① 上海医保苏州可以用吗
法律分析：可以的，医保可以申请异地使用。异地医保报销需提供的材料：1、拿医院出具的转院证明到本市、区社保处（医保处）异地就医审批备案；2、异地定点医院住院发票原件；3、机打的费用清单原件；4、本市医院出具的转院证明；5、住院病历有效复印件（医院盖章有效）1份；6、身份证复印件1份。
法律依据：《中华人民共和国社会保险法》 第二十九条 参保人员医疗费用中应当由基本医疗保险基金支付的部分，由社会保险经办机构与医疗机构、药品经营单位直接结算。社会保险行政部门和卫生行政部门应当建立异地就医医疗费用结算制度，方便参保人员享受基本医疗保险待遇。
② 外地医保卡能在苏州使用吗
可以用，但是需要办理异地就医手续。
外地医保在苏州使用流程：
第一步：转出登记
办理好居外、驻外或转诊的参保人员，持本人的江苏省统一的社会保障卡办理异地就医登记备案手续。
第二步：异地接收
持本人符合异地就医标准的社会保障卡、身份证原件、昆山社保经办机构盖章的备案表，视就医地需要，到就医地社保经办机构办理异地接收手续。
第三步：就医结算
办妥以上手续后，在居住地定点医疗机构直接划卡结算。