⑴ 跳绳考试评分标准是什么
大学男生跳绳评分标准（次每分钟）：158~198为优秀，113~152为良好，75~108为及格，75以下为不及格。大学女生跳绳评分标准（次每分钟）：142~190为优秀，102~137为良好，70~98为及格，70以下为不及格。
1分钟跳绳项目锻炼方法
1、首先单脚踩住绳，两端拉到胸口到肚脐眼的位置。
2、摇绳的主要用到的部位是我们的手腕。握在绳柄中后端。两手上臂贴近身体，手腕用力，减少绳运行周长。两手心不可朝上，尽量向下或者相对、手心朝下更能发力。
3、身体挺直但不要僵硬，自然弯曲，两眼平视前方。
跳绳的好处有：
1、锻炼心脏功能：长期跳绳可加速血液流回心脏，加强心脏泵血功能，进而增强耐力。
2、锻炼肌肉：跳绳15分钟相当于跑步30分钟。跳绳最大的好处在于跳跃动作几乎调动全身所有的肌肉，使肌肉群变得更为结实，尤其是腿部肌肉，此外背部和腹部的肌肉也得到了不同程度的运用。还不用担心会长出如同运动员般的“超级”肌肉，影响身体线条的美感。
3、燃烧脂肪，塑造苗条体型：长期坚持跳绳可有效燃烧腿部、臀部及腹部的脂肪，使身材变得纤细苗条，就连拳击手也会在赛前通过跳绳减去多余脂肪。人们常说的跳绳15分钟等于游泳或慢跑30分钟并非虚言。跳绳20至30分钟可消耗300至400卡路里热量，每周3次效果更佳，但也要避免过度锻炼。
以上内容参考人民网-简单高效又健身法媒盘点跳绳的4大益处、网络-国家学生体质健康标准
⑵ 中国跳绳教练员证书怎么考
中国跳绳教练员证书可以通过全国跳绳推广委员会官网报名考取。
全国跳绳推广委员会是国家体育总局社会体育指导中心授权成立的负责全国跳绳运动发展的专门组织机构。
其主要任务是：在社体中心的领导下，根据国家体育方针和政策，指导全国跳绳运动的发展，推动项目的普及和提高，通过开展多种市场商业活动，为项目的发展筹集和积累资金。
跳绳委员会的具体职责是：
1、全面负责执行社体中心有关全国跳绳运动项目的发展规划、计划和方针政策；负责各地项目推广组织（包括基地、中心）的建设与发展；负责官方网站的建设与维护。
2、负责组织专家制定全国跳绳竞赛规则和研制项目技术标准并上报社体中心审定，实施全国跳绳大众等级锻炼标准的推广、培训、考级、技术认证工作；负责跳绳相关培训包括训练营的组织与实施。
3、负责全国跳绳联赛制度的建设与实施，包括赛事商业运作；协助社体中心实施全国赛事规程制定、竞赛运行与运动员注册管理。
4、负责全国跳绳教练员、裁判员等级制度的具体执行与实施，负责全国教练员、裁判员的培训、考核、资格认证与注册管理工作。
5、负责跳绳运动的科研发展规划与课题立项工作；组织召开相关科学研究报告会，组织宣传和出版刊物，组织专家对相关器材、产品的技术标准进行研制和研发并上报社体中心审定。
6、负责对外交流工作，与相关国际组织建立和开展国际交往与技术交流，负责组建与管理国家跳绳明星队；负责国际交流、参赛组织、承办国际赛事的规范运作。
以上内容参考中国跳绳官方网站 - 全国跳绳推广委员会简介
⑶ 2010厦门中考体育跳绳
有带计数器。 但好像不是电子的
很好跳。 我们学校有啊。
我用我自己的绳子跳，才150多，
用中考的绳子。 都170多了。
哈哈~
不会轻 也不会重。 反正，就是很好跳的那种。
⑷ 小学生跳绳好升学加分吗
小学生跳绳好升学不会加分的，但在小升初时体育加分时占据有利地位，跳绳是小升初体育考核项。
⑸ 跳绳教练员证国家承认吗
只要是经过正规培训，考核过关的，跳绳教练员证国家承认。
经过培训，进行资格审核考试，考试合格将获得国家体育总局社会体育指导中心颁发的《跳绳教练员》、《跳绳裁判员》双认证证书。
⑹ 小学生跳绳标准成绩是什么
男生一分钟34个以上及格，女生一分钟39个以上及格。
根据国家健康标准，三年级的男生一分钟内跳116个到126个成绩为优秀，104个到110个成绩为良好， 34个到97个成绩为及格，低于31个的，则为不及格。
三年级的女生一分钟内，跳125个到139个成绩为优秀，109个到117个成绩为良好，39个到102个成绩为及格，低于36个，则为不及格。
跳绳及格标准：
一、二年级30个及格，140个100分；三、四年级40个及格，160个100分；五、六年级45个及格，160个100分。
跳绳是一项全身性运动，上肢、下肢、躯干需很好地协调才能完成动作，同时全身关节、肌肉、韧带等也都参与其中。它不仅可有效增加踝、膝关节韧带的力量及下肢肌肉力量，还能保证上下肢肌肉的协调发展及减少脂肪，身体的反应能力和灵活性也会提高。跳绳还可加强心肺功能，增加肺活量。
以上内容参考：网络-国家学生体质健康标准
⑺ 国家100，200米三级运动员考级标准
一、男子国家100，200米三级运动员考级标准：
1、男子100米标准：三级运动员电计12.64秒，手记12.40秒。
2、男子200米标准：三级运动员电计25.74秒，手记25.5秒。
二、女子国家100，200米三级运动员考级标准：
1、女子100米标准：三级运动员电计14.04秒，手记13.80秒。
2、女子200米标准：三级运动员电计29.24秒，手记29.00秒。
申请条件：
1、运动员在等级标准规定的比赛中取得符合要求的成绩，可以申请等级称号。
2、运动员在取得成绩六个月内申请等级称号，超过期限的不予受理。联赛和积分赛成绩以最后一场比赛结束时间为准，排名赛以公布时间为准，其他比赛以取得成绩时间为准。
3、申请集体球类或团体项目等级称号的，运动员所属单位应当进行一次性集体申请。
以上内容参考：网络——运动员技术等级标准
⑻ 跳舞考级证书有用吗
一般没什么用。大学现在有特长生面试加分。我印象中有的学校规定，舞蹈要拿最高等级证书，一般特长生加分都要进行面试，证书只是个别学校要提供。
⑼ 跳绳考级能不能考大学
没有这种的专业吧，考不了大学。