1. 要去厦门玩，请推荐一款管用的身体用的防晒霜
理肤泉或是薇姿的。SPF50的那款。我在这夏天出去旅游都是用这个。晒黑是肯定会的，但不会晒伤。黑的效果比不涂要好的多得多。。
2. 厦门旅游注意事项
影途社户外提供：
温馨提示
1. 来厦门吃海鲜一定要记住带好止泻药，不可贪多。
2.喜欢吃夜宵的朋友最好不要太晚出门，这里有名的大排挡生意都超好，去晚的话，可供挑选的海鲜品种会很少。
3.每年8月前后，是台风多发季节，所以要关注气候情况
最佳旅游时间
1.厦门旅游最佳时间是春秋两季，因为此时天气清爽、温度宜人，而厦门很多品种的花也主要在这两个季节开放。
2.夏冬也是不错的选择，夏季厦门天气炎热，这7～8月份一般都在30℃以上，但是这时候的海岛游便显得特别舒服。冬天的厦门显得有些安静，但是天气又相对温暖，也适合游玩。
生活服务
1.银行
厦门的银行分布广，种类多，基本可以满足大众的需求。除了四大行，还有厦门银行，华夏银行，招商银行，汇丰银行，东亚银行等金融机构，可以满足不同游客各个层次的需求。
2.医院
厦门市第一医院
地址：福建省厦门市思明区镇海路55号
电话：0592-2137177
厦门市第二医院
地址：厦门市盛光路566号
电话：0592-6159520
3.邮政局
厦门市邮政局
地址：仙岳路458号
电话：0592-5058500
轮渡邮局
地址：思明区鹭江道轮渡码头对面（近大同路）
厦门市邮政局厦港邮电支局
地址：大学路35号
4.上网
市区有网吧，上网十分方便，公共场合会有免费WIFI提供，一般的住宿的地方也会有网络提供。
购物小贴士
1.在厦门买海鲜干货需要多加小心，在鼓浪屿，大干贝最高会开价到每斤980元，但经过努力还价，只需花200左右就可以拿下；
2.买虾米要买最好的金钩，很多店铺用大头虾的虾米来冒充金钩，所以买之前最好尝一下味道，金钩是很鲜的，不鲜的就不是真的。
旅行必备品
1.厦门春秋两季最适合旅行，冬季也比较温暖。厦门阳光充沛，一年四季花木繁盛，总体气温比较温和，年平均温度21℃，最低4℃。这里夏季较为炎热，7~8月份一般都在30℃以上。夏季穿短袖、短裤即可。
2.防晒：建议您选用SPF30以上，PA 的防晒霜，穿着清凉的女士应做全身防晒。
3.药品：止泻药、抗过敏药、伤风感冒药、解暑药、止痛片、消炎片、防晕药和医治水土不服的药、创可贴等。
4.小物：雨伞、雨衣、防紫外线阳伞、太阳镜。
5.证件：出门旅游一定要带好身份证，无论是乘坐飞机还是酒店住宿，都需要出示有效身份证件。
6.摄影器材：相机是必带之物，请带足电池，一定要准备大容量储存卡。在海边沙滩上游玩，注意不要让细沙、海水进入照相或摄像设备。
礼仪禁忌
厦门话将门槛叫“户磴”。在俗信中,不但门有门神,门槛也有“户磴神”。偏偏小孩又最喜欢会踩踏或蹲坐在门槛上,因此往往被大人不断训斥 。不准其踩门槛。商店的门槛,更忌踩踏,无论有意或无心,被店主看到,总要皱起眉头,好似一天的买卖就此给砸了一般。游客购物时要注意。
安全相关
1、请注意保管好随身物品，在酒店注意不要随便让陌生人进入房间，贵重财物寄存在宾馆前台。
2、 在景区游玩时请警惕闲散游荡人员，帮忙拍合照时要时刻注意物品安全。
3、旅途中不要接受陌生人赠予的香烟，切忌给陌生人带东西或拿东西，以免惹上涉及违禁品的麻烦。
4、对海鲜过敏的话就要带上一些预防和治疗腹泻的药，比如黄连素片。
5、厦门是国家卫生城市，当地政府对乱丢垃圾、破坏市容整洁的行为处罚较重，而且公共场所禁止吸烟，违者也会受到处罚，到厦门旅游一定要注意。
四季着装
1.春（3-5月）：薄毛衣、单件外套，备一条棉毛裤
2.夏（6-9月）：短衫、T恤、裙子。
3.秋（10-12月）：较凉爽，套装或是迷你短裙尽显风采。
4.冬（1-2月）：天气较暖，最低气温基本在0℃以上，游人不必携带过多的过厚的衣服，最冷的时候一件薄羽绒衣也足够了。
风俗
1.正月初三忌拜年
厦门传统习俗正月初三不能登门拜年，要在家里祭祀亡灵。有谚语曰“初一早，初二早，初三困甲饱”，意思是初三日无客登门，晚起无妨。那么这个习俗是怎么来的呢？相传，明朝嘉靖年间，倭寇占领厦门外岛浯屿。一年除夕夜晚，官兵忙于过年而疏于守备，大股倭寇乘机攻城，军民奋起抵抗敌人，激战二日三夜，倭寇才败退，但城内军民伤亡极重。初三日，百姓各自收埋亲友，吊丧亡灵，哭声震天，无暇到别家登门拜年。第二年初三日，厦门居民把此日作为忌日，久而久之，成为惯例。
2.“天公生”
以前，在农历正月初九那天，厦门的家家户户会烧香挂灯、设案摆供，诚心虔意地敬“天公”。天公诞生是子虚乌有的，但这个节日的形成却有一段有趣的故事。300多年前，清军进攻闽南，在势单力薄的情况下，郑成功放弃金、厦两岛，退守台湾。传说那年十二月，清政府下了两道命令：一道是全国老百姓在正月初一要家家户户点灯结彩。一道是“留头不留发，留发不留头”的“剃头令”，要老百姓改变留全发的习惯。当时，全国的老百姓都不愿意改变留全发习惯，认为剪头发是叛国不孝的表现。于是，一场反剃发的斗争迅速展开，由于人民的极力反对，正月初一点灯结彩的命令没人执行，清政府只好在正月初八宣布取消“剃头令”。 厦门和邻近各县的老百姓听到这一消息，非常高兴，不约而同地在正月初九杀猪宰羊，点灯结彩，烧香放炮，庆祝反“剃头令”斗争的胜利。清朝官员知道后，便查问什么节日，于是人们巧妙地瞒骗他们，说这是天公生日。以后年年庆祝，连闽南的官府也不例外，于是正月初九便成为“天公生”。
3.“三月三”敬祖节
厦门人每逢农历三月初三，有敬祖旧俗，叫做“三、三节”，也叫做“三日节”。“三月三”的由来和民族英雄郑成功的光辉业绩，有着密切的关系。
一种传说是：郑成功据守厦门、金门根据地抗清，为实现“反清复明”的愿望，同仇敌忾，矢志不移，连听到一个“清”字，都感到逆耳。当时有人把“喝茶”说为“喝清茶”，他听了很气恼，立即予以训斥纠正。特别对于“清明节”，把“清”字压在“明”字上头，更使他恼火，因此他下令所在地人民不要在“清明节”扫墓，而改在“三月三”敬祖。
另一种传说是：清兵屡次被郑成功军队击败后，怀恨在心，后来郑成功移兵驱逐荷兰，收复台湾，清军乘机入侵厦门、金门，毁城拆屋，烧杀淫掠，造成“嘉禾断人种”的惨剧。厦门、金门的幸存者直到三月初三才陆续回岛，无法弄清死去亲人被害的忌日，因而在三月初三日，共同祭祀，长久以来成为风俗。
3. 准备去厦门，该用怎样的防晒霜比较好我20岁。价格比较适中
首推当然是碧柔和新碧~性价比高~
4. 日常生活中如何防晒
1、物理防晒
紫外线散射剂也称紫外线屏蔽剂，多为物理性防晒，如二氧化钛、氧化锌、氧化铁等。其作用原理为:利用它的微粒子，阻挡、反射或散射紫外线，使到达皮肤的紫外光线能量得以降低，因为不发生化学反应，所以对皮肤较为温和。
优点：不需要被肌肤吸收，不会引起肌肤敏感。防晒效果也稳定，有效时间长。
缺点：达到规定用量才能产生防晒效果，所以质地较为厚重，稍显油腻。
2、化学防晒
紫外线吸收剂大多为化学合成，所以称为化学防晒剂。其作用原理为:紫外线吸收剂吸收紫外线后，进入皮肤角质层，发生化学反应，把其中的有害物质转变为无害能量，再由人体代谢排出。但因为是在皮肤上发生化学反应，所以有一定的刺激性，容易导致过敏。
优点：产品透明感好，质地轻盈通透。
缺点：需要涂上20分钟以后才能产生作用。为上皮组织所吸收，有时会引起过敏反应。
3、生物防晒
以多种抵御紫外线辐射的生物活性物质为基础的生物防晒剂，包括维生素及其衍生物，如维生素C、β - 胡萝卜素、维生素E、烟酞胺和植物提取物等。虽然它们本身不具有吸收紫外线能力，但在抵御紫外线辐射中具有重要作用。
优点：质地轻薄透气，具有滋润肌肤的作用。
缺点：涂抹时要充分按摩肌肤，使其吸收有效防晒成分，敏感肌肤应该谨慎选用生物防晒产品。
5. 去厦门要用什么防晒霜好
平时spf15都够用了。军训或者去海边就得25以上啦。没有什么防晒霜可以保证不晒黑，但抹不抹是有很大差别的。至少不晒伤。
6. 五月厦门的温度需要防晒指数很高的防晒霜吗
防晒指数与温度高低没有直接的关系，防晒指数是肌肤暴露在阳光下受到保护的时间，例如SPF30就是30*20=600（分钟），擦拭带有SPF30的防晒品可以保护肌肤600分钟，10个小时。
注意1 脖子也要擦拭防晒品，这是容易忽略的也是最容易被晒伤的。
注意2 带面巾纸，有汗水及时擦掉，否则容易出痘痘。
注意3 晚上回到房间做彻底清洁，最好是以油卸妆（尤其是防晒品），然后再用洁面乳清洗。
注意4 如果感到温度过高，晚上做一次面膜护理，最好是胶原蛋白状的，用前放置在冰箱内20分钟效果更好！
7. 厦门国庆期间天气如何，需要防晒吗，穿什么比较合适（对气温的数字无概念。。）
温度还是很高的啊，出外游玩建议穿短袖装，要准备好防晒用品和防紫外线的雨伞！厦门因为是个海岛所以紫外线比较强烈，所以以上的防晒物品是最基本的！
8. 去厦门选防晒霜
初春就用这么高太夸张了，防晒倍数过高对皮肤是一种伤害和负担。
我在厦门，现在不用防晒霜，要到5月以后才会被晒黑。
如果你比较在意的话我建议30足够了，可以买PA值高一些的。我用的是资生堂的艳阳夏，口碑还不错，但是也没什么特殊的感觉，好像比别的有效一些。
9. 夏天防晒有哪些方法
据专家介绍，根据日照时间的长短和场合应选用不同类型的防晒护肤品，才能更好地呵护你的肌肤。就型号而言，防晒品主要分清爽、抗水、抗汗等，建议日常使用选清爽型，户外及运动选清爽抗汗型，水上或剧烈运动选抗水抗汗型。选择防晒品只是防晒工作的第一步，如何使用，防晒时应当注意些什么呢？
1.涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，以免造成肤色不均，变成大花脸。
2.你的嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害，应涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。
3.要准备好长袖衣服、太阳眼镜、帽子以抵御紫外线的侵害。脆弱的眼睛肌肤极易流失水分，更要选择具有防晒效果的眼霜细心呵护。
4.即使做好了防晒措施，但如果阳光很厉害的话，夜里最好还应使用晒后护理品。
5.日晒后避免用热水清洗脸部，用冷水清洗降温后，别忘了涂上润肤品。
6.汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。
7.做日光浴的时间不宜超过2小时，以免灼伤皮肤，不论是坐着还是躺着都应该约15分钟转换一个姿势。有条件时可用喷雾式的矿泉水在距离面部15厘米处均匀喷洒，随时补充肌肤水分，别让它太“渴”。
8.避免在上午10时到下午2时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。美白防晒不是白天、夏天的专利，要24小时、一年四季都要注意
10. 怎样防晒 生活中防晒四个小窍门
1/5
喝番茄汁
番茄汁在早晨起床之后喝是最合适的，这样不仅可以让我们的身体机能重新运作起来，而且番茄当中含有97%的水分，并且还含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、维生素等物质，是上好的护肤佳品，而且番茄的另一个重大贡献在于多吃番茄可以起到防晒的作用。
德国的一项研究表明，每个人每天食用番茄，那么被太阳晒伤的风险将会减少40%，还有如果将番茄弄碎涂在脸上十五分钟，之后用温水清洗干净，就可以有效的治疗被晒伤的皮肤。
2/5
涂抹好防晒霜
夏天一到，防晒霜就要是包包里的必备物品了，出门逛街的时候、野外游玩的时候、海滨游泳的时候，都要注意涂抹防晒霜，防止斑点的产生，皮肤颜色偏深的人。
我们在选择防晒霜的时候最好用保湿或者是补水的，不会太干，经常涂抹防晒霜还能有效的防止斑点的产生。
皮肤颜色偏深色的人，更要注意化妆品的涂抹，而且小编在这里提醒一句，我们防晒霜在出门前半小时涂是最管用的。
3/5
避免吃感光食物
吃饭对于很多人来说是百忙之中难得的工作放松，而且也是补充能量的时间，但是如果在菜谱里有感光食物的话，我们最好不要用。
首先，我们不能吃的感光食物有香菜、韭菜、酱油、白萝卜等，吃多了经过紫外线的照射就很容易产生斑点，从而加重紫外线对于夏日肌肤的伤害。
除此之外，在鳗鱼、冬瓜、花椰菜当中都含有防晒营养素，多吃这些食物可以从中摄取保湿防晒的成分，同时还能满足我们的口腹之欲。
4/5
头发也要防晒
很多人都知道肌肤要防晒，却不知道头发也要防晒。由于夏季的气温高，我们身体内的新陈代谢就会加快，头皮的皮脂分泌也就会比较旺盛，头发的状态也将有所改变了。
发质有的时候也是会变的非常脆弱的，因此一定要选择合适的防晒护发品，首先我们要避免使用含有酒精或者是甲醛的产品，以免我们的头发变的更加干枯。
其次，我们要选择含有薄荷清凉成分的护发素，可以有效的保护我们的头发少受紫外线的伤害。
5/5
晒后修复
晒后修复的工作我们一定要做，尽管有防晒品和防晒食物的帮助，我们的肌肤已经得到很好的保护，但是效果也并不是特别绝对的，所以我们每天晚上也要做一做晒后修复的工作。
首先，晚上喝酸奶的时候不要全部喝完，留一点用化妆棉涂抹在脸上，就可以增强我们的皮肤对于紫外线的抵抗力，而且还能淡化晒斑，效果是非常不错的。