健康，Por＝精油， Aqua＝水，意指用水来达到健康。方法是充分运用水的物理特性、温度及冲击，来达到保养、健身的效果。SPA （法文Solus Por Aqua），意为“健康之水”，与英式休闲文化的SPA（Spring pute air）意为“在矿泉区里享受纯净的空气”。SPA的美妙气息蔓延了几百年，希腊的文献旧时就有记载，在水中加上矿物及香薰、草药、鲜花，可以预防疾病及延缓衰老。
从狭义上讲SPA指的就是水疗美容与养生，形式各异的SPA，包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，每一种浴都能在一定程度上松弛 紧张的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，近年来发现水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。
从广义上讲，SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角等等。现代SPA主要透过人体的五大感官功能，即听觉（疗效音乐）、味觉（花草茶、健康饮食）、触觉（按摩、接触）、嗅觉（天然芳香精油）、视觉（自然或仿自然景观、人文环境）等达到全方位的放松，将精、气、神三者合一，实现身、心、灵的放松，如今SPA已演变成现代美丽补给的代名词。水疗是SPA最普遍的形式。据考SPA的名字起源于罗马帝国时期比利时的一个叫“SPA”的小镇，因为那里有一温泉，可以美容甚至治疗疾病而闻名。到了近代，科学家才揭开温泉的秘密，水中的精油成分来源于当地山上成千上万种花卉草木在上游水源的浸积。所以现在人们就模拟建造类似的环境及水质，使其对人体具有健康及健美作用，即为现代的“SPA”。
现代的SPA关键是水资源及水设备，常见的有桶浴、湿蒸、干蒸、淋浴及水力按摩浴等，也常常选用矿物质、海底泥、花草萃取物、植物精油等来改善水质作用于人体。现实生活中，SPA具有以下功效：美容美颜、放松身体、舒缓身心、健康皮肤、治疗疾病等。
SPA有不同的主题诉求，有的偏重放松、舒缓、排毒的疗程；有的以健美瘦身为重点；还有的重芳香精油、海洋活水或纯草本疗法等。但无论是哪种类型的SPA，都不脱离满足客人听觉（疗效音乐）、嗅觉（天然花草薰香）、视觉（自然景观）、味觉（健康餐饮）、触觉（按摩呵护）和思考（内心放松）等6种愉悦感官的基本需求。
SPA的愉悦身心，为内心囤积的压力找到一个出口，令人身、心、灵达到和谐与平衡的享受，让人们去品味。身、心、灵皆美是现代身处来健康状态的都市人的梦想。SPA吹来的怡人芳香，正是从身、心、灵上给人以关怀和抚慰，呵护你的容颜、关爱你的心灵，让你由内至外充满生机、神采飞扬。
[编辑本段]【SPA一词的起源】
关于SPA一词起源的探讨中有一个词始终贯穿其中，那就是“水疗”，它反映了水在古时的治疗领域和早期欧洲SPA文化中的重要作用。多数人认为SPA一词是一些拉丁短语的首字母组合，如“sanitas per aqua”，“solus per aqua ”，“sanus per aqua”。这些短语都有“用水治疗”的意思。另一种说法是SPA源于在罗马浴室中发现的涂鸦“salut per aqua”。
SPA也可能源于瓦龙语的“espa”，意思是喷泉，或源于拉丁语“spagere”，意思是泼水。有些专家认为该词源于比利时一个以温泉着称的叫spa的小镇。后来，spa一词就被用于温泉和提供水疗的疗养胜地。在19、20世纪，饮用矿泉水或在矿泉中洗浴成为时尚的休闲方式。
在欧洲的许多地区，spa一词仍保持着其强烈的历史联系，并严格地被用于与水疗有关的机构。在欧洲说英语的地区和世界上一些其他地区，spa一词的意义变得更加广泛，包括身心的健康和放松。
水是spa疗法中的关键因素，并侧重自然健康疗法、运动、健身、饮食营养和保持身心的协调。
[编辑本段]【SPA的由来】
早在公元前1500年，印度人就以这种“神水”疗伤镇痛，古希腊人也将其作为一剂治病强身的灵丹妙药，而在奢华的古罗马，人们更是利用水温的天然不同，将公共浴室分为很热、微热及冷池。这里成为勇士们洗净身体污垢的公共交流场所。
15世纪中，SPA的名字来源于靠近比利时的列日市的一个叫作Spau 的小山谷，这是一个非常丰富矿物质的热温区，当地的居民通过泡温泉浴治疗各种疾病与疼痛。由此当地的温泉浴远近闻名。18世纪后，SPA开始在欧洲贵族中风行，成为贵族们休闲度假、强身健体的首选。
除了SPA这个地方外，古罗马人在欧洲其它地区也利用天然的矿泉作为疗伤治病。后来，世界各地出现了越来越多的温泉疗养胜地。美国的加利福尼亚、法国、英国、意大利、奥地利、日本、台湾等地都有很知名的温泉疗养中心，而SPA这种休闲美容方式在这些地方也很流行。
随着时代的发展，人们不断赋予SPA更新的方式和更丰富的内涵。如今SPA这种融合了古老传统和现代高科技的水疗方法已不再是贵族们的专宠，而逐渐成为现代都市人回归自然、消除身心疲惫，集休闲、美容、解压于一体的时尚健康概念，配合着五感疗法，不论是舒缓按摩、美容还是温泉水疗，凡此种种与舒缓压力、舒缓身、心灵有关的活动，都可以称之为SPA。
美丽的传说
传说三四百年前，已有希腊医师提出水疗可以预防疾病。直至14世纪，位于比利时阿德南丝（Ardennes）森林区中有一个叫SPA的小镇，居民发现此处涌出许多天然泉水，而且盐分极低，无矿物杂质，不管是饮用或用来泡浴，对人体均有很大益处，居民都用它来治疗疼痛与疾病，于是便成了现代SPA的发源地。
也有传说水疗法是在19世纪，由一位天主教牧师Sebastian Kneipp发现的。他种用冷与热的水疗法来刺激身体机能、促进血液循环及减轻压力的功效非常不错，慢慢演变成现在流行的“水疗法”（Hydrotherapy）。
又有传说在比利时列日市的一处名为Spau的小镇，周围有美丽的森林和含有丰富的矿物质的热温泉，居民都到热温泉来治疗疾病，在治疗的同时又能在大自然中活涤心灵，享受天然的恩赐，因而得名SPA。并派出美容美体等多种形式。
[编辑本段]【SPA的魅力】
SPA所精心营造的氛围别具情调：在轻音妙曼、芳香有袅袅的雅致空间里，享受水滴、花瓣、绿叶、泥土的亲抚，吮吸采自然森林原野的植物所散发出清新气息，一切是如此温馨宁静，如天空飞翔的鸟儿、水中畅游的鱼儿般自由自在，烦忧尽忘。墙内芳草萋萋，墙外红尘滚滚，恍若隔世，桃源与红尘，却只在咫尺间。
SPA包含了脸部护理、音乐按摩、芳香疗法、淋巴排毒、水疗、泥疗、海洋疗法、瑜珈、五感疗法等内容，以养生、美容、健身、舒心为主旨，利用水、颜色、声音、光线、植物芳香精油、死海矿物泥，甚至热乎乎的石头做美疗工具，满具人的视觉（色彩、自然景观）、嗅觉（花草香薰）、触觉（按摩）、听觉（音乐）、味觉（花草茶）等五官和心灵感受，带给人愉悦享受，让人神情舒展。虽然有测重排毒舒压、有的侧重美容瘦身、有的侧重草本疗法等等，但带给你的爱都是绵春雨，让人“沉醉不知归路”。
在SPA天地里，你可美化容颜、健美体形、修心养生，感受花草雨露的滋润和美疗师温柔手法的呵护。经过一番香花美乐净水洗涤，步出SPA时你倦容已去，浑身散发着花草的芬芳，香气袭人，真可谓香草美人。难怪众多都市名媛、白领丽人、风流雅士为之着迷，并成为他们展现其生活品位的方式。
SPA除了提供脸部、手部、脚部美容之外，更有养生及塑身、减肥的各项疗程，客户群除了女性客户来做瘦身之外，还能促使陪同而来之男性客户做身体健康保养。而此地的温泉通常还可饮用，对胃肠方面的疾病具有显着的疗效。由于大多数人肥胖都是因为肠胃系统消化不良所致，而此类温泉一方面可治疗胃肠疾病，另一方面可促进淋巴循环，代谢身体内部多余的脂肪及废物，从而使身体的消化系统更加强健。
因此，SPA可以说是一座补充能源的“身心美容充电站”。
[编辑本段]【SPA的功效】
人体内部所有器官都与皮肤上反射区域保持互动关连，因而水疗的水床在治疗过程中可产生安抚效果。为了特定治疗的目的，可组合不同的水疗程序。
【美容美体】
为保持身体健康兼维系良好身材，必须考量多种因素，譬如说摄取低卡路里的饮食、运动、刺激血液循环与淋巴循环、松弛紧张肌肉，都是水疗的部份。另外，水疗配合上海藻之海洋疗法，还可经由皮肤吸收各种矿物质与稀有微量元素，恢复细胞内部的平衡；再借由淋巴循环的渗透与刺激，排除毒素，具有持续恢复体能的效果。
【抵抗压力】
人体的自然平衡始终受到外在压力因素威胁，为了因应，人体内部会自动释放一连串神经性荷尔蒙，也就是所谓的适应症候群。水疗抗压的设计便能提供舒解压力。
【瘦身】
摄取低热量饮食、运动以及态度的改变，是瘦身根本之道。水疗治疗有助于松弛体内液体，体内流动的水份总量大约增加30％，可减少人体组织内，或组织与组织之间的衔接脂肪细胞团群。水疗还可以加速体内脂肪与醣类的新陈代谢作用。水疗按摩配合上海藻的应用，在减轻体重方面确有功效。
[编辑本段]【SPA的要求】
台湾美容专家、国际芳香疗法远东分会会长金韵蓉指出，集保健和美容为一体的SPA，必须有以下三大条件：
【一定要有水 】
没有水就不能做SPA，而且必须是活水，如温泉水。如果开设SPA的美容院没这个条件，也要在浴缸里加入些矿物质，使之在化学成分上接近温泉水。
【一定要有减压护理 】
现代人工作情感压力都非常大，减压护理比如说芳香疗法、淋巴引流的按摩可以使做SPA的顾客感到如释重负、从生理到心理都放松许多。
【一定要有“五感”的情境 】
SPA是通过人体的五大感官功能：听觉、味觉、触觉、嗅觉、视觉，达到一种身体、心灵皆舒畅自在的感受。其中：
听觉——具备疗效的音乐
嗅觉——天然花草的熏香
视觉——舒适的景观
味觉——健康餐饮的提供
触觉——按摩、护肤
SPA必须在这五个感觉上去满足顾客，提供无微不至的关怀。
【如何享受SPA】
1、了解自身，对症下药
在做SPA之前，千万别急着更衣沐浴，花几分钟时间，做一份调查，根据调查报告的分析，了解自己的体质状况、性情心态。然后从自身出发，根据自己的现实状态，选择适合自己的SPA。
2、心情放松，排除杂念
你可以将SPA当做是：享受一段浪漫惬意的旅行假期；读一本隽永清新的书；听一首安详沉静的音乐。而享受这一切的前提，是心要静，要放下一切，不再去思考任何世俗琐事。
3、调动五官，全心投入
缠绵如江南三月的流水、恬静的音乐、柔和光线、芬芳的植物精油，甚至热乎乎的石头都可以用在SPA中。因此，享受SPA，需要充分调动五官，通过人体的五大感观功能：视觉、嗅觉、听觉、味觉、触觉的感知来达到一种身、心、灵皆舒畅的感觉。
[编辑本段]【男士SPA 】
女人们去香港购物，男人们呢，去做专业SPA！
当SPA风靡万千淑女之时，男人们说，我们也要对身体再好些。
然而，专为男士设计的SPA护理疗程应该是怎样的？刚刚荣获着名的BASA(BaccaratAsiaSpaAwards)颁发的“2006年度最佳男士水疗护理疗程”，近来趁势大受欢迎，不少人专程到香港朗豪酒店之“川”水疗，体验一番此获奖SPA的滋味。不过，每位惠顾之前请先预约，否则随时得到“Full”的回答，可见其热门程度。
而这一套基于中医五行理论的专业水疗，进行前还要先花几分钟，填写一份简单的五行问卷调查。“你今天吃了什么？”、“心情如何？”问题都不复杂，而治疗师却能以此分析你每一天各种元素的平衡情况，而相应使用多达60种不同的疗程以及护理产品。
75分钟获奖水疗
不能错过的当然是获奖水疗———“男士世界”疗程。
彻底清洁为男士护肤第一要义，所以首先要去除背部多余角质，清除沉积在肌肤上的污垢负担，令皮肤洁白并吸收养分。随后则以治疗式按摩松弛绷紧的肌肉，令身体放松。最后是专为男士肌肤设计的深层清洁面部护理。不长的75分钟疗程，令全身皮肤卸除负担，绽放健康神采，因此也最受欢迎。
2小时时差重生
对于“空中飞人”，以及连续工作的工作狂人，时常与地心引力、自然生物钟抗争，令精神负荷加重，水分流失加速，而体内血液循环亦必然受到影响。是时候对自己好点，关注一下疲惫的身体了。
首先来个舒服的水疗浴浸泡，浸泡在微细海藻及香薰精华中，是你吸收矿物质与释放疲累的机会。水底按摩刺激血液循环及对抗水分流失，消除长途旅行及连续工作的压力与紧张。再以面部保湿及滋润护理，为疲劳肌肤重注活力，完成时差重生疗程。这个疗程可对抗时差后的疲劳及心绪不宁，令沉重疲累的“飞机腿”恢复精力。
3小时神之安宁
冷热石头混合使用，热石增强身体血液循环，并透过清除体内的不洁物，增强免疫力，让你焕然一新，生机勃勃；而冷石则舒缓内在热量，治疗严重创伤，有助提神及提高警觉性。
独特的石头疗法，配合热水浴，混合精华油及清凉的更生海藻面膜，3小时的宁神体验，终结于贵宾房中的中式小食及“川”香草茶，达至精神放松、肌肤滋润、心灵舒畅及清静心神之境界。
Tips:
男士SPA礼仪
1、SPA前3小时，请勿饮用任何含酒精的饮品。SPA前后多喝水，多数人每天没有补充足够水分，尤其是忙碌粗心的男士。
2、为提高舒适度，在接受面部护理前，应先剃须。
3、建议在接受SPA之前，先进行淋浴，并尽情享用蒸气、桑拿，让身心肌肉全面放松减压。
4、在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上即弃内衣。
5、完成按摩后，建议两小时后才可冲洗身上的精油，以便皮肤完全吸收精华。
[编辑本段]【Home SPA】
SPA的源头——Solus ParAqua在拉丁文中是健康之水的意思，而健康从本原上并不是一个需要去到遥远的地域或专业的环境中才可以体会的概念，所以时至今日又出现了一种新的SPA类型，就是Home SPA。
Home SPA 不仅仅追求让人们放松精神，从疲劳中恢复原有的身体状态，更追求通过专业培训，以科学规划的方式逐步提高对Home SPA的领会和自我掌控能力，在家悉心感受整个SPA有开始到结束的过程，在一次次SPA过程中不断提高自身的健康状态。
【Home SPA 产品准备】
1、选择适合SPA使用的精油，清楚其功效和用法，或是依肤质选用适合的专业家居SPA产品；
2、去角质产品。在全身去角质的过程中，你不仅能够重获肌肤光彩，更可以瘦身排毒、促进淋巴血液循环；
3、进行SPA按摩的工具，如天然丝瓜手套或海绵等；
4、制造香氛的工具，如香精油灯、薰香盘，大自然音乐、蜡烛等；
5、天然花草茶，泡澡后来一杯花草茶，既可以愉悦身心，又可以补充体内流失的水份。
【 Home SPA 注意事项】
1、选用天然成分用品做SPA，以减低刺激性；
2、室内空气要流通；
3、浸泡时，人体会流失水份，此时宜多补充；
4、只要出现呼吸不顺、头晕现象，就不要再做SPA了；
5、心脏病、血管疾病患者、皮肤病患者做SPA不要泡太久；
6、乳液补充。做完脸部及身体去角质后，按摩及上乳液的步骤绝不能省。
【 Home SPA 步骤】
1、营造一个SPA的环境。在SPA的空间里，要求安静舒适、气氛轻松。将音响打开，播放自己喜欢的音乐，在此环境下进行SPA最能舒缓自己的情绪；把手机、电话关掉，再将熏香灯放入浴室内，滴上自己喜欢的精油熏香；
2、将浴缸放满热水，水温约36-42摄氏度，滴下几滴芳香精油，将头发洗净后抹上护发素，包裹上热毛巾，套上浴帽；
3、将脸洗净及全身清洁，敷上面膜，身体使用去角质产品去角质，之后再进入浴缸内泡澡，胸口以下完全浸泡约20分钟，同时进行全身按摩，搭配蒸汽浴，可解除身心压力；
4、浴后将身体水分擦干，此时毛细孔张开为吸收保养品最佳时机，立即抹上润肤滋养乳液并做按摩，喝一大杯花草茶，放松休息；
5、没时间泡澡的话，可将一两滴精油涂在化妆棉上，洗澡时把它放在浴室内，利用热气蒸发，达到香疗的效果，方便又有效。
[编辑本段]SPA的专业术语
SPA理疗项目众多，其中有不少专用术语，你知道哪些呢？如果还不太了解，就随我们一道去认识吧。
海洋疗法 利用海洋及海水副产品(海藻、海泥)敷在身上所带来的好处，形成治疗法。
瓦兹 在温水池里进行的按摩治疗，治疗师利用规律的运动、定点按摩、伸展达到深层放松的状态。
瑜珈 印度教练习用的某些特定姿势，利用规律的呼吸，调节、伸展及强化身体，促进循环，使中枢神经系统镇静，同时也是一种哲学的训练。
拉芬 一种用来纠正肌肉骨骼姿势的按摩法。治疗方式从局部受限运动到大部位的结构重整。 罗马浴 传统上，是指一系列热、温、冷的池子。今天用来指有椅子可坐的热旋流温水浴。
三温暖(桑拿) 在木式房屋里使用干燥热蒸气，帮助打开毛细孔，排出毒素。可搭配提神冷水澡。桑拿疗法通常可增强身体的免疫力，并舒缓压力。
苏格兰淋浴 顾客站着享受按摩，治疗师会利用高压水管，喷出冷热的淡水或海水，这种治疗可以舒缓疼痛的肌肉，促进体内循环。
海泥全身敷 一种浓缩的海泥海藻敷剂或面膜，结合海水的养分，包括矿物、稀有微量元素、维他命、蛋白质等，养分可以被吸收到血液中，并活化肌肤与身体。
夏之指压 一种由日本发源的指压按摩技术，理疗师将压力施加于身体某些点，借以刺激并畅通经脉。
瑞典按摩 是一种传统的欧洲按摩技术，利用精油按摩肌肉，增强体内循环，减低肌肉的疼痛紧张、提高柔软度，达到放松。
瑞士浴 从不同的高度，瞄准身体各部位，以强力的淋浴喷射所做的治疗法，可达到振奋按摩的功效。
水疗 一直是欧洲矿泉浴的主流，水疗包括淋浴、矿物浴及水面下的超音波按摩。
顺势疗法 使用一种有治疗效果的药物，给有疾病症状出现的人服用，刺激身体机能，达到治疗目的。
草药全身敷 将衣物浸在温热的草药溶液中，穿于身上，并将草药液搽拭于全身。用以去污、解毒，达到放松效果。
红藻磨砂 利用红藻海泥粉末与水或油的混合物，用力对整个身体磨砂的疗法，可去除死皮，并提供肌肤充分的矿物质及维他命。
[编辑本段]【SPA的禁忌症与副作用】
【 以下病患不建议接受温泉疗法】
1、 头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外。
2、 心律不齐。
3、 未接受治疗的癫痫病患者。
4、 血糖控制不良的糖尿病患者或低血糖症。
5、 严重的下肢静肪曲张。
6、 对光、热敏感者（例如红斑疮患者）。
7、 恶性肿瘤。
8、 血压控制不良的高血压患者。
9、 姿势性低血压。
【SPA 副作用】
1、 皮肤对外热敏感，产生红疹、搔痒。
2、 环境卫生不注意而产生使用者感染细菌。
3、 热疗效应——5％使用者在第一个星期内会产生身体不适、全身无力、疲倦等效应，但渐渐恢复正常。
4、 避免犯、猛烈水柱冲击产生伤害。
[编辑本段]【对SPA的认识误区】
误区A：SPA就是洗个花瓣澡
洗澡只是SPA的形式或者过程之一。抱着这种看法去美容院做SPA，你可能会觉得洗这样的“澡”，又贵，又麻烦，又费时间。因此，你所做的SPA，可能也只达到清洁肌肤的最浅层次作用而已。
误区B：做SPA太闷，手机聊天
有人说如果李白生活在现代，腰间别着手机，估计他就成不了“诗圣”了，因为他可能刚有一点写诗的灵感，就被各种各样的手机铃声烦死了，还谈什么写诗？做SPA，也是同理，带着手机，各种世俗烦琐随时有可能在SPA的过程中引爆，你就不能真正享受SPA了。
误区C：一种SPA适合所有人
人的体质、性格、性情千差万别，不同的人对SPA的诉求，自然不可能完全一样。做SPA，同样需要“具体问题，具体分析”。比如，心境浮躁、好动、好胜的人去做激励型的SPA，恐怕就是火上浇油，而不思进取、容易倦怠的人去做身心净化的SPA，恐怕只会更加倦怠。
误区D：只能上美容院体验SPA
[编辑本段]【中国spa现状与前景】
中国现在有几千家专业 SPA馆，遍布全国，但SPA馆现有的各种项目，已经不能满足SPA迷们,只有新的SPA水疗机才能满足更多美容迷对美容院服务项目多元化的要求，从而改善当前的盈利状况。
预测
中国的经济正在迅速发展，不断提高的生活水平.使人们对生活质量更加的注重。健康，将是人们首要关注的问题。但现实工作中.强大的竞争压力和不健康的生活方式.导致大部分都市人身处亚健康的状态。而亚健康甚至能威胁到人的生命安全，所以.对改善亚健康有很大帮助的SPA机预防养生的观念。会在近年来得到广泛的认可与接受，这促使中国SPA水疗按摩机的极大发展。水疗机业将连同其他业态整合形成一个健康概念下的综合大商机。SPA水疗产业，将会成为继保健品之后.健康产业的又一明日之星。
分析
白领阶层： 目前我国有7000万白领阶层，其中46%为女性，女性中有减肥瘦身美白需求的占80%， 并逐年上升；整体男性白领人群中，30%也开始有减肥塑身需求。由于都市白领大部分时间身处在竞争激烈的职场，自身的形象非常重要。成为良好形象的职业化白领.无疑可以增加自己的职场竞争力。
家庭主妇： 4000万人左右的城镇家庭主妇，肥胖的占41%，这其中又有90%的人有减肥瘦身，做健身运动要求，可是由于家务所累，很难抽出时间去做运动、做保养。
商业人士： 中国现在大约有6000万商业人士，因生意场上应酬多，加上竞争压力大，起早贪黑的工作，导致大部分都处于亚健康阶段。他们也知道运动对身体的健康有好处，可是天天做运动，对他们来说：一是抽不出多时间；二是坚持不了。
以上群体之所以抽不出时间或不愿意去做健身运动，关键原因在于现有运动方式改变了人们的生活习惯和作息规律．而超音波SPA水疗机本身具有的运动泡澡功能，改变了原来人们的运动方式，人不动水动，在泡澡中实现了运动．既不会改变人们的生活习惯和作息规律， 又达到运动健身的目的。
[编辑本段]【生物学中的SPA】
SPA：是葡萄球菌细胞壁的一种表面蛋白(单链多肽),能与人及某些哺乳类动物的IgG分子的Fc段发生非特异性结合,SPA与IgG结合后的复合物具有抗吞噬,促细胞分裂,致超敏反应和损伤血小板等活性.
1．免疫原性与过敏原性 SPA做为免疫原能刺激免疫活性细胞合成Ig，又能与其相应抗体的Fab段结合呈现抗原抗体的特异性反应。SPA－IgG注射家兔皮下可引起Arthus样反应，还可引起豚鼠的迟发性超敏反应。SPA体外试验，能刺激豚鼠离体回肠收缩。
2．抗吞噬作用 由于IgG的Fc段结合点既是lgG调理活性结合点，又是SPA反应点。因此，SPA可与吞噬细胞竞争，结果抑制了多形核白细胞的吞噬作用，也可能是SPA阻断调理素与吞噬细胞作用的结果。
3．固定补体 SPA－IgG和免疫复合物一样可以固定人和某些动物(如豚鼠、猪、狗等)血清中的补体，主要是通过补体传统激活途径。
4．促有丝分裂因子 SPA是一种B细胞激活剂，固相SPA作用明显，并不需要T细胞辅助,可容性SPA作用微弱，必须有T细胞参与。
5．去封闭作用 固相SPA能部分去除肿瘤病人和带瘤动物血清中的封闭活性，从而降低了血清对淋巴细胞介导的细胞毒的封闭作用。
我们产品特性; SPA一字源于拉丁文Solus porAqua Solus=健康 por=经由 Aqua=水 其实就是经由水来产生健康超音波SPA水疗机.四机一体. O3超氧,天然超音波,负离子.远红外线负离子.每秒最高输出86公升含氧负离子好空气,经由远红外线气垫瞬间制造百万气泡,连续破裂而产生O3天然超音波能量。
❹ 哪里有好一点的SPA馆啊大概要多少钱
这是几个最高档的了，价格么，要看你的服务项目了。
外滩3号依云SPA
外滩三号的依云水疗是 全球除了法国之外的第二家店，拥有14个私人空间和上海最昂贵的2个按摩浴缸，而且每个私秘包房都具有各自的特色，绝不会有设计上的重复，从四壁上贴贝壳的房间到墙壁上镶玉石的房间，每个包房都做到了独一无二。包房和包房之间还用流水的渠道一一贯通，让人漫步在一个“水的世界”。
依云在上海的老外圈子里很有名。“到那里享受美容服务感觉好像受到太后般的待遇,服务员担心我穿着提供的拖鞋在光滑的地板和楼梯行走会滑倒,就扶我走来走去，去过不少上海的Spa就这间的感觉最好，最有国际水准。”新加坡《联合早报》上海站的特派记者黄绮芳对依云赞不绝口。
依云水疗是请到香港着名设计师陈幼坚先生（Alan Chan）创意设计，从步入大厅的一瞬间起就感受到一番旷世佳境。在待区迎接人们的是那溢洒向“虚拟花园”柔和的自然光线。“虚拟花园”的设计为一个极简抽象艺术的岩石花园，六块天然岩石若有所思地安放在中庭的接待区。脚下是那发挥了天才想象的地毯图案，模仿的是那水珠滴在水面所产生的环形波的向外扩散。布满海滩沙石，信步于间，或等候于朴素的石凳，安逸之感弥漫周边。水流声声，轻细而清澈，巧妙的设计，令人顿感被清流包容的温馨之感。设计师陈幼坚正是这样创意的：“我创造的是一种自然的感觉，坐在四面环水的岩石上是一种大自然的感觉，这正是依云水疗的理念所在。”
步入高达2层的开阔理疗大厅，更是安详、光明，连躺椅、座椅都具有十足的设计感，舒适之余，倍感身心轻跃，被照料于完美细节之中。宾客被通透的玻璃走廊所震撼，忘却尘嚣。贯穿应用于依云水疗的公共区域的简洁、最大程度的简约、白色及玻璃的设计思路反映出了依云水疗的纯洁无瑕。“我希望强调的是依云的水自始至终都与自然、通透、宁静及整洁诸元素联系在一起，” 陈幼坚这样说。水疗中心的结构用了许多的再生材料，以蜡烛的柔和光线照亮通向理疗室的通道。当客人踏入每个理疗室的时候，她们需要穿行于水上，仿佛正进入一个完全不同的世界。
在理疗室还将确确实实地感受到依云的不同。将外部的简约洁白暂时地抛到了脑后，客人在理疗室内享受的是不同色彩和材料质地所交汇构成的世界。14间私密包房的每一间都有两面墙专门为理疗的主题而设计，在一间理疗室中一簇嫩竹使您倍感泥土和自然的气息，另一间则是那奢华的巨型珍珠发出灿烂的冷光，而还有一间则是以抽象的中国水墨画点缀出那沉思和宁静。依云让来到这里的女性的身体和精神都飘飘乎地离开了喧闹的上海来到了天堂，并使她们的平和、美丽、精力和活力在这里得到延伸。
电话： (021) 6323 3355 转8302
传真： (021) 6323 3344
天御养生馆SPA
天御养生馆坐落在金茂的时尚生活中心，极具盛唐皇室风范。如真似幻的飞天，华丽的琉璃金瓦，霓裳飘舞的倩影犹如就在眼前…徜徉在让人迷醉的盛唐文化之中。 正门为中国式样的圆形拱门，当两扇半圆型的门合上就是一个天御的店标，接待大厅黑色的地板上绽放着一朵巨大的莲花，仔细看的话还能见到白莲花上星星点点的璀璨光点，和墙上七彩的氧气柱交相辉映。
步入正厅，恍如来到小桥流水曲境通幽的皇家贵妃居住，水色之中掩映着朵朵石莲花，转过一个弯绕，过一根石柱，一汪喷泉豁然展现在眼前，粼粼的碧波里还端坐着一尊出浴的贵妃白玉像。四周无不显示着盛唐元素，墙上的朱雀玄武，柱子上盘绕而上的中国纹。
天御SPA大厅内的一座紫水晶莲花状的瑜伽房是他们的特色之一，整个房间为通体透明的玻璃，玻璃四周镶嵌着紫色的水晶花瓣，房间内由地下水管道输送热量保持恒温，避免了空调对人体的损伤。天御共有14间包房，每一间都是富有浓郁的唐代与现代古今结合的文化底蕴。其独立的美容美体室、桑拿房、淋浴室、卫生间隔除了尘世的喧嚣，独独为深品位的您而另辟的世外桃源。没有任何不相干的打扰，只有芬芳的气息以及与同道知己相交的惬意。
独具特色的超级VIP房有莲花汤和海藻汤，除了配有普通VIP房的设施外，还有独立的冲浪池。壁上的吐水青龙，雕花红木屏风，轻椤幔帐让人在这里体验到中国盛唐君王般的礼遇。
地址：金茂大厦一楼
电话：021-51036677
上海悦榕SPA
提起Banyan Tree很多人会联想到在普吉岛和马尔代夫的悦榕庄这些着名的休闲度假胜地，而其中的核心部分，就是与自然环境相契合的Spa泉浴。
在拥挤喧嚣的城市，几乎没有可能建立度假村的可能，Banyan Tree却巧妙地在有限的城市空间，开辟了一个大隐于市的世外桃源，把它的Spa馆“心静轩”带到了上海，也是它在中国的第一家Spa泉浴。
一个真正的Spa泉浴，环境和设计的构思与它所提供的服务相一致是非常重要的。在上海威斯汀大饭店3楼，你可以看到Banyan Tree如何把中国五行元素和阴阳融入设计以及泉疗项目的概念也融合了五行相生相克的传统养生理念和阴阳平衡的中医原理。
悦榕Spa面积一千平方米，拥有13间后现代风格的泉浴套房，是悦榕控股的设计公司---Architrave 设计策划有限公司设计的作品。每一间都各自传达中国传统五行之灵韵 – 分别代表了金，木，水，火，土。火行阁的燃烧之红，土行阁的粗犷天然石，还有水行阁的涓涓瀑布，种种绝妙设计不一而足。
阴和阳植根于整体平衡的概念。阴阳五行组合糅合多种护疗方法，对应五种阴阳元素特性，促进人体平衡和纾解。
土 — 平衡 Earth – Balance
“ 阴阳之土”按摩为护疗的核心，滋养体肤，调节和改善乃至输出体内的能量。 功效卓着的巴厘按摩，可调节肌肉组织，改善体能循环。继以 Lulur磨砂乳液，吸纳姜黄 精髓净化和护理肌肤。继以地表精华面部护理—富含人参和纯净珍珠精华成份，保持脸部柔嫩姣丽。
金 — 涤清荡浊 Gold – Purification
“阴阳之金”按摩体现的是涤清荡浊，用于养精蓄锐，以备临近冬季之需。以瑞典式全身按摩开始，从主要经络着手，排毒纾解。再采用黑芝麻磨砂乳液，取其发热特性，促进循环代谢和消除臃肿。继之蒸气调节体温，清洁肌肤；最后选用火山灰精华素，辅以中草药秘方，排除毒素，减少滞留水份。
水 — 纾解 Water – Relaxation
尽管水流动不息，但阴阳之“水按摩”体现的却是静谧、温和与清新。地表精华按摩，采用香精油，恢复能量平衡,达到镇静和舒缓的功效。继之以绿茶和果蜜磨砂乳液，借助于天然果酶和蜂蜜，温和地去除角质层。然后选用糯米珍珠调理素，呵护全身肌体；富含糯米和人参精华，滋养深层皮肤。更有添加中国榅桲的红花浴，增进血液循环，缓解身体疼痛与不适。
木 — 新陈代谢 Wood – Renewal
象征万物复苏和春季，“阴阳之木”按摩孕育并促进新生。“阴阳之木”按摩以生气勃勃的运动按摩开始，增强肌肉力量，改善肌肉灵活性。然后采用东方加冕按摩，同时可选用按摩油，呵护面部和头部，活血化淤。再采用热带鲜果瓜角质层去除素，缓和您的肌肤并促进毛孔紧细。
火 — 活力 Fire – Vitality
能量的象征，“阴阳之火”按摩祛除多余的体热。 以 Lomi Lomi 按摩作为开始，借助于有节奏的手法，辅之以远古流传的足底按摩，根据足底部位映射整个人体的理念，缓解紧张的肌肉。再以萃取绿豆精华的金磨砂乳液，祛除多余的体热，同时缓解肌肤，去除角质层。更有莲叶浴来镇静肌肤，纾解身心。
更可以享受到最新推出的2.5小时疗程的雨露新生Rainmist Revival。置身于晶莹水晶护疗室内，让清新的热带雨露洒在客人全身! 先以芬芳精盐或鲜橙酸奶做全身醒肤去角质护理，皮肤立即感觉清透舒爽。 在彻底沉浸于雨露淋浴的抚慰之后，精心调配的蜜奶乳液将随后滋润肌肤，帮助恢复肌肤的健康光泽。之后，将感受鲜奶的全身洗礼，以及湿润的蒸汽浸浴.最后，资深护疗师将采用悦榕经典按摩，彻底放松客人的身，心，灵。
为使东方Spa体验更完美，疗程由经悦榕Spa学院训练的专业中国和泰国护疗师进行。上海悦榕Spa选用73种传统中国草药以及天然成份如人参、珍珠、檀香木、白果、黑芝麻，以及冬瓜为原料将其手工调和而成。服务对象包括单独的男士和女士，还有情侣，营造都市里的“心静轩”。
地址：上海威斯汀大饭店3楼，河南中路88号
电话：（8621）6335 1888 分机7271、7272
网址：http://banyantreespa.com/chinese/shanghai
❺ 做spa一般是有什么内容
狭义上的SPA包括冷水浴、热水浴、冷热水交替浴、海水浴、温泉浴、自来水浴，广义上的SPA包括人们熟知的水疗、芳香按摩、沐浴、去死角。
每一种浴都能在一定程度上松弛、缓和紧张、疲惫的肌肉和神经，排除体内毒素，预防和治疗疾病，另外水疗配合各种芳香精油按摩，会加速脂肪燃烧、具有瘦身的效果。
拓展资料：
1、都会型SPA（Day SPA）：由于地狭人稠的限制，都会型SPA通常位于着名的饭店、购物中心。也有独立的店面格局，而其疗程也不像在度假中心的SPA那么漫长。
2、俱乐部型SPA（Club SPA）：在台湾这类SPA多已会员制为主，主要目的为健身、运动，并提供各类SPA的基本使用方式。发展成为结合按摩、美容、水疗的复合式休闲中心，健身房也纳入其中，成为涵盖更广的休闲中心。
3、美容型SPA（Beauty SPA）：这类SPA多以为女性顾客服务为主。多为调理肌肤及塑身及保养为诉求，国内有不少的SPA是由美容沙龙转型而成。
❻ 大家说说司仪年龄多少才适合纠结ing~~~
其实呢婚礼司仪这事，是跟你想要的效果有关的。首先我得告诉你我是做婚庆策划的。一般司仪有好多种，比如：
庄重型的，
你就要找年纪梢大的，一看给人有一种祥和的外表，有福气的那种，说话要很沉稳既可。
活拨型的，
最好找一个23岁左右的女性，有点幼儿园的老师一样，说话要很有活力，再有一点幽默的，比如少儿节目主持人肯定没有问题。
高潮气氛型的，
这种年青人最喜欢，一般三十几岁的歌手都有这方面的特长，再在婚礼结束之后再说一点互动，这种人出场费都比较高，都在1800-6800之间，价格跟名气和现场气氛有关的。
要细问加我365996373
❼ Spa水疗方式
SPA的起源
SPA一词源于拉丁文(Solus Par Aqua)，Solus是健康，Par为经由，Aqua是水的意思，所以SPA就是健康之水。比利时烈日市有个小镇叫SPAU，古罗马时，居民发现此处涌出许多泉水，盐分低，饮用或沐浴对人身体都有益处。居民以这种泉水治疗疾病，这便是SPA的发源。
十七、十八世纪欧洲开始流行SPA，目前风靡全世界。人们利用天然的水资源结合沐浴、按摩和香薰来促进新陈代谢，满足人体听觉(疗效音乐)、嗅觉(天然花草薰香)、视觉(自然景观)、味觉(健康餐饮)、触觉(按摩呵护)和冥想(内心放松)等6种愉悦感官的基本需求，达到一种身心畅快的享受。2000年，SPA开始登陆上海。去年，SPA在中国专业美容市场上一路攀升，被誉为“2002年美容第一消费”。
SPA的种类
SPA是个大概念，可分为三种，一种是属于利用自然景观和现有资源的名胜式SPA，一种是饭店或度假场所提供的SPA设施称为Resort Spa，前两种的特色是与大自然融为一体，户外及室内皆有宽阔的视野。最后一种是都市里的City Spa，是都会型Spa保养中心，注重专业级保养与按摩。
无论何种类型的SPA，都要有温泉理疗室、专业美疗师和宁静优雅的环境。所有的疗程都离不开水疗，经由水的触摸后，专业美疗师再配合芳香精油进行各种身体按摩，达到通体舒畅、放飞心灵。
SPA除了基本的清洁皮肤和身体的按摩之外，更强调人与周遭环境的互动与契合，真正的SPA主要涵盖的四大精神就是：营养、运动、心灵的解放、脸部与全身的保养与调理。
SPA的过程
享受SPA是一个放松身心的过程，因而你一定要找个比较宽松的时间，去感受SPA带给你的舒适与美好。
首先，沐浴净身，热度适中的蒸汽，能促进血液循环、排除细毛孔污垢。较高档次的美容院会为你提供高低温烤箱3—5分钟的服务，具有减肥的作用。如果你愿意，你可以进入冰水池，这样可以迅速收缩肌肤，增强细胞组织抵抗力。
在条件好的水疗中心，你能享受到许多专门的水疗池，会为你的肌肤提供更健康的服务。比如，超音波按摩池，水中亿万个氧分子能抖擞精神，对酸痛、风湿神经麻痹均有益处；漩涡池，它强烈的漩涡水流，让人造成回转效果，体验身心舒畅的感觉；伞形流瀑，它的流泉冲击，对人的头、肩、背部做柔性拍击，具有舒缓紧张情绪的效果；脚底按摩池，它用密集水流刺激脚底穴道，能促进血液循环，强化体内器官的功能。另外，还有涌泉浴、漂浮浴、躺椅气泡浴等，各有特点各有益处。
❽ 第一次去巴厘岛自由行安全吗一个人大概要多少钱人民币
巴厘岛至少算是印尼最安全的地方了，但第一次的话自由行还是比较麻烦的。当地人的英语水平不高，口音超重（个别5星酒店的接待人员除外），交流比较有困难，腐败也比较严重，租车比较麻烦，不过我遇到个会说上海话的小贩。。。一晕就多花20RMB。。。不过这个就算了。
还有，建议多换点美金去，当地用美金比用RMB很印尼盾划算，多换点1美金的小票面，多跑点银行吧，一般银行1美金不多的，我当时把俺家那个的工商的1美金小票统统换来了~~
8000人民币有点危险，因为那里的消费基本和欧美接轨的，酒店如果不住国际5星，选择当地5星的话应该够了，不过你还是以国内3星的标准去衡量吧，期望别太高
比如漂流大约60美金 值得一去
建议深潜，个人觉得比海南的要好，而且并不算贵也就60美金
浮潜，香蕉船，什么的可以去爱之船（晕船的你最好考虑下。。。我当时可是吃了苦头的）90美金
SPA 选择好一点的，绝对值，特别是火山石SPA 大约50~60美金
金巴兰海边烧烤 风景超美 40~50美金（记得要导游尽量找室外的位置。千万别做屋子里，亏大了，还有，要在太阳落山的时候去吃，夕阳才是那里的绝景）
大象还是别骑了，巴厘岛不产大象，都是外地运来的，贵的要死，60多美金
要是在泰国骑，估计能送你回中国了
海神庙 很有特色的，在海中央的一个泉眼，里面冒出来的是淡水，很奇特
VILLA 也就是别墅，基本上不住这个，巴厘岛算是少了一半了。推荐BLUE POINT
稍贵但相当不错，很漂亮很漂亮。不过住了这个。。。8000绝对不够，参考一下，挑的普通的VILLA住下，体验下，还是不错的
巴厘岛是度假地，是比较适合休闲的自由行，不过如果你想一次玩到位，时间又只有6天的话，我建议还是跟团，因为没有旅行社的安排，或者当地导游的调节，恐怕很难一次玩好
巴厘岛盛行小费，一定要给的，不过不用多差不多1人1美金，酒店，SPA什么的这样就够了，一些特殊的可能要多点，所以要听当地导游的，不过有些导游不大好，会骗人，要小心
最后提醒，巴厘岛出了精油比较出名外，其他没什么的，基本不用带东西回来，因为实在是没什么好带
希望能帮到你
巴厘岛真的很不错哦~
❾ 华妍映彻清波什么意思
华美的容颜与清澈的眸子交相辉映，形容女子极美 出自《西江月》苏轼 马趁香微路远，沙笼月淡烟斜。
渡波清彻映妍华。
倒绿枝寒凤挂。
挂凤寒枝绿倒，华妍映彻清波。
渡斜烟淡月笼沙。
远路微香趁马。
这首词的马趁香微路远，沙笼月淡烟斜。
渡波清彻映妍华。
倒绿枝寒凤挂。
挂凤寒枝绿倒，华妍映彻清波。
渡斜烟淡月笼沙。
远路微香趁马。
这首词的华妍映彻清波是指华艳的自然争艳与碧清的水流交相辉映
❿ 什么叫模糊集对分析法
按照模糊综合分析法，我们对某企业效绩进行评价。
1.设因素集U：U={u1，u2，……u9}
综合我国现行评价体系和平衡记分法(SEC)，我们选取了u1(净资产收益状况)、u2(资产营运状况)、u3(长期偿债能力)、u4(短期偿债能力)。U5(销售增长状况)，u6(市场占有能力)、u7(技术能力)、u8(发展创新能力)、u9(学习能力)等9个指标为反映企业效绩的主要指标。其中，u1、u2、u3、u4、u5是财务业绩方面的指标，原来都用精确的比率指标反映，但对它们适当地模糊化更能客观真实地反映企业效绩。例如，在评价企业短期偿债能力时，该企业流动比率为1.8，但专家们发现该企业存货数额庞大，占了流动资产的较大部分，说明其资产的流动性并不好，因而仍可评定该指标为较低等级。U6是客户方面业绩指标，u7内部经营过程方面业绩指标，u8、u9是学习与增长方面业绩指标。
2.设评价集V={v1，v2……v4}
简便起见，我们设v1：优秀，v2：良好，v3：平均，v4：较差。
3.我们选取了该企业的注册会计师、熟悉该企业情况的专家组成评判组，得到评价矩阵
4.根据专家意见，我们确定权重集A为：
5.按照M(,，+)模型
所以，根据最大隶属度原则，该企业效绩评定为“良好”。事后，该企业领导认为这个评价结果比较符合实际情况。
按照模糊综合分析法，我们对某企业效绩进行评价。
1.设因素集U：U={u1，u2，……u9}
综合我国现行评价体系和平衡记分法(SEC)，我们选取了u1(净资产收益状况)、u2(资产营运状况)、u3(长期偿债能力)、u4(短期偿债能力)。U5(销售增长状况)，u6(市场占有能力)、u7(技术能力)、u8(发展创新能力)、u9(学习能力)等9个指标为反映企业效绩的主要指标。其中，u1、u2、u3、u4、u5是财务业绩方面的指标，原来都用精确的比率指标反映，但对它们适当地模糊化更能客观真实地反映企业效绩。例如，在评价企业短期偿债能力时，该企业流动比率为1.8，但专家们发现该企业存货数额庞大，占了流动资产的较大部分，说明其资产的流动性并不好，因而仍可评定该指标为较低等级。U6是客户方面业绩指标，u7内部经营过程方面业绩指标，u8、u9是学习与增长方面业绩指标。
2.设评价集V={v1，v2……v4}
简便起见，我们设v1：优秀，v2：良好，v3：平均，v4：较差。
3.我们选取了该企业的注册会计师、熟悉该企业情况的专家组成评判组，得到评价矩阵
4.根据专家意见，我们确定权重集A为：
5.按照M(,，+)模型
所以，根据最大隶属度原则，该企业效绩评定为“良好”。事后，该企业领导认为这个评价结果比较符合实际情况。
参考资料：互联网
回答者：屁屁有葱 - 举人 五级 11-8 11:52
运用模糊集对分析法,建立了大气环境监测布点优化的数学模型,对成都大气环境监测点的优化实例证明:该方法优化结果切实可靠,最终保留的信息量大,而且计算方法灵活,简便易行.
回答者：jinlintx - 试用期 一级 11-8 11:56
粗糙集理论及其应用
摘 要 在很多实际系统中均不同程度地存在着不确定性因素, 采集到的数据常常包含着噪声,不精确甚至不完整. 粗糙集理论是继概率论,模糊集,证据理论之后的又一个处理不确定性的数学工具. 作为一种较新的软计算方法, 粗糙集近年来越来越受到重视, 其有效性已在许多科学与工程领域的成功应用中得到证实, 是当前国际上人工智能理论及其应用领域中的研究热点之一.
本文介绍了粗糙集理论的基本概念,特点及有关应用.
关键词 粗糙集, 不确定性, 数据分析, 软计算
1 引言
在自然科学,社会科学和工程技术的很多领域中, 都不同程度地涉及到对不确定因素和对不完备( imperfect) 信息的处理. 从实际系统中采集到的数据常常包含着噪声, 不够精确甚至不完整. 采用纯数学上的假设来消除或回避这种不确定性, 效果往往不理想, 反之, 如果正视它,对这些信息进行合适地处理, 常常有助于相关实际系统问题的解决. 多年来, 研究人员一直在努力寻找科学地处理不完整性和不确定性的有效途径. 模糊集和基于概率方法的证据理论是处理不确定信息的两种方法, 已应用于一些实际领域. 但这些方法有时需要一些数据的附加信息或先验知识, 如模糊隶属函数,基本概率指派函数和有关统计概率分布等, 而这些信息有时并不容易得到. 1982 年, 波兰学者Z. Paw lak 提
出了粗糙集理论, 它是一种刻划不完整性和不确定性的数学工具, 能有效地分析不精确,不一致( incon sisten t),不完整( incomp lete) 等各种不完备的信息, 还可以对数据进行分析和推理, 从中发现隐含的知识, 揭示潜在的规律. 粗糙集理论是建立在分类机制的基础上的, 它将分类理解为在特定空间上的等价关系, 而等价关系构成了对该空间的划分.粗糙集理论将知识理解为对数据的划分, 每一被划分的集合称为概念.粗糙集理论的主要思想是利用已知的知识库, 将不精确或不确定的知识用已知的知识库中的知识来(近似) 刻画.该理论与其他处理不确定和不精确问题理论的最显着的区别是它无需提供问题所需处理的数据集合之外的任何先验信息, 所以对问题的不确定性的描述或处理可以说是比较客观的, 由于这个理论未能包含处理不精确或不确定原始数据的机制, 所以这个理论与概率论, 模糊数学和证据理论等其他处理不确定或不精确问题的理论有很强的互补性.本文简要介绍了粗糙集理论的基本概念和实际应用.
2 粗糙集的理论
2. 1 粗糙集理论的产生和发展
在本世纪70 年代, 波兰学者Z. Paw lak 和一些波兰科学院,波兰华沙大学的逻辑学家们,一起从事关于信息系统逻辑特性的研究. 粗糙集理论就是在这些研究的基础上产生的. 1982年, Z. Paw lak 发表了经典论文Rough Set s , 宣告了粗糙集理论的诞生. 此后, 粗糙集理论引起了许多数学家,逻辑学家和计算机研究人员的兴趣, 他们在粗糙集的理论和应用方面作了大量的研究工作.1991 年Z. Paw lak 的专着和1992 年应用专集的出版, 对这一段时期理论和实践工作的成果作了较好的总结, 同时促进了粗糙集在各个领域的应用. 此后召开的与粗糙集有关的国际会议进一步推动了粗糙集的发展. 越来越多的科技人员开始了解并准备从事该领域的研究. 目前, 粗糙集已成为人工智能领域中一个较新的学术热点, 在机器学习,知识获取,决策分析,过程控制等许多领域得到了广泛的应用.
2. 2 粗糙集理论所处理的问题
粗糙集能有效地处理下列问题:
·不确定或不精确知识的表达;
·经验学习并从经验中获取知识;
·不一致信息的分析;
·根据不确定,不完整的知识进行推理;
·在保留信息的前提下进行数据化简;
·近似模式分类;
·识别并评估数据之间的依赖关系
2. 3 粗糙集理论的一些基本概念
2. 3. 1 知识的含义
"知识"这个概念在不同的范畴内有多种不同的含义. 在粗糙集理论中,"知识"被认为是一种分类能力. 人们的行为是基于分辨现实的或抽象的对象的能力, 如在远古时代, 人们为了生存必须能分辨出什么可以食用, 什么不可以食用; 医生给病人诊断, 必须辨别出患者得的是哪一种病. 这些根据事物的特征差别将其分门别类的能力均可以看作是某种"知识".
2. 3. 2 不可分辨关系与基本集
分类过程中, 相差不大的个体被归于同一类, 它们的关系就是不可分辨关系( indiscernability relation). 假定只用两种黑白颜色把空间中的物体分割两类, {黑色物体},{白色物体},那么同为黑色的两个物体就是不可分辨的, 因为描述它们特征属性的信息相同, 都是黑色. 如果再引入方,圆的属性, 又可以将物体进一步分割为四类: {黑色方物体},{黑色圆物体},{白色方物体},{白色圆物体}. 这时, 如果两个同为黑色方物体, 则它们还是不可分辨的. 不可分辨关系也称为一个等效关系(equivalence relationship ) , 两个白色圆物体间的不可分辨关系可以理解为它们在白,圆两种属性下存在等效关系.
基本集(elementary set) 定义为由论域中相互间不可分辨的对象组成的集合, 是组成论域知识的颗粒. 不可分辨关系这一概念在粗糙集理论中十分重要, 它深刻地揭示出知识的颗粒状结构 , 是定义其它概念的基础. 知识可认为是一族 等效关系, 它将论域分割成一系列的等效类.
2. 3. 3 集合的下逼近,上逼近及边界区
粗糙集理论延拓了经典的集合论, 把用于分类的知识嵌入集合内, 作为集合组成的一部分. 一个对象a 是否属于集合X 需根据现有的知识来判断, 可分为三种情况: (1) 对象a 肯定属于集合X ; (2) 对象a 肯定不属于集X ; (3) 对象a 可能属于也可能不属于集合X . 集合的划分密切依赖于我们所掌握的关于论域的知识, 是相对的而不是绝对的.给定一个有限的非空集合U 称为论域, I 为U 中的一族等效关系, 即关于U 的知识, 则二元对 K = (U , I ) 称为一个近似空间(approximation space). 设x 为U 中的一个对象, X为U 的一个子集, I (x ) 表示所有与x 不可分辨的对象所组成的集合, 换句话说, 是由x 决定的
等效类, 即I (x ) 中的每个对象都与x 有相同的特征属性(attribute).
集合X 关于I 的下逼近(Lower approximation) 定义为:
I* (X ) = {x ∈U : I (x ) I *(X ) 实际上由那些根据现有知识判断肯定属于X 的对象所组成的最大的集合, 有时也称
为X 的正区(po sit ive region) , 记作PO S (X ). 类似地, 由根据现有知识判断肯定不属于X 的
对象组成的集合称为X 的负区(negat ive region) , 记作N EG (X ).
集合X 关于I 的上逼近(U pper app rox im at ion) 定义为
I3 (X ) = {x ∈U : I (x ) ∩ X ≠ 5 } (2)
I3 (X ) 是由所有与X 相交非空的等效类I (x ) 的并集, 是那些可能属于X 的对象组成的最小
集合. 显然, I3 (X ) + N EG (X ) = 论域U.
集合X 的边界区(Boundary region) 定义为
BND (X ) = I
3 (X ) - I 3 (X ) (3)
BND (X ) 为集合X 的上逼近与下逼近之差. 如果BND (X ) 是空集, 则称X 关于I 是清晰的
(crisp ) ; 反之如果BND (X ) 不是空集, 则称集合X 为关于I 的粗糙集( rough set).
下逼近,上逼近及边界区等概念称为可分辨区(discern ib ility region s) , 刻划了一个边界含
糊(vague) 集合的逼近特性. 粗糙程度可按按下式的计算
A1
=
I 3 (X )
I
3 (X ) , (4)
式中 # 表示集合# 的基数或势(cardinality) , 对有限集合表示集合中所包含的元素的个数.
显然0≤A
1 (X ) ≤1, 如果A
1 (X ) = 1, 则称集合X 相对于I 是清晰(crisp ) 的, 如果A
1 (X ) 0} (7)
BND (X ) = {x ∈U : 0 < LIX
(x ) < 1} (8)
从上面的定义中, 可以看出粗糙集理论中"含糊"(vague) 和"不确定"(uncertain ty) 这两个
概念之间的关系:"含糊"用来描述集合, 指集合的边界不清楚; 而"不确定"描述的是集合中的
元素, 指某个元素是否属于某集合是不确定的.
2. 4 实例
下面用一个具体的实例说明粗糙集的概念. 在粗糙集中使用信息表( info rm at ion tab le) 描
述论域中的数据集合. 根据学科领域的不同, 它们可能代表医疗,金融,军事,过程控制等方面
的数据. 信息表的形式和大家所熟悉的关系数据库中的关系数据模型很相似, 是一张二维表
1 期韩祯祥等: 粗糙集理论及其应用39
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格, 如表一所示. 表格的数据描述了一些人的教育程度以及是否找到了较好工作, 旨在说明两
者之间的关系. 其中王治,马丽, 赵凯等称为对象(ob ject s) , 一行描述一个对象. 表中的列描
述对象的属性. 粗糙集理论中有两种属性: 条件属性(condit ion at t ribu te) 和决策属性(decision
at t ribu te). 本例中"教育程度"为条件属性;"是否找到了好工作"为决策属性.
表1 教育程度与是否找到好工作的关系
姓名教育程度是否找到了好工作
王治高中否
马丽高中是
李得小学否
刘保大学是
赵凯博士是
设O 表示找到了好工作的人的集合, 则
O = {马丽, 刘保, 赵凯}, 设I 表示属性"教育
程度"所构成的一个等效关系, 根据教育程度
的不同, 该论域被分割为四个等效类: {王治,
马丽},{李得},{刘保},{赵凯}. 王治和马丽在
同一个等效类中, 他们都为高中文化程度, 是
不可分辨的. 则:
集合O 的下逼近(即正区) 为 I 3 (O ) = PO S (O ) = {刘保,赵凯}
集合O 的负区为 N EG (O ) = {李得}
集合O 的边界区为 BND (O ) = {王治, 马丽}
集合O 的上逼近为 I 3 (O ) = PO S (O ) + BND (O ) = {刘保,赵凯,王治,马
丽}
根据表1, 可以归纳出下面几条规则, 揭示了教育程度与是否能找到好工作之间的关系.
RUL E 1: IF (教育程度= 大学) OR (教育程度= 博士) THEN (可以找到好工作)
RUL E 2: IF (教育程度= 小学) THEN (找不到好工作)
RUL E 3: IF (教育程度= 高中) THEN (可能找到好工作)
从这个简单的例子中, 我们还可以体会到粗糙集理论在数据分析,寻找规律方面的作用.
3 粗糙集理论的特点
3. 1 粗糙集是一种软计算方法
软计算(sof t compu t ing) 的概念是由模糊集创始人Zadeh[ 9 ]提出的. 软计算中的主要工具
包括粗糙集,模糊逻辑(FL ),神经网络(NN ),_________概率推理(PR ),信度网络(Belief N etwo rk s),遗
传算法(GA ) 与其它进化优化算法,混沌(Chao s) 理论等.
传统的计算方法即所谓的硬计算(hard compu t ing) , 使用精确,固定和不变的算法来表达
和解决问题. 而软计算的指导原则是利用所允许的不精确性,不确定性和部分真实性以得到易
于处理,鲁棒性强和成本较低的解决方案, 以便更好地与现实系统相协调.
3. 2 粗糙集理论的特点
粗糙集方法的简单实用性是令人惊奇的, 它能在创立后的不长时间内得到迅速应用是因
为具有以下特点[ 6～ 8 ]:
(1) 它能处理各种数据, 包括不完整( incomp lete) 的数据以及拥有众多变量的数据;
(3) 它能处理数据的不精确性和模棱两可(am b igu ity) , 包括确定性和非确定性的情况;
(4) 它能求得知识的最小表达( rect) 和知识的各种不同颗粒(granu larity) 层次;
(5) 它能从数据中揭示出概念简单, 易于操作的模式(pat tern) ;
(6) 它能产生精确而又易于检查和证实的规则, 特别适于智能控制中规则的自动生成.
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4 粗糙集理论的应用
粗糙集理论是一门实用性很强的学科, 从诞生到现在虽然只有十几年的时间, 但已经在不
少领域取得了丰硕的成果, 如近似推理,数字逻辑分析和化简,建立预测模型,决策支持,控制
算法获取,机器学习算法和模式识别等等. 下面介绍一下粗糙集应用的几个主要领域.
4. 1 人工神经网络训练样本集化简
人工神经网络具有并行处理,高度容错和泛化能力强的特点, 适合应用在预测,复杂对象
建模和控制等场合. 但是当神经网络规模较大,样本较多时, 训练时间过于漫长, 这个固有缺点
是制约神经网络进一步实用化的一个主要因素. 虽然各种提高训练速度的算法不断出现, 问题
远未彻底解决. 化简训练样本集, 消除冗余数据是另一条提高训练速度的途径.
文[ 10 ]正是沿着这条思路, 应用粗糙集化简神经网络训练样本数据集, 在保留重要信息的
前提下消除了多余(superf luou s) 的数据. 仿真实验表明训练速度提高了4. 77 倍, 获得了较好
的效果.
4. 2 控制算法获取
实际系统中有很多复杂对象难于建立严格的数学模型, 这样传统的基于数学模型的控制
方法就难以奏效. 模糊控制模拟人的模糊推理和决策过程, 将操作人员的控制经验总结为一系
列语言控制规则, 具有鲁棒性和简单性的特点, 在工业控制等领域发展较快. 但是有些复杂对
象的控制规则难以人工提取, 这样就在一定程度上限制了模糊控制的应用.
粗糙集能够自动抽取控制规则的特点为解决这一难题提供了新的手段. 一种新的控制策
略—模糊- 粗糙控制(fuzzy2rough con t ro l) 正悄然兴起, 成为一个有吸引力的发展方向. 应用
这种控制方法, 文[11 ]研究了"小车—倒立摆系统"这一经典控制问题, 文[12 ]研究了过程控制
(水泥窑炉) , 均取得了较好的控制效果. 应用粗糙集进行控制的基本思路是: 把控制过程的一
些有代表性的状态以及操作人员在这些状态下所采取的控制策略都记录下来, 然后利用粗糙
集理论处理这些数据, 分析操作人员在何种条件下采取何种控制策略, 总结出一系列控制规
则:
规则1 IF Condit ion 1 满足 THEN 采取decision 1
规则2 IF Condit ion 2 满足 THEN 采取decision 2
规则3 IF Condit ion 3 满足 THEN 采取decision 3
这种根据观测数据获得控制策略的方法通常被称为从范例中学习( learn ing f rom exam2
p les). 粗糙控制( rough con t ro l) 与模糊控制都是基于知识,基于规则的控制, 但粗糙控制更加
简单迅速,实现容易(因为粗糙控制有时可省却模糊化及去模糊化步骤) ; 另一个优点在于控制
算法可以完全来自数据本身, 所以从软件工程的角度看, 其决策和推理过程与模糊(或神经网
络) 控制相比可以很容易被检验和证实(validate). 文[ 11 ]还指出在特别要求控制器结构与算
法简单的场合, 更适合采取粗糙控制.
美国电力科学研究院(EPR I) 对粗糙集的应用研究的潜力对十分重视, 将其作为战略性
研究开发(St rategy R&D) 项目, 在1996 年拨款 196, 600 资助San Jo se 州立大学进行电力系
统模糊- 粗糙控制器的研究.
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4. 3 决策支持系统
面对大量的信息以及各种不确定因素, 要作出科学,合理的决策是非常困难的. 决策支持
系统是一组协助制定决策的工具, 其重要特征就是能够执行IF THEN 规则进行判断分
析. 粗糙集理论可以在分析以往大量经验数据的基础上找到这些规则, 基于粗糙集的决策支持
系统在这方面弥补了常规决策方法的不足, 允许决策对象中存在一些不太明确,不太完整的属
性, 并经过推理得出基本上肯定的结论.
下面举一个例子, 说明粗糙集理论可以根据以往的病例归纳出诊断规则, 帮助医生作出判
断. 表二描述了八个病人的症状. 从表二中可以归纳出以下几条确定的规则:
表2 症状与感冒的关系
病人编号
病理症状诊断结果
是否头痛体温是否感冒
病人1 是正常否
病人2 是高是
病人3 是很高是
病人4 否正常否
病人5 否高否
病人6 否很高是
病人7 否高是
病人8 否很高否
1. IF (体温正常) THEN (没感冒)
2. IF (头痛) AND (体温高) THEN
(感冒)
3. IF (头痛) AND (体温很高) THEN
(感冒)
还有几条可能的规则:
4. IF (头不痛) THEN (可能没感冒)
5. IF (体温高) THEN (可能感冒了)
6. IF (体温很高) THEN (可能感冒了)
病人5 和病人7, 病人6 和病人8, 症状
相同, 但是一个感冒另一个却没感冒, 这种情
况称为不一致( incon sisten t). 粗糙集就是靠这种IF THEN 规则的形式表示数据中蕴含的
知识.
希腊工业发展银行ETEVA 用粗糙集理论协助制订信贷政策, 从大量实例中抽取出的规
则条理清晰, 得到了金融专家的好评[ 13 ].
4. 4 从数据库中知识发现
现代社会中, 随着信息产业的迅速发展, 大量来自金融,医疗,科研等不同领域的信息被存
储在数据库中. 这些浩如烟海的数据间隐含着许多有价值的但鲜为人知的相关性, 例如股票的
价格和一些经济指数有什么关系; 手术前病人的病理指标可能与手术是否成功存在某种联系;
满足何种条件的夜空会出现彗星等天文现象等等.
由于数据库的庞大, 人工处理这些数据几乎是不可能的, 于是出现了一个新的研究方向—
数据库中的知识发现(Know ledge D iscovery in Databases, KDD) , 也叫做数据库(信息) 发掘
(M in ing) , 它是目前国际上人工智能领域中研究较为活跃的分支. 粗糙集是其中的一种重要
的研究方法, 它采用的信息表与关系数据库中的关系数据模型很相似, 这样就便于将基于粗糙
集的算法嵌入数据库管理系统中.
粗糙集引入核(co re),化简( rect) 等有力的概念与方法, 从数据中导出用IF THEN
规则形式描述的知识, 这些精练的知识更便于存储和使用. 美国医学工作者应用粗糙集理论对
大量的病历进行分析, 发现黑人妇女患乳腺癌后的死亡率比白人妇女高. 到目前为止, 早产的
预测在医学上还是比较困难的. 现有的人工预测方法准确率只有17à - 58à , 而应用粗糙集
理论则可将准确率提高到68à - 90à [ 8 ].
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5 粗糙集与模糊集,证据理论及其它一些情况
5. 1 粗糙集与模糊集,证据理论
粗糙集与模糊集都能处理不完备( imperfect) 数据, 但方法不同, 模糊集注重描述信息的含
糊(vagueness) 程度, 粗糙集则强调数据的不可辩别( indiscern ib ility) , 不精确( imp recision) 和
模棱两可(am b igu ity). 使用图像处理中的语言来作比喻, 当论述图像的清晰程度时, 粗糙集强
调组成图像象素的大小, 而模糊集则强调象素存在不同的灰度. 粗糙集研究的是不同类中的对
象组成的集合之间的关系, 重在分类; 模糊集研究的是属于同一类的不同对象的隶属的关系,
重在隶属的程度. 因此粗糙集和模糊集是两种不同的理论, 但又不是相互对立的, 它们在处理
不完善数据方面可以互为补充.
粗糙集理论与证据理论虽有一些相互交叠的地方, 但本质不同, 粗糙集使用集合的上,下
逼近而证据理论使用信任函数(belief funct ion) 作为主要工具. 粗糙集对给定数据的计算是客
观的, 无须知道关于数据的任何先验知识(如概率分布等) , 而证据理论则需要假定的似然值
(p lau sib ility).
5. 2 近年来召开的与粗糙集有关的国际会议
相继召开的以粗糙集理论为主题的国际会议, 促进了粗糙集理论的推广. 这些会议发表了
大量的具有一定学术和应用价值的论文, 方便了学术交流, 推动了粗糙集在各个科学领域的拓
展和应用. 下面列出了近年召开的一些会议:
· 1992 年第一届国际研讨会(Rough Set s: State of the A rt and Perspect ives) 在波兰
K iek rz 召开;
·1993 年第二届国际研讨会(The Second In ternat ionalWo rk shop on Rough Set s and
Know ledge D iscovery, RSKD'93) 在加拿大Banff 召开;
·1994 年第三届国际研讨会(The Th ird In ternat ionalWo rk shop on Rough Set s and Sof t
Compu t ing, RSSC'94) 在美国San Jo se 召开;
·1995 年在美国No rth Caro lina 召开了题为"Rough Set Theo ry, RST'95"的国际会议;
·1996 年第四届国际研讨会(The Fou rth In ternat ionalWo rk shop on Rough Set s, Fuzzy
Set s, andM ach ine D iscovery, RSFD'96) 在日本东京召开;
·1997 年3 月在美国No rth Caro lina 召开了第五届国际研讨会(The F if th In ternat ional
Wo rk shop on Rough Set s and Sof t Compu t ing, RSSC'97)
5. 3 国际上一些有关粗糙集的软件
目前, 国际上研究粗糙集的机构和个人开发了一些应用粗糙集的实用化软件, 也出现了商
业化的软件. 加拿大Rect System Inc. 公司开发的用于数据库知识发现的软件DataLogic
R [ 14 ]是用C 语言开发的, 可安装在个人计算机上, 为科研领域和工业界服务.
美国肯萨斯大学开发了一套基于粗糙集的经验学习系统[ 15 ] , 名为L ERS (L earn ing f rom
Examp les based on Rough Set s) , 它能从大量经验数据中抽取出规则. L ERS 已被美国国家航
空航天管理局(NA SA ) 的约翰逊(John son) 空间中心采用, 作为专家系统开发工具, 为"自由
号"(F reedom ) 空间站上的医疗决策服务. 美国环境保护署(U S Environm en tal P ro tect ion A 2
gency) 资助的一个项目中也采用了L ERS.
波兰波兹南工业大学(Poznan U n iversity of Techno logy) 开发的软件RoughDA S 和
1 期韩祯祥等: 粗糙集理论及其应用43
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RoughClass, 也在不少实际领域中得到应用[ 5 ].
加拿大Regina 大学开发的KDD- R 是用C 编写的, 在UN IX 环境下运行, KDD2R 基于
变精度粗糙集模型[ 16 ] (V ariab le P recision Rough Set, V PRS) , 通过改变粗糙程度而使数据中
隐含的模式更清楚的显示出来.
6 结束语
粗糙集是一种较有前途的处理不确定性的方法, 相信今后将会在更多的领域中得到应用.
但是, 粗糙集理论还处在继续发展之中, 正如粗糙集理论的创立人Z. Paw lak 所指出的那
样[ 8 ] , 尚有一些理论上的问题需要解决, 诸如用于不精确推理的粗糙逻辑(Rough logic) 方法,
粗糙集理论与非标准分析(Non standard analysis) 和非参数化统计(Nonparam et ric stat ist ics)
等之间的关系等等.
将粗糙集与其它软计算方法(如模糊集,人工神经网络,遗传算法等) 相综合, 发挥出各自
的优点, 可望设计出具有较高的机器智商(M IQ ) 的混合智能系统(Hyb rid In telligen t
System ) , 这是一个值得努力的方向.