Ⅰ 鍏宠妭镣 绉姘淬愬彸鑶濆叧鑺傜Н姘淬
鎴戣や负杩樻槸寮虹洿镐ц剨镆辩値鎴栬呯被椋庢箍镐у叧鑺傜値锛屼娇鐢ㄨ嵂鐗╂湁镆虫爱纾哄悺鍟躲佺敳姘ㄥ枊锻ゃ佹ｆ竻椋庣棝锻ょ紦閲婄墖銆佹壎浠栨滠绛夛纴鐤肩棝鐢氲呭彲缁欎篑灏戦噺寮虹殑𨱒撅纴浣嗗己镄勬涧涓嶈兘涔呯敤锛屽惁鍒椤坛浣灭敤澶с傛湁绉娑插彲浠ユ娊鍑哄苟娉ㄥ叆灏戦噺镄勬洸瀹夊埚痉銆
锛埚紶寤烘柊澶уか閮戦吨鎻愰啋锛氩洜涓嶈兘闱㈣瘖鎭ｈ咃纴镞犳硶鍏ㄩ溃浜呜В䦅呮儏锛屼互涓婂缓璁浠呬緵鍙傝冿纴鍏蜂綋璇婄枟璇蜂竴瀹氩埌鍖婚櫌鍦ㄥ尰鐢熸寚瀵间笅杩涜岋紒锛
Ⅱ 鐩樼姸鍗婃湀𨱒跨殑搴峰嶃愬弻鑶濈洏鐘跺崐链堟澘宸﹁啙鐩樼姸鍗婃湀𨱒挎崯浼ゃ
鎭ㄥソ锛佽啙鍏宠妭鍗婃湀𨱒挎湳钖庨渶瑕侀氲繃鍏宠妭锻ㄥ洿镶岃倝璁缁冩潵绋冲畾鍏宠妭锛屽叿浣撴柟娉曪细浠板崸浣嶏纴鑶濆叧鑺备几鐩翠綅锛岃冻鐢ㄥ姏鑳屼几锛岃繘琛岃偂锲涘ご镶岀瓑闀挎敹缂╄缁冿绂灏忚吙缁戯紦锝烇紩鍏鏂ゆ矙琚嬶纴鎴栦话鍗т綅锛岀洿鑵挎姮楂桡纴鎴栦晶鍗т綅锛屾偅镶㈠湪涓婄洿鑵挎姮楂桡纴鎴栦刊鍗т綅锛屽皬鑵垮眻钖戣噣閮锛屾姉阒昏缁冭偂閮ㄨ倢镶夈备笂杩版疮涓锷ㄤ綔涓娆★紤锛愶綖锛戯紩涓锛岀粌锛撶粍銆傛疮澶╂棭鏅氩悇锛戞°傝繍锷ㄩ噺鍙阃愭ュ姞澶с傚彟澶栵纴鐩鍓嶈蛋璺镞跺甫鎶よ啙锛屾疮鏅氲缁冨悗鐢ㄥ紑姘村姞锏介唻鐑姘斿厛镡忚啙閮锛岀劧钖庣敤姣涘肪婀跨儹鏁凤纴灏介噺涓嶈佺┛楂樿窡闉嬶纴涓嶈佺埇灞卞拰娣辫共銆傜浉淇＄粡杩囦笂杩板悍澶嶆柟娉曪纴鎭ㄤ细鎭㈠嶅傚父锛佺濆︿範镒夊揩锛
锛埚帵闂ㄥ竞绗涓鍖婚櫌鐪镓垮织澶уか閮戦吨鎻愰啋锛氩洜涓嶈兘闱㈣瘖鎭ｈ咃纴镞犳硶鍏ㄩ溃浜呜В䦅呮儏锛屼互涓婂缓璁浠呬緵鍙傝冿纴鍏蜂綋璇婄枟璇蜂竴瀹氩埌鍖婚櫌鍦ㄥ尰鐢熸寚瀵间笅杩涜岋紒锛
Ⅲ 半月板和韧带撕裂，想去北医三院做手术，不知道哪个医生好些，跪求大家答复！
北医三院运动医学科 余家阔主任、胡跃林主任、崔国庆主任等等都是这方面的专家. 敖英芳现在是北京大学党委副书记，北大医学部书记。很忙，平时很少做手术的。
Ⅳ 半月板损伤是否是北医三院运动医学科最权威，是否能告知哪位专家对半月板损伤此症状最有经验
我是退役运动员，我也有半月板损伤。那个医生说的没错，半月板损伤没有十分有效的治疗方法，必须静养，平时减少负重和剧烈运动，避免膝关节横向受力，如果不能避免必须活动，那么在活动前一定充分准备活动，充分的热身和准备活动可以避免绞
锁，但是活动完了疼痛会加重。每天可以靠静蹲（膝关节成九十度上身可靠墙直立）增加髌骨韧带及十字交叉韧带强度来保..
Ⅳ 厦门有没有好一点的运动康复中心
这种康复中心还是到三甲医院附近去寻找，一般的都会有这样的中心