⑴ 我做事的思路不够清晰,怎么办
一、思路的定义
思路，是指思考的条理脉络，通俗的解释就是心里的想法。
思路的引证出处：
《尺牍新钞》卷七引 明代俞琬纶《答友人书》：“凡不得意文，皆思路不开时所作。”
清代李渔《闲情偶寄·词曲上·结构》：“作传奇者，能以‘头绪忌繁’四字刻刻关心，则思路不分，文情专一。”
鲁迅《热风·随感录三十三》：“科学能教人道理明白，能教人思路清楚，不许鬼混。”
二、思路不清晰的原因
思考的条理脉络如果不清晰，大脑就会一片模糊。之所以出现这种情况，原因可能是：
对所做事情的背景和相关知识不够了解；
对如何做这件事没有方法；
当前身体状况欠佳，无法集中精神去做事；
得失心太重，影响思考，导致思维发散；
环境影响太大，无法专心致志做事。
三、保持思路清晰的方法
做事前先充分了解这件事的背景情况和相关信息；
事先列出做事的具体流程，掌握每一步的关键点，清楚每一步要做的具体措施、完成时间和预期达到的目标，做到胸有成竹；
保持良好的身体状态；
摒弃一切杂念，排除外界干扰，集中精力做事。
只要用心努力，按此方法改善自己，你将打开思路的一片蓝天。
⑵ 逻辑思维能力差，思路不清晰，表达能力差，说话没条理，有时没顺序。怎么办呢
1、做到条理化
在表达时，最基本就是要做到让对方知道表达的重点。想做到这一点，需要做到条理化，其关键就是将信息整理出层次感。首先，区分出主干内容和补充内容，之后，再将表达状态和行为动作的内容区分开。
2、做到剧情化
条理清晰只是将框架梳理清楚了。但是如果内容与对方无关，或者表达方式枯燥，对方也没耐心听。所以还要学会设置诱饵来吸引他们的注意。设置诱饵一般有两种方式：在内容结构上做调整和多使用专业词汇。在内容结构上下功夫，只关注对方关心的重点即可。
3、做到信息化
平时说话时就知道，想说服别人，就一定不能说废话，清晰表达诉求，并使用事实来作强有力的支撑。这时候可以加入否定前提，能让我们的立场更清晰：“我原来做事很慢，所以工作时不是延长时间，而要提高工作效率。”使通过表达自己不想做什么来表达自己真正想做的事，这样能明确立场，内容也更具感染力。
(2)深圳市学习思路不清晰原因是什么扩展阅读：
培养逻辑思维能力的作用：
1、人的逻辑思维发展的总趋势是：从具体形象思维到抽象思维，即由动作思维发展到形象思维。逻辑思维会帮助你更多和更丰富地采集、收集和储存以及交换信息，会帮助你更主动地形成逻辑思维的延伸。
2、逻辑思维是智力的核心，是考察一个人智力高低的主要标志。而其他智力因素都是它加工的信息原料，是为了给它提供活动的动力资源。没有思维这一加工机器的运转，则信息原料和动力资源都只能是一堆废物。另外，其他诸多因素都必须受思维力支配，即必须有思维力参与，才能有效地进行。
3、培养逻辑思维能够帮助人在未来社会生存信息环境中能够更加主动地编织“目的性逻辑思维”；能主动积极地为“目的性逻辑思维”目的的实现而进行信息的交换。
⑶ 怎样改掉反应迟钝思路不清晰的学习
那就先改掉喜欢开小差，胡思乱想的毛病。一般反应迟钝思路不清晰只有两种可能，一、是从医学的角度上说的，说明你大脑缺氧或者缺乏别的一些东西。二、就是你喜欢开小差，想着想着就想到别的地方去了。建议你先学会专心致志，可以从阅读着手，你要是能在几个小时内专心的认真的读一段文字或者是一本书的话，那也就差不多了，所以我建议你先锻炼自己的专心程度。
⑷ 我总感觉自己的思路很不清晰应该怎么办啊
我想你是对的，你的思路很不清晰，最大的原因可能你有点抑郁了。你是否很多烦恼？你是否有心事不能够解决？你是否承受很大的压力呢？想想看你有什么心事？问问自己，你的心事是你能够控制的事情吗？你的心事有没有解决的办法？如果有的话，你就想办法解决，如果没有的话，多想也是于事无补。把你的烦恼和心事一一分析，不要混在一起去想，你的脑子就不会出现混乱，你的心也能平静一点。
你的大脑是否经常处于思考的状态？你是否不能够集中精神呢？我建议你静坐，平静你的大脑，帮助你集中精神，解除你的烦恼。这个办法是最有效的办法，但是也是最难的办法，你要有耐心：
深呼吸，看你做几次才能让你的大脑安静下来，然后回到正常的呼吸状态，毫不费力，并将注意力集中在你的呼吸上。呼吸时，观察空气进来的感觉，吐气时注意空气出去的感觉，让你的大脑保持中立的状态，没有偏见，也不要评断，自然地进行呼吸活动。胡思乱想开始的时候，你就要察觉到这样的状况，然后再重新集中注意力。按照之前的说明，做几次深呼吸，接着把注意力转回呼吸之上。如果你的思绪非常活跃，那么当你专心自己的呼吸时，把每一次吸气与吐气合起来算一下。当你吸气，吐气做完一回，就在心里数“一”，然后再数二，三，以此类推。刚开始的时候，静坐的时间不要太长，大约5-10分钟就可以了。
抑郁是一种常见的情绪困扰，是一种感到无力应付外界压力而产生的消极情绪，常常伴有厌恶、痛苦、羞愧、自卑等情绪。如果抑郁持续下去，变成严重的话，就会形成抑郁症了。问问你自己，你最近的情绪如何？你会否经常感到沮丧、忧伤、恐惧、自责、有严重的挫折感、没有满足感、对事物失去兴趣、注意力不能集中、不能控制地回想旧事、健忘、缺乏判断力、意志力明显减低？如果你最近的情绪都是负面情绪的话，你的心情就会很差，会影响你的大脑。从今天起，你要栽培正面的情绪，把所有负面的情绪消除，不要让这些负面的情绪继续折磨你。每一天早上起来，对着镜子，拿出笑容来，然后对自己说：“笑容的我真的很悦目，我坚持不去想烦心事，我要有颗平静的内心！”
其实你的大脑还是一样的，没有改变，你之所以思路不清晰是因为你被一些烦恼困扰着，经常想着你的心事，这些都会让你的大脑处于一个疲惫的状态，让你无法集中精神，让你觉得自己好像失去了思想似的，让你想事情的时候想到一半就想不下去了。问问你自己，你在担忧什么？你是否不能放松呢？一个不能放松的人，就会经常失眠，而且脖子后面的位置还会痛。
这里有一些办法，可以帮助你放松自己：
（1）运动。
（2）闭上眼睛，尽量想象一些美好的景物，如：蓝色的海水，金黄色的沙滩，尽量不要去思考你的烦恼。
（3）点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
（4）深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
（5）做一些自己比较喜爱的活动：例如：听音乐，最好就是没有歌词的音乐，或者是自己听不懂歌词的音乐。
（6）选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个感觉比较舒适的姿势，站，坐，或躺下。
另外：
（1） 你要学会自我称赞，自我欣赏，培养自信，坦然对待不良刺激，以保持情绪稳定，心境良好。如果你充满自信，“结果”就会朝好的方向走。
（2） 你必须改变你的思考角度。任何事情都有正负两面，从今天起，凡事都要向好的方面去想，客观地评价自己和他人，你的烦恼自然减少。你要看到事物的光明面，要乐观。你也要转换不愉快的记忆画面。
（3） 反思你的痛苦经验，然后告诉自己，你不会再栽培负面情绪，因为你不想自寻烦恼！
（4） 如果烦恼很多，你可以向家人或者朋友说出自己不愉快的事情。你也可以写日记，把不愉快的事情告诉一个装满水的玻璃瓶，然后把水倒掉，到大自然大声叫喊，总之就是找一个宣泄的办法。
食物方面：
（1） 多吃维他命B的食物。例如：马麦脱酸酵母有很多维他命B（可冲热水喝）
（2） 多吃银杏（对记忆和大脑好）
失眠：
失眠的原因很多：忧郁，焦虑、忧虑、压力、喝太多咖啡、消化不良、或者是药物的影响。找出失眠的原因，对症下药。
你的卧室，是不是你工作的地方？有没有电脑之类的东西？如果卧室只是睡觉的地方，就不会容易失眠。如果卧室也是你工作的地方，就会比较容易失眠，因为你的大脑不会容易放松，不会一心一意去睡觉。
多运动对你好！压力太大的话，要懂得去放松自己，出去走走、大声叫喊、接触大自然。一个简单的生活方式的转变能够影响你的睡眠，尽量准时睡觉，对你好。还有，你可以用热水洗澡，睡觉前看书，看那些很闷的书最好，听听平静的音乐，可以喝黄春菊茶（chamomile tea）。睡觉之前不要吸烟，不要喝咖啡，可以喝鲜奶。
你可以吃一种传统的药草，叫着：valerian，能够帮助舒缓不平静的睡眠状态，也可以帮助容易入睡。
你要停止去想“自己的思路不清晰”这类的思想，你越想，你就会越焦虑和担心，而且还会感到恐惧，不知不觉中你的大脑就承受着压力，思考太多，导致你的情况更加糟糕。如果情况持续的话，建议你去看医生，或者请假，让自己多休息，养足精神。
参考资料：
华业，心病还需心药医，中国长安出版社，isbn：978－7－80175－649－7
快乐，时报出版公司，isbn：957－13－4003－0
⑸ 作业写得慢，数学思维不行，求解决
要回答这个似乎非常简单：把定理、公式都记住，勤思好问，多做几道题，不就行了。
事实上并非如此，比如：有的同学把书上的黑体字都能一字不落地背下来，可就是不会用；有的同学不重视知识、方法的产生过程，死记结论，生搬硬套；有的同学眼高手低，“想”和“说”都没问题，一到“写”和“算”，就漏洞百出，错误连篇；有的同学懒得做题，觉得做题太辛苦，太枯燥，负担太重；也有的同学题做了不少，辅导书也看了不少，成绩就是上不去，还有的同学复习不得力，学一段、丢一段。
究其原因有两个：一是学习态度问题：有的同学在学习上态度暧昧，说不清楚是进取还是退缩，是坚持还是放弃，是维持还是改进，他们勤奋学习的决心经常动摇，投入学习的精力也非常有限，思维通常也是被动的、浅层的和粗放的，学习成绩也总是徘徊不前。反之，有的同学学习目的明确，学习动力强劲，他们拥有坚韧不拔的意志、刻苦钻研的精神和自主学习的意识，他们总是想方设法解决学习中遇到的困难，主动向同学、老师求教，具有良好的自我认识能力和创造学习条件的能力。二是学习方法问题：有的同学根本就不琢磨学习方法，被动地跟着老师走，上课记笔记，下课写作业，机械应付，效果平平；有的同学今天试这种方法、明天试那种方法，“病急乱投医”，从不认真领会学习方法的实质，更不会将多种学习方法融入自己的日常学习环节，养成良好的学习习惯；更多的同学对学习方法存在片面的、甚至是错误的理解，比如，什么叫“会了”？是“听懂了”还是“能写了”，或者是“会讲了”？这种带有评价性的体验，对不同的学生来说，差异是非常大的，这种差异影响着学生的学习行为及其效果。
由此可见，正确的学习态度和科学的学习方法是学好数学的两大基石。这两大基石的形成又离不开平时的数学学习实践，下面就几个数学学习实践中的具体问题谈一谈如何学好数学。
一、数学运算
运算是学好数学的基本功。初中阶段是培养数学运算能力的黄金时期，初中代数的主要内容都 运算有关，如有理数的运算、整式的运算、因式分解、分式的运算、根式的运算和解方程。初中运算能力不过关，会直接影响高中数学的学习：从目前的数学评价来说，运算准确还是一个很重要的方面，运算屡屡出错会打击学生学习数学的信心，从个性品质上说，运算能力差的同学往往粗枝大叶、不求甚解、眼高手低，从而阻碍了数学思维的进一步发展。从学生试卷的自我分析上看，会做而做错的题不在少数，且出错之处大部分是运算错误，并且是一些极其简单的小运算，如71-19=68，（3+3）2=81等，错误虽小，但决不可等闲视之，决不能让一句“马虎”掩盖了其背后的真正原因。帮助学生认真分析运算出错的具体原因，是提高学生运算能力的有效手段之一。在面对复杂运算的时候，常常要注意以下两点：
①情绪稳定，算理明确，过程合理，速度均匀，结果准确；
②要自信，争取一次做对；慢一点，想清楚再写；少心算，少跳步，草稿纸上也要写清楚。
二、数学基础知识
理解和记忆数学基础知识是学好数学的前提。
★什么是理解？
按照建构主义的观点，理解就是用自己的话去解释事物的意义，同一个数学概念，在不同学生的头脑中存在的形态是不一样的。所以理解是个体对外部或内部信息进行主动的再加工过程，是一种创造性的“劳动”。
理解的标准是“准确”、“简单”和“全面”。“准确”就是要抓住事物的本质；“简单”就是深入浅出、言简意赅；“全面”则是“既见树木，又见森林”，不重不漏。对数学基础知识的理解可以分为两个层面：一是知识的形成过程和表述；二是知识的引申及其蕴涵的数学思想方法和数学思维方法。
★什么是记忆？
一 般地说，记忆是个体对其经验的识记、保持和再现，是信息的输入、编码、储存和提取。借助关键词或提示语尝试回忆的方法是一种比较有效的记忆方法，比如，看到“抛物线”三个字，你就会想到：抛物线的定义是什么？标准方程是什么？抛物线有几个方面的性质？关于抛物线有哪些典型的数学问题？不妨先写下所想到的内容，再去查找、对照，这样印象就会更加深刻。另外，在数学学习中，要把记忆和推理紧密结合起来，比如在三角函数一章中，所有的公式都是以三角函数定义和加法定理为基础的，如果能在记忆公式的同时，掌握推导公式的方法，就能有效地防止遗忘。
总之，分阶段地整理数学基础知识，并能在理解的基础上进行记忆，可以极大地促进数学的学习。
三、数学解题
学数学没有捷径可走，保证做题的数量和质量是学好数学的必由之路。
1、如何保证数量？
① 选准一本与教材同步的辅导书或练习册。
② 做完一节的全部练习后，对照答案进行批改。千万别做一道对一道的答案，因为这样会造成思维中断和对答案的依赖心理；先易后难，遇到不会的题一定要先跳过去，以平稳的速度过一遍所有题目，先彻底解决会做的题；不会的题过多时，千万别急躁、泄气，其实你认为困难的题，对其他人来讲也是如此，只不过需要点时间和耐心；对于例题，有两种处理方式：“先做后看”与“先看后测”。
③选择有思考价值的题，与同学、老师交流，并把心得记在自习本上。
④每天保证1小时左右的练习时间。
2、如何保证质量？
①题不在多，而在于精，学会“解剖麻雀”。充分理解题意，注意对整个问题的转译，深化对题中某个条件的认识；看看与哪些数学基础知识相联系，有没有出现一些新的功能或用途？再现思维活动经过，分析想法的产生及错因的由来，要求用口语化的语言真实地叙述自己的做题经过和感想，想到什么就写什么，以便挖掘出一般的数学思想方法和数学思维方法；一题多解，一题多变，多元归一。
②落实：不仅要落实思维过程，而且要落实解答过程。
③复习：“温故而知新”，把一些比较“经典”的题重做几遍，把做错的题当作一面“镜子”进行自我反思，也是一种高效率的、针对性较强的学习方法。
四、数学思维
数学思维与哲学思想的融合是学好数学的高层次要求。比如，数学思维方法都不是单独存在的，都有其对立面，并且两者能够在解决问题的过程中相互转换、相互补充，如直觉与逻辑，发散与定向、宏观与微观、顺向与逆向等等，如果我们能够在一种方法受阻的情况下自觉地转向与其对立的另一种方法，或许就会有“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的感觉。比如，在一些数列问题中，求通项公式和前n项和公式的方法，除了演绎推理外，还可用归纳推理。应该说，领悟数学思维中的哲学思想和在哲学思想的指导下进行数学思维，是提高学生数学素养、培养学生数学能力的重要方法。
总而言之，只要我们重视运算能力的培养，扎扎实实地掌握数学基础知识，学会聪明地做题，并且能够站到哲学的高度去反思自己的数学思维活动，我们就一定能早日进入数学学习的自由王国。
很多人在考试时总考不出自己的实际水平，拿不到理想的分数，究其原因，就是心理素质不过硬，考试时过于紧张的缘故，还有就是把考试的分数看得太重，所以才会导致考试失利，你要学会换一种方式来考虑问题，你要学会调整自己的心态，人们常说，考试考得三分是水平，七分是心理，过于地追求往往就会失去，就是这个缘故；不要把分数看得太重，即把考试当成一般的作业，理清自己的思路，认真对付每一道题，你就一定会考出好成绩的；你要学会超越自我，这句话的意思就是，心里不要总想着分数、总想着名次；只要我这次考试的成绩比我上一次考试的成绩有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；这也就是说，不与别人比成绩，就与自己比，这样你的心态就会平和许多，就会感到没有那么大的压力，学习与考试时就会感到轻松自如的；你试着按照这种方式来调整自己，你就会发现，在不经意中，你的成绩就会提高许多；
这就是我的经验之谈，妈妈教给我的道理，使我顺利地度过了中学阶段，也使我的成绩从高一班上的30多名到高三时就进入了年级的前10名，并且没有感到丝毫的压力，学得很轻松自如，你不妨也试一试，但愿我的经验能使你的压力有所减轻、成绩有所提高，那我也就感到欣慰了；
最祝你学习进步！
⑹ 思路不清晰，记忆力差怎么办
解决思路不清晰，需要在思考时时刻注意培养思维习惯：
抓住重点：往往感觉思路不清晰，是因为没理清楚问题重点在哪里。所以第一步是分析整个事情重点在哪，要解决的核心问题是什么；第二步是找到事情的核心冲突或背后的限制因素，了解这个核心问题产生的原因；第三部才是应该怎么去解决，要解决需要先做什么、然后做什么。
进行归类：将琐碎的项目进行归类，有统一特点的划为一个层次，所有可以归类的都要在思考时进行归类，以培养好的思考习惯。
层级递进：尽量在思考时做到凡事层层递进，从框架到分支、从上层到下层，时间正或倒序。
解决记忆力差，无捷径，只能靠练习：
记忆力用进废退，唯一的方法只能时常练习。年轻人每天背单词是个好方法；没有学语言的需要就多看书，看到有趣的不妨背一段；或者看到微信有用的生活小常识，别光收藏就算了，不如直接用心记下来，用的时候也方便；生活中遇到有用的数字、人名不妨多记一记，都有利于练习记忆力。
足够的睡眠和锻炼有利于减缓记忆力衰退。
以上，是个人的一点体会。
⑺ 大家好 请问 为什么有的人说话 思路会不清晰 抓不住重点 怎么改正呢
大概如你所说思路会不清晰、抓不住重点的原因，主要是词汇量少，再就是没有整理思路。提四条建议：
一是多读。看看别人在碰到一件事时怎么说，有几种说法，雅的怎么说，俗的怎么说，书面的怎么说，口语的怎么说，从中得到借鉴和启发。读时应注意一点——尽可能读出声来。
二是多写。多写更能提高表达能力。古人曾说，诉之笔端，半折心始。意思是，有好多话要说，但真正能写到纸上的，也就只有一半。这个道理说明，思路可能是很多的，只有通过多写才能去粗取精，去伪存真，把自己想要说清的问题表达清楚。
三是多调查研究。对所要说清的事情，要充分掌握第一手材料。这样话题才会多。对所要说清的事情一知半解，就不仅是表达能力不足的问题了。
四是多思。遇事要先想一想再发表意见，使自己说的话有条理，比如说问题，可围绕“这个问题是什么、是谁造成的、原因是什么、错在什么地方、如何解决”等小题目去展开。
⑻ ④工作思路不清晰，出现思路惰性的原因
工作思路不清楚，不是因为是自己“笨”，有的问题应该提前考虑好的。后来做了管理才发现，其实很多人都有这样的问题，尤其是刚毕业入行的人。
安排任务时，领导以为自己交代的很清楚了，而员工也以为自己理解的很清楚了，但做的时候就是天差地别。
双方都明明清楚了，那结果为什么还有差别？
社会心理学中把这一现象称为：“知识的诅咒”。
意思是当我们掌握了某种知识，我们就会很自然的认为别人也掌握了同样的知识。
值得注意的是，知识不仅仅指具体的知识点，也可以是经验、技能、信息。
有一天，你和领导在公司的“休息区”遇到了，领导突然跟你说公司需要再多买几把椅子，并让你去买。
你二话不说，下午就照着原来的款式买回来了。领导一看就傻了。
你的想法：
因为是在“休息区”安排的任务，所以你很自然的以为是“休息区”的椅子不够。
领导的想法则是：
“新的大会议室”装修好了，需要添加几把椅子。
然后，你急吼吼的又去买了一批会议室用的椅子回来。
领导叹了一口气。
你的想法：
买会议室用的椅子回来就行。
领导的想法：
“原来的椅子大了，想补充一些小点的椅子，这样会议室能坐更多的人”。
折腾几次之后，领导只有默默的在你的评语里这样写到
“为人勤恳，但思路不清晰，办事不够认真”。
思路不清，真不是智商不行，而是因为“知识的诅咒”。盲目按自己的“脑补”执行，导致结果与预期总是不一致，最后把自己绕成了“思路不清”。
02
如何打破“知识的诅咒”
正常来说，真的不需要刻意的去做什么，按部就班的来就好了。在行业内待久了，和领导磨合了一阵子，有了默契习惯成自然。
但如果你是一个上进心比较强的人，情况就不一样了。
因为你可能需要经常面对不同的领导和客户，这时就需要有一套固定的方法，以便更好的抓住机会，节省时间和机会成本。
那我们究竟该如何打破“知识的诅咒”呢？
“打破”的实质其实很简单，就是对方“知识”，从他的脑子里挖出来~
当然，不是真的挖出来，也不需要读心术，心灵感应什么的超能力。只需要通过提问和复述，去“复制”对方的“知识”即可~
当然，提问也不能瞎问，想到什么问什么，更不能无节制的乱问。这样不仅会让对方觉得我们做事情没有“章法”，还会留下一个“不可靠”的印象。
如何问，既能有逼格，又能得到想要的答案呢？
很简单，还是用“黄金圈法则”。
03
无敌的“黄金圈法则”
要知道，一个有经验的领导，通过下属的提问，就可以判断知道下属的能力。
如果一个下属总是在问：“我下一步要做什么？”
这就是一个能力一般的。
如果这个下属总是问题：“我们为什么要做？”
这个下属就很值得去培养。
两种不同提问，实际上是反应了两种完全不同的思维方式，最后执行的结果也是天差地别。这个就好比两个人都在工地上砌墙，
⑼ 大脑缓慢，反应迟钝，逻辑思维差，思想混乱，思路不清晰，记忆力差，理解能力差，学习能力差，注意力差。
你平时多吃些DHA补充大脑必需物质，也称“脑黄金”，在豆类、蛋类、鱼类和坚果类里富含；也可以借助诸如jint的全脑速读记忆训练工具来训练提高大脑反应能力，特别针对大脑反应慢的人有用；平时多注意休息好，保持愉快心情，加强体育运动，这些对提高大脑反应能力都会有很好的帮助。