‘壹’ 什么样的女人让男人长久地神魂颠倒
神魂颠倒，是男女之间的特殊感觉。会使人怦然心动，也会让人辗转无眠。无需嘲讽，男人对女人神魂颠倒很有意思，在骨子里不会对所有女人都神魂颠倒。对于神魂颠倒这种事，男人有自己的规则，很多人有过这样的心理过程，有特定的对象。 世上的女人千千万，论类型无非是外在的容貌、身材和内在的修养、风度、气质。大致分为才女、淑女、美女。真正极品的女人并不多。 对于女人年轻和美貌真的很重要。男人都是视觉动物。 女人的美貌，大多是天生的，授之父母，来自遗传。有一个漂亮的脸蛋，有一个曲线美的身材很给力。但即使是一个绝色美女，生活也会让一个漂亮的女人变得庸俗，并不会长久。谁都无法永葆青春。 女人是天生的感性动物。女人的魅力多来自后天的努力和修炼。不管自己是否承认，在自身带着的，是通过语言和肢体向外散发的，是从内心向外辐射的。内涵、修养、品德、气质聚于一身。举止优雅的女人比漂亮的女人更有韵味，更有深度，温文尔雅的女人比泼辣干练的女人更能让人接受。从容貌到行为至心灵都透着魅力，学会了提升自己的境界。女人的衣服数量可以很少，样子可以不漂亮，不是名牌，但善良得以保持，气质得以修炼，这样的女人更招人爱。 男人大多把情感隐藏在内心深处。因为责任感、社会舆论等种种原因克制自己，但一旦遇到自己心目中心仪的女人，情感也将得到释放和无所顾及的喷发。在幻想中寻找浪漫，令男人心猿意马。 当女人有意或无意表现出乖巧和温情，或者温柔体贴、关心备至，或者嘘寒问暖，精心呵护，男人感到那样的女人对他特别有意，有事无事找理由去亲近，心中认为是件多么幸福的事情。 男人愿意找胸大、貌美的女人，并不过分。起码带出去体面，在亲朋好友面前很荣耀，值得显摆。但爱是一项技术活儿，是一种境界，一种品位，让男人生命激情爆发、生活热情高涨，必然是温情的女人，必然是品位很高的女人。 聪明的女人大可不必整天打扮的光鲜可人，以养男人的“贼眼”。可以利用无尽的手段，利用男人的兴味，使男人意乱情迷，拜倒在石榴裙下。当然，女人的眼泪、撒娇、天真，也是对男人的必杀技。男人只有感叹“英雄气短，儿女情长”。在现实中，女人的一些小技巧，也容易令男人神魂颠倒。诸如：个性随和，常常甜甜一笑，说话轻声细语；夏天穿细肩带裙子；在男人面前表现出小女人的姿态；肢体语言轻松自然等，这些小技巧都很有效。 男女之间是首歌，甜美感觉在自我。如果不是梦想家，也要超越凡俗。不然好端端的高贵女人，一旦被扔进买菜、做饭、市场讲价的凡俗中，就会情调尽失，硬生生把品位女人变成家庭妇女，变成土得掉渣的平凡女人。 看来，对心动的女人产生幻想，与她分享内心，常常感到更美妙，更值得珍惜，更加珍贵。分享身体上的感觉又往往变得不那么重要。有人说，男女之间发乎情，却止乎礼，是神魂颠倒的真正境界。男人对女人神魂颠倒，总要包装得浪漫无比。 由此可以看出，女人拥有美貌很重要。一见面，就能触动男人敏感神经的，必定是那些美若天仙，衣着时尚、火辣的女人。但女人拥有美貌，不等于拥有世界。面对聪明、修养、气质的女人，必然会败下阵来。面对浑身上下都透着诱人高贵、不凡的女人，相信没有哪一个男人不愿意蠢蠢欲动。所以，真正让男人神魂颠倒的，不一定是美女，但必须是品位女人。在为一个让自己心跳的女人神魂颠倒，是一种无上的幸福，也是一种可遇不可求境界，在人生的历程中，至为难得。
‘贰’ 夜总会小姐排队等客时，她们心里是怎么想的呢
我觉得她们应该在想自己有了钱之后要买什么东西吧，毕竟夜总会小姐做这个就是为了钱才出卖身体的，听我一个同学说过，她的同学十五岁的时候就到了夜总会上班，别人说她是个小姐她还不乐意，硬要说自己是个公主，而且她就是纯属为了挣那些容易得到的钱，不愿意辛苦上班。
我觉得夜总会小姐排队等客的时候会不会在想下个男人是什么样子的，会不会还是肥头大耳的油腻大叔，会不会有小鲜肉帅哥来让她们也享受一下，事实证明是不可能的，因为帅哥一般都有女朋友，而且会有女人愿意无偿为帅哥服务，而去夜总会的大多都是那些中年谢顶多金的油腻大叔，看到她们会两眼冒光。
作为一个女孩，我真的不理解为了金钱出卖肉体是什么心理，可能她们是为了补贴家里，等客人的时候会想有了这笔钱我就可以退出这个烟花之地？或者在想该怎么去讨好下一个客人，让他们多给自己一些钱或者让老板把自己包养了……
女孩出卖肉体的事情并不少见，之前我暑假上夜班出去买水的时候经常能看到街上穿的暴露的女人，鬼才知道她们在做什么勾搭，还有学校门口坐着豪车的那些女孩，陪着中年男子或者已婚男士复过春宵，我只是想说，身体是父母赐予我们最宝贵的东西，不要侮辱了它，而且作为一个女生，更要且行且珍惜。
‘叁’ 在酒吧里做服务员怎么样
正规酒吧可以，
还比较不错的，没人会难为你的。就是时间在晚上，能熬夜的话可以考虑做一下。
酒吧服务员算是在整个服务员的行业里面是比较好做的
基本培训： 1、须知本酒吧娱乐性质
2、是否能接受了解和喜欢酒吧工作
3、熟悉本酒吧主题
4、熟悉酒吧工作及自己的工作内容
5、进行服务流程培训及态度的培训
6、试用一个月后经部门经理认可及转正提成
7、在不危害公司利益前提下保护自己的利益
服务流程: 1、迎接客人 当客人来到酒吧时，领位服务人员应主动招呼客人，并面带微笑的向客人问好如“晚上好”、“欢迎光临”等（声音掌握适度，保证客人听到即可），并同时鞠躬15度。
2、引座 首先领位人员要有礼貌的问客人，如“哥”“美女”请问你们几位，带领客人到他们喜欢的位置或有领位人员主动安排就坐。单客要有领位人员应情况主动安排就坐，以避免单人坐大桌及卡座，或引导客人坐吧台前的吧椅。尽量让客人满意就坐。客人就坐时，应主动帮助客人拉椅，方便客人就坐。先女士后男士。
3、 递送酒水单 客人入坐后应递上酒水单，先给女士，在给男士。应情况需要随机应变。如客人同时到达比较多时，下一领位人员应及时向前迎接，并安排入坐，在递酒水单。递酒水单时应帮客人打开酒水单，双手递给客人。如客人在交谈时，应稍等几秒钟，或主动说：“打扰了，先生、小姐、哥、美女、给您酒水单。”
4、 点单 服务员递上酒水单后，如有离开的客人未到，应稍等一会或主动问客人点酒水。当服务员为客人点单时应主动问客人：请问先生/小姐/哥/美女，请问你们喜欢喝点什么？如客人犹豫不决时，服务员要及时的向客人推荐或提出建议并解释和介绍酒水的单上的品种，客人在看酒水单时，服务员应主动询问客人的爱好那一类的酒水，并建议形式的推销酒水。推销时应注意，从洋酒开始试推，然后依次红酒、啤酒、饮料的顺序来推。点完酒水后，应主动询问客人是否需要来点什么小吃，果盘等。在点单时，如点有饮料，应注意询问客人，需要什么样的饮料，热饮/冷饮、需要什么口味的饮料并加以介绍。点单完毕后，服务员应询问客人是否有会员卡，牢记所点酒水（尽量记住新客喜欢的酒水，注意将其培养成为老顾客，方便下一次推销），并合算。礼貌的要求客人买单。如：“先生/哥/小姐/美女共计×××（收取钱后同时向客人报所收钱款数目），请您稍等~~”
5、 开单 服务员开单时，应注意热饮/冷饮/果盘/咖啡/先报向吧师，同时开单，以避免出货过慢。开单时要，快、准确、清楚、无误，应写清楚桌号，服务员编号、日期、酒水品名、单价、数量、是否是会员价、刷卡、封单、合计/时间。开完单后，迅速撕下白联/红联交收银员，撕下兰色一联给客人。
6、 出货 出货时要，快、准、稳，将客人点的酒水或鸡尾酒/饮料/小吃放在托盘中（注意：出货大件除外，一律使用托盘，每桌所点酒水必配榨菜一碟），用右手拖住托盘，送到客人所在桌台，从客人空出的地方，将酒水及小吃摆上桌面，同时询问客人开酒的数量及对洋酒的浓/淡。
7、 介绍本酒吧主题 向客人介绍本酒吧交友主题，并介绍交友方式有，电话交友、纸贺交友、资料填写拨报、天使勾对、缘分贩卖机等。
8、 站位及巡台 出货后，应及时返回自己区域站位（服务员不要扎堆站位）随时注视到本区域客人的需求和应求，并每隔几分钟对区域进行巡台，巡视客人桌上是否有空酒瓶及烟灰缸的更换，清理客人桌面的杂物及收空酒瓶（适时主动帮助客人倒酒，事先应礼貌询问是否需要帮此忙）。巡视有无需要服务的桌台及/打冰/倒水/对酒等.
9、 送客 当客人要离开时，服务人员应主动帮客人拉开椅子便于客人站起和行走，同时礼貌的说：“几位/哥/美女，请慢走。当客快出场时，门口领位人员应面带微笑说：“请慢走，欢迎下次光临。”同时鞠躬15度。
10、清理台面 客人完全离开后，服务员应用托盘将台面上的所有杯、瓶、烟缸、及杂物等全部用托盘撤掉，如桌布已脏或打湿及时更换桌布。后摆好桌面物品，准备接待下一桌客人。
‘肆’ 除了按摩瘦脸还有什么方法啊
在采访张柏芝时，她告诉记者，自己花了半年时间，不花一分钱，成功地由57公斤减至48公斤，让自己胖胖圆脸瘦了一圈，“肉肉”的身材变得更有型，看起来更性感。到底柏芝用的是什么方法，有什么瘦身秘诀？还是让她自己告诉大家吧。
秘诀1：戒肉食菜
“这半年以来，水煮青菜和汤水可以讲是我的主粮，我已经完全戒吃肉，以前试过很多瘦身方法都不成功，都是因为我贪吃忍不了口，又不肯戒口。减肥要忍，如果做不到就永远只能背着一身肥肉。”
秘诀2：跑步、跳舞
“减肥一定要配合运动，我一有时间就在家中跑跑步机，每天我都会用跑步机跑步一小时，如果是在外地工作，就用游泳替代，同时我还跟排舞老师学跳舞、练舞，每次都跳一个小时。”
秘诀3：加大工作量
“人最怕闲着，一闲嘴就容易馋，而且不愿运动，会犯懒。用工作来填补空闲时间就没有时间去想该吃什么零食，那么自己控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍，而我一有时间就在家中跑跑步。”
秘诀4：要持之以恒
“减肥一定不是轻松的，你一定会吃些苦头，如果你有些小埋怨，再加上身旁的家人会心疼你，劝你不要再减，但你一定要坚定自己的信念，坚持自己的决定。你应该回答他们：不行啊！我是那种容易瘦也容易胖回来的人，现在虽然太瘦，但上镜头刚好。”
•如何瘦脸
把除了大姆指以外的四只手指靠拢，放在脸上大约是上下臼齿的位置，在脸上画圆，从内向外的方式，而且要轻轻地拍打三——五圈，一边做完之后再换另一边进行动作，重复5次。动作时，嘴巴肌肉要是放松的状态，所以会呈现是微微张开的样子。
常识：胖脸的四大因素
1、脂肪：身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢，脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多，而又极少运动，很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。
2、面部骨骼：如果你生就是张"大脸庞"、"大骨骼"，那么无论你有多么瘦，也不可能变成一个小脸美人了。
3、肌肉：面部咬肌发达，也是导致你胖脸的一大因素。
生活瘦脸十大法：
1、运动法：运动也可瘦脸！运动减肥的效果是全方位的，如果你的脸真的"肿"了，剧烈运动后的大量排汗，可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法：我们都知道高温沐浴是瘦身好方法，同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操：有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位，能有效预防面部赘肉横生。
准备运动：进行3分钟有氧运动。
第一步：从额头到太阳穴，双手按压3-4次。
第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。
第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。
第四步：以双手掌由下向上轻抚颈部。
5、专业瘦脸法：如果你想快速变成标准的小脸美女，不妨到美容院试试专业瘦脸法吧。大多数专业美容沙龙部设置快速瘦脸服务，效果随方式而变，你可根据自身状况进行选择。美容院的瘦脸效果毋庸置疑，只是在选择美容院和瘦脸方式上要仔细考虑自身的情况再做选择，千万别留下什么遗憾。
面部吸脂术：同身体其它部位的吸脂差不多，从耳后插入吸脂管，吸除面部多余脂肪。
面部整形术:比如说将圆脸矫正为鸭蛋脸或瓜子脸，医生会将你的脸颊两侧多切去一小块骨头，这样原本过圆的下颌变尖了，整个脸型就变成了鸭蛋脸。听起来似乎很容易，但切记慎重而为之。
面部注射肉毒素：这是一种使肌肉萎缩的毒素，见效快，对身体的健康虽无大碍，但它的缺点是：半年左右易恢复。
6、指压消肿法：
使脸颊消肿的穴道有"听会穴"、"大迎穴"、"颊车穴"等。由于这些穴道比较难记难找，我们可以按照下面的方法进行按摩指压，以达到按压穴道的作用。
a.大拇指指腹贴近颧骨下方，稍用力垂直往下轻压2公分左右，指力往上轻抬即可，再缓缓将指力放松。
b.中指、无名指并拢，沿颧骨下缘指力平行往下轻压至2公分处，再往上顶。
c.四指并拢，在脸颊的穴道上轻拍数下。
d.画圆圈：四指并拢，轻触脸颊上，似碰未碰。顺时针方向，由内往外画圆圈。
注意：以上的指压按摩动作，适合两天做一次。过于频繁或用力过度的按摩，都有可能造成神经传导迟钝或肌肉松垮、挫伤。
7、化妆瘦脸法：
与上面的方法相比，这简直就是不痛不痒的小儿科。如果你觉得运动按摩太辛苦，又觉得吸脂手术太痛苦，就用这种方法好了，除了比较麻烦外，效果也是不错的！
眉型修成弓型，细而高挑；用咖啡色将眼影拉长，并从眼尾向内勾勒出双眼凹陷效果。
鼻根勾出直挺的立体阴影。
唇型扩大，唇峰明朗，下唇厚而略方。
两颊用咖啡色打出自然凹陷阴影，脸部立体明晰的五官立刻凸现出来。
8、淋巴推拿瘦脸法：面部浮肿，是由于气脉不通引起的肥胖，可以在专业的美容院通过对淋巴推拿打通堵塞的通道，消除浮肿。
9、洗脸：改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
10、其它：饮茶：喝杯利尿的乌龙茶(或咖啡)将脸上多余的水分迅速排出。
冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。
推荐：瘦脸：告别大肿脸 消除双下巴
在两颊的部位，用大姆指同样是由内往外用轻轻压迫的方式，也是画小圆圈，这个动作可以两颊一起做，画大约100——120下即可。最近一个动作是用手掌并拢，一左一右地拍打脸颊肌肤40——50下。
瘦脸第一步就是要注意自己保养的方式，定期的保养让肌肤有弹性，就不容易产生皮肤因为失去弹性而松垮的问题，那么也才不会形成大脸蛋，当然如果你有专门瘦脸的仪器，可以帮助脸上细胞多余的水份去除，那就更容易达成瘦脸的目标。
瘦脸按摩法:
按摩也是消除面部脂肪的简单方法，不过要注意姿势一定要正确，以免受伤。
1、捏按面部肉多的地方：涂上一些瘦脸的按摩霜，然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法，由内往外拉伸，动作一定要轻柔。
2、揉按面颊：手掌要紧贴双颊，然后按由内到外的顺序按摩肌肤，大约需要1分钟左右。
3、托下颌：用双手轻托下巴，有节律地反复做1分钟左右。
4、轻托脸部：双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
5、双手轻拂面部：用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
瘦脸：
穴位按摩法
与单纯按摩不同的是，瘦脸按摩前要先抹瘦脸霜，再按压穴位并进行按摩。步骤如下：
1.涂上瘦脸霜，放松脸部肌肉。按摩从下颚开始，到耳边，然后再以额头为中心点向外侧按摩。眼周的按摩方法是从鼻子到眼角两侧做旋转式按摩。
2.用手掌或手指按压锁骨凹陷处，刺激淋巴。如果指甲太长，则用“手指肚”紧紧压住锁骨的凹陷处，3秒钟后放开手指，连续做3次。
3.用大拇指顶起下颚两侧的凹陷处。将头部的重量全部由大拇指来支撑，也就是用大拇指托起头部，每次动作3秒钟，同样做3次。
4.将下颚的凹陷处往上压。顺着脸的线条向上压，让脸部线条逐渐清晰起来，动作要有力但避免戳伤下巴的凹陷处，同样做3次，每次做3秒钟。
5.从下颚到耳边轻轻抚摸。从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，最后回到耳边，做来回的平滑按摩，做10个来回。
6.按摩额头。用食指、中指、无名指三根手指，轻轻横向按摩额头，做10个来回，让额头舒展开来。
7.内眼角用大拇指往下压。用大拇指紧紧将内眼角往下压，让眼皮的肌肉变得紧实，但注意眼睛要放松，做3次，每次3秒。
8.从内眼角到外眼角轻轻按压。紧实眼部肌肤，一定要沿着眼睛下方的骨线往下压。从内眼角到外眼角，由内到外地按压，做3次，每次3秒。
9.沿着眉骨按摩眼皮。两眉用食指轻压，要沿着眼睛的上方骨，按摩到眼尾处。同样也是做3次，每次3秒钟。
瘦脸食品
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
如果你已经努力地试过所有的瘦脸运动及按摩方式都毫无成效，或者你因为马上要出席一个重要的活动需要立即拥有一张漂亮的小脸，小脸化妆术就能马上帮你达成心愿，只需简简单单化个妆就能达到瘦脸的神奇视觉效果。此外，在日常护理中使用各种瘦脸产品也能起到一定的瘦脸效果。下面，我们就向你介绍三种瘦脸化妆术。
‘伍’ 朋友来深圳找我玩，各路大神有什么好玩的地方推荐一下，优先海边。
1、深圳凤凰山
凤凰山风景旅游名胜区坐落在深圳市宝安区福永镇凤凰村东面的山系，海拔678米，方圆1.2公里，素有"凤山福水福盈地"的美誉。凤凰奇拔峻秀，像一弯新月镶嵌在西海之滨，高悬在南国昊天沃土上，西眺伶仃洋，南瞰深圳湾。峰峦连绵叠翠，树木四季葱茂;百鸟啼鸣，花果飘香;山泉浅唱，壑洞幽藏，奇石多姿，古庙生辉。自然风景绮丽，人文景观丰富。水光山色，峭岩古洞，构成了一幅风光旖旎、雄伟壮观的山水画卷。
地址：深圳市宝安区福永街道凤凰村
交通线路367路下行 → 778路[换乘1次]全程约43.48公里，需要约87分钟从益田村出发，坐 367路下行，在福永中国电信下车， 前行右拐0米步行至美联购物中心 站换乘778路，在凤凰山路口下车，步行至凤凰山旅游区;
362路下行 → 778路[换乘1次] 全程约43.0公里，需要约86分钟 从益田村出发，坐362路下行，在福永汽车站下车，后行100米步行至福永 香江家私城 站换乘778路，在凤凰山路口下车，步行至凤凰山旅游区;
28路/202路/303路下行 → 301路上行 → 778路.[换乘2次] 全程约39.67公里，需要约79分钟 从福田区委出发，坐28路/202路/303路下行，在招商银行大厦下车，换乘 301路上行，在福永汽车站下车，后行100米步行至福永香江家私城换乘778 路在凤凰山路口下车，步行至凤凰山旅游区。
2、海上田园风光
深圳西部海上田园旅游区位于深圳西部珠江入海口,是集生态景观、会所、别墅为一体的旅游观光、度假、会议、休闲、娱乐等多功能旅游综合区，是深圳西部旅游的支柱产业。
深圳市西海岸海上田园风光旅游区位于宝安区西部的沙井、福永镇境内，西临珠江入海口，南接深圳黄田国际机场，东依规划的滨海大道，北面与东莞市相邻，总面积约24平方公里。
开园09:00--闭园20:00
门票：成人60元，儿童半票。17点以后入园，夜场门票为20元。(仅供参考，以实际为准)
交通：
站名为海上田园，途径公交车：337、338、652、779专线。
3、深圳红花山公园
红花山公园地处深圳市光明新区公明镇中心,位居松白公路的北端,红花山公园处处是精雕细刻的绿色，整洁、美丽的红花山公园就像一出浴的少女你无法拒绝她的温柔。登上仅百米的红花山极目远眺，楼群与树木花草相互掩映,经过修剪的树木造型别致分列公路两旁。
以下为途经“ 红花山公园”的公交线路，共 4 条
784路 788路 B721路 M216路
4.深圳观澜山水田园
集餐饮、客房、温泉、康体娱乐于一体的生态旅游景区。
门票：38元/人。
游玩推荐：森林矿泉水疗SPA
深圳第一家散发着大自然清新气息的“森林矿泉水疗SPA”、“水疗中药谷”便藏身于山水田园绿色的怀抱中。在森林矿泉水疗SPA中，您可以健美体形、美化容颜、修心养生，感受花草雨露的滋润和按摩美疗师温柔手法的呵护。
交通：
由市内坐公车到观澜镇后，转792、770到君子布村下车，即可看到观澜山水田园的广告牌，再沿路进来即可。
5、深圳光明滑草场
光明农场位于深圳西北部，距市区30分种车程，占地55平方公里，一个具有参与性、观赏性、休闲性、度假性的“绿色食品之国，农业旅游圣地”将为特区增添新的色彩。
6、深圳石岩湖温泉度假村
内有13幢西班牙、葡萄牙豪华别墅宾馆，设标准客房400多间。室外活动有水上快艇、骑马、碰碰车、实弹射击、网球、射箭、溜冰等，还有建筑一流的泳池和48间温泉浴室，每天可供1500--2000人次杂浴。湖中特设有"情人岛"风格别致;歌舞厅设计新潮，水上娱乐项目繁多，是深圳着名的度假胜地。
门票价：
平日 10元/人;节假日15元/人。(仅供网友参考，价格以实际为主)
石岩湖温泉票价：成人98元/位;老人70元/位(60岁以上,需带相关证件);儿童：50元/位(1.2米以下)。(仅供网友参考，价格以实际为主)
交通：
可乘公交：392、M244，在“石岩湖度假村”下车即可到达。
世界之窗地铁站：392大巴直达石岩湖度假中心。
7、宝安灵芝公园
灵芝公园位于创业二路的灵芝公园风光秀丽，交通便利。以其环境幽深和清凉避暑而受到人们的喜爱，也成为情侣们，老人们，孩子们的共同圣地。
‘陆’ 保健含什么服务
【保健是什么】
保健的概念；
保健；源于日语“保蕅”。
意思；保护健康。亦指为保护和增进人体健康、防治疾病,医疗机构所采取的综合性措施。
人体保健最应注意的四大方面：
1、饮食：
联合国粮农组织提出：每餐一荤一素一菇。
每顿饭有一个荤菜，鸡鸭鱼虾都可以，补充蛋白质；一个素菜，几种蔬菜混在一起，补充纤维素和维生素；一个菇是指香菇、草菇、金针菇、木耳、海带等，因为菇类可以降低血脂和胆固醇，提高免疫力，减慢细胞老化速度。当吃到不觉得饿，但还能吃时，就别吃了，这是七八分饱，适可而止的程度。进餐的程序上提倡饭前喝汤，有利于保持体形苗条。
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2、心理调适 过度心理压力是疾病之源
不争不恼不怒，爱心宽容大度。
人要健康，最为关键的是心理健康，心态好。谁能保持心态平衡就等于掌握了身体健康的金钥匙。如果心态不好，容易着急生气，没事找事、没气找气，整天跟自己过不去，这样的人死得最快。每个人成长的同时，经历着各种比较，一旦处于劣势，就会产生不平衡感，压力也就陡然而生。欲望，永无止境，我们要学会放弃，摆脱心理不平衡，避免过度压力对身心产生损害。
心理平衡并非心如枯井，更不是麻木不仁；心理平衡是一种理性的平衡，是人格升华和心灵净化后的崇高境界，是宽宏、远见和睿智的结晶。
家庭是心灵休憩的港湾。家庭和谐有“三宝”：话聊、牵手、爱窝。话聊是谈心、交流和沟通，话聊的威力很大，可以产生巨大的幸福感。皮肤的接触能产生明显的心理和生理效应。人除了有生理、心灵饥渴外，还有皮肤饥渴，轻揉和按摩对身心健康有巨大益处。夫妻间科学、健康、艺术的性生活，能使双方身体健康，心情愉快。这一点，万万不可掉以轻心，而且从青年、中年到老年，其重要性丝毫不减。
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3、急救常识 突发心血管疾病，急救分秒必争
应急处理：不慌张，就地卧倒，有药吃药。
随着心血管疾病发病率的不断提高，突发的心血管事件上升趋势明显。如果遇到一个心跳骤停的患者，不立即施救的话，患者的生命可能稍纵即逝。掌握正确的急救方法相当必要。
首先不要慌乱，对着患者痛哭或者摇动患者，都是错误的做法。必须让患者就地卧倒，头部后仰，下颌上抬，保持呼吸道通畅。然后给予口服心脏急救药，如救心丸、肠溶阿司匹林等。同时，让周围的人打电话呼叫急救车。必要时，做人工呼吸、心脏按压，或者心肺复苏。
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4、运动方法 利用每个间歇做简单运动
天天运动一两分钟，就能预防颈椎病。
现在很多人都有颈椎病，苦不堪言。其实非常简单，下蹲十几次，深呼吸几次，挺胸，再做一些保护关节的动作，要不了一两分钟，就能预防颈椎病。
所有颈椎病都是因为姿势不变，肌肉长时间固定，毛细血管闭塞，造成肌肉、韧带、骨骼的损伤。只要让毛细血管打开，血流改善，酸痛就能缓解。方法很好记，就是右手拍左肩，左手拍右肩，一直拍到77次。这个动作，如果是年轻人，从肩胛骨处拍起更好；老年人拍肩部和上臂即可。
许多中青年人深受植物神经紊乱的痛楚，头晕头疼，精神、体力不济，蹲会儿站起身，眼前发黑，有的还摔倒晕倒。还有些人睡不好觉，浑身难受。一个简便的方法，5分钟就能搞定：做深呼吸，胸式呼吸和腹式呼吸。通过深呼吸锻炼横膈，增加氧气供应，改善肠胃功能，保护内脏。还要经常练习下蹲后站起，每回5次至10次。随着体位变化，有效锻炼交感神经和副交感神经。
要想锻炼肌肉，学做“燕子飞”。双臂向身体两侧伸开，和地面平行，类似钟表9时15分时针与分针的位置；然后双臂同时向10时10分的位置抬起，再回落。连续做20到30次。另外，踮脚并伸长脖子，保持几秒钟，反复做，肩部、颈部和脚部肌肉都能得到锻炼。
‘柒’ 有谁知道深圳福田，有哪些比较大的美容院
丽姿美容院成立于1991年，总院设在深圳大剧院，在赢得良好声誉的基础上，于1998年10月在梅林购物广场开设分院。
本院院长汪静小姐从事美容已有10多年，毕业于香港“佳宝娜”国际美容名校，开业以来，一直在质量上狠下功夫，对问题性皮肤，如黄褐斑、暗疮、敏感皮肤有独特的治疗方法，治愈率达98%以上。汪静小姐自创“汪氏绣眉”所造眉型毫无修饰之感，曾多次发表文章，论文，受到国内处美容界一致辞好评。在皮肤保健方面，“丽姿态”根据不同的皮肤施以不同的美容程序，如中、干性皮肤，首先做保温洁肤，去死皮，用滋润性按摩膏按摩半小时，然后用纯鲜奶、蜂蜜、珍珠粉按摩半小时再做营养滋润的各式面膜。
并用新鲜水果，冰片等调配，以达到美颜目的，只有持之以恒的护理，才能达到理想的效果。
为了让广大爱美的女士都能享受到“丽姿”的优质服务我们尽量薄利多销，一百多元可做五次，顾客都能消费得起，另外，还赠送许多服务项目，例如包卡的顾客都可免费巴拿芬手蜡护理，赠送精华素。
丽姿的口号是”愿爱美人士，今年20，明年18，永驻表春！”
[详细地址]
深圳大剧院地下商场57-58号
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[途往公车]
7、10、12、13、20、215
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[电话]
25567115
‘捌’ 请大家帮忙，急急急！
以下是我的个人原创，希望对你能有帮助：
亲爱的各位领导、员工：
大家上午好！过去的2008年，对于中国来说，是一个多灾多难多考验多成就的一年，中国人团结一心，克服众多困难，终于挺了过来；2008年，对于我们汽车零部件单位《铝合金轮毂》公司来说，也是一个挑战年。面临着全球经济危机，面临着汽车行业的不景气，我们上下齐心，在各级领导的努力下，克服金融危机给企业带来的影响，又使我们的企业恢复了先前的辉煌。这是一个振奋人心、鼓舞士气的好消息！这足以证明：我们这个团队是一个团结互助的、积极向上的、潜力无限的集体。
（接下来谈谈你们工作中的要求、希望大家下一步应该如何做、如何保住定单饱和的重要因素，比如：重视产品质量、服务态度好......）、
尊敬的各位领导、员工、朋友们，展望2009，无限前景拥有；展望2009，大展宏图会有！谢谢！
等待你的加分！！！